BASKET CAMP PODCAST
O wszystkim co ważne w wychowywaniu młodych koszykarek i koszykarzy. Koszykówka młodzieżowa, psychologia, mental, mindfulness. #BCfamily
Dlaczego nie warto robić programów na wyskok i czym jest kolano skoczka?
2023-12-18 14:00:00
Dlaczego nie warto robić programów na wyskok i czym jest kolano skoczka? #bcfamily #basketcamp https://basketcamp.pl/ https://www.facebook.com/BasketCamp
Dlaczego nie warto robić programów na wyskok i czym jest kolano skoczka? #bcfamily #basketcamp
https://basketcamp.pl/
https://www.facebook.com/BasketCamp
Chwile słabości, popełnianie błędów i warunki meczowe na treningach - co siedzi w Twojej głowie?
2023-11-29 09:00:00
Jak wprowadzać warunki meczowe na treningu? Jak radzić sobie z popełnianymi błędami i chwilami słabości? Jak radzić sobie kiedy nadejdą słabsze dni i nasze podeście do treningu pozostawia wiele do życzenia? Posłuchaj Coacha Z i popraw swoją koncentrację i produktywność treningową. #BCfamily https://www.facebook.com/BasketCamp https://basketcamp.pl/
Jak wprowadzać warunki meczowe na treningu? Jak radzić sobie z popełnianymi błędami i chwilami słabości? Jak radzić sobie kiedy nadejdą słabsze dni i nasze podeście do treningu pozostawia wiele do życzenia? Posłuchaj Coacha Z i popraw swoją koncentrację i produktywność treningową. #BCfamily
https://www.facebook.com/BasketCamp
https://basketcamp.pl/
Ból czy dyskomfort? Jak obserwować swoje ciało podczas treningu?
2023-11-22 09:00:00
Kontuzje to nieodłączny element sportu. Dlatego każdy młody koszykarz musi nauczyć się obserwować swoje ciało podczas treningu i odpowiednio reagować. Dlatego umiejętność rozróżnienia bólu od dyskomfortu jest bardzo ważna i pomoże nam bardziej świadomie trenować i zabezpieczać swoje ciało przed przyszłymi urazami. #BCfamily #basketcamp https://www.facebook.com/BasketCamp/ https://basketcamp.pl/
Kontuzje to nieodłączny element sportu. Dlatego każdy młody koszykarz musi nauczyć się obserwować swoje ciało podczas treningu i odpowiednio reagować. Dlatego umiejętność rozróżnienia bólu od dyskomfortu jest bardzo ważna i pomoże nam bardziej świadomie trenować i zabezpieczać swoje ciało przed przyszłymi urazami. #BCfamily #basketcamp
https://www.facebook.com/BasketCamp/
https://basketcamp.pl/
TWOJA DRUŻYNA POTRZEBUJE LIDERA. BĄDŹ NIM TY!
2023-10-30 11:00:00
Twoja drużyna potrzebuje lidera. Bądź nim Ty! Mental Coaching Basket Campu nagrany w 2019 roku. https://www.basketcamp.pl/ https://www.facebook.com/BasketCamp
Twoja drużyna potrzebuje lidera. Bądź nim Ty! Mental Coaching Basket Campu nagrany w 2019 roku.
https://www.basketcamp.pl/
https://www.facebook.com/BasketCamp
KODEKS RODZICA MŁODEGO SPORTOWCA
2023-10-27 12:00:00
Jako rodzic młodego koszykarza masz do wykonania bardzo ciężkie zadanie. Wspierasz swoje dziecko w ściganiu marzeń, robisz wszystko, aby był najlepszy wśród rówieśników i został zawodowym koszykarzem. Ale warto zadań sobie pytanie: Czy robisz to dobrze? Tutaj znajdziesz odpowiedź. https://basketcamp.pl/ https://www.facebook.com/BasketCamp
Jako rodzic młodego koszykarza masz do wykonania bardzo ciężkie zadanie. Wspierasz swoje dziecko w ściganiu marzeń, robisz wszystko, aby był najlepszy wśród rówieśników i został zawodowym koszykarzem. Ale warto zadań sobie pytanie: Czy robisz to dobrze? Tutaj znajdziesz odpowiedź.
https://basketcamp.pl/
https://www.facebook.com/BasketCamp
Zdrowy sen koszykarza. HIGIENA SNU. Jak dobrze spać i jakie drzemki robić między treningami?
2023-10-24 15:00:00
Jak zdrowo spać? Co zrobić, aby nasz organizm dobrze regenerował się podczas nocy? Jakie robić drzemki między treningami? Na co zwrócić uwagę, aby krótka drzemka w ciągu dnia spełniła swoją funkcję i dodała nam energii? O higienie snu z Campersami rozmawia dziś Coach Zeidler. https://www.basketcamp.pl/ https://www.facebook.com/BasketCamp
Jak zdrowo spać? Co zrobić, aby nasz organizm dobrze regenerował się podczas nocy? Jakie robić drzemki między treningami? Na co zwrócić uwagę, aby krótka drzemka w ciągu dnia spełniła swoją funkcję i dodała nam energii? O higienie snu z Campersami rozmawia dziś Coach Zeidler.
https://www.basketcamp.pl/
https://www.facebook.com/BasketCamp
Pogadanka Coacha Z na Basket CAMPie - MENTAL PART 2
2023-10-19 12:00:00
Na BC dbamy o to, aby nasi Campersi jak najszybciej złapali świadomość treningu i dzięki temu znacznie efektywniej robili postępy. Posłuchaj fragmenty wieczornej pogadanki Coacha Z na jednej z wieczornych odpraw podczas zimowego Basket CAMPu w lutym 2023. Z tego podcastu dowiesz się między innymi jak zwiększyć swoją wydajność treningową, poprawić koncentrację i czerpać radość z ciężkich treningów przez cały rok, również poza Campem.
Na BC dbamy o to, aby nasi Campersi jak najszybciej złapali świadomość treningu i dzięki temu znacznie efektywniej robili postępy. Posłuchaj fragmenty wieczornej pogadanki Coacha Z na jednej z wieczornych odpraw podczas zimowego Basket CAMPu w lutym 2023.
Z tego podcastu dowiesz się między innymi jak zwiększyć swoją wydajność treningową, poprawić koncentrację i czerpać radość z ciężkich treningów przez cały rok, również poza Campem.
Pogadanka Coacha Z na Basket CAMPie - MENTAL PART 1
2023-10-19 12:00:00
Posłuchaj fragmenty jednej z wieczornych odpraw na Basket CAMPie - głos ma Coach Zeidler. Materiał nagrany podczas odprawy na Konsultacji Szkoleniowej w listopadzie 2022.
Posłuchaj fragmenty jednej z wieczornych odpraw na Basket CAMPie - głos ma Coach Zeidler. Materiał nagrany podczas odprawy na Konsultacji Szkoleniowej w listopadzie 2022.
Odżywianie koszykarza - dietetyk BASKET CAMP - Mateusz Sprengel
2023-10-19 12:00:00
Jedzenie to bardzo ważny element treningu w koszykówce. Zapraszamy na praktyczne warsztaty z odżywiania koszykarzy. Nasz Campowy dietetyk Mateusz Sprengel w 30 minut wyjaśni Wam co jeść - by osiągać lepsze rezultaty. ZERO teorii i trudnej terminologii - TYLKO praktyczne wskazówki! Aby zobaczyć plansze i obraz z tego podcastu - odwiedź nasz kanał na Youtube.
Jedzenie to bardzo ważny element treningu w koszykówce. Zapraszamy na praktyczne warsztaty z odżywiania koszykarzy. Nasz Campowy dietetyk Mateusz Sprengel w 30 minut wyjaśni Wam co jeść - by osiągać lepsze rezultaty. ZERO teorii i trudnej terminologii - TYLKO praktyczne wskazówki! Aby zobaczyć plansze i obraz z tego podcastu - odwiedź nasz kanał na Youtube.
Regeneracja młodego koszykarza - dietetyk BASKET CAMP - Mateusz Sprengel
2023-10-19 12:00:00
Co zrobić, aby ciężka praca na treningu nie poszła na marne? Jak odpoczywać i regenerować organizm? O tym jak zwiększyć wydajność Twojego ciała opowiada prostym językiem nasz dietetyk - Mateusz Sprengel.
Co zrobić, aby ciężka praca na treningu nie poszła na marne? Jak odpoczywać i regenerować organizm? O tym jak zwiększyć wydajność Twojego ciała opowiada prostym językiem nasz dietetyk - Mateusz Sprengel.