Stara, słuchaj
STARA, SŁUCHAJ jest dokładnie o tym, o czym gadamy z naszymi przyjaciółkami i terapeutami. Opowiadam o randkowaniu, związkach, samorozwoju i problemach, które ma każdy z nas i sposobach, jak sobie z nimi radzić. Psychologicznie i z humorem. Moją główną inspiracją są moje przyjaciółki i WY! Nowy odcinek w każdy wtorek o 22.00! Zaobserwuj mnie na Instagramie: stara.sluchaj
Poznaj siebie i przestań słuchać swojego wewnętrznego krytyka, czyli rozmowa z Sylwią Tomaszewską
2023-07-04 17:54:13
Gościem tego odcinka będzie Sylwia, która prowadzi podcast "Ogarniam się", w którym opowiada o tym jak zbudować zdrową relację ze swoim ciałem, jedzeniem i samym sobą i o tym jak poprawić jakość naszego życia. W tym odcinku usłyszycie o tym jak odnaleźć swoją drogę w życiu, a Sylwia opowie jak zaczęła się jej przygoda z podcastem, intuicyjnym odżywianiem i naprawieniem jej relacji z jedzeniem i ciałem. Odpowiadamy na pytania takie jak: Co pomaga nam akceptować siebie? Jak przestać porównywać się do innych? Jak zacząć działać w social mediach? Trochę o pewności siebie, zazdrości i o tym jak ważne jest to jakich ludzi mamy w swoim życiu. MIŁEGO SŁUCHANIA! Wpadnij na konta Sylwii: https://spotify.link/KS7kFSk99Ab https://www.instagram.com/ogarniamsie_podcast/ https://www.tiktok.com/@ogarniam_sie?_t=8diALkBFppz&_r=1
Gościem tego odcinka będzie Sylwia, która prowadzi podcast "Ogarniam się", w którym opowiada o tym jak zbudować zdrową relację ze swoim ciałem, jedzeniem i samym sobą i o tym jak poprawić jakość naszego życia. W tym odcinku usłyszycie o tym jak odnaleźć swoją drogę w życiu, a Sylwia opowie jak zaczęła się jej przygoda z podcastem, intuicyjnym odżywianiem i naprawieniem jej relacji z jedzeniem i ciałem. Odpowiadamy na pytania takie jak: Co pomaga nam akceptować siebie? Jak przestać porównywać się do innych? Jak zacząć działać w social mediach? Trochę o pewności siebie, zazdrości i o tym jak ważne jest to jakich ludzi mamy w swoim życiu. MIŁEGO SŁUCHANIA!
Wpadnij na konta Sylwii:
https://spotify.link/KS7kFSk99Ab
Zosia Samosia, czyli o tym, gdy kobieta jest w męskiej energii
2023-06-27 18:47:55
W tym odcinku pogadamy o tym co to jest żeńska i męska energia. Randka, która się „nie odbyła” z tego weekendu zainspirowała mnie do nagrania tego odcinka. Opowiem Wam jak uniknąć słabych randek. Podam Wam sposoby jak wydobyć z nas damską energię i stworzyć balans, żeby przyciągać mężczyzn. MIŁEGO SŁUCHANIA!
W tym odcinku pogadamy o tym co to jest żeńska i męska energia. Randka, która się „nie odbyła” z tego weekendu zainspirowała mnie do nagrania tego odcinka. Opowiem Wam jak uniknąć słabych randek. Podam Wam sposoby jak wydobyć z nas damską energię i stworzyć balans, żeby przyciągać mężczyzn. MIŁEGO SŁUCHANIA!
Savoir-vivre randkowania, czyli porady w trakcie i po randce
2023-06-20 17:27:49
W dzisiejszym odcinku moje porady w trakcie i po randce. Odpowiadam na takie pytania jak: Kto pisze do kogo po pierwszej randce? Kto za kogo płaci i kiedy? Jakie błędy najczęściej popełniamy na randkach? Jak nie czuć się zranionym, jeśli randka nie wyjdzie? MIŁEGO SŁUCHANIA I RANDKOWANIA!
W dzisiejszym odcinku moje porady w trakcie i po randce. Odpowiadam na takie pytania jak: Kto pisze do kogo po pierwszej randce? Kto za kogo płaci i kiedy? Jakie błędy najczęściej popełniamy na randkach? Jak nie czuć się zranionym, jeśli randka nie wyjdzie? MIŁEGO SŁUCHANIA I RANDKOWANIA!
Złap mnie, jeśli potrafisz
2023-06-13 23:14:14
W tym odcinku pogadamy o tym czy powinnyśmy starać się o mężczyzn. Jeśli tak, to kiedy to robić? Kiedy przestać? Jak sprawić, żeby to mężczyzna się o nas starał? Jak sprawdzić czy ktoś z nami gra czy traktuje nas na poważnie? Poruszymy temat tego jak czasami wydaje nam się, że ktoś jest taki niesamowity i za wszelką cenę chcemy go zdobyć, ale to po prostu naszego ego jest zranione i jak odróżnić, gdy tak jest. Moja historia to idealny dodatek. Dla tych, którzy słuchali mojego podcastu wcześniej specjalna NOTATKA GŁOSOWA od SEKSI DENTYSTY dla Was. Miłego słuchania, kochani!
W tym odcinku pogadamy o tym czy powinnyśmy starać się o mężczyzn. Jeśli tak, to kiedy to robić? Kiedy przestać? Jak sprawić, żeby to mężczyzna się o nas starał? Jak sprawdzić czy ktoś z nami gra czy traktuje nas na poważnie? Poruszymy temat tego jak czasami wydaje nam się, że ktoś jest taki niesamowity i za wszelką cenę chcemy go zdobyć, ale to po prostu naszego ego jest zranione i jak odróżnić, gdy tak jest. Moja historia to idealny dodatek. Dla tych, którzy słuchali mojego podcastu wcześniej specjalna NOTATKA GŁOSOWA od SEKSI DENTYSTY dla Was. Miłego słuchania, kochani!
Czego pragną mężczyźni, czyli moja randka z coachem
2023-06-06 13:55:02
Kochani, pierwsze wideo na YouTube i to super cool! Zrobiłam ten odcinek po mojej randce z coachem od relacji. To trochę taki wywiad. Odpowiem na dużo pytań, takich jak: Co odpycha mężczyzn? Co ich pociąga? Czy powinniśmy odbierać ghosting personalnie? Czemu nasi byli wracają? Czy trochę zazdrości w związku jest dobre? Czemu czasami mężczyźni oceniają nas za naszą przeszłość? Zdradzę taktykę jakiej mężczyźni używają, żeby wyrywać kobiety. MIŁEGO OGLĄDANIA I SŁUCHANIA!
Kochani, pierwsze wideo na YouTube i to super cool! Zrobiłam ten odcinek po mojej randce z coachem od relacji. To trochę taki wywiad. Odpowiem na dużo pytań, takich jak: Co odpycha mężczyzn? Co ich pociąga? Czy powinniśmy odbierać ghosting personalnie? Czemu nasi byli wracają? Czy trochę zazdrości w związku jest dobre? Czemu czasami mężczyźni oceniają nas za naszą przeszłość? Zdradzę taktykę jakiej mężczyźni używają, żeby wyrywać kobiety. MIŁEGO OGLĄDANIA I SŁUCHANIA!
Ku pokrzepieniu serc, czyli o randkowaniu z niepełnosprawnością
2023-05-30 11:03:20
Kochani, pierwszy odcinek z moim gościem-Pauliną. Ona od dłuższego czasu chciała opowiedzieć komuś swoją historię, a ja od zawsze chciałam, żeby innych historie zostały usłyszane. Paulina napisała do mnie i zapytała, czy powinna pisać nowo poznanym mężczyznom, że jest osobą z niepełnosprawnością i tak zaczęła się nasza rozmowa, a ja zapytałam ją, czy chciałaby opowiedzieć jak to jest randkować z niepełnosprawnością, skąd bierze motywacje i jak odnalazła szczęście sama w sobie! Plus, mega podobało mi się bycie po drugiej stronie mikrofonu i chyba będzie tego więcej w nadchodzących miesiącach! Czekam na Wasze opinie i co o tym myślicie! BUZIAKI!
Kochani, pierwszy odcinek z moim gościem-Pauliną. Ona od dłuższego czasu chciała opowiedzieć komuś swoją historię, a ja od zawsze chciałam, żeby innych historie zostały usłyszane. Paulina napisała do mnie i zapytała, czy powinna pisać nowo poznanym mężczyznom, że jest osobą z niepełnosprawnością i tak zaczęła się nasza rozmowa, a ja zapytałam ją, czy chciałaby opowiedzieć jak to jest randkować z niepełnosprawnością, skąd bierze motywacje i jak odnalazła szczęście sama w sobie! Plus, mega podobało mi się bycie po drugiej stronie mikrofonu i chyba będzie tego więcej w nadchodzących miesiącach! Czekam na Wasze opinie i co o tym myślicie! BUZIAKI!
Jak budować pewność siebie
2023-05-23 21:06:15
W dzisiejszym odcinku pogadamy o pewności siebie i jak ją budować. Randka z tego weekendu zainspirowała mnie do kilku rzeczy i odpowiem też na inne pytania takie jak: Jak prezentuje się pewna siebie osoba? Co to znaczy jak mężczyzna nam mówi na pierwszej randce, że nie pójdzie z nami do łóżka? Dodatkiem było to, że odkryłam, że totalnie wyleczyłam się z mojego EX i powiem Wam jak to się stało!!! Cofniemy się do czasów, gdy byłam młodsza i do momentu, który sprawił, że moja pewność siebie mega spadła i jak ją potem odzyskałam. BUZIAKI!
W dzisiejszym odcinku pogadamy o pewności siebie i jak ją budować. Randka z tego weekendu zainspirowała mnie do kilku rzeczy i odpowiem też na inne pytania takie jak: Jak prezentuje się pewna siebie osoba? Co to znaczy jak mężczyzna nam mówi na pierwszej randce, że nie pójdzie z nami do łóżka? Dodatkiem było to, że odkryłam, że totalnie wyleczyłam się z mojego EX i powiem Wam jak to się stało!!! Cofniemy się do czasów, gdy byłam młodsza i do momentu, który sprawił, że moja pewność siebie mega spadła i jak ją potem odzyskałam. BUZIAKI!
Czego nauczyli mnie moi EX
2023-05-16 16:11:08
Kocham dzisiejszy odcinek, bo stworzony z moją psiapsi, w którym znajdziecie odpowiedzi na wiele pytań, takich jak: Czy powinniśmy dawać drugą szansę? Czy miłość wystarczy, żeby związek funkcjonował? Co mówi o mężczyźnie fakt, gdy ocenia on nas za naszą przeszłość? Dlaczego ludzie nie szanują naszych granic i co wtedy zrobić? Historia o tym jak w związku można stracić siebie i szacunek do swojej osoby i jakie są tego konsekwencje. Dwadzieścia lekcji jakie wyciągnęłam z moich poprzednich związków i relacji. MIŁEGO SŁUCHANIA!
Kocham dzisiejszy odcinek, bo stworzony z moją psiapsi, w którym znajdziecie odpowiedzi na wiele pytań, takich jak: Czy powinniśmy dawać drugą szansę? Czy miłość wystarczy, żeby związek funkcjonował? Co mówi o mężczyźnie fakt, gdy ocenia on nas za naszą przeszłość? Dlaczego ludzie nie szanują naszych granic i co wtedy zrobić? Historia o tym jak w związku można stracić siebie i szacunek do swojej osoby i jakie są tego konsekwencje. Dwadzieścia lekcji jakie wyciągnęłam z moich poprzednich związków i relacji. MIŁEGO SŁUCHANIA!
NIE(FANTASTYCZNA) CZWÓRKA
2023-05-11 11:45:30
Pogadamy troszkę o moim ostatnim tripie, który idealnie wpasował się do nowego odcinka. Wymienię Wam 4 typy ludzi, z którymi nie powinniśmy się spotykać, ale i tak to robimy. Dlaczego tak jest i jak możemy z tego wyjść? Trochę też o moich traumach, które wpłynęły na mój styl randkowania na długi czas. MIŁEGO SŁUCHANIA!
Pogadamy troszkę o moim ostatnim tripie, który idealnie wpasował się do nowego odcinka. Wymienię Wam 4 typy ludzi, z którymi nie powinniśmy się spotykać, ale i tak to robimy. Dlaczego tak jest i jak możemy z tego wyjść? Trochę też o moich traumach, które wpłynęły na mój styl randkowania na długi czas. MIŁEGO SŁUCHANIA!
CIAO BELLA, czyli randkowanie z Włochami
2023-05-03 22:36:57
Odcinek z serii o randkowaniu z różnymi narodowościami. Zaczniemy od Włochów, bo to mój ukochany naród, który od zawsze i na zawsze będzie w moim sercu. Humorystycznie i z dystansem. Wszystko urozmaicone WASZYMI historiami. ENJOY, kochani!
Odcinek z serii o randkowaniu z różnymi narodowościami. Zaczniemy od Włochów, bo to mój ukochany naród, który od zawsze i na zawsze będzie w moim sercu. Humorystycznie i z dystansem. Wszystko urozmaicone WASZYMI historiami. ENJOY, kochani!