brzmichamsko
Brzmi Chamsko to feministyczny podcast bez filtra, okraszony dawką humoru tworzony przez dwie twórczynie, Paulę oraz Martę.
Rozmawiamy o tym, co robimy (jako ludzie) i co mówimy (czasem brzmi to chamsko, ale chamskie wcale nie jest), co nas porusza i wkurza, ale również o tym, co nas bawi i śmieszy. Podczas naszych rozmów poruszamy tematy społeczne konfrontujące oczekiwania z rzeczywistością.
Na końcu każdego odcinka jest stały element, czyli #podcastowyklubksiazki, gdzie polecamy książki, które są według nas warte uwagi
#nowyodcinek w każdy #wtorek o 7:30
Kontakt: brzmichamsko@gmail.com
Kategorie:
Społeczeństwo i Kultura
Społeczeństwo i Kultura
#brzmichamsko: o zaangażowaniu / Hejka kochani, zostawcie komentarz!
2024-05-14 07:27:00
#66 W tym odcinku poruszamy zagadnienie związane z zaangażowaniem na wielu płaszczyznach, bo rozmawiamy o zaangażowaniu w treści, które tworzą twórczynie/twórcy przez nas obserwowani. Zostawianie komentarzy, udostępnienia, pisanie na DM, zaobserwowanie czy lajkowanie treści. Zastanawiamy się nad zaangażowaniem w relację, czy to w związki, czy w relacje przyjacielskie. Do tego stawiamy i odpowiadamy na wiele pytań. Czy zaangażowanie w pracy jest wymagane, czy mile widziane? Jak okazywać zaangażowanie w różnych dziedzinach życia? Jak zaangażować się w siebie, by nie odczuwać straty czasu? Jak angażować się w codzienność, by przestała przytłaczać? Czy za zaangażowaniem musi iść widoczny efekt? Jak się nie spalić, gdy go brak? Czy jest to rodzaj transakcji wiązanej? Czy angażując się w tematy społeczne (działania charytatywne czy na rzecz lokalnej społeczności) musimy o tym głośno krzyczeć, by otrzymać poklepanie po plecach? Dochodzimy do wniosku, że warto podczas angażowania się w różne dziedziny życia odpowiedzieć sobie na pytanie: co ma nam dać to zaangażowanie? Czy może poczucie wewnętrznego spełnienia?
W #podcastowyklubksiazki polecamy podróż po dystopijnym świecie w „Ja, która nie poznałam mężczyzn” Jacqueline Harpman i historię, która zachęca do zwolnienia i nabrania dystansu w „Kameliowy sklep papierniczy” Ito Ogawa.
Znajdziesz nas w sieci: Paula: www.paulapojnar.pl Marta: www.martazbrozek.pl
Kontakt w sprawie podcastu: brzmichamsko@gmail.com
Zapraszamy na nasz instagram: https://www.instagram.com/brzmichamsko/
❗️#NOWEODCINKI w każdy #wtorek o 07:30❗️
➡️LOGO zrobione przez Maćka: https://www.instagram.com/al3x_1964/
#66 W tym odcinku poruszamy zagadnienie związane z zaangażowaniem na wielu płaszczyznach, bo rozmawiamy o zaangażowaniu w treści, które tworzą twórczynie/twórcy przez nas obserwowani. Zostawianie komentarzy, udostępnienia, pisanie na DM, zaobserwowanie czy lajkowanie treści. Zastanawiamy się nad zaangażowaniem w relację, czy to w związki, czy w relacje przyjacielskie. Do tego stawiamy i odpowiadamy na wiele pytań. Czy zaangażowanie w pracy jest wymagane, czy mile widziane? Jak okazywać zaangażowanie w różnych dziedzinach życia? Jak zaangażować się w siebie, by nie odczuwać straty czasu? Jak angażować się w codzienność, by przestała przytłaczać? Czy za zaangażowaniem musi iść widoczny efekt? Jak się nie spalić, gdy go brak? Czy jest to rodzaj transakcji wiązanej? Czy angażując się w tematy społeczne (działania charytatywne czy na rzecz lokalnej społeczności) musimy o tym głośno krzyczeć, by otrzymać poklepanie po plecach? Dochodzimy do wniosku, że warto podczas angażowania się w różne dziedziny życia odpowiedzieć sobie na pytanie: co ma nam dać to zaangażowanie? Czy może poczucie wewnętrznego spełnienia?
W #podcastowyklubksiazki polecamy podróż po dystopijnym świecie w „Ja, która nie poznałam mężczyzn” Jacqueline Harpman i historię, która zachęca do zwolnienia i nabrania dystansu w „Kameliowy sklep papierniczy” Ito Ogawa.
Znajdziesz nas w sieci: Paula: www.paulapojnar.pl Marta: www.martazbrozek.pl
Kontakt w sprawie podcastu: brzmichamsko@gmail.com
Zapraszamy na nasz instagram: https://www.instagram.com/brzmichamsko/
❗️#NOWEODCINKI w każdy #wtorek o 07:30❗️
➡️LOGO zrobione przez Maćka: https://www.instagram.com/al3x_1964/
#brzmichamsko: pierdololo 5 / Filmy, kwiatki, problemy z piciem
2024-05-07 07:27:00
Pierdololo z Brzmi Chamsko to seria, która będzie się ukazywać w ramach naszego podcastu. To taki rodzaj pogaduszek z koleżaneczkami, gdzie rozmawiamy o wszystkim i o niczym, czyli właśnie takie typowe pierdololo.
#5 Zaczynamy ciekawie, bo od analizy kolorystycznej, na którą zdecydowała się Paula. Analiza była offline, czyli na żywo (he he he) i specjalistka pokazała, które kolory są korzystniejsze dla Pauli, chociaż okazuje się, że często wybieramy kolory instynktownie. Nadal jesteśmy na etapie „projekt zdrowie” i przyglądaniu się sobie wewnętrznie, więc Marta, idąc za ciosem zapisała się na badania (usg tarczycy i jamy brzusznej). Paula natomiast szuka przyczyn trądziku pojawiającego się na plecach, więc jest to dla niej dosyć długa i kręta droga. Pamiętajcie, że strach ma wielkie oczy i warto się badać, nawet jeśli nie robiłyście tego dawno albo nigdy. Był temat wnętrza, więc teraz czas na zewnętrze, czyli wydobywanie skrętu z włosów przez Paulę oraz jej plany na ostre cięcie. Marta wspomina o poszukiwaniach drugiej aktywności fizycznej i tym razem padło na pilates na reformerach, wobec którego ma wielkie oczekiwania. Zahaczając o temat mieszkaniowy, to Paula kupiła dwie paprotki (wszystkie rady pielęgnacyjne chętnie przyjmie), a u Marty pojawiła się zabudowa w łazience i w realizacji jest zabudowa do przedpokoju. Paula ma nadal z problem z piciem, więc kupiła sobie butelkę do cold brew, by popracować nad nawodnieniem. Kropką nad „i” jest wspólne polecenie filmu, nad którym się zachwycamy i, który łamie człowieka na milion kawałeczków, a mowa o „Dobrzy nieznajomi”, a w rolach głównych Andrew Scott i Paul Mescal.
Polecajki z tego odcinka:
Pierdololo z Brzmi Chamsko to seria, która będzie się ukazywać w ramach naszego podcastu. To taki rodzaj pogaduszek z koleżaneczkami, gdzie rozmawiamy o wszystkim i o niczym, czyli właśnie takie typowe pierdololo. #5 Zaczynamy ciekawie, bo od analizy kolorystycznej, na którą zdecydowała się Paula. Analiza była offline, czyli na żywo (he he he) i specjalistka pokazała, które kolory są korzystniejsze dla Pauli, chociaż okazuje się, że często wybieramy kolory instynktownie. Nadal jesteśmy na etapie „projekt zdrowie” i przyglądaniu się sobie wewnętrznie, więc Marta, idąc za ciosem zapisała się na badania (usg tarczycy i jamy brzusznej). Paula natomiast szuka przyczyn trądziku pojawiającego się na plecach, więc jest to dla niej dosyć długa i kręta droga. Pamiętajcie, że strach ma wielkie oczy i warto się badać, nawet jeśli nie robiłyście tego dawno albo nigdy. Był temat wnętrza, więc teraz czas na zewnętrze, czyli wydobywanie skrętu z włosów przez Paulę oraz jej plany na ostre cięcie. Marta wspomina o poszukiwaniach drugiej aktywności fizycznej i tym razem padło na pilates na reformerach, wobec którego ma wielkie oczekiwania. Zahaczając o temat mieszkaniowy, to Paula kupiła dwie paprotki (wszystkie rady pielęgnacyjne chętnie przyjmie), a u Marty pojawiła się zabudowa w łazience i w realizacji jest zabudowa do przedpokoju. Paula ma nadal z problem z piciem, więc kupiła sobie butelkę do cold brew, by popracować nad nawodnieniem. Kropką nad „i” jest wspólne polecenie filmu, nad którym się zachwycamy i, który łamie człowieka na milion kawałeczków, a mowa o „Dobrzy nieznajomi”, a w rolach głównych Andrew Scott i Paul Mescal.
Polecajki z tego odcinka:
#brzmichamsko: Iryna Shevchuk / Więcej dobrego seksu w życiu
2024-04-30 07:27:00
Wyobraź sobie, że spędzasz czas w gronie przyjaciółek - kobiet, z którymi czujesz się komfortowo i wiesz, że możecie pogadać o wszystkim. Umawiacie się na herbatę (lub cokolwiek innego) u jednej z was. Wizyta się przeciąga, robi się późno, ale gada się tak dobrze, że aż żal wracać do siebie. I tu wkraczamy my z nową serią odcinków!
Wyobraź sobie, że spędzasz czas w gronie przyjaciółek - kobiet, z którymi czujesz się komfortowo i wiesz, że możecie pogadać o wszystkim. Umawiacie się na herbatę (lub cokolwiek innego) u jednej z was. Wizyta się przeciąga, robi się późno, ale gada się tak dobrze, że aż żal wracać do siebie. I tu wkraczamy my z nową serią odcinków!
#brzmichamsko: o różnicy pokoleń / Ta dzisiejsza młodzież...
2024-04-23 07:27:00
#63 Różnica pokoleń często wynika z braku otwartości na nowe, braku ciekawości międzypokoleniowej czy z przepaści technologicznej. Ale, czy tak już musi być? Czy może różnica pokoleń to naciągana teoria? Czy potrzebujemy nadawać sobie etykiety: boomers, millennials, zetki? Na te pytania odpowiadamy w tym odcinku, ale także szukamy rozwiązań na załatanie tej dziury między pokoleniami. Jako rozwiązanie przyszło nam m.in. poznawanie ludzi w różnym wieku i otwartość na nich, nieprzypinanie łatek, bo to jest krzywdzące, a także zaprzestanie myślenia, że ta młodzież jest zawsze najgorsza. Warto też przestać romantyzować swoją młodość i wychodzić z założenia, że „kiedyś to były czasy, teraz nie ma czasów!”. Po prostu podchodźmy do siebie z życzliwością, bez oceniania i czerpmy od siebie nawzajem.
W #podcastowyklubksiazki polecamy powieść, która wyciąga czytelnika ze strefy komfortu w „Przechodzą przez próg, zagwiżdżę” Wiktorii Bieżuńskiej oraz reportaż, który opowiada o wydarzeniach przed zbrodnią, a mowa o „A hipopotamy żywcem się ugotowały” Williama Burroughs’a i Jacka Kerouac’a.
Znajdziesz nas w sieci: Paula: www.paulapojnar.pl Marta: www.martazbrozek.pl
Kontakt w sprawie podcastu: brzmichamsko@gmail.com
Zapraszamy na nasz instagram: https://www.instagram.com/brzmichamsko/
❗️#NOWEODCINKI w każdy #wtorek o 07:30❗️
➡️LOGO zrobione przez Maćka: https://www.instagram.com/al3x_1964/
#63 Różnica pokoleń często wynika z braku otwartości na nowe, braku ciekawości międzypokoleniowej czy z przepaści technologicznej. Ale, czy tak już musi być? Czy może różnica pokoleń to naciągana teoria? Czy potrzebujemy nadawać sobie etykiety: boomers, millennials, zetki? Na te pytania odpowiadamy w tym odcinku, ale także szukamy rozwiązań na załatanie tej dziury między pokoleniami. Jako rozwiązanie przyszło nam m.in. poznawanie ludzi w różnym wieku i otwartość na nich, nieprzypinanie łatek, bo to jest krzywdzące, a także zaprzestanie myślenia, że ta młodzież jest zawsze najgorsza. Warto też przestać romantyzować swoją młodość i wychodzić z założenia, że „kiedyś to były czasy, teraz nie ma czasów!”. Po prostu podchodźmy do siebie z życzliwością, bez oceniania i czerpmy od siebie nawzajem.
W #podcastowyklubksiazki polecamy powieść, która wyciąga czytelnika ze strefy komfortu w „Przechodzą przez próg, zagwiżdżę” Wiktorii Bieżuńskiej oraz reportaż, który opowiada o wydarzeniach przed zbrodnią, a mowa o „A hipopotamy żywcem się ugotowały” Williama Burroughs’a i Jacka Kerouac’a.
Znajdziesz nas w sieci: Paula: www.paulapojnar.pl Marta: www.martazbrozek.pl
Kontakt w sprawie podcastu: brzmichamsko@gmail.com
Zapraszamy na nasz instagram: https://www.instagram.com/brzmichamsko/
❗️#NOWEODCINKI w każdy #wtorek o 07:30❗️
➡️LOGO zrobione przez Maćka: https://www.instagram.com/al3x_1964/
#brzmichamsko: o social media / Czy social media to zagrożenie?
2024-04-16 07:27:00
#62 Social media to całkiem spora część naszego życia, ale korzystanie z nich wymaga umiaru, jak wszystko. Bo jak wiemy, mają one swoje blaski i cienie. FOMO, ślepe podążanie za trendami, porównywanie się z innymi, ukazywanie zaburzonego obrazu ciała, wyścig o bycie popularnym_ą czy manipulowanie informacjami dla zasięgów to tylko kilka przykładów negatywnej strony mediów społecznościowych. Jednak trzeba przyznać, że social media nie mają granic, a dzięki temu możemy „poznawać” w sumie każdy zakątek świata bez opuszczania swoich czterech ścian. Dają nam możliwość poznawania kultur, doświadczania, poszerzania swoich horyzontów, a co za tym idzie zmiany światopoglądu. Dodatkowo pobudzają naszą kreatywność, pomagają poznawać nowych ludzi i edukują. W tym odcinku rozmawiamy o tym, że social media są dla każdego_j, o tym, co nam robią, jak z nich rozsądnie korzystać oraz jakie są ich zagrożenia.
W #podcastowyklubksiazki polecamy reportaż o życiu wiejskich kobiet w „Chłopki. Opowieść o naszych babkach” Joanny Kuciel-Frydryszak oraz historie, w której świat ludzki miesza się z mitologią słowiańską w „Stara Słaboniowa i spiekładuchy” Joanny Łańcuckiej.
Znajdziesz nas w sieci: Paula: www.paulapojnar.pl Marta: www.martazbrozek.pl
Kontakt w sprawie podcastu: brzmichamsko@gmail.com
Zapraszamy na nasz instagram: https://www.instagram.com/brzmichamsko/
❗️#NOWEODCINKI w każdy #wtorek o 07:30❗️
➡️LOGO zrobione przez Maćka: https://www.instagram.com/al3x_1964/
➡️ końcówka odcinka to inspiracja od najlepszych Vogule Poland
#62 Social media to całkiem spora część naszego życia, ale korzystanie z nich wymaga umiaru, jak wszystko. Bo jak wiemy, mają one swoje blaski i cienie. FOMO, ślepe podążanie za trendami, porównywanie się z innymi, ukazywanie zaburzonego obrazu ciała, wyścig o bycie popularnym_ą czy manipulowanie informacjami dla zasięgów to tylko kilka przykładów negatywnej strony mediów społecznościowych. Jednak trzeba przyznać, że social media nie mają granic, a dzięki temu możemy „poznawać” w sumie każdy zakątek świata bez opuszczania swoich czterech ścian. Dają nam możliwość poznawania kultur, doświadczania, poszerzania swoich horyzontów, a co za tym idzie zmiany światopoglądu. Dodatkowo pobudzają naszą kreatywność, pomagają poznawać nowych ludzi i edukują. W tym odcinku rozmawiamy o tym, że social media są dla każdego_j, o tym, co nam robią, jak z nich rozsądnie korzystać oraz jakie są ich zagrożenia.
W #podcastowyklubksiazki polecamy reportaż o życiu wiejskich kobiet w „Chłopki. Opowieść o naszych babkach” Joanny Kuciel-Frydryszak oraz historie, w której świat ludzki miesza się z mitologią słowiańską w „Stara Słaboniowa i spiekładuchy” Joanny Łańcuckiej.
Znajdziesz nas w sieci: Paula: www.paulapojnar.pl Marta: www.martazbrozek.pl
Kontakt w sprawie podcastu: brzmichamsko@gmail.com
Zapraszamy na nasz instagram: https://www.instagram.com/brzmichamsko/
❗️#NOWEODCINKI w każdy #wtorek o 07:30❗️
➡️LOGO zrobione przez Maćka: https://www.instagram.com/al3x_1964/ ➡️ końcówka odcinka to inspiracja od najlepszych Vogule Poland
#brzmichamsko: o poczuciu humoru / Masz za mało dystansu!
2024-04-09 07:27:00
#61 Poczucie humoru to coś, co nas trochę definiuje i pokazuje, jakimi jesteśmy ludźmi i zdecydowanie ewoluuje wraz z wiekiem. Dzięki niemu możemy odnaleźć ludzi, z którymi mamy wspólny vibe i tworzyć relację. Rozmawiamy w tym odcinku o tym, co nas śmieszy, jakimi typami śmieszków jesteśmy, o dystansie do siebie i o umiejętności żartowania z samego siebie, a także o stawianiu granic i o otwartej komunikacji, kiedy jakiś dowcip nie był dla na zabawny. Zastanawiamy się, gdzie są granice w żartach i, dlaczego niektórzy pod przykrywą bycia śmieszkami, są po prostu chujami. Dyskutujemy o sarkazmie, ironii, czarnym humorze, o dobieraniu dowcipów do towarzystwa i o łatwości życia, gdy nie mamy tego przysłowiowego kija w dupie. Zdecydowanie jesteśmy zwolenniczkami przekonania, że żartować można ze wszystkiego, ale nie ze wszystkimi.
W #podcastowyklubksiazki polecamy przewrotną powieść egocentrycznej staruszki w książce „Trąbka do słuchania” Leonory Carrington oraz zaskakującą historię z takim plot twistem, że głowę rozsadza w książce „Ryby” Melissy Broder.
Znajdziesz nas w sieci: Paula: www.paulapojnar.pl Marta: www.martazbrozek.pl
Kontakt w sprawie podcastu: brzmichamsko@gmail.com
Zapraszamy na nasz instagram: https://www.instagram.com/brzmichamsko/
❗️#NOWEODCINKI w każdy #wtorek o 07:30❗️
➡️LOGO zrobione przez Maćka: https://www.instagram.com/al3x_1964/
➡️ końcówka odcinka to inspiracja od najlepszych Vogule Poland
#61 Poczucie humoru to coś, co nas trochę definiuje i pokazuje, jakimi jesteśmy ludźmi i zdecydowanie ewoluuje wraz z wiekiem. Dzięki niemu możemy odnaleźć ludzi, z którymi mamy wspólny vibe i tworzyć relację. Rozmawiamy w tym odcinku o tym, co nas śmieszy, jakimi typami śmieszków jesteśmy, o dystansie do siebie i o umiejętności żartowania z samego siebie, a także o stawianiu granic i o otwartej komunikacji, kiedy jakiś dowcip nie był dla na zabawny. Zastanawiamy się, gdzie są granice w żartach i, dlaczego niektórzy pod przykrywą bycia śmieszkami, są po prostu chujami. Dyskutujemy o sarkazmie, ironii, czarnym humorze, o dobieraniu dowcipów do towarzystwa i o łatwości życia, gdy nie mamy tego przysłowiowego kija w dupie. Zdecydowanie jesteśmy zwolenniczkami przekonania, że żartować można ze wszystkiego, ale nie ze wszystkimi.
W #podcastowyklubksiazki polecamy przewrotną powieść egocentrycznej staruszki w książce „Trąbka do słuchania” Leonory Carrington oraz zaskakującą historię z takim plot twistem, że głowę rozsadza w książce „Ryby” Melissy Broder.
Znajdziesz nas w sieci: Paula: www.paulapojnar.pl Marta: www.martazbrozek.pl
Kontakt w sprawie podcastu: brzmichamsko@gmail.com
Zapraszamy na nasz instagram: https://www.instagram.com/brzmichamsko/
❗️#NOWEODCINKI w każdy #wtorek o 07:30❗️
➡️LOGO zrobione przez Maćka: https://www.instagram.com/al3x_1964/ ➡️ końcówka odcinka to inspiracja od najlepszych Vogule Poland
#brzmichamsko: ALE DRAMA! / Czytała korespondencję swojego ex
2024-03-05 07:27:00
ALE DRAMA! To nowa seria, w której #brzmichamskokomentuje historie z Internetu wzięte, ale nie tylko. Będą one opatrzone naszymi komentarzami, będziemy próbować wczuć się w nie i spróbować się w nich odnaleźć, a do tego postaramy się doradzić i zastanowić, jaką byśmy podjęły decyzję, gdyby tę sytuację dotyczyły nas osobiście.
#1 W pierwszym odcinku z serii ALE DARMA! na tapetę wzięłyśmy:
1️⃣Historię chłopaka (18 lat), który rozstał się ze swoją dziewczyną (17 lat), ale nadal zachowują się jak para (rozmawiają, wysyłają smsy, dzielą się emocjami i przeżyciami, wychodzą razem). Jednak on chce czegoś więcej, a ona go bierze trochę na dystans.
2️⃣Historię dziewczyny (25 lat), która całkiem niedawno rozstała się ze swoim chłopakiem (26 lat) i on po miesiącu wyrzucił ją ze znajomych na Facebooku. Ona go stalkuje i nie widzi w tym żadnego problemu.
3️⃣Historię dziewczyny (28 lat), która jest z chłopakiem (29 lat) dwa lata z przerwami i oni chcą zachować czystość do ślubu, ale pojawia się rysa na szkle – otóż on chce jej nagie zdjęcia, ona mu nie chce ich dać, on ją szantażuje.
* historie z tego odcinka wzięte są ze strony www.reddit.com
Znajdziesz nas w sieci: Paula: www.paulapojnar.pl Marta: www.martazbrozek.pl
Kontakt w sprawie podcastu: brzmichamsko@gmail.com
Zapraszamy na nasz instagram: https://www.instagram.com/brzmichamsko/
❗️#NOWEODCINKI w każdy #wtorek o 07:30❗️
➡️LOGO zrobione przez Maćka: https://www.instagram.com/al3x_1964/
➡️ końcówka odcinka to inspiracja od najlepszych Vogule Poland
ALE DRAMA! To nowa seria, w której #brzmichamskokomentuje historie z Internetu wzięte, ale nie tylko. Będą one opatrzone naszymi komentarzami, będziemy próbować wczuć się w nie i spróbować się w nich odnaleźć, a do tego postaramy się doradzić i zastanowić, jaką byśmy podjęły decyzję, gdyby tę sytuację dotyczyły nas osobiście.
#1 W pierwszym odcinku z serii ALE DARMA! na tapetę wzięłyśmy:
1️⃣Historię chłopaka (18 lat), który rozstał się ze swoją dziewczyną (17 lat), ale nadal zachowują się jak para (rozmawiają, wysyłają smsy, dzielą się emocjami i przeżyciami, wychodzą razem). Jednak on chce czegoś więcej, a ona go bierze trochę na dystans.
2️⃣Historię dziewczyny (25 lat), która całkiem niedawno rozstała się ze swoim chłopakiem (26 lat) i on po miesiącu wyrzucił ją ze znajomych na Facebooku. Ona go stalkuje i nie widzi w tym żadnego problemu.
3️⃣Historię dziewczyny (28 lat), która jest z chłopakiem (29 lat) dwa lata z przerwami i oni chcą zachować czystość do ślubu, ale pojawia się rysa na szkle – otóż on chce jej nagie zdjęcia, ona mu nie chce ich dać, on ją szantażuje.
* historie z tego odcinka wzięte są ze strony www.reddit.com
Znajdziesz nas w sieci: Paula: www.paulapojnar.pl Marta: www.martazbrozek.pl
Kontakt w sprawie podcastu: brzmichamsko@gmail.com
Zapraszamy na nasz instagram: https://www.instagram.com/brzmichamsko/
❗️#NOWEODCINKI w każdy #wtorek o 07:30❗️
➡️LOGO zrobione przez Maćka: https://www.instagram.com/al3x_1964/
➡️ końcówka odcinka to inspiracja od najlepszych Vogule Poland
#brzmichamsko: o byciu sobą / Nie jesteś pomidorową, żeby wszyscy cię lubili
2024-02-27 07:27:00
#59 Bycie sobą powinno być dla nas jedną z najważniejszych rzeczy w życiu. Kreowanie kogoś innego niż jesteśmy, męczy, a w dłuższej perspektywie to kłamstwo wyjdzie na jaw. I, co wtedy zrobimy? Bycie sobą to przecież życie w zgodzie ze sobą, z własnym wewnętrznym „JA”, ze swoimi wartościami, pragnieniami i emocjami. To także budowanie poczucia pewności i własnej wartości oraz szacunku do siebie. Rozmawiamy w tym odcinku o staniu przy sobie, o konsekwencjach udawania kogoś, kim nie jesteśmy, o zakładaniu maski, o naginaniu się dla aprobaty innych, o stawianiu na siebie i o autentyczności. Poruszamy również zagadnienie obfitości świata, który jest tak zróżnicowany, że znajdziemy w końcu kogoś, kto ma taki sam vibe, jak my, ale nie możemy udawać kogoś innego. Serio. Maski w dół.
W #podcastowyklubksiazki polecamy nieśpieszną opowieść snutą wokół słowiańskich wierzeń w książce „W korzeniach wierzb” Agnieszki Kuchmister i opowieść o rodzinie i zemście, współczuciu i pięknie w książce o tytule „Współczesna rodzina” Helgi Flatland.
Znajdziesz nas w sieci: Paula: www.paulapojnar.pl Marta: www.martazbrozek.pl
Kontakt w sprawie podcastu: brzmichamsko@gmail.com
Zapraszamy na nasz instagram: https://www.instagram.com/brzmichamsko/
❗️#NOWEODCINKI w każdy #wtorek o 07:30❗️
➡️LOGO zrobione przez Maćka: https://www.instagram.com/al3x_1964/
➡️ końcówka odcinka to inspiracja od najlepszych Vogule Poland
#59 Bycie sobą powinno być dla nas jedną z najważniejszych rzeczy w życiu. Kreowanie kogoś innego niż jesteśmy, męczy, a w dłuższej perspektywie to kłamstwo wyjdzie na jaw. I, co wtedy zrobimy? Bycie sobą to przecież życie w zgodzie ze sobą, z własnym wewnętrznym „JA”, ze swoimi wartościami, pragnieniami i emocjami. To także budowanie poczucia pewności i własnej wartości oraz szacunku do siebie. Rozmawiamy w tym odcinku o staniu przy sobie, o konsekwencjach udawania kogoś, kim nie jesteśmy, o zakładaniu maski, o naginaniu się dla aprobaty innych, o stawianiu na siebie i o autentyczności. Poruszamy również zagadnienie obfitości świata, który jest tak zróżnicowany, że znajdziemy w końcu kogoś, kto ma taki sam vibe, jak my, ale nie możemy udawać kogoś innego. Serio. Maski w dół.
W #podcastowyklubksiazki polecamy nieśpieszną opowieść snutą wokół słowiańskich wierzeń w książce „W korzeniach wierzb” Agnieszki Kuchmister i opowieść o rodzinie i zemście, współczuciu i pięknie w książce o tytule „Współczesna rodzina” Helgi Flatland.
Znajdziesz nas w sieci: Paula: www.paulapojnar.pl Marta: www.martazbrozek.pl
Kontakt w sprawie podcastu: brzmichamsko@gmail.com
Zapraszamy na nasz instagram: https://www.instagram.com/brzmichamsko/
❗️#NOWEODCINKI w każdy #wtorek o 07:30❗️
➡️LOGO zrobione przez Maćka: https://www.instagram.com/al3x_1964/ ➡️ końcówka odcinka to inspiracja od najlepszych Vogule Poland
#brzmichamsko: Kamila Tokarska / Nie wyszło? Próbuj dalej!
2024-02-20 08:32:40
Wyobraź sobie, że spędzasz czas w gronie przyjaciółek - kobiet, z którymi czujesz się komfortowo i wiesz, że możecie pogadać o wszystkim. Umawiacie się na herbatę (lub cokolwiek innego) u jednej z was. Wizyta się przeciąga, robi się późno, ale gada się tak dobrze, że aż żal wracać do siebie. I tu wkraczamy my z nową serią odcinków!
Wyobraź sobie, że spędzasz czas w gronie przyjaciółek - kobiet, z którymi czujesz się komfortowo i wiesz, że możecie pogadać o wszystkim. Umawiacie się na herbatę (lub cokolwiek innego) u jednej z was. Wizyta się przeciąga, robi się późno, ale gada się tak dobrze, że aż żal wracać do siebie. I tu wkraczamy my z nową serią odcinków!
#brzmichamsko: o podróżowaniu / Nie zgadniesz, gdzie chcemy pojechać!
2024-02-13 07:27:00
#57 Podróże kształcą i wcale nie jest to wyświechtany frazes, bo otwierają nam głowy na inność oraz poszerzają horyzonty. Podróże pobudzają apetyt oraz pokazują, że od życia można chcieć więcej, a odwaga jest do tego pierwszym krokiem. Odwaga do wyjścia ze swojej strefy komfortu. Odwaga do pojechania za granicę bez znajomości języka. Odwaga po sięganie po to „więcej”. W tym odcinku opowiadamy Wam o naszych pierwszych podróżach, o podejściu do podróżowania jako dorosłe kobiety, o podróżniczych marzeniach, o organizowaniu swoich wyjazdów, a także o tym, czy jesteśmy w podróżach #teamzagranica, czy #teampolska.
W #podcastowyklubksiazki polecamy zbiór opowiadań z nutką grozy w „Niebezpieczeństwa palenia w łóżku” Mariany Enriquez oraz najnowszą powieść Pauli Hawkins „Powolne spalanie”.
Znajdziesz nas w sieci:
#57 Podróże kształcą i wcale nie jest to wyświechtany frazes, bo otwierają nam głowy na inność oraz poszerzają horyzonty. Podróże pobudzają apetyt oraz pokazują, że od życia można chcieć więcej, a odwaga jest do tego pierwszym krokiem. Odwaga do wyjścia ze swojej strefy komfortu. Odwaga do pojechania za granicę bez znajomości języka. Odwaga po sięganie po to „więcej”. W tym odcinku opowiadamy Wam o naszych pierwszych podróżach, o podejściu do podróżowania jako dorosłe kobiety, o podróżniczych marzeniach, o organizowaniu swoich wyjazdów, a także o tym, czy jesteśmy w podróżach #teamzagranica, czy #teampolska. W #podcastowyklubksiazki polecamy zbiór opowiadań z nutką grozy w „Niebezpieczeństwa palenia w łóżku” Mariany Enriquez oraz najnowszą powieść Pauli Hawkins „Powolne spalanie”.
Znajdziesz nas w sieci: