::
::
#20 Utarło się, że asertywność to świadome mówienie „NIE”, ale asertywność to jednak trochę więcej. To wyrażanie własnego zdania, podejmowanie własnych decyzji i ponoszenie konsekwencji, ale też otwarta komunikacja, że czegoś nie wiemy, czy posiadanie prywatności i stawiania własnych granic. Ważne jest to, że asertywność to również umiejętność wyrażania uczuć i postaw w sposób otwarty, nienaruszających granic swoich i innych ludzi. Jak to jest z nami? Czy jesteśmy asertywne i czy zawsze byłyśmy? Jak wyznaczymy własne granice?
W #podcastowyklubksiazki polecamy powieść Miriam Toews „Głosy kobiet” oraz „Ginekolodzy” Jürgena Thorwalda. Dodatkowo wspominamy o kursoksiążce Oli Budzyńskiej „Asertywność i pewność siebie”.
Znajdziesz nas w sieci: Paula: www.paulapojnar.pl Marta: www.martazbrozek.pl
Kontakt w sprawie podcastu: brzmichamsko@gmail.com
Zapraszamy na nasz instagram: https://www.instagram.com/brzmichamsko/
Jest to odcinek podkastu:
brzmichamsko
Brzmi Chamsko to feministyczny podcast bez filtra, okraszony dawką humoru tworzony przez dwie twórczynie, Paulę oraz Martę.
Rozmawiamy o tym, co robimy (jako ludzie) i co mówimy (czasem brzmi to chamsko, ale chamskie wcale nie jest), co nas porusza i wkurza, ale również o tym, co nas bawi i śmieszy. Podczas naszych rozmów poruszamy tematy społeczne konfrontujące oczekiwania z rzeczywistością.
Na końcu każdego odcinka jest stały element, czyli #podcastowyklubksiazki, gdzie polecamy książki, które są według nas warte uwagi
#nowyodcinek w każdy #wtorek o 7:30
Kontakt: brzmichamsko@gmail.com
Kategorie:
Społeczeństwo i Kultura
Społeczeństwo i Kultura