Work Smart Not Hard!

Jestem Ania Kania i jestem świrem efektywnej nauki, pracy, biznesu!

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 9658 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Biznes

Odcinki od najnowszych:

Planowanie biznesu w 2025: Kampanie i nowe produkty to nie wszystko - jest coś ważniejszego!
2024-12-26 17:53:59

W tym odcinku podcastu dzielę się moim nietypowym podejściem do planowania roku w biznesie online – szczególnie roku 2025. Zamiast rzucać się na tworzenie nowych produktów czy planowanie kolejnych kampanii, skupiam się na tym, co najczęściej pomijane, a jednocześnie kluczowe: audycie firmy, usprawnieniu procesów, budowaniu bazy wiedzy i lepszym delegowaniu obowiązków. To odcinek o tym, jak zaplanować rok tak, by przyniósł nie tylko wyniki, ale też większy spokój w prowadzeniu biznesu. Jeśli chcesz, by Twój biznes był bardziej zorganizowany, efektywny i gotowy na większe wyzwania, ten odcinek jest dla Ciebie. Zapraszam do wysłuchania i wspólnego planowania roku 2025 na zupełnie innych zasadach! Chcesz rozpocząć 2025 z kopyta? Napisz o współpracę 1:1 na IG: https://www.instagram.com/ania.kania.biznes

W tym odcinku podcastu dzielę się moim nietypowym podejściem do planowania roku w biznesie online – szczególnie roku 2025. Zamiast rzucać się na tworzenie nowych produktów czy planowanie kolejnych kampanii, skupiam się na tym, co najczęściej pomijane, a jednocześnie kluczowe: audycie firmy, usprawnieniu procesów, budowaniu bazy wiedzy i lepszym delegowaniu obowiązków.


To odcinek o tym, jak zaplanować rok tak, by przyniósł nie tylko wyniki, ale też większy spokój w prowadzeniu biznesu. Jeśli chcesz, by Twój biznes był bardziej zorganizowany, efektywny i gotowy na większe wyzwania, ten odcinek jest dla Ciebie.


Zapraszam do wysłuchania i wspólnego planowania roku 2025 na zupełnie innych zasadach!


Chcesz rozpocząć 2025 z kopyta? Napisz o współpracę 1:1 na IG: https://www.instagram.com/ania.kania.biznes

Jak stać się najbardziej PRODUKTYWNĄ wersją siebie?
2024-11-28 10:19:23

Produktywność – temat, o którym napisano setki książek i stworzono tysiące metod. Ale czy naprawdę potrzebujesz kolejnego narzędzia czy systemu, by być bardziej efektywną? W tym odcinku podcastu podzielę się swoim podejściem do produktywności, które opiera się na… Tobie. Opowiem o tym, dlaczego obserwowanie siebie, analiza własnych działań i refleksja nad tym, co działa, jest ważniejsze niż jakiekolwiek narzędzia czy rady ekspertów. Dowiesz się, jak wypracować swój własny rytm pracy, jak porzucić presję perfekcyjnego planowania i dlaczego czasem ‘po prostu działanie’ jest kluczem do większej efektywności. Jeśli czujesz, że utknęłaś w pułapce ciągłego optymalizowania, ten odcinek jest dla Ciebie. Czas zacząć wsłuchiwać się w siebie i działać w zgodzie ze sobą – produktywnie i autentycznie. Wyzwanie 30 DNI DLA BIZNESU - 30 mini podcastów z moimi, bardzo prywatnymi poradami - https://sklep.aniakania.com/product/wyzwanie-30-dni-dla-biznesu/ Obserwuj mnie na instagramie: https://www.instagram.com/ania.kania.biznes?igsh=MXJqYXVqYWI5a3psZg%3D%3D&utm_source=qr

Produktywność – temat, o którym napisano setki książek i stworzono tysiące metod. Ale czy naprawdę potrzebujesz kolejnego narzędzia czy systemu, by być bardziej efektywną? W tym odcinku podcastu podzielę się swoim podejściem do produktywności, które opiera się na… Tobie. Opowiem o tym, dlaczego obserwowanie siebie, analiza własnych działań i refleksja nad tym, co działa, jest ważniejsze niż jakiekolwiek narzędzia czy rady ekspertów.


Dowiesz się, jak wypracować swój własny rytm pracy, jak porzucić presję perfekcyjnego planowania i dlaczego czasem ‘po prostu działanie’ jest kluczem do większej efektywności. Jeśli czujesz, że utknęłaś w pułapce ciągłego optymalizowania, ten odcinek jest dla Ciebie. Czas zacząć wsłuchiwać się w siebie i działać w zgodzie ze sobą – produktywnie i autentycznie.


Wyzwanie 30 DNI DLA BIZNESU - 30 mini podcastów z moimi, bardzo prywatnymi poradami - https://sklep.aniakania.com/product/wyzwanie-30-dni-dla-biznesu/


Obserwuj mnie na instagramie: https://www.instagram.com/ania.kania.biznes?igsh=MXJqYXVqYWI5a3psZg%3D%3D&utm_source=qr


Najpierw pracoholizm, potem wypalenie, aż do… Neurobalansu!
2024-10-25 19:15:00

W tym odcinku dzielę się swoją drogą od pracoholizmu, przez wypalenie, aż po stan prawdziwej równowagi. Zaraz po studiach rzuciłam się w rozwijanie własnej firmy z przekonaniem, że każdy dzień, nawet weekendy, muszą być wypełnione pracą. Weszłam w cykl intensywnej pracy i zmęczenia, chwilowych zrywów i wypalenia – bez miejsca na odpoczynek. Stale prześladowały mnie myśli, czy pracuję wystarczająco, czy nie przesadzam, i jak znaleźć balans, który pozwoli mi działać bez wypalania się. Dopiero dzięki regulacji układu nerwowego zrozumiałam, że da się wyjść z tego kołowrotka. Opowiem, jak odkryłam, w jaki sposób chcę żyć i pracować, jak zadbałam o swoją energię i co naprawdę oznacza równowaga w życiu. Ten odcinek jest dla wszystkich, którzy poszukują harmonii między pracą a odpoczynkiem i chcą działać z pasją, bez ciągłego przeciążenia. KURS NEUROBALANSU: https://umiejetnosci.com/kurs-neurobalansu/

W tym odcinku dzielę się swoją drogą od pracoholizmu, przez wypalenie, aż po stan prawdziwej równowagi. Zaraz po studiach rzuciłam się w rozwijanie własnej firmy z przekonaniem, że każdy dzień, nawet weekendy, muszą być wypełnione pracą. Weszłam w cykl intensywnej pracy i zmęczenia, chwilowych zrywów i wypalenia – bez miejsca na odpoczynek. Stale prześladowały mnie myśli, czy pracuję wystarczająco, czy nie przesadzam, i jak znaleźć balans, który pozwoli mi działać bez wypalania się. Dopiero dzięki regulacji układu nerwowego zrozumiałam, że da się wyjść z tego kołowrotka. Opowiem, jak odkryłam, w jaki sposób chcę żyć i pracować, jak zadbałam o swoją energię i co naprawdę oznacza równowaga w życiu. Ten odcinek jest dla wszystkich, którzy poszukują harmonii między pracą a odpoczynkiem i chcą działać z pasją, bez ciągłego przeciążenia.


KURS NEUROBALANSU: https://umiejetnosci.com/kurs-neurobalansu/

Jak etycznie napisać ebooka z chatem GPT w 5 dni? CASE STUDY
2024-08-26 11:06:06

Ebook: Świeże warzywa na balkonie: https://umiejetnosci.com/warzywa-na-balkonie Uwielbiam korzystać ze sztucznej inteligencji i usprawniać dzięki niej pracę. Uważam jednak, że ma to być narzędzie wspierające kreatywność, a nie ją zastępujące. W tym odcinku opowiadam, jak zgodnie ze swoim sumieniem stworzyłam 100 stron ebooka przy pomocy chata GPT w 5 dni! Nie ma we mnie zgody na generowanie treści przy pomocy chata, a tym bardziej nie zgadzam się na generowanie treści na podstawie contentu innych osób! Ten odcinek nagrałam, żeby pokazać Ci, jak etycznie korzystać z chatu GPT przy tworzeniu treści produktów albo na social media, ale ciekawa jestem, gdzie znajduje się Twoja granica. Jak Ty korzystasz z chatu GPT? Daj znać w komentarzach! A jeśli masz ochotę podjąć ze mną współpracę, napisz na IG @ania.kania.biznes

Ebook: Świeże warzywa na balkonie: https://umiejetnosci.com/warzywa-na-balkonie


Uwielbiam korzystać ze sztucznej inteligencji i usprawniać dzięki niej pracę. Uważam jednak, że ma to być narzędzie wspierające kreatywność, a nie ją zastępujące. W tym odcinku opowiadam, jak zgodnie ze swoim sumieniem stworzyłam 100 stron ebooka przy pomocy chata GPT w 5 dni! Nie ma we mnie zgody na generowanie treści przy pomocy chata, a tym bardziej nie zgadzam się na generowanie treści na podstawie contentu innych osób! Ten odcinek nagrałam, żeby pokazać Ci, jak etycznie korzystać z chatu GPT przy tworzeniu treści produktów albo na social media, ale ciekawa jestem, gdzie znajduje się Twoja granica. Jak Ty korzystasz z chatu GPT? Daj znać w komentarzach!


A jeśli masz ochotę podjąć ze mną współpracę, napisz na IG @ania.kania.biznes



Jak przestać skakać między pomysłami na biznes online i znaleźć focus?
2024-08-02 10:28:21

Zagłębiam się w temat paraliżu decyzyjnego, który często dotyka początkujące przedsiębiorczynie w biznesie online. Kiedy zaczynamy przygodę z własnym biznesem, ilość dostępnych opcji może przytłoczyć i skłonić nas do skakania z jednego pomysłu na drugi. W efekcie nic nie jest realizowane do końca. W tym odcinku omawiam, dlaczego dyscyplina i umiejętność podejmowania decyzji są kluczowe na początkach biznesu online, ale również dlaczego te cechy są fundamentalne dla długoterminowego sukcesu. Odkryj, jak unikać paraliżu decyzyjnego i jak skutecznie zarządzać swoimi wyborami, aby osiągnąć swoje cele w biznesie online. Ten odcinek jest idealny dla każdej przedsiębiorczyni, która chce pokonać chaos i skupić się na budowaniu swojego biznesu online. Jeśli chcesz tworzyć bo swój biznes bez przepracowania i prokrastynacji - aplikuj do współpracy 1:1 ze mną!

Zagłębiam się w temat paraliżu decyzyjnego, który często dotyka początkujące przedsiębiorczynie w biznesie online.

Kiedy zaczynamy przygodę z własnym biznesem, ilość dostępnych opcji może przytłoczyć i skłonić nas do skakania z jednego pomysłu na drugi. W efekcie nic nie jest realizowane do końca.

W tym odcinku omawiam, dlaczego dyscyplina i umiejętność podejmowania decyzji są kluczowe na początkach biznesu online, ale również dlaczego te cechy są fundamentalne dla długoterminowego sukcesu.

Odkryj, jak unikać paraliżu decyzyjnego i jak skutecznie zarządzać swoimi wyborami, aby osiągnąć swoje cele w biznesie online.

Ten odcinek jest idealny dla każdej przedsiębiorczyni, która chce pokonać chaos i skupić się na budowaniu swojego biznesu online.


Jeśli chcesz tworzyć bo swój biznes bez przepracowania i prokrastynacji - aplikuj do współpracy 1:1 ze mną!

Moje moralne i osobiste rozterki w prowadzeniu biznesu online.
2024-07-22 11:54:28

Zastanawiam się nad moralnymi dylematami, które spotkały mnie w prowadzeniu biznesu online. Dzielę się moimi refleksjami na temat roli mediów społecznościowych w naszym życiu i biznesie, zastanawiając się, czy moja działalność jest w zgodzie z moją misją. Czy prowadzenie biznesu wymaga kompromisów etycznych? Czy zawsze jestem w stanie zarabiać na swojej pasji? Przeżyłam wiele emocjonalnych rozterek, które czasami blokują moją twórczość i rozwój. Zapraszam do wysłuchania, aby poznać moje osobiste doświadczenia oraz to, jakie trudności napotkałam na mojej drodze. Opowiem, jakie pytania zadawałam sobie i jakie decyzje podjęłam.

Zastanawiam się nad moralnymi dylematami, które spotkały mnie w prowadzeniu biznesu online. Dzielę się moimi refleksjami na temat roli mediów społecznościowych w naszym życiu i biznesie, zastanawiając się, czy moja działalność jest w zgodzie z moją misją. Czy prowadzenie biznesu wymaga kompromisów etycznych? Czy zawsze jestem w stanie zarabiać na swojej pasji? Przeżyłam wiele emocjonalnych rozterek, które czasami blokują moją twórczość i rozwój. Zapraszam do wysłuchania, aby poznać moje osobiste doświadczenia oraz to, jakie trudności napotkałam na mojej drodze. Opowiem, jakie pytania zadawałam sobie i jakie decyzje podjęłam.

Co robię, kiedy nie chce mi się pracować?
2024-03-28 08:00:00

Dzielę się bardzo osobistym doświadczeniem dot. tego, co robię, kiedy nie mam ochoty pracować. Każdy z nas ma te dni, kiedy motywacja spada do zera, a lista zadań wydaje się nieskończona. Przedstawiam Wam pięć kroków, które pomagają mi odzyskać równowagę i skupienie. W odcinku podkreślam, jak ważne jest bycie w zgodzie ze sobą i nie forsowanie się do działania na siłę. Zamiast tego, uczę się zrozumieć, czego ja i mój biznes naprawdę potrzebujemy w danej chwili. To podejście pozwala mi na planowanie kolejnych kroków w rozwoju biznesu, które są zgodne z moimi aktualnymi potrzebami i odczuciami, zamiast ślepo podążać za wcześniej ustalonymi planami. Jeśli czujesz, że brakuje Ci motywacji i nie wiesz, jak sobie z tym poradzić, ten odcinek jest dla Ciebie. Dołącz do mnie i dowiedz się, jak nauczyć się rozpoznawać i zaspokajać swoje potrzeby, aby praca nad Twoim biznesem była bardziej zrównoważona i przyjemna. Jeśli chcesz tworzyć bo swój biznes bez przepracowania i prokrastynacji - aplikuj do współpracy 1:1 ze mną!

Dzielę się bardzo osobistym doświadczeniem dot. tego, co robię, kiedy nie mam ochoty pracować. Każdy z nas ma te dni, kiedy motywacja spada do zera, a lista zadań wydaje się nieskończona. Przedstawiam Wam pięć kroków, które pomagają mi odzyskać równowagę i skupienie.


W odcinku podkreślam, jak ważne jest bycie w zgodzie ze sobą i nie forsowanie się do działania na siłę. Zamiast tego, uczę się zrozumieć, czego ja i mój biznes naprawdę potrzebujemy w danej chwili. To podejście pozwala mi na planowanie kolejnych kroków w rozwoju biznesu, które są zgodne z moimi aktualnymi potrzebami i odczuciami, zamiast ślepo podążać za wcześniej ustalonymi planami.


Jeśli czujesz, że brakuje Ci motywacji i nie wiesz, jak sobie z tym poradzić, ten odcinek jest dla Ciebie. Dołącz do mnie i dowiedz się, jak nauczyć się rozpoznawać i zaspokajać swoje potrzeby, aby praca nad Twoim biznesem była bardziej zrównoważona i przyjemna.


Jeśli chcesz tworzyć bo swój biznes bez przepracowania i prokrastynacji - aplikuj do współpracy 1:1 ze mną!

Jak żyć, by nie wypalić się w biznesie online.
2024-03-21 14:08:26

W najnowszym odcinku podcastu Work Smart Not Hard zapraszam Cię do podróży po moim zrównoważonym życiu, które pomaga mi unikać wypalenia w świecie biznesu online. Opowiem Ci o 3 aspektach, które tworzą fundament mojego balansu: pasja do aktywności fizycznej na łonie natury, zorganizowany i efektywny sposób pracy oraz zdrowe podejście do biznesu, oparte na dywersyfikacji i niezależności finansowej. Porozmawiamy o tym, jak hobby związane ze sportem i czas spędzony na zewnątrz wpływają pozytywnie na nasz umysł i ciało, dając nam energię do działania. Zdradzę również moje metody na efektywną pracę, które pozwalają mi osiągać cele bez niepotrzebnego stresu. Na koniec, dowiesz się, jak zdrowe podejście do biznesu i finansów może przynieść Ci spokój ducha i poczucie bezpieczeństwa. Jeśli szukasz sposobów na to, jak żyć pełnią życia, cieszyć się każdym dniem i równocześnie rozwijać swój biznes online bez obawy przed wypaleniem, ten odcinek jest właśnie dla Ciebie. Dołącz do mnie i odkryj, jak znaleźć swoją własną drogę do zrównoważonego życia i sukcesu w biznesie. Jeśli chcesz tworzyć swój biznes pracując smart not hard, jak w tym odcinku - aplikuj do współpracy 1:1 ze mną   Napisz do mnie na ig: @ania.kania.biznes https://www.instagram.com/ania.kania.biznes?igsh=MXFuZW14NnZtNXRmYg==

W najnowszym odcinku podcastu Work Smart Not Hard zapraszam Cię do podróży po moim zrównoważonym życiu, które pomaga mi unikać wypalenia w świecie biznesu online. Opowiem Ci o 3 aspektach, które tworzą fundament mojego balansu: pasja do aktywności fizycznej na łonie natury, zorganizowany i efektywny sposób pracy oraz zdrowe podejście do biznesu, oparte na dywersyfikacji i niezależności finansowej.

Porozmawiamy o tym, jak hobby związane ze sportem i czas spędzony na zewnątrz wpływają pozytywnie na nasz umysł i ciało, dając nam energię do działania. Zdradzę również moje metody na efektywną pracę, które pozwalają mi osiągać cele bez niepotrzebnego stresu. Na koniec, dowiesz się, jak zdrowe podejście do biznesu i finansów może przynieść Ci spokój ducha i poczucie bezpieczeństwa.

Jeśli szukasz sposobów na to, jak żyć pełnią życia, cieszyć się każdym dniem i równocześnie rozwijać swój biznes online bez obawy przed wypaleniem, ten odcinek jest właśnie dla Ciebie. Dołącz do mnie i odkryj, jak znaleźć swoją własną drogę do zrównoważonego życia i sukcesu w biznesie.

Jeśli chcesz tworzyć swój biznes pracując smart not hard, jak w tym odcinku - aplikuj do współpracy 1:1 ze mną  

Napisz do mnie na ig: @ania.kania.bizneshttps://www.instagram.com/ania.kania.biznes?igsh=MXFuZW14NnZtNXRmYg==

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie