:: ::

Pojadanie to jedno z największych wyzwań z kategorii nawyków żywieniowych. 
Podczas opublikowanej ankiety na IG to podjadanie zebrało najwięcej głosów.
Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom, w 26 odcinku rozprawię się z tym tematem. 

- Jak definiuje się podjadanie?
- Z czego wynika chęć sięgania po dodatkowe przekąski? 
- Jak sobie poradzić z potrzebą podjadania?
- Czy istnieją sytuacje, kiedy podjadanie jest ok?

Na te i wiele innych pytań, znajdziesz odpowiedź w tym odcinku.

Zapraszam! 

https://www.instagram.com/glodna.ultra/
https://glodnaultra.pl




Jest to odcinek podkastu:
Głodna ultra

Głodna ultra - wszystko o żywieniu ultramaratończyków to podcast, w którym poruszam zagadnienia dotyczące odżywiania i suplementacji ultrasów.

Bazując na kilkuletniej pracy z zawodnikami łączę teorię z praktyką i dzielę się tym co, wiem i co przeżywam na własnej skórze, prowadząc swoją drogę do ultra.

https://www.instagram.com/glodna.ultra/

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness Żywienie

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie