Wykład otwarty
Naukowcy z różnych dziedzin odpowiadają na nurtujące nas pytania i wyjaśniają świat. Co tydzień w Radiu RMF24 nowe pytanie i odpowiedź! Zaprasza Krzysztof Urbaniak.
Jak skutecznie wdrażać dobre nawyki?
2024-01-08 09:37:21
Dlaczego ludzki mózg tworzy nawyki? Dlaczego tak trudno je nam przełamać? Ile czasu potrzeba, żeby dana czynność stała się dla nas nawykiem? Gościem Krzysztofa Urbaniaka na antenie Radia RMF24 była lekarz neurolog Joanna Piotrowska, która zdradziła tajemnice nawyków i przyzwyczajeń, którym ulegamy lub które trudno nam zbudować.
Dlaczego ludzki mózg tworzy nawyki? Dlaczego tak trudno je nam przełamać? Ile czasu potrzeba, żeby dana czynność stała się dla nas nawykiem? Gościem Krzysztofa Urbaniaka na antenie Radia RMF24 była lekarz neurolog Joanna Piotrowska, która zdradziła tajemnice nawyków i przyzwyczajeń, którym ulegamy lub które trudno nam zbudować.
Dlaczego zapachy przywołują wspomnienia?
2023-12-17 16:00:00
Czasem wystarczy głęboki wdech, pociągnięcie nosem, żeby niczym przez wehikuł czasu, cofnąć się do wspaniałych momentów. Jak to działa, że zapach wyzwala w nas wspomnienia? Co wtedy dzieje się w naszych mózgach? Oraz p tym, jak te wiedzę wykorzystać na co dzień. Gościem Krzysztof Urbaniaka w Radiu RMF był dr Wojciech Glac z Wydziału Biologii Uniwersytetu Gdańskiego, zwycięzca konkursu Popularyzator Nauki 2019 w kategorii „Naukowiec”.
Czasem wystarczy głęboki wdech, pociągnięcie nosem, żeby niczym przez wehikuł czasu, cofnąć się do wspaniałych momentów. Jak to działa, że zapach wyzwala w nas wspomnienia? Co wtedy dzieje się w naszych mózgach? Oraz p tym, jak te wiedzę wykorzystać na co dzień. Gościem Krzysztof Urbaniaka w Radiu RMF był dr Wojciech Glac z Wydziału Biologii Uniwersytetu Gdańskiego, zwycięzca konkursu Popularyzator Nauki 2019 w kategorii „Naukowiec”.
Czy odporność bierze się z brzucha?
2023-12-10 16:00:00
Jelita to nasz drugi układ immunologiczny. Dlaczego odporność bierze się właśnie z nich? Co powinno się znaleźć na co dzień w naszej kuchni czy lodówce, żeby wspomóc odporność? Między innymi na te pytania odpowiada w rozmowie z Krzysztofem Urbaniakiem Małgorzata Pielichowska, dietetyczka i psychodietetyczka, autorka podcastu "Gosia Pielichowska o zdrowym stylu życia, na luzie". W odcinku także o tym, czy dieta może poprawić nam samopoczucie.
Jelita to nasz drugi układ immunologiczny. Dlaczego odporność bierze się właśnie z nich? Co powinno się znaleźć na co dzień w naszej kuchni czy lodówce, żeby wspomóc odporność? Między innymi na te pytania odpowiada w rozmowie z Krzysztofem Urbaniakiem Małgorzata Pielichowska, dietetyczka i psychodietetyczka, autorka podcastu "Gosia Pielichowska o zdrowym stylu życia, na luzie". W odcinku także o tym, czy dieta może poprawić nam samopoczucie.
Dlaczego kłamiemy?
2023-12-03 16:00:00
Naukowcy z Uniwersytetu Harvarda dowiedli, że 80 procent kłamstw mówimy w związku z historiami na własny temat. W co czwartej dłuższej rozmowie dopuszczamy się kłamstwa. W jakie tematy najczęściej wplatamy kłamstwo? Jakie procesy zachodzą w ludzkim mózgu podczas kłamania? Jak rozpoznać, że ktoś kłamie? Gościem Krzysztofa Urbaniaka w Radiu RMF24 była Natalia Hofman, profilerka, ekspertka od mowy ciała i psychologii kłamstwa z centrum psychoterapii „Dwa skrzydła” w Warszawie, autorka książki "Jak wykryć kłamstwo".
Naukowcy z Uniwersytetu Harvarda dowiedli, że 80 procent kłamstw mówimy w związku z historiami na własny temat. W co czwartej dłuższej rozmowie dopuszczamy się kłamstwa. W jakie tematy najczęściej wplatamy kłamstwo? Jakie procesy zachodzą w ludzkim mózgu podczas kłamania? Jak rozpoznać, że ktoś kłamie? Gościem Krzysztofa Urbaniaka w Radiu RMF24 była Natalia Hofman, profilerka, ekspertka od mowy ciała i psychologii kłamstwa z centrum psychoterapii „Dwa skrzydła” w Warszawie, autorka książki "Jak wykryć kłamstwo".
Czym jest biometria i dlaczego tak bardzo jej ufamy?
2023-11-26 16:00:00
W tym tygodniu Krzysztof Urbaniak rozmawia o technologii, dzięki której zabezpieczamy smartfony, tablety, a nawet przekraczamy granicę państw. O biometrii opowiada dr inż. Mateusz Trokielewicz z Politechniki Warszawskiej,
ekspert w dziedzinie identyfikacji biometrycznej z wykorzystaniem wzoru tęczówki, członek zarządu Stowarzyszenia Global Biometrics Council.
W tym tygodniu Krzysztof Urbaniak rozmawia o technologii, dzięki której zabezpieczamy smartfony, tablety, a nawet przekraczamy granicę państw. O biometrii opowiada dr inż. Mateusz Trokielewicz z Politechniki Warszawskiej,
ekspert w dziedzinie identyfikacji biometrycznej z wykorzystaniem wzoru tęczówki, członek zarządu Stowarzyszenia Global Biometrics Council.
Czy siedzenie to nowe palenie?
2023-11-19 16:00:00
W tym odcinku trenerka personalna fitness i dietetyczka Agata Dąbrowska-Paluch oraz trener personalny i fizjoterapeuta Bartosz Paluch tłumaczą, jak praca siedząca wpływa na organizm człowieka. Czy siedzenie jest naturalne dla człowieka? Jak zmienia nasze ciała? Ile powinniśmy dziennie siedzieć i jak oderwać się od biurka czy kanapy?
W tym odcinku trenerka personalna fitness i dietetyczka Agata Dąbrowska-Paluch oraz trener personalny i fizjoterapeuta Bartosz Paluch tłumaczą, jak praca siedząca wpływa na organizm człowieka. Czy siedzenie jest naturalne dla człowieka? Jak zmienia nasze ciała? Ile powinniśmy dziennie siedzieć i jak oderwać się od biurka czy kanapy?
Dlaczego coraz trudniej się nam skupić?
2023-11-12 16:00:00
Naukowcy alarmują: "nieuwaga osiągnęła już poziom epidemii". Czy mamy już do czynienia z powszechnym problemem braku koncentracji? Ile zadań jednocześnie jesteśmy w stanie wykonać? Czego nie lubi nasz umysł i jak poprawić swoją koncentrację? Gościem Krzysztofa Urbaniaka była dr Paulina Sobiczewska, psycholog społeczny z Uniwersytetu SWPS, dyplomowany trener grupowy. To autorka audiobooka „Instrukcja obsługi głowy. Jak wykorzystać naturalne mechanizmy do osiągania celów”.
Naukowcy alarmują: "nieuwaga osiągnęła już poziom epidemii". Czy mamy już do czynienia z powszechnym problemem braku koncentracji? Ile zadań jednocześnie jesteśmy w stanie wykonać? Czego nie lubi nasz umysł i jak poprawić swoją koncentrację? Gościem Krzysztofa Urbaniaka była dr Paulina Sobiczewska, psycholog społeczny z Uniwersytetu SWPS, dyplomowany trener grupowy. To autorka audiobooka „Instrukcja obsługi głowy. Jak wykorzystać naturalne mechanizmy do osiągania celów”.
Czy istnieje dieta idealna?
2023-11-05 16:00:37
Co powinno być jej podstawą? Jakie nawyki żywieniowe powinny wejść nam w krew? Co łączy wszystkie diety i jaki jest najnowszy „hit” wśród dietetyków? Gościem Krzysztofa Urbaniaka w Radiu RMF24 była Hanny Stolińska, doktor nauk o zdrowiu, dietetyk kliniczny.
Co powinno być jej podstawą? Jakie nawyki żywieniowe powinny wejść nam w krew? Co łączy wszystkie diety i jaki jest najnowszy „hit” wśród dietetyków? Gościem Krzysztofa Urbaniaka w Radiu RMF24 była Hanny Stolińska, doktor nauk o zdrowiu, dietetyk kliniczny.
Dlaczego, gdy się starzejemy, czas płynie dla nas szybciej?
2023-10-29 16:00:00
Bez czasu trudno wyobrazić sobie nasze życie... nie mówiąc o radiowej ramówce. To wokół niego porządkujemy sprawy do zrealizowania, planujemy czy umawiamy się. Czym dla nas jest i dlaczego dla każdego biegnie w innym rytmie? O tym Krzysztof Urbaniak rozmawiał w Radiu RMF24 z dr Pawłem Boguszewskim, neurobiologiem z Centrum Neurobiologii w Instytucie Nenckiego Polskiej Akademii Nauk.
Bez czasu trudno wyobrazić sobie nasze życie... nie mówiąc o radiowej ramówce. To wokół niego porządkujemy sprawy do zrealizowania, planujemy czy umawiamy się. Czym dla nas jest i dlaczego dla każdego biegnie w innym rytmie? O tym Krzysztof Urbaniak rozmawiał w Radiu RMF24 z dr Pawłem Boguszewskim, neurobiologiem z Centrum Neurobiologii w Instytucie Nenckiego Polskiej Akademii Nauk.
Sieć 5G. Czy jest się czego bać?
2023-10-22 16:00:12
Dlaczego to właśnie 5G zaczęło wzbudzać w ludziach strach? Czy my już teraz tkwimy w morzu mikrofal i jaki mają one wpływ na nasze zdrowie? Skąd się biorą głosy, że wykorzystywane przez 5G częstotliwości „usmażą” nasze mózgi? Gościem Krzysztofa Urbaniaka był prof. dr hab. inż. Andrzej Krawczyk, naukowiec, który od prawie 40 lat zajmuje się tematem promieniowania elektromagnetycznego i jego wpływu na organizmy żywe, prezes Polskiego Towarzystwa Zastosowań Elektromagnetyzmu.
Dlaczego to właśnie 5G zaczęło wzbudzać w ludziach strach? Czy my już teraz tkwimy w morzu mikrofal i jaki mają one wpływ na nasze zdrowie? Skąd się biorą głosy, że wykorzystywane przez 5G częstotliwości „usmażą” nasze mózgi? Gościem Krzysztofa Urbaniaka był prof. dr hab. inż. Andrzej Krawczyk, naukowiec, który od prawie 40 lat zajmuje się tematem promieniowania elektromagnetycznego i jego wpływu na organizmy żywe, prezes Polskiego Towarzystwa Zastosowań Elektromagnetyzmu.