SEN
USYPIAMY OPOWIEŚCIAMI
SEN pomaga zasnąć. Nasze opowieści stworzone są po to, by Cię uśpić. Koją myśli, wyciszają niepokój, relaksują. Łagodnie i miękko przeniosą Cię w krainę snu. A jeśli chcesz się odprężyć w ciągu dnia – proponujemy kilkuminutowe relaksacje, które uspokoją Cię i dodadzą energii.
Spodobało Ci się? Wesprzyj nas:
https://patronite.pl/sen
Dzięki Twojemu wsparciu będziemy mogli pisać kolejne opowieści i relaksacje, nagrywać je w profesjonalnym studiu, komponować i miksować muzykę, tworzyć oryginale ilustracje, zapraszać do współpracy nowych lektorów. A Ty zawsze będziesz mieć dostęp do niezwykłych, odprężających opowieści i relaksacji.
Chwila dla Ciebie
2023-04-18 13:58:18
„Chwila dla Ciebie” to moment wytchnienia, przerwa w codziennym pędzie, czas tylko dla Ciebie.
Czyta: Kasia Molęda
Narysowała: Ewa Engler-Herer
„Chwila dla Ciebie” to moment wytchnienia, przerwa w codziennym pędzie, czas tylko dla Ciebie.
Czyta: Kasia Molęda
Narysowała: Ewa Engler-Herer
Był sobie fiord
2023-03-07 10:34:38
Jest lato, chłodne wody norweskiego fiordu uderzają o nabrzeżne skały, łosie przechadzają się po lesie, a rzeczywistość zlewa się ze snem. Zmęczony marynarz ucina sobie krótką drzemkę na łące, nie wiedząc jeszcze, jak niezwykły okaże się ten słoneczny dzień.
Czyta: Marek Molęda
Napisała: Kasia Molęda
Narysowała: Ewa Engler-Herer
Realizacja: Henrik Sunbring
Dźwięki: https://www.zapsplat.com
Jest lato, chłodne wody norweskiego fiordu uderzają o nabrzeżne skały, łosie przechadzają się po lesie, a rzeczywistość zlewa się ze snem. Zmęczony marynarz ucina sobie krótką drzemkę na łące, nie wiedząc jeszcze, jak niezwykły okaże się ten słoneczny dzień.
Czyta: Marek Molęda
Napisała: Kasia Molęda
Narysowała: Ewa Engler-Herer
Realizacja: Henrik Sunbring
Dźwięki: https://www.zapsplat.com
Słuchanie ciszy
2023-01-23 19:59:05
Skupienie na dźwiękach i ciszy pozwala nam uspokoić umysł i poprawić koncentrację. Zapraszamy!
Czyta: Kasia Molęda
Narysowała: Ewa Engler-Herer
Skupienie na dźwiękach i ciszy pozwala nam uspokoić umysł i poprawić koncentrację. Zapraszamy!
Czyta: Kasia Molęda
Narysowała: Ewa Engler-Herer
Energia o poranku
2023-01-03 06:33:50
„Energia o poranku” do sposób na dobry początek dnia. Otwierasz oczy i… witasz nowy dzień z dobrą energią i pozytywnym nastawieniem!
Czyta: Agnieszka Drozd
Narysowała: Ewa Engler-Herer
„Energia o poranku” do sposób na dobry początek dnia. Otwierasz oczy i… witasz nowy dzień z dobrą energią i pozytywnym nastawieniem!
Czyta: Agnieszka Drozd
Narysowała: Ewa Engler-Herer
Strumień górski. Svanhågna, Szwecja
2022-12-28 15:09:21
Wyobraź sobie, że leżysz nad trawie nad górskim potokiem. Krystalicznie czysta woda płynie wartko, ale spokojnie. Pozwól, by jej szum ukołysał cię do snu.
Czyta: Kasia Molęda
Narysowała: Ewa Engler-Herer
Wyobraź sobie, że leżysz nad trawie nad górskim potokiem. Krystalicznie czysta woda płynie wartko, ale spokojnie. Pozwól, by jej szum ukołysał cię do snu.
Czyta: Kasia Molęda
Narysowała: Ewa Engler-Herer
Spokojnie na Święta
2022-12-15 16:46:28
Przytulna i kojąca, choć nieco zaskakująca opowieść bożonarodzeniowa! Jej bohaterka spędza Święta inaczej niż większość z nas, modyfikuje świąteczne zwyczaje, a w Wigilię oddaje się praktyce łamiącej normy społeczne. Zapraszamy Was do słuchania i spania, i życzymy dużo spokoju i harmonii, nie tylko w Święta!
Czyta: Kasia Molęda
Napisała: Kasia Molęda
Narysowała: Ewa Engler-Herer
Muzykę skomponował: Scott Buckley
Realizacja: Henrik Sunbring
Przytulna i kojąca, choć nieco zaskakująca opowieść bożonarodzeniowa! Jej bohaterka spędza Święta inaczej niż większość z nas, modyfikuje świąteczne zwyczaje, a w Wigilię oddaje się praktyce łamiącej normy społeczne. Zapraszamy Was do słuchania i spania, i życzymy dużo spokoju i harmonii, nie tylko w Święta!
Czyta: Kasia Molęda
Napisała: Kasia Molęda
Narysowała: Ewa Engler-Herer
Muzykę skomponował: Scott Buckley
Realizacja: Henrik Sunbring
Królestwo Grzybów
2022-11-29 12:07:37
Zamknij oczy, ułóż się wygodnie, ruszamy na relaksujący jesienny spacer po lesie pełnym magicznych grzybów! Czy muchomory rzeczywiście są niejadalne? Jak duży jest największy grzyb na świecie? Dlaczego nowoczesna medycyna nie może obejść się bez grzybów? Dziś do snu ukołysze Cię nastrojowa opowieść o tajemnicach królestwa grzybów i kojąca muzyka Mikołaja Stroińskiego.
Czyta: Kasia Molęda
Napisała: Ewa Engler-Herer
Muzyka: Mikolai Stroinski
Narysowała: Ewa Engler-Herer
Miks i mastering: Mikolai Stroinski
Zamknij oczy, ułóż się wygodnie, ruszamy na relaksujący jesienny spacer po lesie pełnym magicznych grzybów! Czy muchomory rzeczywiście są niejadalne? Jak duży jest największy grzyb na świecie? Dlaczego nowoczesna medycyna nie może obejść się bez grzybów? Dziś do snu ukołysze Cię nastrojowa opowieść o tajemnicach królestwa grzybów i kojąca muzyka Mikołaja Stroińskiego.
Czyta: Kasia Molęda
Napisała: Ewa Engler-Herer
Muzyka: Mikolai Stroinski
Narysowała: Ewa Engler-Herer
Miks i mastering: Mikolai Stroinski
Relaks po męczącym dniu
2022-11-18 17:05:04
Zamknij drzwi i zostaw za nimi wszystko, co wydarzyło się w ciągu dnia. Ten dzień się skończył, teraz należy Ci się odpoczynek i wytchnienie. Wejdź w przestrzeń ciszy i spokoju.
Czyta: Kasia Molęda
Narysowała: Ewa Engler-Herer
Zamknij drzwi i zostaw za nimi wszystko, co wydarzyło się w ciągu dnia. Ten dzień się skończył, teraz należy Ci się odpoczynek i wytchnienie. Wejdź w przestrzeń ciszy i spokoju.
Czyta: Kasia Molęda
Narysowała: Ewa Engler-Herer
Wodospad Storfallet, Oviksfjället, Szwecja
2022-10-25 18:06:56
Zabieramy Cię na wycieczkę w Góry Skandynawskie, nad wodospad Storfallet. Jedyne, co musisz zrobić, to położyć się wygodnie i zamknąć oczy. Weź głęboki wdech, rozluźnij się i pozwól się uśpić.
Czyta: Kasia Molęda
Narysowała: Ewa Engler-Herer
Zabieramy Cię na wycieczkę w Góry Skandynawskie, nad wodospad Storfallet. Jedyne, co musisz zrobić, to położyć się wygodnie i zamknąć oczy. Weź głęboki wdech, rozluźnij się i pozwól się uśpić.
Czyta: Kasia Molęda
Narysowała: Ewa Engler-Herer
Lagom - umiarkowanie prawdziwe
2022-10-11 12:23:26
Lagom po szwedzku znaczy nie za dużo, nie za mało, lecz w sam raz. Tyle, ile potrzeba. I właśnie tyle – nie mniej i nie więcej – usłyszycie na temat lagom w naszej opowieści. Ikoniczną szwedzką melodię grają do tej opowieści wspaniali muzycy Opery Bałtyckiej w Gdańsku! Słuchajcie i śpijcie!
Lagom po szwedzku znaczy nie za dużo, nie za mało, lecz w sam raz. Tyle, ile potrzeba. I właśnie tyle – nie mniej i nie więcej – usłyszycie na temat lagom w naszej opowieści. Ikoniczną szwedzką melodię grają do tej opowieści wspaniali muzycy Opery Bałtyckiej w Gdańsku! Słuchajcie i śpijcie!