Piękne życie w Radiu Lublin
PIĘKNE ŻYCIE - o seniorach, dla seniorów i z seniorami oczywiście realizowana. Wśród naszych rozmówców są takie osoby, które nie przepadają za tym nowoczesnym sformułowaniem "aktywny senior" i nazywają się "babcią i dziadkiem z potencjałem". Tutaj spotkacie nowoczesnych silver infuencerów ale i... babcię z szarlotką. Z seniorami jesteśmy na spacerze z kijkami, podczas łączenia na zajęciach zdalnych w internecie ale i w Domu Pomocy Społecznej.
Kategorie:
Społeczeństwo i Kultura
Społeczeństwo i Kultura
Piękne życie - O seniorach, którzy angażują się społecznie
2024-08-29 12:53:00
Zachęcimy radiosłuchaczy powyżej 60. roku życia do udziału w projekcie Fundacji Aktywności Obywatelskiej pod hasłem: "Senior zaangażowany społecznie." Podczas rozmowy skupimy się na wskazaniu umiejętności, które są kluczowe w wolontariacie senioralnym. W ramach projektu seniorzy wymyślą i zrealizują pomysł na ciekawe działanie angażujące społeczność najbliższej okolicy. Projekt dofinansowany ze środków rządowego programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021-2025. Naszymi gośćmi będą: Anna Maciąg-Pazik i Małgorzata Milanowska z Fundacji Aktywności Obywatelskiej.
Na wieczorne rozmowy w gronie osób starszych zaprasza Magdalena Lipiec-Jaremek.
Zachęcimy radiosłuchaczy powyżej 60. roku życia do udziału w projekcie Fundacji Aktywności Obywatelskiej pod hasłem: "Senior zaangażowany społecznie." Podczas rozmowy skupimy się na wskazaniu umiejętności, które są kluczowe w wolontariacie senioralnym. W ramach projektu seniorzy wymyślą i zrealizują pomysł na ciekawe działanie angażujące społeczność najbliższej okolicy. Projekt dofinansowany ze środków rządowego programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021-2025. Naszymi gośćmi będą: Anna Maciąg-Pazik i Małgorzata Milanowska z Fundacji Aktywności Obywatelskiej.
Na wieczorne rozmowy w gronie osób starszych zaprasza Magdalena Lipiec-Jaremek.
Piękne życie - Akcja „500 km na 50-te urodziny"
2024-08-22 10:35:00
W naszym podcaście inspirująca historia Katarzyny Zwolińskiej, która już 23 sierpnia rozpoczyna niezwykłą wędrówkę. W ramach akcji „500 km na 50-te urodziny" Katarzyna, mieszkanka Lublina, planuje przejść Główny Szlak Beskidzki (GSB) od Ustronia do Wołosatego w ciągu 15 dni jednocześnie wspierając samotnych seniorów.
Katarzyna jest wolontariuszką Stowarzyszenia mali bracia Ubogich i regularnie odwiedza seniorkę Krystynę. Inicjatywa „500 km na 50-te urodziny" jest osobistym wyrazem jej chęci odczarowania słowa „starość" i podkreślenia, że starość jest dla niej przywilejem. Kasia, która przez wiele lat zmagała się z nowotworem i mogła nie dożyć swoich 50. urodzin, pragnie celebrować ten moment w sposób wyjątkowy. Naszym gościem będzie także: Urszula Zabielska, koordynatorka regionalna Stowarzyszenia mali bracia Ubogich.
Do radiowej rozmowy zaprasza Magdalena Lipiec-Jaremek.
W naszym podcaście inspirująca historia Katarzyny Zwolińskiej, która już 23 sierpnia rozpoczyna niezwykłą wędrówkę. W ramach akcji „500 km na 50-te urodziny" Katarzyna, mieszkanka Lublina, planuje przejść Główny Szlak Beskidzki (GSB) od Ustronia do Wołosatego w ciągu 15 dni jednocześnie wspierając samotnych seniorów.
Katarzyna jest wolontariuszką Stowarzyszenia mali bracia Ubogich i regularnie odwiedza seniorkę Krystynę. Inicjatywa „500 km na 50-te urodziny" jest osobistym wyrazem jej chęci odczarowania słowa „starość" i podkreślenia, że starość jest dla niej przywilejem. Kasia, która przez wiele lat zmagała się z nowotworem i mogła nie dożyć swoich 50. urodzin, pragnie celebrować ten moment w sposób wyjątkowy. Naszym gościem będzie także: Urszula Zabielska, koordynatorka regionalna Stowarzyszenia mali bracia Ubogich.
Do radiowej rozmowy zaprasza Magdalena Lipiec-Jaremek.
Piękne życie - Zdrowy senior blisko natury
2024-08-15 18:00:00
Zdrowy senior blisko natury - to główny temat naszej dzisiejszej audycji. Z naszym radiowym mikrofonem uczestniczyliśmy w spotkaniu, które miało na celu budowanie i pogłębianie relacji międzypokoleniowych, ale przede wszystkim poznanie roślin zielnych towarzyszących nam w kuchni. Wydarzenie było okazją dla osób starszych, by dowiedzieć się, w jaki sposób zioła wspomagają zdrowie na późniejszym etapie życia, jak zastosować je w codziennej diecie, jakie dają możliwości pielęgnacji urody, jak poprawiają samopoczucie psychiczne. Jak przygotować posiłek zdrowy, ziołowy i kolorowy. Seniorzy - Wolontariusze działający przy Fundacji Aktywności Obywatelskiej, która jest Organizatorem tego wydarzenia, chcieli wzmocnić relacje pomiędzy seniorami a młodym pokoleniem. Starsi - pokazali młodym, że zioła i ziółka kojarzyć się mogą ze zdrowiem i zachęcają do kontaktu z naturą. A to dopiero wstęp do szukania wzajemnego dialogu i pokonania uprzedzeń wynikających z różnicy wieku poprzez kuchnię. Wydarzenie realizowane jest w ramach Projektu pt. „Grant instytucjonalny”. Inicjatywa odbyła się w ramach projektu finansowanego przez Islandię, Liechtenstein i Norwegię z Funduszy EOG i Funduszy Norweskich w ramach Programu Aktywni Obywatele Fundusz Regionalny.
Zdrowy senior blisko natury - to główny temat naszej dzisiejszej audycji. Z naszym radiowym mikrofonem uczestniczyliśmy w spotkaniu, które miało na celu budowanie i pogłębianie relacji międzypokoleniowych, ale przede wszystkim poznanie roślin zielnych towarzyszących nam w kuchni. Wydarzenie było okazją dla osób starszych, by dowiedzieć się, w jaki sposób zioła wspomagają zdrowie na późniejszym etapie życia, jak zastosować je w codziennej diecie, jakie dają możliwości pielęgnacji urody, jak poprawiają samopoczucie psychiczne. Jak przygotować posiłek zdrowy, ziołowy i kolorowy. Seniorzy - Wolontariusze działający przy Fundacji Aktywności Obywatelskiej, która jest Organizatorem tego wydarzenia, chcieli wzmocnić relacje pomiędzy seniorami a młodym pokoleniem. Starsi - pokazali młodym, że zioła i ziółka kojarzyć się mogą ze zdrowiem i zachęcają do kontaktu z naturą. A to dopiero wstęp do szukania wzajemnego dialogu i pokonania uprzedzeń wynikających z różnicy wieku poprzez kuchnię. Wydarzenie realizowane jest w ramach Projektu pt. „Grant instytucjonalny”. Inicjatywa odbyła się w ramach projektu finansowanego przez Islandię, Liechtenstein i Norwegię z Funduszy EOG i Funduszy Norweskich w ramach Programu Aktywni Obywatele Fundusz Regionalny.
Piękne życie - Jak się ochronić przed oszustwem?
2024-08-08 18:00:00
Osoby starsze mają prawo do godnego życia i otrzymania wsparcia w razie potrzeby, a nie zawsze zdają sobie z tego sprawę. Sprawcy przestępstw dokonywanych na osobach starszych działają w różny sposób i za pomocą różnych metod. Najczęściej wykorzystują zaufanie i „dobre serce” seniorów. Oszustwa telefoniczne (na wnuczka, na policjanta), kradzieże (na klamkę, na urzędnika, na pracownika instytucji, na szklankę wody). Nieuczciwe praktyki handlowe, na które seniorzy mogą być narażeni, a także przemoc wobec osób starszych – to tematy, które podejmiemy z Pełnomocnikiem Komendanta Wojewódzkiego d/s Ochrony Praw Człowieka – insp. dr Edytą Nają.
W programie przekażemy wskazówki dotyczące ochrony przed oszustami internetowymi, takie jak ostrożność podczas udzielania danych osobowych, korzystania z bezpiecznych stron internetowych i unikania podejrzanych wiadomości.
Osoby starsze mają prawo do godnego życia i otrzymania wsparcia w razie potrzeby, a nie zawsze zdają sobie z tego sprawę. Sprawcy przestępstw dokonywanych na osobach starszych działają w różny sposób i za pomocą różnych metod. Najczęściej wykorzystują zaufanie i „dobre serce” seniorów. Oszustwa telefoniczne (na wnuczka, na policjanta), kradzieże (na klamkę, na urzędnika, na pracownika instytucji, na szklankę wody). Nieuczciwe praktyki handlowe, na które seniorzy mogą być narażeni, a także przemoc wobec osób starszych – to tematy, które podejmiemy z Pełnomocnikiem Komendanta Wojewódzkiego d/s Ochrony Praw Człowieka – insp. dr Edytą Nają.
W programie przekażemy wskazówki dotyczące ochrony przed oszustami internetowymi, takie jak ostrożność podczas udzielania danych osobowych, korzystania z bezpiecznych stron internetowych i unikania podejrzanych wiadomości.
Piękne życie - O depresji u seniora
2024-08-01 18:00:00
Depresja to zjawisko, które staje się nieodłącznym elementem współczesnego świata, niestety nie wybiera wieku - dotyczy także osób starszych. Dotyka nawet jedną trzecią polskich emerytów, jednak właściwie rozpoznawana jest jedynie w 15 proc. Szybka i skuteczna diagnoza oraz wdrożenie leczenia dają choremu duże nadzieje na wyjście z trudnego położenia, w przeciwieństwie do jej pogłębiającego się charakteru, będącego częstą przyczyną samobójstw i chorób somatycznych. Spadek nastroju, kłopoty z pamięcią i problemy ze snem to tylko część z objawów depresji, z którą styka się coraz więcej osób w zaawansowanym wieku.
Co trzeba wiedzieć o tej chorobie cywilizacyjnej i co zrobić, by nie zdominowała naszego życia? Depresja u seniora - ten temat podejmą eksperci: Anna Antosik - Wójcicka i Tomasz Rejent, którzy zajmują się psychoterapią seniorów.
Depresja to zjawisko, które staje się nieodłącznym elementem współczesnego świata, niestety nie wybiera wieku - dotyczy także osób starszych. Dotyka nawet jedną trzecią polskich emerytów, jednak właściwie rozpoznawana jest jedynie w 15 proc. Szybka i skuteczna diagnoza oraz wdrożenie leczenia dają choremu duże nadzieje na wyjście z trudnego położenia, w przeciwieństwie do jej pogłębiającego się charakteru, będącego częstą przyczyną samobójstw i chorób somatycznych. Spadek nastroju, kłopoty z pamięcią i problemy ze snem to tylko część z objawów depresji, z którą styka się coraz więcej osób w zaawansowanym wieku.
Co trzeba wiedzieć o tej chorobie cywilizacyjnej i co zrobić, by nie zdominowała naszego życia? Depresja u seniora - ten temat podejmą eksperci: Anna Antosik - Wójcicka i Tomasz Rejent, którzy zajmują się psychoterapią seniorów.
Piękne życie - Jak dbać o zdrowie i zdrową, sprawną sylwetkę
2024-07-25 18:00:00
Wystarczy, że odpowiednio wcześnie osoby w wieku powyżej 60. roku życia wdrożą kilka zasad w ramach profilaktyki: stosowanie lekkostrawnej diety, dbanie o kondycję i uprawianie sportu, a także codzienny wysiłek umysłowy i regularne badania profilaktyczne dla seniorów. W programie powiemy o tym, jak dbać o zdrowie i zdrową, sprawną sylwetkę.
Naszym gościem będzie m.in. dyrektor dr Elżbieta Bojanowska z Centrum Badań nad Starością I Starzeniem się - Referencyjnego Ośrodka Badawczego UKSW w Warszawie.
Do usłyszenia po 18.00 - mówi Magdalena Lipiec-Jaremek.
Wystarczy, że odpowiednio wcześnie osoby w wieku powyżej 60. roku życia wdrożą kilka zasad w ramach profilaktyki: stosowanie lekkostrawnej diety, dbanie o kondycję i uprawianie sportu, a także codzienny wysiłek umysłowy i regularne badania profilaktyczne dla seniorów. W programie powiemy o tym, jak dbać o zdrowie i zdrową, sprawną sylwetkę.
Naszym gościem będzie m.in. dyrektor dr Elżbieta Bojanowska z Centrum Badań nad Starością I Starzeniem się - Referencyjnego Ośrodka Badawczego UKSW w Warszawie.
Do usłyszenia po 18.00 - mówi Magdalena Lipiec-Jaremek.
Piękne życie - O programie "Twoja obecność pomaga mi żyć"
2024-07-18 18:00:00
W odpowiedzi na pogłębiającą się samotność starszych osób Stowarzyszenie mali bracia Ubogich stworzyło Program "TWOJA OBECNOŚĆ POMAGA MI ŻYĆ" a dziś w programie porozmawiamy m.in. z Urszulą Zabielską - koordynatorką Stowarzyszenia, jak i podopiecznymi i wolontariuszami.
Wiele osób po 80. czy 90. roku życia nie ma już ani rodziny, ani przyjaciół. Skazani na samotność tracą sens życia. Około 1/3 osób w wieku 80 lat doświadcza samotności i izolacji, a co piąta z nich nigdy nie wychodzi z domu.
Program "TWOJA OBECNOŚĆ POMAGA MI ŻYĆ" to zorganizowany wolontariat towarzyszący polegający na regularnych odwiedzinach wolontariuszy w domach podopiecznych mbU, dzięki którym budują się niezwykłe - oparte na przyjaźni i zaufaniu – relacje wolontariusza z samotnym seniorem.
W rozmowie zaapelujemy także do słuchaczy w sprawie rekrutowania wolontariuszy do pomocy osobom starszym - zaprasza Magdalena Lipiec-Jaremek.
W odpowiedzi na pogłębiającą się samotność starszych osób Stowarzyszenie mali bracia Ubogich stworzyło Program "TWOJA OBECNOŚĆ POMAGA MI ŻYĆ" a dziś w programie porozmawiamy m.in. z Urszulą Zabielską - koordynatorką Stowarzyszenia, jak i podopiecznymi i wolontariuszami.
Wiele osób po 80. czy 90. roku życia nie ma już ani rodziny, ani przyjaciół. Skazani na samotność tracą sens życia. Około 1/3 osób w wieku 80 lat doświadcza samotności i izolacji, a co piąta z nich nigdy nie wychodzi z domu.
Program "TWOJA OBECNOŚĆ POMAGA MI ŻYĆ" to zorganizowany wolontariat towarzyszący polegający na regularnych odwiedzinach wolontariuszy w domach podopiecznych mbU, dzięki którym budują się niezwykłe - oparte na przyjaźni i zaufaniu – relacje wolontariusza z samotnym seniorem.
W rozmowie zaapelujemy także do słuchaczy w sprawie rekrutowania wolontariuszy do pomocy osobom starszym - zaprasza Magdalena Lipiec-Jaremek.
Piękne życie - Silver influencerzy
2024-07-11 08:52:00
Zdajemy sobie sprawę z tego, że w mediach społecznościowych króluje młodzież, to jednak starsze osoby i ich profile społecznościowe są coraz bardziej widoczne. Seniorzy udowadniają, że w każdym wieku można zacząć karierę w Internecie i zostać influencerem. Jan Adamski opowie w naszym programie o swojej działalności w sieci. Seniorzy idą z duchem czasu i świetnie odnajdują się w wirtualnej rzeczywistości. Coraz więcej silver influencerów podbija Internet. Jan Adamski przygodę z prowadzeniem bloga rozpoczął ponad 10 lat temu i głównie skupił się na prowadzeniu bloga poświęconego klasycznej, męskiej elegancji.
Na program zaprasza Magdalena Lipiec-Jaremek
Zdajemy sobie sprawę z tego, że w mediach społecznościowych króluje młodzież, to jednak starsze osoby i ich profile społecznościowe są coraz bardziej widoczne. Seniorzy udowadniają, że w każdym wieku można zacząć karierę w Internecie i zostać influencerem. Jan Adamski opowie w naszym programie o swojej działalności w sieci. Seniorzy idą z duchem czasu i świetnie odnajdują się w wirtualnej rzeczywistości. Coraz więcej silver influencerów podbija Internet. Jan Adamski przygodę z prowadzeniem bloga rozpoczął ponad 10 lat temu i głównie skupił się na prowadzeniu bloga poświęconego klasycznej, męskiej elegancji.
Na program zaprasza Magdalena Lipiec-Jaremek
Piękne życie - O akcji „Aktywny senior latem”
2024-07-04 18:00:00
Najstarsze mieszkanki i mieszkańcy Lublina przez całe wakacje będą mogli uczestniczyć w wydarzeniach sportowych, kulturalnych czy różnego rodzaju warsztatach. Miasto zaprasza lubelskie seniorki i seniorów do udziału w akcji „Aktywny senior latem”.
W programie podamy informacje o wszystkich atrakcjach skierowanych do osób starszych w Lublinie w czasie letnich wakacji, Magdalena Lipiec-Jaremek.
Najstarsze mieszkanki i mieszkańcy Lublina przez całe wakacje będą mogli uczestniczyć w wydarzeniach sportowych, kulturalnych czy różnego rodzaju warsztatach. Miasto zaprasza lubelskie seniorki i seniorów do udziału w akcji „Aktywny senior latem”.
W programie podamy informacje o wszystkich atrakcjach skierowanych do osób starszych w Lublinie w czasie letnich wakacji, Magdalena Lipiec-Jaremek.
Piękne życie - O tym, jak sobie radzić ze stresem
2024-06-27 18:00:00
Dziś w programie zaprosimy radiosłuchaczy na warsztaty z radzenia sobie ze stresem. W dzisiejszych czasach umiejętność radzenia sobie ze stresem, kontrolowania emocji i osiągania równowagi w różnych sytuacjach jest kluczowym elementem efektywnego funkcjonowania. Stres, jako nieodłączna część życia, wymaga od nas skutecznych strategii działania, aby utrzymać równowagę.
Kompleksowe zarządzanie stresem u seniorów będzie tematem warsztatów, które odbędą się w siedzibie Zespołu Ośrodków Wsparcia w Lublinie przy ul. Lwowskiej w Lublinie.
Dziś w programie zaprosimy radiosłuchaczy na warsztaty z radzenia sobie ze stresem. W dzisiejszych czasach umiejętność radzenia sobie ze stresem, kontrolowania emocji i osiągania równowagi w różnych sytuacjach jest kluczowym elementem efektywnego funkcjonowania. Stres, jako nieodłączna część życia, wymaga od nas skutecznych strategii działania, aby utrzymać równowagę.
Kompleksowe zarządzanie stresem u seniorów będzie tematem warsztatów, które odbędą się w siedzibie Zespołu Ośrodków Wsparcia w Lublinie przy ul. Lwowskiej w Lublinie.