75Hard Podcast
Podcast poświęcony wyzwaniu 75Hard od Andiego Friselli.
Wyzwaniu stworzonym by pomóc rozwijać sferę mentalną ludzi oraz zmienić ich życie.
Dziennik mojej drogi przez 75 dni pracy nad rozwojem. Dziennik walki z trudnościami oraz dziennik postępów.
Jesteś ciekawy czym jest to wyzwanie, jakie może przynieść efekty i jak mi idzie?
Jak mawia legendarny Dan Peña - jeśli znajomi i rodzina nie uważają Cię za świra, nie jesteś na właściwej drodze.
Zapraszam!
75 Hard - Dzień 22: Socjotechnika
2022-11-22 21:51:58
Witam Cię w podcaście poświęconym wyzwaniu 75Hard.
Dziś opowiem Ci jak minął dzień dwudziesty drugi.
Jak przy użyciu socjotechniki oszukano kogoś ze mojego otoczenia?
Zaczynamy! Kontakt: grzegorzdobrominski@gmail.
75 Hard - Dzień 21: Turbulencje
2022-11-21 21:40:22
Witam Cię w podcaście poświęconym wyzwaniu 75Hard.
Dziś opowiem Ci jak minął dzień dwudziesty pierwszy.
Jak ekspresowo zrobić zadania?
Zaczynamy!
Kontakt: grzegorzdobrominski@gmail.com
75 Hard - Dzień 20: Co dalej?
2022-11-20 22:29:24
Witam Cię w podcaście poświęconym wyzwaniu 75Hard.
Dziś opowiem Ci jak minął dzień dwudziesty.
Co dalej po 75 Hard?
Zaczynamy!
Kontakt: grzegorzdobrominski@gmail.com
75 Hard - Dzień 19: Tipy
2022-11-19 22:54:55
Witam Cię w podcaście poświęconym wyzwaniu 75Hard.
Dziś opowiem Ci jak minął dzień dziewiętnasty.
Jakie tipy mam dla Ciebie po tych 19 dniach?
Zaczynamy!
Kontakt: grzegorzdobrominski@gmail.com
75Hard - Dzień 18: Inspiracja
2022-11-18 21:30:58
Witam Cię w podcaście poświęconym wyzwaniu 75Hard.
Dziś opowiem Ci jak minął dzień osiemnasty.
Jaka jest ukryta zaleta takich wyzwań? Kogo udało się zainspirować?
Zaczynamy!
Kontakt: grzegorzdobrominski@gmail.com
Trening Jogi: https://www.youtube.com/watch?v=fANDSiAyaRQ
Biomental: https://www.instagram.com/biomental.pl/
75 Hard - Dzień 17: Nawyk
2022-11-17 16:07:57
Witam Cię w podcaście poświęconym wyzwaniu 75Hard.
Dziś opowiem Ci jak minął dzień siedemnasty.
Jaka jest przewaga nawyku nad dyscypliną?
Zaczynamy!
Kontakt: grzegorzdobrominski@gmail.com
75 Hard - Dzień 16: Inni
2022-11-16 16:23:34
Witam Cię w podcaście poświęconym wyzwaniu 75Hard.
Dziś opowiem Ci jak minął dzień szesnasty.
Co mówią inni? Czy wszystko udało się w końcu poukładać?
Zaczynamy!
Kontakt: grzegorzdobrominski@gmail.com
75 Hard - Dzień 15: Optymalizacja
2022-11-15 16:53:12
Witam Cię w podcaście poświęconym wyzwaniu 75Hard.
Dziś opowiem Ci jak minął dzień piętnasty. 1/5 za mną!
Wnioski z tych 15 dni - co wymaga optymalizacji w dłuższym okresie?
Zaczynamy!
Kontakt: grzegorzdobrominski@gmail.com
Podcast z Barłomiejem Kubkowskim: https://open.spotify.com/episode/78SVB2vMZU1qRuDYAdOBSX?si=e0f98f3b80fa4f9f
75 Hard - Dzień 14: Pierwszy kryzys
2022-11-14 21:48:06
Witam Cię w podcaście poświęconym wyzwaniu 75Hard.
Dziś opowiem Ci jak minął dzień czternasty.
Treningi zrobione ekspresowo? Nawadnianie zgodnie z planem? No nie...
Zaczynamy!
Kontakt: grzegorzdobrominski@gmail.com
75 Hard - Dzień 13: Antyspołeczna bułka
2022-11-13 22:53:00
Witam Cię w podcaście poświęconym wyzwaniu 75Hard.
Dziś opowiem Ci jak minął dzień trzynasty.
Jaka jest cena niepicia alkoholu? Co ma 75Hard wspólnego z wojskiem?
Zaczynamy!
Kontakt: grzegorzdobrominski@gmail.com