SuperZdrowi
Co piątek Kasia Żochowska rozmawia z ekspertami i lekarzami o zdrowiu. Jak sobie radzić z bezsennością, w czym znajdziemy witaminę B, jak wzmocnić odporność – tego m.in.dowiecie się z podcastu SuperZdrowi!
Dramatyczny rekord - najwięcej samobójstw od lat (SuperZdrowi)
2023-02-02 17:44:31
Padł dramatyczny rekord - w zeszłym roku w Polsce swoje życie próbowało odebrać sobie 2031 młodych osób - 150siąt z nich zmarło. To najwięcej od lat. Jak pomóc osobom w kryzysie suicydalnym i co powinno zmienić się w polskich szkołach, by takim tragediom zapobiegać? O tym Kasia Żochowska rozmawiała z Dominikiem Kucem z Fundacji Grow Space Poland w podcaście SuperZdrowi.
Padł dramatyczny rekord - w zeszłym roku w Polsce swoje życie próbowało odebrać sobie 2031 młodych osób - 150siąt z nich zmarło. To najwięcej od lat. Jak pomóc osobom w kryzysie suicydalnym i co powinno zmienić się w polskich szkołach, by takim tragediom zapobiegać? O tym Kasia Żochowska rozmawiała z Dominikiem Kucem z Fundacji Grow Space Poland w podcaście SuperZdrowi.
Pink Lips Project - profilaktyka raka szyjki macicy (SuperZdrowi)
2023-01-27 12:56:27
W Polsce rocznie około 2500 kobiet słyszy diagnozę „rak szyjki macicy". To siódma przyczyna zgonów nowotworowych wśród Polek. Jak powinna wyglądać profilaktyka? O tym przypominają takie akcje jak Pink Lips Project.
W Polsce rocznie około 2500 kobiet słyszy diagnozę „rak szyjki macicy". To siódma przyczyna zgonów nowotworowych wśród Polek. Jak powinna wyglądać profilaktyka? O tym przypominają takie akcje jak Pink Lips Project.
Kampania "Za głosem serca" - dowiedz się czym jest niewydolność serca. (SuperZdrowi)
2023-01-20 11:06:44
W 2018 roku w Polsce żyło około milion dwieście tysięcy osób chorych na niewydolność serca. Wiedza na temat tego schorzenia wśród pacjentów oraz w całym społeczeństwie jest niewystarczająca. Ma to zmienić kampania "Za głosem serca". Posłuchaj i dowiedz się więcej.
W 2018 roku w Polsce żyło około milion dwieście tysięcy osób chorych na niewydolność serca. Wiedza na temat tego schorzenia wśród pacjentów oraz w całym społeczeństwie jest niewystarczająca. Ma to zmienić kampania "Za głosem serca". Posłuchaj i dowiedz się więcej.
Nie daj się inflacji! Jak poradzić sobie z depresją ekonomiczną? (SuperZdrowi)
2023-01-13 08:52:36
"Zaciskamy pasa" - to zdanie, które towarzyszy nam niezmiennie od wielu miesięcy, uszczupla nasze domowe budżety i ogranicza wydatki do minimum. Jednak inflacja, wpływa nie tylko na nasz stan konta, ale także stan naszej psychiki. Jak walczyć z objawami depresji ekonomicznej i obniżyć presję wynikającą z drożyzny? Tego dowiecie się z podcastu SuperZdrowi Kasi Żochowskiej.
"Zaciskamy pasa" - to zdanie, które towarzyszy nam niezmiennie od wielu miesięcy, uszczupla nasze domowe budżety i ogranicza wydatki do minimum. Jednak inflacja, wpływa nie tylko na nasz stan konta, ale także stan naszej psychiki. Jak walczyć z objawami depresji ekonomicznej i obniżyć presję wynikającą z drożyzny? Tego dowiecie się z podcastu SuperZdrowi Kasi Żochowskiej.
Wyzwanie na styczeń: Zostań Wege na 30 dni (SuperZdrowi)
2023-01-05 20:28:48
Rzucić mięso z dnia na dzień na cały miesiąc? Czy to może być tak proste? Fundacja Viva! jak co roku nie tylko zachęca do spróbowania przejścia na dietę roślinną, ale także pomaga zmienić nawyki żywieniowe. Jak podjąć się wyzwania Wege Challenge - o tym opowie Cezary Wyszyński, prezes fundacji Viva!
Rzucić mięso z dnia na dzień na cały miesiąc? Czy to może być tak proste? Fundacja Viva! jak co roku nie tylko zachęca do spróbowania przejścia na dietę roślinną, ale także pomaga zmienić nawyki żywieniowe. Jak podjąć się wyzwania Wege Challenge - o tym opowie Cezary Wyszyński, prezes fundacji Viva!
Kolejki do lekarzy najdłuższe OD DEKADY! Dlaczego jest aż tak źle? SuperZdrowi
2022-12-28 12:46:29
Średnio 4 miesiące Polacy czekają w kolejce na wizytę u specjalisty. To wynik najgorszy od blisko dekady! Taki wniosek płynie z najnowszego Barometru stworzonego przez Fundację Watch Health Care. Dlaczego musimy tyle odstać w kolejce po zdrowie i z czego to wynika? Tłumaczy prezes Fundacji WHC Milena Kruszewska, którą w podcaście SuperZdrowi gości Kasia Żochowska.
Średnio 4 miesiące Polacy czekają w kolejce na wizytę u specjalisty. To wynik najgorszy od blisko dekady! Taki wniosek płynie z najnowszego Barometru stworzonego przez Fundację Watch Health Care. Dlaczego musimy tyle odstać w kolejce po zdrowie i z czego to wynika? Tłumaczy prezes Fundacji WHC Milena Kruszewska, którą w podcaście SuperZdrowi gości Kasia Żochowska.
Jak nie przejeść się na święta? Kilka rad od psychodietetyka
2022-12-21 16:12:00
Detoks na kilka dni przed Wielkanocą, a może nie przejmować się kaloriami? Jaką strategię ucztowania przy Wielkanocnym stole obrać, by po świętach nie chorować na ból brzucha i nie łapać się za głowę na widok swojej wagi? Na te pytania w kolejnym odcinku podcastu SuperZdrowi Kasi Żochowskiej odpowiada psychodietetyk Katarzyna Pryzmont.
Detoks na kilka dni przed Wielkanocą, a może nie przejmować się kaloriami? Jaką strategię ucztowania przy Wielkanocnym stole obrać, by po świętach nie chorować na ból brzucha i nie łapać się za głowę na widok swojej wagi? Na te pytania w kolejnym odcinku podcastu SuperZdrowi Kasi Żochowskiej odpowiada psychodietetyk Katarzyna Pryzmont.
Nie przesadzajmy z dogrzewaniem - jak szkodzi nam suche powietrze?
2022-12-13 12:03:03
Może przyprawić nas o ataki kaszlu, albo sprawić, że będziemy bardziej podatni na infekcje. Suche powietrze w naszych domach może mocno nadszarpnąć nasze zdrowie. Jaki poziom wilgotności otoczenia i temperatura jest dla nas najbardziej optymalna? Gościem Kasi Żochowskiej w podcaście SuperZdrowi jest doktor nauk medycznych Magdalena Cubała-Kucharska ( https://www.instagram.com/drcu... )
Może przyprawić nas o ataki kaszlu, albo sprawić, że będziemy bardziej podatni na infekcje. Suche powietrze w naszych domach może mocno nadszarpnąć nasze zdrowie. Jaki poziom wilgotności otoczenia i temperatura jest dla nas najbardziej optymalna? Gościem Kasi Żochowskiej w podcaście SuperZdrowi jest doktor nauk medycznych Magdalena Cubała-Kucharska ( https://www.instagram.com/drcu... )