SuperZdrowi
Co piątek Kasia Żochowska rozmawia z ekspertami i lekarzami o zdrowiu. Jak sobie radzić z bezsennością, w czym znajdziemy witaminę B, jak wzmocnić odporność – tego m.in.dowiecie się z podcastu SuperZdrowi!
W jakim stanie są POLSKIE PŁUCA. SuperZdrowi
2023-11-03 10:22:30
W jakim stanie są polskie płuca? Niestety pandemia znacząco pogorszyła ich stan. Eksperci zwracają uwagę, na to że po dwóch latach od przejścia covid-19 w płucach blisko 40% pacjentów nadal utrzymują się uporczywe zmiany. Do tego dołącza niezdrowy tryb życia i uzależnienie od tytoniu, czy wszechobecne elektroniczne papierosy. O tym co możemy już teraz zrobić dla naszych płuc, a czego na pewno robić nie powinniśmy usłyszycie w podcaście SuperZdrowi Kasi Grodzkiej. Gość: profesor Mateusz Jankowski z Sekcji Antytytoniowej Polskiego Towarzystwa Chorób Płuc.
W jakim stanie są polskie płuca? Niestety pandemia znacząco pogorszyła ich stan. Eksperci zwracają uwagę, na to że po dwóch latach od przejścia covid-19 w płucach blisko 40% pacjentów nadal utrzymują się uporczywe zmiany. Do tego dołącza niezdrowy tryb życia i uzależnienie od tytoniu, czy wszechobecne elektroniczne papierosy. O tym co możemy już teraz zrobić dla naszych płuc, a czego na pewno robić nie powinniśmy usłyszycie w podcaście SuperZdrowi Kasi Grodzkiej. Gość: profesor Mateusz Jankowski z Sekcji Antytytoniowej Polskiego Towarzystwa Chorób Płuc.
(SAMO)BADAJ PIERSI NIE TYLKO W PAŹDZIERNIKU. SuperZdrowi
2023-10-26 15:16:34
O tym, że nie każdy guzek w piersi to rak, a system diagnostyki onkologicznej choć przerażający, jest całkiem sprawny - Kasia Grodzka rozmawiała z doktor Agnieszką Jagiełło-Gruszfeld - onkolog z Narodowego Instytutu Onkologii w Warszawie.
O tym, że nie każdy guzek w piersi to rak, a system diagnostyki onkologicznej choć przerażający, jest całkiem sprawny - Kasia Grodzka rozmawiała z doktor Agnieszką Jagiełło-Gruszfeld - onkolog z Narodowego Instytutu Onkologii w Warszawie.
"Samotność zabija" - jak pomóc samotnym seniorom? SuperZdrowi
2023-10-18 08:18:34
Może zwiększyć ryzyko śmierci nawet o 26 procent! Tak niebezpieczna może być samotność dla osób starszych. Jak wspomóc samotnego seniora i jak my, jako społeczeństwo, powinniśmy podchodzić do starości, która niechybnie nas czeka? O tym usłyszycie w podcaście SuperZdrowi Kasi Grodzkiej. Gość: Jarosław Dobrowolski ekspert ds. seniorów z firmy Bravecare.
Może zwiększyć ryzyko śmierci nawet o 26 procent! Tak niebezpieczna może być samotność dla osób starszych. Jak wspomóc samotnego seniora i jak my, jako społeczeństwo, powinniśmy podchodzić do starości, która niechybnie nas czeka? O tym usłyszycie w podcaście SuperZdrowi Kasi Grodzkiej. Gość: Jarosław Dobrowolski ekspert ds. seniorów z firmy Bravecare.
Barometr WHC 2023 - 3,5 miesiąca w kolejce po zdrowie. SuperZdrowi
2023-09-29 08:00:38
Średnio 3,5 miesiąca Polacy czekają w kolejkach po świadczenia z narodowego funduszu zdrowia. To wyniki najnowszego Barometru stworzonego przez Fundację Watch Health Care. Dlaczego musimy tyle odstać w kolejce po zdrowie i z czego to wynika? O tym w rozmowie Kasi Grodzkiej z Mileną Kruszewską, prezeską fundacji Watch Health Care.
Średnio 3,5 miesiąca Polacy czekają w kolejkach po świadczenia z narodowego funduszu zdrowia. To wyniki najnowszego Barometru stworzonego przez Fundację Watch Health Care. Dlaczego musimy tyle odstać w kolejce po zdrowie i z czego to wynika? O tym w rozmowie Kasi Grodzkiej z Mileną Kruszewską, prezeską fundacji Watch Health Care.
Neuroróżnorodność - czyli jak lepiej czuć się w swoim biurze? SuperZdrowi
2023-09-13 09:18:31
Trochę zieleni na biurku, lampka z ciepłym światłem i kawałek przestrzeni dla siebie - te trzy rzeczy sprawiają, że w miejscu pracy nasz organizm nie będzie się męczył. Nieco więcej wysiłku w budowanie przestrzeni pracy, trzeba włożyć w przypadku pracownika z neuroróżnorodnością. Ale jak mówią eksperci - pracodawco - warto to zrobić! Dlaczego? O tym rozmawiamy w najnowszym podcaście SuperZdrowych. Zaprasza Kasia Grodzka. Gość: ekspertka ds projektowania przestrzeni biurowych Monika Szawernowska.
Trochę zieleni na biurku, lampka z ciepłym światłem i kawałek przestrzeni dla siebie - te trzy rzeczy sprawiają, że w miejscu pracy nasz organizm nie będzie się męczył. Nieco więcej wysiłku w budowanie przestrzeni pracy, trzeba włożyć w przypadku pracownika z neuroróżnorodnością. Ale jak mówią eksperci - pracodawco - warto to zrobić! Dlaczego? O tym rozmawiamy w najnowszym podcaście SuperZdrowych. Zaprasza Kasia Grodzka. Gość: ekspertka ds projektowania przestrzeni biurowych Monika Szawernowska.
ZAPOBIEGAJ - BY NIE LECZYĆ! MIESIĄC ŚWIADOMOŚCI NOWOTWORÓW GINEKOLOGICZNYCH. SuperZdrowi
2023-09-07 20:22:34
Co trzecia Polka po 60tym roku życia w ciągu dwóch lat nie badała się u ginekologa, a 14 % nie pamięta, kiedy ostatni raz odbyła taką wizytę. Lekarze biją na alarm - rośnie liczba nowotworów ginekologicznych, a dzięki profilaktyce, pacjentki mogą oszczędzić sobie wiele bólu i czasu związanego z leczeniem. Wrzesień jest Miesiącem Świadomości Nowotworów Ginekologicznych - dlaczego warto się badać? O tym Kasi Grodzkiej opowiedział prof. Włodzimierz Sawicki - Prezes Towarzystwa Ginekologii Onkologicznej.
Co trzecia Polka po 60tym roku życia w ciągu dwóch lat nie badała się u ginekologa, a 14 % nie pamięta, kiedy ostatni raz odbyła taką wizytę. Lekarze biją na alarm - rośnie liczba nowotworów ginekologicznych, a dzięki profilaktyce, pacjentki mogą oszczędzić sobie wiele bólu i czasu związanego z leczeniem. Wrzesień jest Miesiącem Świadomości Nowotworów Ginekologicznych - dlaczego warto się badać? O tym Kasi Grodzkiej opowiedział prof. Włodzimierz Sawicki - Prezes Towarzystwa Ginekologii Onkologicznej.
Jak dbać o zęby latem? SuperZdrowi
2023-08-11 11:50:28
Lato, wakacje, plaża, morska bryza i... ten piękny obrazek psuje nam ukruszony ząb lub wypadająca plomba. Co robić w takich nagłych wypadkach i jakie zabiegi stomatologiczne na pewno LATEM WARTO ODPUŚCIĆ? Tego dowiecie się z podcastu SuperZdrowi - Gość: Grzegorz Kruszczyński, lekarz dentysta oraz ekspert w dziedzinie implantologii.
Lato, wakacje, plaża, morska bryza i... ten piękny obrazek psuje nam ukruszony ząb lub wypadająca plomba. Co robić w takich nagłych wypadkach i jakie zabiegi stomatologiczne na pewno LATEM WARTO ODPUŚCIĆ? Tego dowiecie się z podcastu SuperZdrowi - Gość: Grzegorz Kruszczyński, lekarz dentysta oraz ekspert w dziedzinie implantologii.
Karmiąca mamo - nie bój się powrotu do pracy!
2023-08-03 16:18:25
95% niepracujących polskich mam deklaruje chęć powrotu do pracy, jednak połowa mam dzieci do lat trzech z tym powrotem się wstrzymuje. Powód? Nieprzychylność pracodawcy do zapewnienia elastycznych godzin pracy, brak warunków do karmienia piersią. Czy to wszystko da się pogodzić? O tym Kasia Żochowska rozmawia z prezes Centrum Medycznego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego Justyną Mieszalską w podcaście SuperZdrowi.
95% niepracujących polskich mam deklaruje chęć powrotu do pracy, jednak połowa mam dzieci do lat trzech z tym powrotem się wstrzymuje. Powód? Nieprzychylność pracodawcy do zapewnienia elastycznych godzin pracy, brak warunków do karmienia piersią. Czy to wszystko da się pogodzić? O tym Kasia Żochowska rozmawia z prezes Centrum Medycznego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego Justyną Mieszalską w podcaście SuperZdrowi.
BÓL ZNIKĄD - czym jest ENDOMETRIOZA?
2023-07-21 09:36:27
Cierpi na nią od 3 do 10 % kobiet w wieku reprodukcyjnym. Maskuje się objawami wielu różnych chorób, a diagnozuje się ją latami - o ile trafi się na odpowiedniego lekarza. Endometrioza - to temat tego odcinka podcastu SuperZdrowi Kasi Żochowskiej. Goście: Magdalena Biłas - EndoMagda; dr Łukasz Kotarski - specjalista ginekolog – położnik.
Cierpi na nią od 3 do 10 % kobiet w wieku reprodukcyjnym. Maskuje się objawami wielu różnych chorób, a diagnozuje się ją latami - o ile trafi się na odpowiedniego lekarza. Endometrioza - to temat tego odcinka podcastu SuperZdrowi Kasi Żochowskiej. Goście: Magdalena Biłas - EndoMagda; dr Łukasz Kotarski - specjalista ginekolog – położnik.
Fake newsy medyczne - plaga XX wieku. Nie daj się nabrać! SuperZdrowi
2023-07-06 13:22:32
Cytryna lecząca raka? Aspiryna na złamaną kość? Z takimi absurdalnymi fake newsami każdy z nas mierzy się codziennie w przestrzeni internetu. Nie wierzmy we wszystko co przeczytamy w sieci - o to apelują eksperci z zakresu medycyny. O tym jakie jeszcze fake newsy poznał świat na przestrzeni lat i co się z nich wykluło usłyszycie w kolejnym odcinku podcastu Super Zdrowi Kasi Żochowskiej.
Cytryna lecząca raka? Aspiryna na złamaną kość? Z takimi absurdalnymi fake newsami każdy z nas mierzy się codziennie w przestrzeni internetu. Nie wierzmy we wszystko co przeczytamy w sieci - o to apelują eksperci z zakresu medycyny. O tym jakie jeszcze fake newsy poznał świat na przestrzeni lat i co się z nich wykluło usłyszycie w kolejnym odcinku podcastu Super Zdrowi Kasi Żochowskiej.