CO NA TO TWÓJ LEKARZ?
O zdrowiu w przystępny sposób. Ten podcast nie unika trudnych tematów, bo zdrowie oprócz wiedzy, wymaga szczerości. Naszymi gośćmi są lekarze specjaliści. Lata praktyki sprawiają, że potrafią szybko postawić właściwą diagnozę i co najważniejsze, wdrożyć odpowiednią terapię.
Pamiętajcie, że podcasty nie leczą. Najlepsza rozmowa nie zastąpi wizyty u lekarza, gdy pojawiają się niepokojące objawy. Jako prowadzący obiecuję, że wykorzystam 25 lat radiowych doświadczeń i zadam wszystkie ważne pytania. Wy za to, nie odkładajcie badań i lekarskich konsultacji!
Więcej na www.promocjazdrowia.org.pl
IDŹ PROSTO DO SZKOŁY 04
2024-09-25 08:00:00
Czy Twoje dziecko ma problem z utrzymaniem prawidłowej postawy? To może być sygnał, że potrzebuje więcej aktywności fizycznej! W tym odcinku podcastu fizjoterapeuta Jarosław Bagiński wyjaśnia jak systematyczne ćwiczenia pomagają korygować wady postawy i budować nawyki, które będą procentować przez całe życie.
Jak motywować młode pokolenie? Przykład idzie z góry – dzieci, które widzą aktywnych rodziców, są bardziej skłonne do podejmowania regularnej aktywności fizycznej. Specjalista zwraca uwagę, że gry zespołowe, pływanie czy nawet taniec mogą skutecznie angażować wszystkie grupy mięśniowe, wspierając prawidłową postawę.
Chcesz wiedzieć, jak sprawić, by aktywność fizyczna stała się naturalnym elementem życia Twojego dziecka? Wysłuchaj naszego podcastu i dowiedz się, jak krok po kroku wprowadzać zdrowe nawyki w życie rodzinne. Obawiasz się, że postawa Twojego dziecka nie jest prawidłowa - sięgnij po poradę specjalisty.
Czy Twoje dziecko ma problem z utrzymaniem prawidłowej postawy? To może być sygnał, że potrzebuje więcej aktywności fizycznej! W tym odcinku podcastu fizjoterapeuta Jarosław Bagiński wyjaśnia jak systematyczne ćwiczenia pomagają korygować wady postawy i budować nawyki, które będą procentować przez całe życie.
Jak motywować młode pokolenie? Przykład idzie z góry – dzieci, które widzą aktywnych rodziców, są bardziej skłonne do podejmowania regularnej aktywności fizycznej. Specjalista zwraca uwagę, że gry zespołowe, pływanie czy nawet taniec mogą skutecznie angażować wszystkie grupy mięśniowe, wspierając prawidłową postawę.
Chcesz wiedzieć, jak sprawić, by aktywność fizyczna stała się naturalnym elementem życia Twojego dziecka? Wysłuchaj naszego podcastu i dowiedz się, jak krok po kroku wprowadzać zdrowe nawyki w życie rodzinne. Obawiasz się, że postawa Twojego dziecka nie jest prawidłowa - sięgnij po poradę specjalisty.
IDŹ PROSTO DO SZKOŁY 03
2024-09-18 08:00:00
Czy wiesz jak wielki wpływ na postawę Twojego dziecka ma styl życia? W tym odcinku fizjoterapeuta Jarosław Bagiński omawia symptomy skrzywień kręgosłupa i wyjaśnia dlaczego szybka diagnoza jest kluczem do skutecznego leczenia.
Badania wskazują, że przy wcześnie rozpoczętej terapii korekcyjnej, skuteczność leczenia wad postawy może wynosić od 70 do 90%! W przypadku łagodnych skrzywień kręgosłupa, regularne ćwiczenia korekcyjne mogą doprowadzić do całkowitej korekcji w 85% przypadków.
W tej odsłonie CO NA TO TWÓJ LEKARZ omawiamy także najczęstsze przyczyny wad postawy, w tym siedzący tryb życia, który staje się codziennością w szkole. Dowiedz się, jakie ćwiczenia warto włączyć do codziennych aktywności młodego człowieka.
Nie czekaj na pierwsze objawy – posłuchaj już teraz i zadbaj o zdrowy kręgosłup Twojego dziecka!
Czy wiesz jak wielki wpływ na postawę Twojego dziecka ma styl życia? W tym odcinku fizjoterapeuta Jarosław Bagiński omawia symptomy skrzywień kręgosłupa i wyjaśnia dlaczego szybka diagnoza jest kluczem do skutecznego leczenia.
Badania wskazują, że przy wcześnie rozpoczętej terapii korekcyjnej, skuteczność leczenia wad postawy może wynosić od 70 do 90%! W przypadku łagodnych skrzywień kręgosłupa, regularne ćwiczenia korekcyjne mogą doprowadzić do całkowitej korekcji w 85% przypadków.
W tej odsłonie CO NA TO TWÓJ LEKARZ omawiamy także najczęstsze przyczyny wad postawy, w tym siedzący tryb życia, który staje się codziennością w szkole. Dowiedz się, jakie ćwiczenia warto włączyć do codziennych aktywności młodego człowieka.
Nie czekaj na pierwsze objawy – posłuchaj już teraz i zadbaj o zdrowy kręgosłup Twojego dziecka!
IDŻ PROSTO DO SZKOŁY 02
2024-09-11 08:00:00
Czy wiesz, że każde dziecko rodzi się z płaskostopiem? Dopiero gdy zaczyna stawiać pierwsze kroki, jego stopy nabierają właściwego kształtu. Co robić, by ten proces przebiegał prawidłowo - opowiada fizjoterapeuta Jarosław Bagiński.
W tym odcinku CO NA TO TWÓJ LEKARZ dowiesz się, kiedy płaskostopie przestaje być naturalnym etapem rozwoju, a staje się problemem wymagającym interwencji. Specjalista wyjaśnia jak prawidłowo diagnozować ten problem i jakie ćwiczenia wspierają zdrowy rozwój dziecięcych stóp.
Nie przegap praktycznych wskazówek dotyczących doboru obuwia oraz codziennej aktywności fizycznej, by unikać problemów ortopedycznych w przyszłości. Zapraszamy do wysłuchania naszego podcastu i dzielenia się cenną wiedzą z innymi rodzicami!
Czy wiesz, że każde dziecko rodzi się z płaskostopiem? Dopiero gdy zaczyna stawiać pierwsze kroki, jego stopy nabierają właściwego kształtu. Co robić, by ten proces przebiegał prawidłowo - opowiada fizjoterapeuta Jarosław Bagiński.
W tym odcinku CO NA TO TWÓJ LEKARZ dowiesz się, kiedy płaskostopie przestaje być naturalnym etapem rozwoju, a staje się problemem wymagającym interwencji. Specjalista wyjaśnia jak prawidłowo diagnozować ten problem i jakie ćwiczenia wspierają zdrowy rozwój dziecięcych stóp.
Nie przegap praktycznych wskazówek dotyczących doboru obuwia oraz codziennej aktywności fizycznej, by unikać problemów ortopedycznych w przyszłości. Zapraszamy do wysłuchania naszego podcastu i dzielenia się cenną wiedzą z innymi rodzicami!
IDŹ PROSTO DO SZKOŁY 01
2024-09-04 08:00:00
W tym odcinku zajmujemy się wadami postawy u dzieci. Fizjoterapeuta Jarosław Bagiński wyjaśnia jak rozpoznać pierwsze objawy złej postawy, jakie nawyki mogą prowadzić do poważnych deformacji, oraz jak skutecznie przeciwdziałać tym problemom.
Dla rodziców kluczowa jest uważna obserwacja dziecka: czy garbi się podczas siedzenia, wysuwa głowę do przodu, a może chodzi na palcach? Te sygnały mogą świadczyć o rozwijającej się wadzie postawy. Fizjoterapeuta podkreśla, że szybka interwencja i systematyczne ćwiczenia mogą zapobiec utrwaleniu się problemu.
Nie czekaj, aż problem się pogłębi – dowiedz się, jakie kroki możesz podjąć już teraz, aby zadbać o zdrową postawę swojego dziecka. Wysłuchaj podcastu, aby poznać szczegółowe porady eksperta i nauczyć się, jak wspierać prawidłowy rozwój młodego człowieka.
W tym odcinku zajmujemy się wadami postawy u dzieci. Fizjoterapeuta Jarosław Bagiński wyjaśnia jak rozpoznać pierwsze objawy złej postawy, jakie nawyki mogą prowadzić do poważnych deformacji, oraz jak skutecznie przeciwdziałać tym problemom.
Dla rodziców kluczowa jest uważna obserwacja dziecka: czy garbi się podczas siedzenia, wysuwa głowę do przodu, a może chodzi na palcach? Te sygnały mogą świadczyć o rozwijającej się wadzie postawy. Fizjoterapeuta podkreśla, że szybka interwencja i systematyczne ćwiczenia mogą zapobiec utrwaleniu się problemu.
Nie czekaj, aż problem się pogłębi – dowiedz się, jakie kroki możesz podjąć już teraz, aby zadbać o zdrową postawę swojego dziecka. Wysłuchaj podcastu, aby poznać szczegółowe porady eksperta i nauczyć się, jak wspierać prawidłowy rozwój młodego człowieka.
UKĄSZENIA, UŻĄDLENIA, UKŁUCIA
2024-06-26 07:00:00
Jak reagować na zagrożenia podczas wakacyjnych wypraw? W tym odcinku CO NA TO TWÓJ LEKARZ, dr Adam Kuźmiński omawia zasady pierwszej pomocy w przypadku użądleń, ukąszeń i ukłuć przez różne stworzenia. To praktyczna wiedza, która w kryzysowych momentach może uratować życie!
Chirurg podkreśla, że kluczowe jest szybkie i właściwe działanie, takie jak dezynfekcja rany czy identyfikacja zwierzęcia, które nas zaatakowało. Zwraca też uwagę, jak ważne jest zachowanie spokoju i unikanie paniki w sytuacjach kryzysowych. Wiedza o tym, jak postępować, może zapobiec poważnym konsekwencjom zdrowotnym.
Nie przegap tego odcinka, jeśli planujesz letni wypoczynek na łonie natury. Poznasz cenne wskazówki dotyczące ochrony przed wścieklizną, tężcem i reakcjami alergicznymi. Dowiesz się także, jak postępować w przypadku spotkania ze żmiją. Posłuchaj CO NA TO TWÓJ LEKARZ, by Twoje letnie przygody były bezpieczne i przyjemne!
Jak reagować na zagrożenia podczas wakacyjnych wypraw? W tym odcinku CO NA TO TWÓJ LEKARZ, dr Adam Kuźmiński omawia zasady pierwszej pomocy w przypadku użądleń, ukąszeń i ukłuć przez różne stworzenia. To praktyczna wiedza, która w kryzysowych momentach może uratować życie!
Chirurg podkreśla, że kluczowe jest szybkie i właściwe działanie, takie jak dezynfekcja rany czy identyfikacja zwierzęcia, które nas zaatakowało. Zwraca też uwagę, jak ważne jest zachowanie spokoju i unikanie paniki w sytuacjach kryzysowych. Wiedza o tym, jak postępować, może zapobiec poważnym konsekwencjom zdrowotnym.
Nie przegap tego odcinka, jeśli planujesz letni wypoczynek na łonie natury. Poznasz cenne wskazówki dotyczące ochrony przed wścieklizną, tężcem i reakcjami alergicznymi. Dowiesz się także, jak postępować w przypadku spotkania ze żmiją. Posłuchaj CO NA TO TWÓJ LEKARZ, by Twoje letnie przygody były bezpieczne i przyjemne!
JAK RADZIĆ SOBIE Z OPARZENIAMI
2024-06-19 09:00:00
W tej odsłonie cyklu ZABIERZ ZDROWIE NA WAKACJE rozmawiamy z chirurgiem, dr Adamem Kuźmińskim o zagrożeniach związanych z oparzeniami, które mogą zepsuć wakacyjny wypoczynek. Dowiecie się, jak skutecznie radzić sobie z różnymi rodzajami oparzeń i jak pielęgnować skórę, aby uniknąć przykrych konsekwencji.
Doktor wyjaśnia, dlaczego oparzenia słoneczne mogą być groźniejsze, niż się wydaje, i jakie kroki należy podjąć natychmiast po poparzeniu. Mówi też jak schładzać oparzenia, kiedy konieczna jest interwencja medyczna oraz jakie środki pielęgnacyjne warto mieć pod ręką. W podcaście nie zabraknie również praktycznych wskazówek dotyczących ochrony skóry przed słońcem.
Jeśli chcesz się przygotować na letnie wyzwania zdrowotne i zadbać o swoje zdrowie w trakcie wakacji, koniecznie posłuchaj tego odcinka. Subskrybuj kanał @CO NA TO TWÓJ LEKARZ na największych platformach podcastowych i bądź na bieżąco z najważniejszymi poradami zdrowotnymi!
W tej odsłonie cyklu ZABIERZ ZDROWIE NA WAKACJE rozmawiamy z chirurgiem, dr Adamem Kuźmińskim o zagrożeniach związanych z oparzeniami, które mogą zepsuć wakacyjny wypoczynek. Dowiecie się, jak skutecznie radzić sobie z różnymi rodzajami oparzeń i jak pielęgnować skórę, aby uniknąć przykrych konsekwencji.
Doktor wyjaśnia, dlaczego oparzenia słoneczne mogą być groźniejsze, niż się wydaje, i jakie kroki należy podjąć natychmiast po poparzeniu. Mówi też jak schładzać oparzenia, kiedy konieczna jest interwencja medyczna oraz jakie środki pielęgnacyjne warto mieć pod ręką. W podcaście nie zabraknie również praktycznych wskazówek dotyczących ochrony skóry przed słońcem.
Jeśli chcesz się przygotować na letnie wyzwania zdrowotne i zadbać o swoje zdrowie w trakcie wakacji, koniecznie posłuchaj tego odcinka. Subskrybuj kanał @CO NA TO TWÓJ LEKARZ na największych platformach podcastowych i bądź na bieżąco z najważniejszymi poradami zdrowotnymi!
WAKACYJNE URAZY
2024-06-12 09:00:00
Chcesz poznać sposoby radzenia sobie z wakacyjnymi urazami? Posłuchaj najnowszego odcinka podcastu
@CO NA TO TWÓJ LEKARZ , gdzie dr Adam Kuźmiński , specjalista chirurgii dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem w zakresie pierwszej pomocy i leczenia urazów.
Dowiedz się, dlaczego ocena stanu świadomości poszkodowanego jest kluczowa i jak właściwie udzielać pierwszej pomocy. Dołącz do nas i bądź przygotowany na każdą sytuację!
Nie przegap najnowszego odcinka – subskrybuj kanał @CO NA TO TWÓJ LEKARZ na popularnych platformach podcastowych!
Chcesz poznać sposoby radzenia sobie z wakacyjnymi urazami? Posłuchaj najnowszego odcinka podcastu @CO NA TO TWÓJ LEKARZ, gdzie dr Adam Kuźmiński, specjalista chirurgii dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem w zakresie pierwszej pomocy i leczenia urazów.
Dowiedz się, dlaczego ocena stanu świadomości poszkodowanego jest kluczowa i jak właściwie udzielać pierwszej pomocy. Dołącz do nas i bądź przygotowany na każdą sytuację!
Nie przegap najnowszego odcinka – subskrybuj kanał @CO NA TO TWÓJ LEKARZ na popularnych platformach podcastowych!
ZAMKNIĘCIE USZKA LEWEGO PRZEDSIONKA
2024-06-05 09:00:00
Wyobraź sobie, że możesz znacznie zmniejszyć ryzyko udaru mózgu związanego z migotaniem przedsionków, bez konieczności codziennego przyjmowania leków przeciwkrzepliwych. Brzmi intrygująco? W tym odcinku podcastu prof. Tomasz Roleder wprowadza nas w świat nowoczesnych metod kardiologii interwencyjnej.
Specjalista szczegółowo omawia zabieg zamknięcia uszka lewego przedsionka. To procedura, która może uratować życie, eliminując ryzyko powstawania skrzeplin w sercu, a tym samym znacznie zmniejszając zagrożenie udarem. Dowiedz się dla kogo ten zabieg jest szczególnie zalecany, jakie przynosi korzyści oraz jak przebiega cały proces – od przygotowań po rekonwalescencję.
Nie przegap fascynującej rozmowy, pełnej eksperckiej wiedzy i praktycznych porad. Odkryj, jak nowoczesna kardiologia poprawia jakość życia pacjentów z migotaniem przedsionków. Zapraszamy do wysłuchania odcinka i subskrybowania kanału @CONATOTWÓJLEKARZ na ulubionych platformach podcastowych.
Wyobraź sobie, że możesz znacznie zmniejszyć ryzyko udaru mózgu związanego z migotaniem przedsionków, bez konieczności codziennego przyjmowania leków przeciwkrzepliwych. Brzmi intrygująco? W tym odcinku podcastu prof. Tomasz Roleder wprowadza nas w świat nowoczesnych metod kardiologii interwencyjnej.
Specjalista szczegółowo omawia zabieg zamknięcia uszka lewego przedsionka. To procedura, która może uratować życie, eliminując ryzyko powstawania skrzeplin w sercu, a tym samym znacznie zmniejszając zagrożenie udarem. Dowiedz się dla kogo ten zabieg jest szczególnie zalecany, jakie przynosi korzyści oraz jak przebiega cały proces – od przygotowań po rekonwalescencję.
Nie przegap fascynującej rozmowy, pełnej eksperckiej wiedzy i praktycznych porad. Odkryj, jak nowoczesna kardiologia poprawia jakość życia pacjentów z migotaniem przedsionków. Zapraszamy do wysłuchania odcinka i subskrybowania kanału @CONATOTWÓJLEKARZ na ulubionych platformach podcastowych.
MIGOTANIE PRZEDSIONKÓW
2024-05-22 09:00:00
Migotanie przedsionków to najczęściej występujący rodzaj arytmii. O jego wykrywaniu i leczeniu opowiada prof. dr hab. Tomasz Roleder . Ekspert wyjaśnia, czym jest migotanie przedsionków, jakie są jego przyczyny i jak poważne mogą być jego konsekwencje.
Profesor wskazuje jak rozpoznawać migotanie przedsionków i jakie metody diagnostyczne mogą pomóc w jego wykrywaniu. Okazuje się, że migotanie nie zawsze jest łatwe do stwierdzenia, zwłaszcza gdy występuje napadowo. Tutaj obok sprzętu medycznego, pomocne mogą okazać się opaski i smartwatche z funkcją monitorowania i zapisu pracy serca.
Chcesz dowiedzieć się więcej o leczeniu migotania przedsionków i unikaniu groźnych powikłań? Posłuchaj podcastu z udziałem prof. Tomasza Roledera. Nie przegap najnowszego odcinka i subskrybuj kanał @CONATOTWÓJLEKARZ na ulubionej platformie podcastowej.
Migotanie przedsionków to najczęściej występujący rodzaj arytmii. O jego wykrywaniu i leczeniu opowiada prof. dr hab. Tomasz Roleder. Ekspert wyjaśnia, czym jest migotanie przedsionków, jakie są jego przyczyny i jak poważne mogą być jego konsekwencje.
Profesor wskazuje jak rozpoznawać migotanie przedsionków i jakie metody diagnostyczne mogą pomóc w jego wykrywaniu. Okazuje się, że migotanie nie zawsze jest łatwe do stwierdzenia, zwłaszcza gdy występuje napadowo. Tutaj obok sprzętu medycznego, pomocne mogą okazać się opaski i smartwatche z funkcją monitorowania i zapisu pracy serca.
Chcesz dowiedzieć się więcej o leczeniu migotania przedsionków i unikaniu groźnych powikłań? Posłuchaj podcastu z udziałem prof. Tomasza Roledera. Nie przegap najnowszego odcinka i subskrybuj kanał @CONATOTWÓJLEKARZ na ulubionej platformie podcastowej.
ARYTMIE
2024-05-15 09:00:00
Czy wiesz, jak ważne jest, aby Twoje serce biło równo? W tym odcinku podcastu profesor Tomasz Roleder, wyjaśnia, dlaczego równomierna praca serca ma fundamentalne znaczenie dla zdrowia. Kardiolog omawia najczęściej diagnozowane zaburzenia rytmu serca, w tym migotanie przedsionków, które staje się coraz bardziej powszechne wraz z wiekiem.
OBJAWY, KTÓRYCH NIE WOLNO IGNOROWAĆ
Profesor Roleder wskazuje objawy arytmii, które powinny wzbudzać niepokój i skłaniać do konsultacji ze specjalistą. Od nietypowego uczucia w klatce piersiowej po nagłe omdlenia – te sygnały mogą być wstępem do poważnych problemów zdrowotnych. Omówienie różnych rodzajów arytmii oraz ich potencjalnych konsekwencji, uświadamia, jak ważne jest ich rozpoznanie i odpowiednia reakcja.
NOWE TECHNOLOGIE W DIAGNOZOWANIU I
LECZENIU ARYTMII
Specjalista omawia postępy w medycynie, które pozwalają na skuteczniejsze leczenie zaburzeń rytmu serca. Profesor Roleder zwraca uwagę jak zwykły smartwatch, może monitorować rytm serca i ostrzegać użytkownika o nieprawidłowościach. W tym odcinku nie zabraknie też wskazówek, jak każdy z nas może zmniejszyć ryzyko arytmii, dbając o zdrowy tryb
życia i regularne sprawdzanie stanu zdrowia.
Czy wiesz, jak ważne jest, aby Twoje serce biło równo? W tym odcinku podcastu profesor Tomasz Roleder, wyjaśnia, dlaczego równomierna praca serca ma fundamentalne znaczenie dla zdrowia. Kardiolog omawia najczęściej diagnozowane zaburzenia rytmu serca, w tym migotanie przedsionków, które staje się coraz bardziej powszechne wraz z wiekiem.
OBJAWY, KTÓRYCH NIE WOLNO IGNOROWAĆ
Profesor Roleder wskazuje objawy arytmii, które powinny wzbudzać niepokój i skłaniać do konsultacji ze specjalistą. Od nietypowego uczucia w klatce piersiowej po nagłe omdlenia – te sygnały mogą być wstępem do poważnych problemów zdrowotnych. Omówienie różnych rodzajów arytmii oraz ich potencjalnych konsekwencji, uświadamia, jak ważne jest ich rozpoznanie i odpowiednia reakcja.
NOWE TECHNOLOGIE W DIAGNOZOWANIU I LECZENIU ARYTMII
Specjalista omawia postępy w medycynie, które pozwalają na skuteczniejsze leczenie zaburzeń rytmu serca. Profesor Roleder zwraca uwagę jak zwykły smartwatch, może monitorować rytm serca i ostrzegać użytkownika o nieprawidłowościach. W tym odcinku nie zabraknie też wskazówek, jak każdy z nas może zmniejszyć ryzyko arytmii, dbając o zdrowy tryb życia i regularne sprawdzanie stanu zdrowia.