CO NA TO TWÓJ LEKARZ?
O zdrowiu w przystępny sposób. Ten podcast nie unika trudnych tematów, bo zdrowie oprócz wiedzy, wymaga szczerości. Naszymi gośćmi są lekarze specjaliści. Lata praktyki sprawiają, że potrafią szybko postawić właściwą diagnozę i co najważniejsze, wdrożyć odpowiednią terapię.
Pamiętajcie, że podcasty nie leczą. Najlepsza rozmowa nie zastąpi wizyty u lekarza, gdy pojawiają się niepokojące objawy. Jako prowadzący obiecuję, że wykorzystam 25 lat radiowych doświadczeń i zadam wszystkie ważne pytania. Wy za to, nie odkładajcie badań i lekarskich konsultacji!
Więcej na www.promocjazdrowia.org.pl
OTYŁOŚĆ? TO TRZEBA LECZYĆ! 04
2025-04-09 10:42:01
W tej odsłonie CO NA TO TWÓJ LEKARZ dr Marcin Roszkowski omawia skuteczność farmakoterapii oraz interwencji chirurgicznych w walce z otyłością. Czy istnieje jakaś uniwersalna metoda leczenia? Jakie są alternatywy, gdy dieta i ćwiczenia zawodzą? Specjalista medycyny rodzinnej prezentuje możliwości nowych leków rewolucjonizujących podejście do leczenia otyłości. Wyjaśnia mechanizmy ich działania i wskazuje potencjalne skutki uboczne takiej terapii. Zadbaj o swoje zdrowie i dowiedz się więcej o nowoczesnych metodach radzenia sobie z otyłością. Nie zapomnij subskrybować kanału CO NA TO TWÓJ LEKARZ i bądź na bieżąco z medycznymi innowacjami. Twoje zdrowie jest najważniejsze, a wiedza to pierwszy krok do jego poprawy.
W tej odsłonie CO NA TO TWÓJ LEKARZ dr Marcin Roszkowski omawia skuteczność farmakoterapii oraz interwencji chirurgicznych w walce z otyłością. Czy istnieje jakaś uniwersalna metoda leczenia? Jakie są alternatywy, gdy dieta i ćwiczenia zawodzą?
Specjalista medycyny rodzinnej prezentuje możliwości nowych leków rewolucjonizujących podejście do leczenia otyłości. Wyjaśnia mechanizmy ich działania i wskazuje potencjalne skutki uboczne takiej terapii.
Zadbaj o swoje zdrowie i dowiedz się więcej o nowoczesnych metodach radzenia sobie z otyłością. Nie zapomnij subskrybować kanału CO NA TO TWÓJ LEKARZ i bądź na bieżąco z medycznymi innowacjami. Twoje zdrowie jest najważniejsze, a wiedza to pierwszy krok do jego poprawy.
OTYŁOŚĆ? TO TRZEBA LECZYĆ! 03
2025-04-02 08:00:00
Otyłość to nie tylko kwestia nadmiernych kilogramów, ale poważna choroba wymagająca interwencji na wielu poziomach. W tym odcinku CO NA TO TWÓJ LEKARZ, dr Marcin Roszkowski opowiada o tym, jak zrozumienie psychologicznych aspektów i umiejętne wprowadzenie aktywności fizycznej mogą stać się kluczem do sukcesu w walce z tą chorobą. Specjalista medycyny rodzinnej z pasją do walki z otyłością podkreśla, że każda forma aktywności fizycznej ma znaczenie, o ile jest dostosowana do możliwości pacjenta. Zwraca też uwagę na to, jak codzienne wybory, takie jak korzystanie ze schodów zamiast windy, mogą znacząco wpływać na nasze zdrowie. Ten odcinek to doskonała okazja, aby zastanowić się nad własnym stylem życia i poszukać sposobów na jego poprawę. Zachęcamy do słuchania CO NA TO TWÓJ LEKARZ, aby zyskać wiedzę niezbędną do świadomego zadbania o zdrowie. Nie zapomnij subskrybować naszego kanału, aby być na bieżąco z najnowszymi poradami ekspertów!
Otyłość to nie tylko kwestia nadmiernych kilogramów, ale poważna choroba wymagająca interwencji na wielu poziomach. W tym odcinku CO NA TO TWÓJ LEKARZ, dr Marcin Roszkowski opowiada o tym, jak zrozumienie psychologicznych aspektów i umiejętne wprowadzenie aktywności fizycznej mogą stać się kluczem do sukcesu w walce z tą chorobą.
Specjalista medycyny rodzinnej z pasją do walki z otyłością podkreśla, że każda forma aktywności fizycznej ma znaczenie, o ile jest dostosowana do możliwości pacjenta. Zwraca też uwagę na to, jak codzienne wybory, takie jak korzystanie ze schodów zamiast windy, mogą znacząco wpływać na nasze zdrowie.
Ten odcinek to doskonała okazja, aby zastanowić się nad własnym stylem życia i poszukać sposobów na jego poprawę. Zachęcamy do słuchania CO NA TO TWÓJ LEKARZ, aby zyskać wiedzę niezbędną do świadomego zadbania o zdrowie. Nie zapomnij subskrybować naszego kanału, aby być na bieżąco z najnowszymi poradami ekspertów!
OTYŁOŚĆ? TO TRZEBA LECZYĆ! 02
2025-03-26 07:00:00
Czy istnieje idealna dieta, która pomoże każdemu w walce z nadwagą? W tym odcinku CO NA TO TWÓJ LEKARZ, dr Marcin Roszkowski zdradza tajniki skutecznego odżywiania. Specjalista wyjaśnia zasady zdrowej redukcji masy ciała i obala mity dotyczące popularnych diet. Sprawdź jakie błędy popełniamy w codziennej diecie. Doktor Roszkowski podkreśla znaczenie regularności posiłków oraz jakości spożywanych produktów. Dowiedz się, jak ważne jest planowanie diety i dlaczego woda odgrywa istotną rolę w utrzymaniu prawidłowej masy ciała. Zadbaj o swoje zdrowie i posłuchaj wskazówek, które pomogą Ci wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe. Subskrybuj kanał CO NA TO TWÓJ LEKARZ, aby nie przegapić kolejnych odcinków i dowiedzieć się więcej o tym, jak troszczyć o swoje zdrowie każdego dnia.
Czy istnieje idealna dieta, która pomoże każdemu w walce z nadwagą? W tym odcinku CO NA TO TWÓJ LEKARZ, dr Marcin Roszkowski zdradza tajniki skutecznego odżywiania. Specjalista wyjaśnia zasady zdrowej redukcji masy ciała i obala mity dotyczące popularnych diet.
Sprawdź jakie błędy popełniamy w codziennej diecie. Doktor Roszkowski podkreśla znaczenie regularności posiłków oraz jakości spożywanych produktów. Dowiedz się, jak ważne jest planowanie diety i dlaczego woda odgrywa istotną rolę w utrzymaniu prawidłowej masy ciała.
Zadbaj o swoje zdrowie i posłuchaj wskazówek, które pomogą Ci wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe. Subskrybuj kanał CO NA TO TWÓJ LEKARZ, aby nie przegapić kolejnych odcinków i dowiedzieć się więcej o tym, jak troszczyć o swoje zdrowie każdego dnia.
OTYŁOŚĆ? TO TRZEBA LECZYĆ! 01
2025-03-19 08:36:00
Czy otyłość to tylko kwestia nadmiaru kalorii, czy może kryje się za nią coś więcej? W najnowszym odcinku CO NA TO TWÓJ LEKARZ dr Marcin Roszkowski , specjalista medycyny rodzinnej, omawia ten złożony problem zdrowotny. Rozmawiamy o genetyce, hormonach i roli mikroflory jelitowej w rozwoju otyłości. Czy wiesz, że to geny aż w 70% wpływają na pojawianie się tej choroby. Fascynujące obserwacje bliźniąt jednojajowych pokazują, jak duży wpływ ma dziedziczenie, a nie tylko styl życia. Dowiedz się również, jak cukier zrewolucjonizował naszą dietę i jakie niesie konsekwencje dla zdrowia. Specjaliści prognozują, że do 2050 roku aż połowa Polaków może zmagać się z otyłością. Obawiasz się, że choroba zagraża również Tobie? Nie czekaj dłużej, zadbaj o swoje zdrowie i wprowadź zmiany, zanim będzie za późno. Posłuchaj najnowszego odcinka CO NA TO TWÓJ LEKARZ i dowiedz się, jak skutecznie przeciwdziałać otyłości.
Czy otyłość to tylko kwestia nadmiaru kalorii, czy może kryje się za nią coś więcej? W najnowszym odcinku CO NA TO TWÓJ LEKARZ dr Marcin Roszkowski, specjalista medycyny rodzinnej, omawia ten złożony problem zdrowotny. Rozmawiamy o genetyce, hormonach i roli mikroflory jelitowej w rozwoju otyłości.
Czy wiesz, że to geny aż w 70% wpływają na pojawianie się tej choroby. Fascynujące obserwacje bliźniąt jednojajowych pokazują, jak duży wpływ ma dziedziczenie, a nie tylko styl życia. Dowiedz się również, jak cukier zrewolucjonizował naszą dietę i jakie niesie konsekwencje dla zdrowia.
Specjaliści prognozują, że do 2050 roku aż połowa Polaków może zmagać się z otyłością. Obawiasz się, że choroba zagraża również Tobie? Nie czekaj dłużej, zadbaj o swoje zdrowie i wprowadź zmiany, zanim będzie za późno. Posłuchaj najnowszego odcinka CO NA TO TWÓJ LEKARZ i dowiedz się, jak skutecznie przeciwdziałać otyłości.
BADANIA PRENATALNE
2025-03-12 08:00:00
Ciąża to piękny czas oczekiwania, wypełniony pytaniami o zdrowie. W tym odcinku ginekolog, dr Wojciech Homola rozwiewa wątpliwości na temat badań prenatalnych. Czy są bezpieczne? Czy warto je robić? Co mogą nam powiedzieć? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziesz w naszej rozmowie! Dr Wojciech Homola w prosty sposób wyjaśnia, które badania prenatalne są kluczowe i dlaczego mogą zapewnić spokój przyszłym rodzicom. Dowiedz się, czym różni się USG genetyczne od testu PAPP-A, a także kiedy warto wykonać badanie wolnego DNA płodowego. A co z refundacją przez NFZ? Sprawdź, jak zapisać się na badania i nie martwić się kosztami. To wiedza, która daje pewność i pomaga świadomie dbać o zdrowie maluszka. Jeśli jesteś w ciąży lub ją planujesz, zadbaj o siebie i swoje dziecko już teraz . Posłuchaj podcastu, dowiedz się, które badania warto zrobić i czemu mogą być tak ważne. Subskrybuj CO NA TO TWÓJ LEKARZ na największych platformach podcastowych, by nie przegapić kolejnych ważnych tematów!
Ciąża to piękny czas oczekiwania, wypełniony pytaniami o zdrowie. W tym odcinku ginekolog, dr Wojciech Homola rozwiewa wątpliwości na temat badań prenatalnych. Czy są bezpieczne? Czy warto je robić? Co mogą nam powiedzieć? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziesz w naszej rozmowie!
Dr Wojciech Homola w prosty sposób wyjaśnia, które badania prenatalne są kluczowe i dlaczego mogą zapewnić spokój przyszłym rodzicom. Dowiedz się, czym różni się USG genetyczne od testu PAPP-A, a także kiedy warto wykonać badanie wolnego DNA płodowego. A co z refundacją przez NFZ? Sprawdź, jak zapisać się na badania i nie martwić się kosztami. To wiedza, która daje pewność i pomaga świadomie dbać o zdrowie maluszka.
Jeśli jesteś w ciąży lub ją planujesz, zadbaj o siebie i swoje dziecko już teraz. Posłuchaj podcastu, dowiedz się, które badania warto zrobić i czemu mogą być tak ważne. Subskrybuj CO NA TO TWÓJ LEKARZ na największych platformach podcastowych, by nie przegapić kolejnych ważnych tematów!
PRZYGOTOWANIE DO CIĄŻY
2025-03-05 09:24:00
W tym odcinku specjalista ginekologii, dr Wojciech Homola omawia kwestie zdrowotne, które warto wziąć pod uwagę przed rozpoczęciem starań o dziecko. Dowiedz się, jakie badania warto wykonać, jak zadbać o swoje zdrowie i jakie zmiany w stylu życia mogą pomóc w przygotowaniu organizmu do ciąży. Zastanawiasz się, jakie nawyki mogą zwiększyć szanse na zajście w ciążę? Rozmawiamy o roli diety, suplementacji, a także aktywności fizycznej i odpoczynku. Nasz gość dzieli się wskazówkami, jak monitorować cykl oraz kiedy i jak rozmawiać z lekarzem o płodności. To cenne informacje, zwłaszcza dla kobiet, które dopiero rozpoczynają swoją drogę ku macierzyństwu. Nie brakuje również porad dotyczących dbania o zdrowie psychiczne i planowania samego porodu. Rozważamy, dlaczego warto wcześniej zapoznać się z możliwościami porodu i jakie kroki podjąć już na początku ciąży, aby zapewnić sobie spokój i bezpieczeństwo. Jeśli planujesz ciążę i chcesz zadbać o swoje zdrowie, ten odcinek jest właśnie dla Ciebie!
W tym odcinku specjalista ginekologii, dr Wojciech Homola omawia kwestie zdrowotne, które warto wziąć pod uwagę przed rozpoczęciem starań o dziecko. Dowiedz się, jakie badania warto wykonać, jak zadbać o swoje zdrowie i jakie zmiany w stylu życia mogą pomóc w przygotowaniu organizmu do ciąży.
Zastanawiasz się, jakie nawyki mogą zwiększyć szanse na zajście w ciążę? Rozmawiamy o roli diety, suplementacji, a także aktywności fizycznej i odpoczynku. Nasz gość dzieli się wskazówkami, jak monitorować cykl oraz kiedy i jak rozmawiać z lekarzem o płodności. To cenne informacje, zwłaszcza dla kobiet, które dopiero rozpoczynają swoją drogę ku macierzyństwu.
Nie brakuje również porad dotyczących dbania o zdrowie psychiczne i planowania samego porodu. Rozważamy, dlaczego warto wcześniej zapoznać się z możliwościami porodu i jakie kroki podjąć już na początku ciąży, aby zapewnić sobie spokój i bezpieczeństwo. Jeśli planujesz ciążę i chcesz zadbać o swoje zdrowie, ten odcinek jest właśnie dla Ciebie!
NADZIEJA W GENACH 04
2025-02-12 08:00:00
W tej odsłonie CO NA TO TWÓJ LEKARZ Zuzanna Jastrzębska, liderka w Dziale Medycznym Fundacji DKMS , opowiada o misji poszukiwania dawców szpiku, którzy mogą uratować życie pacjentów zmagających się z nowotworami krwi. Rozmawiamy o transporcie komórek macierzystych oraz regulacjach dotyczących kontaktu między dawcami a biorcami.
Dawstwo zmienia życie – zarówno pacjentów, jak i samych dawców. Oddanie szpiku daje nie tylko szansę na życie, ale też tworzy niezwykłe więzi między ludźmi. W odcinku usłyszysz też jakie przywileje czekają na dawców oraz jak Fundacja wspiera ich po oddaniu komórek. To rozmowa, która inspiruje i przypomina, jak wielką wartość ma nadzieja.
Zapraszamy do wysłuchania całego cyklu podcastów, w których rozmawiamy o zdrowiu, medycynie i wyjątkowych inicjatywach. Jeśli poczułeś, że chcesz pomóc – zarejestruj się w bazie Fundacji DKMS i zostań bohaterem dla kogoś, kto potrzebuje wsparcia. Każdy z nas może dać nadzieję, która zmienia życie!
W tej odsłonie CO NA TO TWÓJ LEKARZ Zuzanna Jastrzębska, liderka w Dziale Medycznym Fundacji DKMS, opowiada o misji poszukiwania dawców szpiku, którzy mogą uratować życie pacjentów zmagających się z nowotworami krwi. Rozmawiamy o transporcie komórek macierzystych oraz regulacjach dotyczących kontaktu między dawcami a biorcami.
Dawstwo zmienia życie – zarówno pacjentów, jak i samych dawców. Oddanie szpiku daje nie tylko szansę na życie, ale też tworzy niezwykłe więzi między ludźmi. W odcinku usłyszysz też jakie przywileje czekają na dawców oraz jak Fundacja wspiera ich po oddaniu komórek. To rozmowa, która inspiruje i przypomina, jak wielką wartość ma nadzieja.
Zapraszamy do wysłuchania całego cyklu podcastów, w których rozmawiamy o zdrowiu, medycynie i wyjątkowych inicjatywach. Jeśli poczułeś, że chcesz pomóc – zarejestruj się w bazie Fundacji DKMS i zostań bohaterem dla kogoś, kto potrzebuje wsparcia. Każdy z nas może dać nadzieję, która zmienia życie!
NADZIEJA W GENACH 03
2025-02-05 08:00:00
W najnowszym odcinku CO NA TO TWÓJ LEKARZ gościmy Zuzannę Jastrzębską – liderkę w Dziale Medycznym Fundacji DKMS . Rozmawiamy o dawstwie szpiku. Posłuchaj, a dowiesz się jak wygląda proces pobrania, czy jest bolesny, oraz jak Fundacja dba o bezpieczeństwo i komfort dawców.
Istnieją dwie metody pobrania: najczęściej stosowane, mniej inwazyjne pobranie komórek z krwi obwodowej oraz zabieg pod narkozą – pobranie z talerza kości biodrowej. Poznaj szczegóły przygotowań, przebieg i zakres opieki po oddaniu szpiku. Posłuchaj inspirujących historii dawców, którzy podkreślają, że proces ten jest mniej skomplikowany, niż się wydaje, a satysfakcja z ratowania czyjegoś życia – bezcenna.
Ten odcinek to nie tylko solidna dawka wiedzy, ale i zachęta do działania! Dołącz do grona świadomych słuchaczy i odkryj, jak łatwo możesz zgłosić się do bazy potencjalnych dawców szpiku. Jeśli jeszcze nie słuchałeś naszego podcastu, to świetny moment, by zacząć. Każda historia, każda rozmowa to krok w stronę lepszego zrozumienia zdrowia i możliwości pomagania innym. Zostań bohaterem, dając komuś szansę na pokonanie śmiertelnej choroby!
W najnowszym odcinku CO NA TO TWÓJ LEKARZ gościmy Zuzannę Jastrzębską – liderkę w Dziale Medycznym Fundacji DKMS. Rozmawiamy o dawstwie szpiku. Posłuchaj, a dowiesz się jak wygląda proces pobrania, czy jest bolesny, oraz jak Fundacja dba o bezpieczeństwo i komfort dawców.
Istnieją dwie metody pobrania: najczęściej stosowane, mniej inwazyjne pobranie komórek z krwi obwodowej oraz zabieg pod narkozą – pobranie z talerza kości biodrowej. Poznaj szczegóły przygotowań, przebieg i zakres opieki po oddaniu szpiku. Posłuchaj inspirujących historii dawców, którzy podkreślają, że proces ten jest mniej skomplikowany, niż się wydaje, a satysfakcja z ratowania czyjegoś życia – bezcenna.
Ten odcinek to nie tylko solidna dawka wiedzy, ale i zachęta do działania! Dołącz do grona świadomych słuchaczy i odkryj, jak łatwo możesz zgłosić się do bazy potencjalnych dawców szpiku. Jeśli jeszcze nie słuchałeś naszego podcastu, to świetny moment, by zacząć. Każda historia, każda rozmowa to krok w stronę lepszego zrozumienia zdrowia i możliwości pomagania innym. Zostań bohaterem, dając komuś szansę na pokonanie śmiertelnej choroby!
NADZIEJA W GENACH 02
2025-01-29 08:35:00
Czy wiesz, że jedna decyzja może uratować czyjeś życie? W tym odcinku CO NA TO TWÓJ LEKARZ, dr Tigran Torosian rozwiewa wątpliwości dotyczące dawstwa szpiku. Dyrektor medyczny Fundacji DKMS wyjaśnia kto może się zarejestrować, jakie choroby są przeciwwskazaniem i jak wygląda proces od wymazu po realną pomoc pacjentowi.
Okazuje się, że tylko jedna na tysiąc zarejestrowanych osób zostaje dawcą – ale każdy wpisany do bazy daje szansę na uratowanie czyjegoś życia. Dr Torosian opowiada, jak wygląda proces rejestracji, dlaczego aktualizacja danych w bazie jest tak ważna i co dzieje się, gdy ktoś zostaje dopasowany do potrzebującego pacjenta. Jeśli zastanawiałeś się, czy bycie dawcą jest dla Ciebie, ten odcinek rozwieje wszystkie Twoje wątpliwości.
Ten podcast to coś więcej niż rozmowa – to zaproszenie do świata ludzi, którzy nie boją się pomagać. Dowiedz się, dlaczego warto dołączyć do bazy dawców i jak niewiele potrzeba by dać innym szansę na pokonanie śmiertelnej choroby. Jeśli ten temat Cię wciągnął, koniecznie posłuchaj całego cyklu o dawstwie szpiku i podziel się nim z innymi – może dzięki Tobie ktoś znajdzie swojego genetycznego bliźniaka.
Czy wiesz, że jedna decyzja może uratować czyjeś życie? W tym odcinku CO NA TO TWÓJ LEKARZ, dr Tigran Torosian rozwiewa wątpliwości dotyczące dawstwa szpiku. Dyrektor medyczny Fundacji DKMS wyjaśnia kto może się zarejestrować, jakie choroby są przeciwwskazaniem i jak wygląda proces od wymazu po realną pomoc pacjentowi.
Okazuje się, że tylko jedna na tysiąc zarejestrowanych osób zostaje dawcą – ale każdy wpisany do bazy daje szansę na uratowanie czyjegoś życia. Dr Torosian opowiada, jak wygląda proces rejestracji, dlaczego aktualizacja danych w bazie jest tak ważna i co dzieje się, gdy ktoś zostaje dopasowany do potrzebującego pacjenta. Jeśli zastanawiałeś się, czy bycie dawcą jest dla Ciebie, ten odcinek rozwieje wszystkie Twoje wątpliwości.
Ten podcast to coś więcej niż rozmowa – to zaproszenie do świata ludzi, którzy nie boją się pomagać. Dowiedz się, dlaczego warto dołączyć do bazy dawców i jak niewiele potrzeba by dać innym szansę na pokonanie śmiertelnej choroby. Jeśli ten temat Cię wciągnął, koniecznie posłuchaj całego cyklu o dawstwie szpiku i podziel się nim z innymi – może dzięki Tobie ktoś znajdzie swojego genetycznego bliźniaka.
NADZIEJA W GENACH 01
2025-01-22 07:00:00
Przeszczep szpiku ratuje życie! Gościem nowej serii podcastów CO NA TO TWÓJ LEKARZ jest dr Tigran Torosian, hematolog i dyrektor medyczny Fundacji DKMS. Rozmawiamy o wyzwaniach w leczeniu nowotworów krwi, znaczeniu przeszczepów szpiku i roli genetycznych bliźniaków w ratowaniu ludzkiego życia.
Dr Torosian przybliża tematykę nowotworów krwi i zwraca uwagę, że przeszczep szpiku bywa jedynym ratunkiem dla wielu pacjentów cierpiących na te choroby. Posłuchaj o skomplikowanym procesie dopasowywania dawców, w którym kluczową rolę odgrywają antygeny zgodności tkankowej HLA.
Cykl podcastów przygotowany wspólnie z Fundacją DKMS to nie tylko solidna dawka wiedzy, ale również inspiracja do działania. Być może to właśnie Ty możesz uratować czyjeś życie, dołączając do bazy dawców szpiku. Nie przegap tego i kolejnych odcinków!
Przeszczep szpiku ratuje życie! Gościem nowej serii podcastów CO NA TO TWÓJ LEKARZ jest dr Tigran Torosian, hematolog i dyrektor medyczny Fundacji DKMS. Rozmawiamy o wyzwaniach w leczeniu nowotworów krwi, znaczeniu przeszczepów szpiku i roli genetycznych bliźniaków w ratowaniu ludzkiego życia.
Dr Torosian przybliża tematykę nowotworów krwi i zwraca uwagę, że przeszczep szpiku bywa jedynym ratunkiem dla wielu pacjentów cierpiących na te choroby. Posłuchaj o skomplikowanym procesie dopasowywania dawców, w którym kluczową rolę odgrywają antygeny zgodności tkankowej HLA.
Cykl podcastów przygotowany wspólnie z Fundacją DKMS to nie tylko solidna dawka wiedzy, ale również inspiracja do działania. Być może to właśnie Ty możesz uratować czyjeś życie, dołączając do bazy dawców szpiku. Nie przegap tego i kolejnych odcinków!