TO JEST POKOLENIE Z
Nazywam się Oskar Król i prosto z Gdyni mówię o Pokoleniu Z w Polsce i na świecie. Wsłuchaj się w młode głosy oraz zdobądź motywację w życiu, związku i w karierze!
Społeczeństwo i Kultura
040 - ChatGPT - O tym jak Generacja Z pokochała rozszerzoną rzeczywistość
2023-06-20 17:00:53
GPT jest modelem uczenia maszynowego, który nauczył się języka, analizując ogromne zbiory tekstów zebranych z Internetu - daje to okazję także młodym do wykorzystywania go w życiu codziennym - w edukacji, na studiach, w pracy bądź w biznesie. Model ma ograniczenia i może popełniać błędy, nie zawsze dostarcza poprawnych lub idealnych odpowiedzi. Ale czy wiedzą o tym przedstawiciele Pokolenia Z?
Generacja Z wie, że OpenAI stale doskonali i aktualizuje modele, aby poprawić ich jakość i eliminować błędy. Ich docelowa przyszłość okazuje się ciekawsza, bo pewni mogę być jednego - ChatGPT będzie im stale towarzyszył. Jeśli nie w postaci znanego nam chata, to na pewno pod powłoką innych narzędzi, które będą automatyzowały naszą rzeczywistość i wybory konsumenckie.
Posłuchaj i podaj dalej ten odcinek. Niech dotrze do tych, którzy powinni o nim usłyszeć!
039 - Rozwój, pieniądze, wiara i LGBT - czyli o wartościach, które są ważne dla Generacji Z
2023-06-13 17:30:13
Dziś omówimy cztery ważne obszary wartości dla Generacji Z: rozwój osobisty, pieniądze, wiara i równość (LGBT). Po krótce o każdym, aby zrozumieć szeroki przekrój patrzenia na to niesamowicie wrażliwe pokolenie. Zetki mają to do siebie, że kierują się "wartościami" w życiu prywatnym i zawodowym, poszukują nowych definicji, stylu i wierzą, że mają wpływ na społeczny ekosystem.
Posłuchaj historii o Pokoleniu Z, które nie tylko zmienia Polskę, ale również wpływa na trendy i styl życia na całym świecie!
Obserwuj mnie także na Instagramie @oskarowskii - śledź moje życie i publikacje o zetkach w Polsce. :)
038 - Jak dbać o swoje zdrowie psychiczne w dobie social mediów?
2023-06-06 17:30:14
Witajcie w kolejnym odcinku podcastu "To jest Pokolenie Z", gdzie zgłębiamy doświadczenia, wyzwania i sukcesy pokolenia Z w Polsce. Dzisiaj zajmiemy się ważnym tematem: "Jak dbać o swoje zdrowie psychiczne w dobie mediów społecznościowych?".
Dbanie o zdrowie psychiczne w erze mediów społecznościowych jest niezwykle ważne. Określenie limitów czasowych, wybór wartościowych treści, budowanie zdrowych relacji i utrzymanie równowagi to kluczowe czynniki. Pamiętajmy, że media społecznościowe powinny służyć nam jako narzędzie do pozytywnego oddziaływania na nasze życie, a nie być przyczyną stresu i niskiego samopoczucia.
Odcinek idealny dla młodych oraz tych, którzy chcą ich zrozumieć!
037 - Depresja wśród studentów - jak pomóc sobie i innym?
2023-05-30 15:00:23
Dzisiaj porozmawiamy o bardzo ważnym temacie, jakim jest depresja wśród studentów i sposobach, w jaki możemy sobie i innym pomóc. W Polsce coraz więcej młodych ludzi cierpi z powodu depresji, a wśród nich studenci. Przyczyn może być wiele - presja, stres, problemy finansowe, brak wsparcia, samotność, ale również czynniki biologiczne i genetyczne. Dlatego tak ważne jest, abyśmy rozmawiali o tym problemie i szukali sposobów na jego rozwiązanie.
W odcinku porozmawiamy o różnych sposobach na radzenie sobie z depresją, jakie mogą pomóc studentom. Jednym z nich jest poszukiwanie pomocy specjalisty, czyli psychologa lub psychiatry. To nie jest wstyd, a wręcz przeciwnie - pokazuje, że chcemy zadbać o swoje zdrowie psychiczne. Warto również porozmawiać z osobami, które nam bliskie, bo rozmowa często działa zbawiennie.
Posłuchajcie szerzej o tej tematyce i pamiętajcie - reakcja na problemy innych, to nasz społeczny obowiązek!
036 - Rola mentorów w rozwoju kariery
2023-05-23 15:00:59
W dzisiejszych czasach wiele osób, zwłaszcza młodych ludzi, stawia sobie ambitne cele zawodowe, ale często nie wie, jak je osiągnąć. To właśnie tutaj z pomocą przychodzą mentorzy. Ale kim są mentorzy? Czym się zajmują? Jakie korzyści może przynieść nam współpraca z nimi? O tym wszystkim porozmawiamy dzisiaj.
W dzisiejszych czasach łatwiej niż kiedykolwiek wcześniej znaleźć mentora. W sieci możemy znaleźć wiele platform i grup, które umożliwiają nawiązanie kontaktu z osobami o podobnych zainteresowaniach i doświadczeniach. Warto jednak pamiętać, że mentor to nie tylko ktoś, kto udziela rad przez Internet. Najlepiej, gdy mamy mentora, który działa w naszej branży lub dziedzinie i może nas poprowadzić krok po kroku.
Posłuchajcie odcinek, aby dowiedzieć się więcej!
Zwiastun programu "To jest Pokolenie Z"
2023-05-16 21:21:48
Cześć, jestem Oskar Król, założyciel podcastu "To jest Pokolenie Z". Ten podcast to miejsce, gdzie rozmawiamy o rzeczach, które są ważne dla naszego pokolenia - młodych ludzi w Polsce. Tutaj możemy poruszać szeroki wachlarz tematów - od biznesu, kultury, po politykę i styl życia. Chodzi o to, żebyście mogli słuchać historii i doświadczeń innych, a także podzielić się swoimi pomysłami i perspektywami. W tym programie nie chodzi o ocenianie, ale o słuchanie. Chcę, abyście czuli się swobodnie, abyście mogli być sobą i dzielić się swoimi opiniami. To jest miejsce, gdzie różnorodność jest mile widziana i gdzie każdy ma głos.
Do rozwoju tego projektu potrzebuję Waszej interakcji i zaangażowania. Chcę, żebyście obserwowali nas, słuchali, oceniali i przede wszystkim - żebyście się wypowiadali. Wasze opinie są dla mnie bardzo ważne i pomagają mi tworzyć treści, które Was interesują.
Razem możemy tworzyć coś naprawdę wyjątkowego. Razem możemy zmieniać świat na lepsze. Zapraszam Was do mojej podcastowej przygody. Czekają na Was fascynujące historie, inspirujące rozmowy i wiele więcej!
Moje życie i treści powiązane z Generacją Z w Polsce możecie także śledzić na moim IG: @oskarowskii
035 - Sztuka równowagi między pracą a życiem prywatnym
2023-05-16 15:00:53
Dzisiaj omówimy temat, który z pewnością dotyka każdego z nas - sztukę zachowania równowagi między pracą a życiem prywatnym.
Jak zatem osiągnąć i utrzymać równowagę? Przede wszystkim trzeba pamiętać, że praca to nie wszystko i warto zadbać o siebie poza nią. W tym celu warto wyznaczyć sobie cele i plany zarówno zawodowe, jak i osobiste, a następnie przemyśleć, jak je osiągnąć. Warto też nauczyć się delegować zadania i prosić o pomoc, gdy jest to potrzebne.
Posłuchajcie co dla Was przygotowałem i podzielcie się swoimi przemyśleniami w mediach społecznościowych.
034 - Analiza raportu „MŁODE GŁOWY. Otwarcie o zdrowiu psychicznym” cz. 2
2023-05-04 17:00:35
Połowa uczniów w Polsce ma skrajnie niską samoocenę, co trzecie dziecko nie ma chęci do życia, a blisko 9 procent z nich deklaruje, że podjęło próbę samobójczą. Fundacja Unaweza ramach projektu MŁODE GŁOWY, opublikowała raport z badania dotyczącego zdrowia psychicznego, poczucia własnej wartości i sprawczości wśród dzieci oraz młodzieży w wieku 10-19 lat. Wzięło w nim udział ponad 180 tysięcy uczniów z całej Polski – to pierwsze tego typu badanie na taką skalę.
W tym odcinku zaledwie cześć analizy raportu.
Mój podcast ma na celu zachęcić Ciebie do głębszej analizy grupy docelowej i wniosków.
Twoim zadaniem jest teraz udać się do samego raportu i pochylić się nad obrazem młodego pokolenia w Polsce. Czas na działanie!
Cały raport znajduje się TUTAJ. Kliknij i zobacz więcej.
033 - Analiza raportu „MŁODE GŁOWY. Otwarcie o zdrowiu psychicznym” cz. 1
2023-05-04 16:20:55
Połowa uczniów w Polsce ma skrajnie niską samoocenę, co trzecie dziecko nie ma chęci do życia, a blisko 9 procent z nich deklaruje, że podjęło próbę samobójczą. Fundacja Unaweza ramach projektu MŁODE GŁOWY, opublikowała raport z badania dotyczącego zdrowia psychicznego, poczucia własnej wartości i sprawczości wśród dzieci oraz młodzieży w wieku 10-19 lat. Wzięło w nim udział ponad 180 tysięcy uczniów z całej Polski – to pierwsze tego typu badanie na taką skalę.
W tym odcinku 1 cześć analizy raportu.
Mój podcast ma na celu zachęcić Ciebie do głębszej analizy grupy docelowej i wniosków.
Twoim zadaniem jest teraz udać się do samego raportu i pochylić się nad obrazem młodego pokolenia w Polsce. Czas na działanie!
Cały raport znajduje się TUTAJ. Kliknij i zobacz więcej.
032 - O związku pomiędzy Pokoleniem Z, a Kościołem w Polsce.
2023-04-11 16:20:15
O tym jak Generacja Z patrzy na katolicką wiarę w Polsce i tym dlaczego Polacy przestają wierzyć w Boga?