::
::
W pierwszym odcinku mojego podcastu „ Trail and Slow- Z pasją przez życie ” możecie się dowidzieć nieco więcej o mnie. Skąd u mnie zainteresowanie sportem oraz lasem. Lecz ten odcinek to także próba przybliżenia Wam skąd pomysł na ten projekt, co miało wpływ na powstanie projektu i tą formę komunikacji- czyli podcast.
W tym odcinku mówię także o tym kogo będę niejednokrotnie gościł przy mikrofonie. A wśród gości, którzy już wyrazili zgodę abyśmy się przy nim spotkali znaleźli się m.in.:
- znakomity kucharz Kuba Steuermark
- mój towarzysz broni Andrzej Nowak wraz z Eweliną Wierzbicką-Nowak – Projekt Ranger
- prezes Stowarzyszenia Slow Jogging Polska Maciej Kozakiewicz
- wiceprezes Stowarzyszenia Slow Jogging Polska Katarzyna Daniek
A po więcej zapraszam do wysłuchania odcinka.
Jest to odcinek podkastu:
Trail and Slow
Sport i las towarzyszą mi od najmłodszych lat. Teraz po latach osobistej i zawodowej wędrówki doszedłem do momentu w swoim życiu, kiedy nareszcie uświadomiłem sobie, że czas powrócić tych dwóch moich pasji. W tym podcaście na temat sportu, Trail Running, Slow Joggingu, Mobility, Animal Flow, będę chciał rozmawiać pod kątem pasji i przyjemności z jego uprawiania. Chciałbym się natomiast skupić na Mindfulness, Shinrin-yoku, odżywianiu, automasażu rolowania i moje pasji do kawy. Chcę pokazać Ci moje spojrzenie, mój sposób na to aby zachować zdrowie, sprawność na na czerpanie radości z życia.
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness