Dziewczyny bez kagańca
Podcast „Dziewczyny bez kagańca” to rozmowy Marty i Natalii, w których przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam!
Nie uśmiechaj się! Jak nastolatki z TikToka uczą, jak zachować młody wygląd
2024-11-12 11:14:17
W social mediach nastolatki radzą, jak zachować młodą twarz. Picie przez słomkę dla osób z trudnościami w ssaniu, prewencyjny botoks, oklejanie się tejpami, a nawet unikanie okazywania na twarzy emocji, by nie powstały zmarszczki mimiczne.
Jaka jest cena kultu wiecznego młodego wyglądu? Jak starzeją się Holenderki, a jak Polki? A Polki w Holandii? Skąd wzięła się obsesja starzenia, czy dotyczy głównie kobiet i czy można od niej uciec?
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu.
W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam!
Znajdziesz nas w sieci:
Natalia: www.proseksualna.pl
Marta: www.martasoja.pl
Kontakt w sprawie podcastu: dziewczyny.bez.kaganca@gmail.com
Montaż: Monika Adamska-Guzikowska
W social mediach nastolatki radzą, jak zachować młodą twarz. Picie przez słomkę dla osób z trudnościami w ssaniu, prewencyjny botoks, oklejanie się tejpami, a nawet unikanie okazywania na twarzy emocji, by nie powstały zmarszczki mimiczne.
Jaka jest cena kultu wiecznego młodego wyglądu? Jak starzeją się Holenderki, a jak Polki? A Polki w Holandii? Skąd wzięła się obsesja starzenia, czy dotyczy głównie kobiet i czy można od niej uciec?
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu.
W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam!
Znajdziesz nas w sieci:
Natalia: www.proseksualna.pl
Marta: www.martasoja.pl
Kontakt w sprawie podcastu: dziewczyny.bez.kaganca@gmail.com
Montaż: Monika Adamska-Guzikowska
Dlaczego współczesne kobiety chcą powrotu do roli tradycyjnej żony? Czym kusi nas tradwife?
2024-09-17 08:17:00
Czy cena za idealny dom i karierę jednocześnie okazała się dla kobiet za wysoka?
Obecnie nie tylko konserwatywne środowiska śnią o kobiecie, która czeka na męża z obiadem, a swoje ambicje realizuje, dbając o dzieci, rodzinę i dom. Coraz częściej media i social media pokazują, że nie, a trend na #tradwife cieszy się rosnącym zainteresowaniem.
Jeszcze kilka lat temu świat przekonywał nas, że kobiety mogą mieć wszystko: idealny dom, zadbane dzieci i karierę zawodową na wysokim stanowisku. Dziś kobiety coraz bardziej otwarcie mówią, że nie da się pogodzić wszystkich ról bez ponoszenia wysokich kosztów. Jakie potrzeby kryją się za chęcią powrotu do bycia tradycyjną żoną i jakie konsekwencje może mieć oddanie życia w ręce męża?
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu.
W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam!
Znajdziesz nas w sieci:
Natalia: www.proseksualna.pl
Marta: www.martasoja.pl
Kontakt w sprawie podcastu: dziewczyny.bez.kaganca@gmail.com
Montaż: Monika Adamska-Guzikowska
Czy cena za idealny dom i karierę jednocześnie okazała się dla kobiet za wysoka?
Obecnie nie tylko konserwatywne środowiska śnią o kobiecie, która czeka na męża z obiadem, a swoje ambicje realizuje, dbając o dzieci, rodzinę i dom. Coraz częściej media i social media pokazują, że nie, a trend na #tradwife cieszy się rosnącym zainteresowaniem.
Jeszcze kilka lat temu świat przekonywał nas, że kobiety mogą mieć wszystko: idealny dom, zadbane dzieci i karierę zawodową na wysokim stanowisku. Dziś kobiety coraz bardziej otwarcie mówią, że nie da się pogodzić wszystkich ról bez ponoszenia wysokich kosztów. Jakie potrzeby kryją się za chęcią powrotu do bycia tradycyjną żoną i jakie konsekwencje może mieć oddanie życia w ręce męża?
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu.
W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam!
Znajdziesz nas w sieci:
Natalia: www.proseksualna.pl
Marta: www.martasoja.pl
Kontakt w sprawie podcastu: dziewczyny.bez.kaganca@gmail.com
Montaż: Monika Adamska-Guzikowska
Czy wiralowe zapalenie mózgu zabija bycie sobą? Czyli o tym, co nam robi ślepa pogoń za trendami
2024-08-08 10:15:00
Osławiona czekolada z pistacjami, trwający kilka godzin prysznic, wiralowa herbata, którą musisz wypić tego lata i miejsce, które koniecznie musisz odwiedzić, bo inni już tam byli. Każdego dnia, na niespotykaną dotąd skalę, internet krzyczy do nas jak żyć, co kupić, gdzie bywać. Czy można się temu oprzeć?
W tym odcinku przyglądamy się temu, skąd się biorą wirale w social mediach, kto je tworzy i komu się opłacają? Czy w dobie robienia tego co wszyscy mamy jeszcze szansę być sobą? Jak rozpoznać, co nas karmi i co nam służy, a co tylko jest kolorowym króliczkiem, za którym gonimy razem z tłumem.
W odcinku wspominamy wirale:
- Natanek Batmanek: https://www.youtube.com/watch?v=wYywQoJHB9A
- Serce i Rozum - Pieprz i sól: https://www.youtube.com/watch?v=bIIoc1hRiaU
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu.
W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam!
Znajdziesz nas w sieci:
Natalia: www.proseksualna.pl
Marta: www.martasoja.pl
Kontakt w sprawie podcastu: dziewczyny.bez.kaganca@gmail.com
Montaż: Monika Adamska-Guzikowska
Osławiona czekolada z pistacjami, trwający kilka godzin prysznic, wiralowa herbata, którą musisz wypić tego lata i miejsce, które koniecznie musisz odwiedzić, bo inni już tam byli. Każdego dnia, na niespotykaną dotąd skalę, internet krzyczy do nas jak żyć, co kupić, gdzie bywać. Czy można się temu oprzeć? W tym odcinku przyglądamy się temu, skąd się biorą wirale w social mediach, kto je tworzy i komu się opłacają? Czy w dobie robienia tego co wszyscy mamy jeszcze szansę być sobą? Jak rozpoznać, co nas karmi i co nam służy, a co tylko jest kolorowym króliczkiem, za którym gonimy razem z tłumem.
W odcinku wspominamy wirale:
- Natanek Batmanek: https://www.youtube.com/watch?v=wYywQoJHB9A
- Serce i Rozum - Pieprz i sól: https://www.youtube.com/watch?v=bIIoc1hRiaU
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu.
W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam!
Znajdziesz nas w sieci:
Natalia: www.proseksualna.pl
Marta: www.martasoja.pl
Kontakt w sprawie podcastu: dziewczyny.bez.kaganca@gmail.com
Montaż: Monika Adamska-Guzikowska
Czy manifestowanie zastąpiło nam oszczędzanie? Czyli: kto nam spuścił powietrze z poduszki finansowej?
2024-07-11 09:24:32
Kilka lat temu internet uczył nas oszczędzać. Dziś uczy nas głównie wydawać. Haule zakupowe, testy produktów, promocje za świadectwo z paskiem, inwestycje w siebie… Gdzie się podział Michał Szafrański i inni edukatorzy finansowi? Czy zastąpili ich insta guru z instagrama, którzy mówią, że nie musisz oszczędzać, bo w każdej chwili możesz zamanifestować i przesunąć kosmiczny suwak, zwiększając limity?
W tym odcinku przyglądamy się pułapce małych ale powtarzalnych wydatków, zastanawiamy się po co komuś gąbka w kształcie penisa do okładania się po twarzy i kalkulujemy, czy rezygnacja z tostów z awokado naprawdę przybliża nas do zakupu kawalerki.
Link do wspomnianego filmiku z silikonowym fallicznym przyrządem do aplikowania podkładu: https://www.instagram.com/p/C8vcGrxM3HQ/
Podcast tworzą Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu.
W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam!
Znajdziesz nas w sieci:
Natalia: www.proseksualna.pl
Marta: www.martasoja.pl
Kontakt w sprawie podcastu: dziewczyny.bez.kaganca@gmail.com
Montaż: Monika Adamska-Guzikowska
Kilka lat temu internet uczył nas oszczędzać. Dziś uczy nas głównie wydawać. Haule zakupowe, testy produktów, promocje za świadectwo z paskiem, inwestycje w siebie… Gdzie się podział Michał Szafrański i inni edukatorzy finansowi? Czy zastąpili ich insta guru z instagrama, którzy mówią, że nie musisz oszczędzać, bo w każdej chwili możesz zamanifestować i przesunąć kosmiczny suwak, zwiększając limity?
W tym odcinku przyglądamy się pułapce małych ale powtarzalnych wydatków, zastanawiamy się po co komuś gąbka w kształcie penisa do okładania się po twarzy i kalkulujemy, czy rezygnacja z tostów z awokado naprawdę przybliża nas do zakupu kawalerki.
Link do wspomnianego filmiku z silikonowym fallicznym przyrządem do aplikowania podkładu: https://www.instagram.com/p/C8vcGrxM3HQ/
Podcast tworzą Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu.
W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam!
Znajdziesz nas w sieci:
Natalia: www.proseksualna.pl
Marta: www.martasoja.pl
Kontakt w sprawie podcastu: dziewczyny.bez.kaganca@gmail.com
Montaż: Monika Adamska-Guzikowska
Czy lazy girl job naprawdę jest dla leniwych dziewczyn? Czyli o nowych trendach związanych z pracą
2024-06-20 08:37:03
Mało stresująca praca przez 3-5 godzin dziennie, dobre zarobki, a do tego dużo czasu na pasje i miłe spędzanie czasu. Brzmi jak sen? Lazy girl job to kolejny po „cichej rezygnacji” i „poniedziałkowym absolutnym minimum” trend, wylansowany przez Instagrama i TikToka.
W tym odcinku przyglądamy się kim są „leniwe dziewczyny”, skąd się wziął pomysł na leniwą pracę, co kryje się pod jego powierzchnią i dlaczego tak bardzo nie spodobał się kobietom, które przebijały szklane sufity.
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu.
W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam!
Znajdziesz nas w sieci:
Natalia: www.proseksualna.pl
Marta: www.martasoja.pl
Kontakt w sprawie podcastu: dziewczyny.bez.kaganca@gmail.com
Montaż: Monika Adamska-Guzikowska
Mało stresująca praca przez 3-5 godzin dziennie, dobre zarobki, a do tego dużo czasu na pasje i miłe spędzanie czasu. Brzmi jak sen? Lazy girl job to kolejny po „cichej rezygnacji” i „poniedziałkowym absolutnym minimum” trend, wylansowany przez Instagrama i TikToka.
W tym odcinku przyglądamy się kim są „leniwe dziewczyny”, skąd się wziął pomysł na leniwą pracę, co kryje się pod jego powierzchnią i dlaczego tak bardzo nie spodobał się kobietom, które przebijały szklane sufity.
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu.
W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam!
Znajdziesz nas w sieci:
Natalia: www.proseksualna.pl
Marta: www.martasoja.pl
Kontakt w sprawie podcastu: dziewczyny.bez.kaganca@gmail.com
Montaż: Monika Adamska-Guzikowska
Jak zrobić watę cukrową w suszarce na pranie? Czyli szkodliwe lifehacki z internetu
2024-06-04 13:03:56
Herbata zaparzana w papryce, naprawa sedesu ramenem czy suszenie prania z piłkami do golfa… takie i inne porady można zobaczyć w mediach społecznościowych i serwisach newsowych.
Intrygują, zatrzymują uwagę, wkurzają, skłaniają do pisania wyjaśnień, że to nie ma prawa zadziałać i nie jest bezpieczne.
W tym odcinku zdradzamy, komu zależy byśmy oglądali takie treści w sieci i dlaczego tak ważne jest, by chronić przed nimi dzieci.
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu.
W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam!
Znajdziesz nas w sieci:
Natalia: www.proseksualna.pl
Marta: www.martasoja.pl
Kontakt w sprawie podcastu: dziewczyny.bez.kaganca@gmail.com
Montaż: Monika Adamska-Guzikowska
Herbata zaparzana w papryce, naprawa sedesu ramenem czy suszenie prania z piłkami do golfa… takie i inne porady można zobaczyć w mediach społecznościowych i serwisach newsowych.
Intrygują, zatrzymują uwagę, wkurzają, skłaniają do pisania wyjaśnień, że to nie ma prawa zadziałać i nie jest bezpieczne.
W tym odcinku zdradzamy, komu zależy byśmy oglądali takie treści w sieci i dlaczego tak ważne jest, by chronić przed nimi dzieci.
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu.
W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam!
Znajdziesz nas w sieci:
Natalia: www.proseksualna.pl
Marta: www.martasoja.pl
Kontakt w sprawie podcastu: dziewczyny.bez.kaganca@gmail.com
Montaż: Monika Adamska-Guzikowska
Czy wszystko jest na sprzedaż, nawet las? Czyli o tym czy szczęście i miłość można kupić w internecie
2024-05-21 15:18:41
Masowanie penisa, leśny spacer, zbieranie macierzanki za kilkaset złotych, generatory gotówki czy kurs szczęścia za dziesięć tysięcy - media społecznościowe są pełne ofert, które mają poprawić nasze życie, finanse czy związek.
W tym odcinku przyglądamy się internetowym guru i szukamy odpowiedzi na pytanie czy samo przeżycie jakiegoś wydarzenia czyni z nas i innych ekspertów, dlaczego jesteśmy skłonni płacić za ich rady i jaki ma to związek z poczuciem wstydu oraz dobrostanem.
Masowanie penisa, leśny spacer, zbieranie macierzanki za kilkaset złotych, generatory gotówki czy kurs szczęścia za dziesięć tysięcy - media społecznościowe są pełne ofert, które mają poprawić nasze życie, finanse czy związek.
W tym odcinku przyglądamy się internetowym guru i szukamy odpowiedzi na pytanie czy samo przeżycie jakiegoś wydarzenia czyni z nas i innych ekspertów, dlaczego jesteśmy skłonni płacić za ich rady i jaki ma to związek z poczuciem wstydu oraz dobrostanem.
Co nam daje (i zabiera) oglądanie innych par w internecie?
2024-05-07 08:40:36
Niedawno instagram rozgrzało do czerwoności rozstanie popularnej pary. Jeszcze kilka dni wcześniej on tatuował sobie jej portret, zasypywał ją kwiatami, a inne kobiety robiły awantury mężom, że też pragną takiej miłości. Pod postem o rozstaniu pojawiły się komentarze rozczarowane i gniewne, że para oszukiwała swoich odbiorców.
Tylko czy naprawdę? Czy twórcy w internecie są nam winni absolutną szczerość? Czy to co widzimy w social mediach to prawda? Po co oglądamy inne pary w internecie i skąd bralibyśmy pomysły na idealny związek gdyby nie było social mediów?
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu.
W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam!
Znajdziesz nas w sieci:
Natalia: www.proseksualna.pl
Marta: www.martasoja.pl
Kontakt w sprawie podcastu: dziewczyny.bez.kaganca@gmail.com
Montaż: Monika Adamska-Guzikowska
Niedawno instagram rozgrzało do czerwoności rozstanie popularnej pary. Jeszcze kilka dni wcześniej on tatuował sobie jej portret, zasypywał ją kwiatami, a inne kobiety robiły awantury mężom, że też pragną takiej miłości. Pod postem o rozstaniu pojawiły się komentarze rozczarowane i gniewne, że para oszukiwała swoich odbiorców.
Tylko czy naprawdę? Czy twórcy w internecie są nam winni absolutną szczerość? Czy to co widzimy w social mediach to prawda? Po co oglądamy inne pary w internecie i skąd bralibyśmy pomysły na idealny związek gdyby nie było social mediów?
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu.
W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam!
Znajdziesz nas w sieci:
Natalia: www.proseksualna.pl
Marta: www.martasoja.pl
Kontakt w sprawie podcastu: dziewczyny.bez.kaganca@gmail.com
Montaż: Monika Adamska-Guzikowska
Bis: Jak przetrwać święta? P.S. Masz prawo nie lubić Bożego Narodzenia!
2023-12-21 08:21:19
To odcinek z dziewczyńskiego archiwum, w którym podpowiadałyśmy, jak przetrwać święta lub po prostu przeżyć je po swojemu.
Nie w każdym domu Boże Narodzenie to dobry czas. W odcinku podpowiadamy, jak chronić swoje granice i asertywnie odmawiać tego, na co nie mamy ochoty.
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu. W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam!
Znajdziesz nas w sieci:
Natalia: www.proseksualna.pl
Marta: www.martasoja.pl
Kontakt w sprawie podcastu: dziewczyny.bez.kaganca@gmail.com
To odcinek z dziewczyńskiego archiwum, w którym podpowiadałyśmy, jak przetrwać święta lub po prostu przeżyć je po swojemu.
Nie w każdym domu Boże Narodzenie to dobry czas. W odcinku podpowiadamy, jak chronić swoje granice i asertywnie odmawiać tego, na co nie mamy ochoty.
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu. W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam!
Znajdziesz nas w sieci:
Natalia: www.proseksualna.pl
Marta: www.martasoja.pl
Kontakt w sprawie podcastu: dziewczyny.bez.kaganca@gmail.com
Gdy chcesz rzucić wszystko i wyjechać w Bieszczady
2023-12-15 09:28:38
A gdyby tak… rzucić to wszystko i wyjechać w Bieszczady? Kto z nas choć raz w życiu nie miał tej kuszącej myśli, by zostawić za sobą wszystko, postawić na jedną kartę, uciec, odciąć się i zacząć od nowa?
W ostatnim odcinku 3. sezonu przyglądamy się czym jest tęsknota za Bieszczadami, co nam mówi o naszych potrzebach, dlaczego może nas dopadać w końcówce roku i czy trzeba Bieszczady zaplanować, jeśli nie chce się powtórzyć historii pewnej królewny...
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu.
W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam!
Znajdziesz nas w sieci:
Natalia: www.proseksualna.pl
Marta: www.martasoja.pl
Kontakt w sprawie podcastu: dziewczyny.bez.kaganca@gmail.com
A gdyby tak… rzucić to wszystko i wyjechać w Bieszczady? Kto z nas choć raz w życiu nie miał tej kuszącej myśli, by zostawić za sobą wszystko, postawić na jedną kartę, uciec, odciąć się i zacząć od nowa? W ostatnim odcinku 3. sezonu przyglądamy się czym jest tęsknota za Bieszczadami, co nam mówi o naszych potrzebach, dlaczego może nas dopadać w końcówce roku i czy trzeba Bieszczady zaplanować, jeśli nie chce się powtórzyć historii pewnej królewny...
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu.
W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam!
Znajdziesz nas w sieci:
Natalia: www.proseksualna.pl
Marta: www.martasoja.pl
Kontakt w sprawie podcastu: dziewczyny.bez.kaganca@gmail.com