Oswajamy dojrzewanie - rozmowy dla rodziców i opiekunów
Podcast o ciałopozytywnym wspieraniu dojrzewającego dziecka. Zarówno tego, które masz przed sobą jak i tego, które masz w sobie.
Wielu dorosłych w okresie dorastania nie doświadczyło takiego wsparcia i akceptacji, jakich potrzebowali będąc dziećmi. Niewielu dostało taką wiedzę o ludzkim ciele, seksualności i emocjach, która by była dla nich prawdziwie pomocna i którą teraz mogliby podzielić się z dziećmi. Jeśli też tak miałaś/eś - ten podcast jest dla Ciebie.
Więcej o ciałopozytywnym dojrzewaniu przeczytasz na: moonka.pl
4. „Chodź, porozmawiamy”, czyli o rozmowach z dojrzewającymi dziećmi.
2022-07-05 17:47:26
Jak wychować dzieci na świadome siebie, swojego ciała i granic osoby? Jak odpowiadać na ich pytania o seksualność? Skąd mamy wiedzieć jaka wiedza będzie adekwatna do wieku naszego dziecka? Czy można śmiać się z pryszcza?
W tym odcinku podcastu „Oswajamy dojrzewanie” rozmawiamy o tym jak … rozmawiać. Troszkę przekornie podchodząc do tematu, gdzie nie słowa okazują się w wychowaniu najważniejsze, a relacja jaką budujemy ze sobą, swoim ciałem, z naszymi bliskimi.
Gościem odcinka jest Michał Maciejak z fundacji Owoc Spotkania, z którym rozmawiamy o tym jak rozmawiać z dziećmi o dojrzewaniu. Michał pracuje z młodzieżą i dorosłymi. Jest pedagogiem, terapeutą, trenerem i superwizorem dramy, a także edukatorem seksualnym.
Rozmowę prowadzi Katarzyna Gałązka, trenerka FamilyLab, edukatorka seksualna, żona jednego męża i mama trójki dzieci, twórczyni bloga „W równowadze”.
Książki, które pojawiły się w podcaście:
„Co robią uczucia” Tina Oziewicz
„Uwaga złość” Ewa Tyralik- Kulpa
„Twoje ciałopozytywne dojrzewanie” oraz „Twoje ciałopozytywne dojrzewanie dla chłopców” Barbara Pietruszczak
Jeśli interesuje Cię temat ciałopozytywnego dojrzewania zajrzyj na stronę moonka.pl
Muzyka w odcinku: Music from Uppbeat (free for Creators! | https://uppbeat.io/t/all-good-folks/aspire | License code: TUYOMWK47AP0RKK9)
Jak wychować dzieci na świadome siebie, swojego ciała i granic osoby? Jak odpowiadać na ich pytania o seksualność? Skąd mamy wiedzieć jaka wiedza będzie adekwatna do wieku naszego dziecka? Czy można śmiać się z pryszcza?
W tym odcinku podcastu „Oswajamy dojrzewanie” rozmawiamy o tym jak … rozmawiać. Troszkę przekornie podchodząc do tematu, gdzie nie słowa okazują się w wychowaniu najważniejsze, a relacja jaką budujemy ze sobą, swoim ciałem, z naszymi bliskimi.
Gościem odcinka jest Michał Maciejak z fundacji Owoc Spotkania, z którym rozmawiamy o tym jak rozmawiać z dziećmi o dojrzewaniu. Michał pracuje z młodzieżą i dorosłymi. Jest pedagogiem, terapeutą, trenerem i superwizorem dramy, a także edukatorem seksualnym.
Rozmowę prowadzi Katarzyna Gałązka, trenerka FamilyLab, edukatorka seksualna, żona jednego męża i mama trójki dzieci, twórczyni bloga „W równowadze”.
Książki, które pojawiły się w podcaście:
- „Co robią uczucia” Tina Oziewicz
- „Uwaga złość” Ewa Tyralik- Kulpa
- „Twoje ciałopozytywne dojrzewanie” oraz „Twoje ciałopozytywne dojrzewanie dla chłopców” Barbara Pietruszczak
Jeśli interesuje Cię temat ciałopozytywnego dojrzewania zajrzyj na stronę moonka.pl
Muzyka w odcinku: Music from Uppbeat (free for Creators! | https://uppbeat.io/t/all-good-folks/aspire | License code: TUYOMWK47AP0RKK9)
3. Ze wstydem czy bez? Jak rozmawiać z dziećmi o seksualności?
2022-06-17 10:20:48
Przez całe nasze życie jesteśmy istotami seksualnymi, ponieważ mamy ciało i płeć. Mamy zmysły, doświadczamy przyjemności, poruszamy się i stykamy z innymi ludźmi - z jednymi chcemy być bliżej, z innymi dalej. Mamy potrzebę kontaktu, wspólnoty, przynależności. Ale też intymności. W otaczającej nas kulturze seksualność jest często eksponowana w uprzedmiotowionej formie lub demonizowana, zawstydzana czy tabuizowana.
Co to jest wstyd i skąd się bierze?
Czy lepiej być wstydliwym czy bezwstydnym?
Jak opiekować swój wstyd, kiedy dzieci zadają nam „trudne” pytania?
Czy rodzicom w ogóle wypada się wstydzić?
Jak rozmawiać z dziećmi o seksualności bez naruszania własnych granic?
Gościnią tego odcinka jest Agnieszka Stein, psycholożka, mama dorosłego syna, autorka ważnych dla rodziców książek takich jak „Dziecko z bliska” czy absolutnie wyjątkowa pozycja „Nowe wychowanie seksualne”. Agnieszka wspiera rodziców i specjalistów, prowadzi konsultacje, warsztaty, webianry i on-lajnowe procesy rozwojowe.
Rozmowę prowadzi Katarzyna Gałązka, trenerka FamilyLab, edukatorka seksualna, żona jednego męża i mama trójki dzieci, twórczyni bloga „W równowadze”.
Jeśli interesuje Cię temat ciałopozytywnego dojrzewania zajrzyj na stronę moonka.pl
Muzyka w odcinku: Music from Uppbeat (free for Creators! | https://uppbeat.io/t/all-good-folks/aspire | License code: TUYOMWK47AP0RKK9)
Przez całe nasze życie jesteśmy istotami seksualnymi, ponieważ mamy ciało i płeć. Mamy zmysły, doświadczamy przyjemności, poruszamy się i stykamy z innymi ludźmi - z jednymi chcemy być bliżej, z innymi dalej. Mamy potrzebę kontaktu, wspólnoty, przynależności. Ale też intymności. W otaczającej nas kulturze seksualność jest często eksponowana w uprzedmiotowionej formie lub demonizowana, zawstydzana czy tabuizowana.
- Co to jest wstyd i skąd się bierze?
- Czy lepiej być wstydliwym czy bezwstydnym?
- Jak opiekować swój wstyd, kiedy dzieci zadają nam „trudne” pytania?
- Czy rodzicom w ogóle wypada się wstydzić?
- Jak rozmawiać z dziećmi o seksualności bez naruszania własnych granic?
Gościnią tego odcinka jest Agnieszka Stein, psycholożka, mama dorosłego syna, autorka ważnych dla rodziców książek takich jak „Dziecko z bliska” czy absolutnie wyjątkowa pozycja „Nowe wychowanie seksualne”. Agnieszka wspiera rodziców i specjalistów, prowadzi konsultacje, warsztaty, webianry i on-lajnowe procesy rozwojowe.
Rozmowę prowadzi Katarzyna Gałązka, trenerka FamilyLab, edukatorka seksualna, żona jednego męża i mama trójki dzieci, twórczyni bloga „W równowadze”.
Jeśli interesuje Cię temat ciałopozytywnego dojrzewania zajrzyj na stronę moonka.pl
Muzyka w odcinku: Music from Uppbeat (free for Creators! | https://uppbeat.io/t/all-good-folks/aspire | License code: TUYOMWK47AP0RKK9)
2. Rodzicu, co chcesz wiedzieć o dojrzewaniu?
2022-06-03 14:05:43
Dojrzewanie to proces rewolucyjnych zmian nie tylko dla dziecka, ale i dla całej rodziny. Potrzebny, nieunikniony i wymagający. Także dla nas - dorosłych, którzy towarzyszą dzieciom w tym, jak zmieniają się ich ciała, myśli, emocje. Również my sami przemieniamy się w rodzica nastolatka.
Czy dojrzewanie można po prostu przeczekać?
Co nas czeka? Na co możemy mieć wpływ?
Czy wiedza o ciele może być niebezpieczna?
O co chodzi z tą seksualizacją dzieci? Jak jej unikać?
Co ma wspólnego żałoba z dojrzewaniem?
Dlaczego okres nastoletni może być trudny dla rodziców?
Jak możemy się do niego przygotować? Jak możemy lepiej wspierać dzieci?
Gościem tego odcinka jest Julian Czurko, doktor nauk humanistycznych, trener, coach, facylitator procesów rozwojowych, prezes fundacji Owoc Spotkania i edukator seksualny.
Rozmowę prowadzi Katarzyna Gałązka, trenerka FamilyLab, edukatorka seksualna, żona jednego męża i mama trójki dzieci, twórczyni bloga „W równowadze”.
Jeśli interesuje Cię temat ciałopozytywnego dojrzewania zajrzyj na stronę moonka.pl
Muzyka w odcinku: Music from Uppbeat (free for Creators! | https://uppbeat.io/t/all-good-folks/aspire) | License code: TUYOMWK47AP0RKK9
Dojrzewanie to proces rewolucyjnych zmian nie tylko dla dziecka, ale i dla całej rodziny. Potrzebny, nieunikniony i wymagający. Także dla nas - dorosłych, którzy towarzyszą dzieciom w tym, jak zmieniają się ich ciała, myśli, emocje. Również my sami przemieniamy się w rodzica nastolatka.
- Czy dojrzewanie można po prostu przeczekać?
- Co nas czeka? Na co możemy mieć wpływ?
- Czy wiedza o ciele może być niebezpieczna?
- O co chodzi z tą seksualizacją dzieci? Jak jej unikać?
- Co ma wspólnego żałoba z dojrzewaniem?
- Dlaczego okres nastoletni może być trudny dla rodziców?
- Jak możemy się do niego przygotować? Jak możemy lepiej wspierać dzieci?
Gościem tego odcinka jest Julian Czurko, doktor nauk humanistycznych, trener, coach, facylitator procesów rozwojowych, prezes fundacji Owoc Spotkania i edukator seksualny.
Rozmowę prowadzi Katarzyna Gałązka, trenerka FamilyLab, edukatorka seksualna, żona jednego męża i mama trójki dzieci, twórczyni bloga „W równowadze”.
Jeśli interesuje Cię temat ciałopozytywnego dojrzewania zajrzyj na stronę moonka.pl
Muzyka w odcinku: Music from Uppbeat (free for Creators! | https://uppbeat.io/t/all-good-folks/aspire) | License code: TUYOMWK47AP0RKK9
1. Ciałopozytywność
2022-05-21 01:54:53
Otaczająca nas kultura ma „obsesję piękna” i na różne sposoby uprzedmiotawia nasze ciała, co ma negatywny wpływ na postrzeganie swojego ciała, poczucie własnej wartości i pewność siebie. Ciałopozytywność może pomóc nam i naszym dzieciom w takim myśleniu o sobie, które wzmacnia poczucie wartości i pewność siebie.
Czym właściwie jest ciałopozytywność? Jak wpływa na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne? Jak wygląda zdrowie? Kto decyduje o tym co jest piękne?
Gościnią tego odcinka jest Barbara Pietruszczak, współtwórczyni moonki i autorka moonowych książek. Dziennikarka specjalizująca się w tematyce obrazu ciała, seksualności, miesiączki, tabu i stereotypów związanych z cielesnością. W mediach społecznościowych prowadzi projekt dedykowany edukacji menstruacyjnej – Pani Miesiączka.
Rozmowę prowadzi Katarzyna Gałązka, trenerka FamilyLab, edukatorka seksualna, żona jednego męża i mama trójki dzieci, twórczyni bloga „W równowadze”.
Bibliografia i linki do pozycji, które pojawiły się w podcaście:
- Barbara Pietruszczak „ Twoje ciałopozytywne dojrzewanie ” oraz „ Twoje ciałopozytywne dojrzewanie dla chłopców ”
- Renee Engeln „Obsesja piękna"
- Naomi Wolf „Mit urody"
- Alexander Lowen
- prof Katarzyna Schier
- kanał Style like you na YT
Jeśli interesuje Cię temat ciałopozytywnego dojrzewania zajrzyj na stronę moonka.pl
Muzyka w odcinku: Music from Uppbeat (free for Creators! | https://uppbeat.io/t/all-good-folks/aspire | License code: TUYOMWK47AP0RKK9)
Otaczająca nas kultura ma „obsesję piękna” i na różne sposoby uprzedmiotawia nasze ciała, co ma negatywny wpływ na postrzeganie swojego ciała, poczucie własnej wartości i pewność siebie. Ciałopozytywność może pomóc nam i naszym dzieciom w takim myśleniu o sobie, które wzmacnia poczucie wartości i pewność siebie.
Czym właściwie jest ciałopozytywność? Jak wpływa na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne? Jak wygląda zdrowie? Kto decyduje o tym co jest piękne?
Gościnią tego odcinka jest Barbara Pietruszczak, współtwórczyni moonki i autorka moonowych książek. Dziennikarka specjalizująca się w tematyce obrazu ciała, seksualności, miesiączki, tabu i stereotypów związanych z cielesnością. W mediach społecznościowych prowadzi projekt dedykowany edukacji menstruacyjnej – Pani Miesiączka.
Rozmowę prowadzi Katarzyna Gałązka, trenerka FamilyLab, edukatorka seksualna, żona jednego męża i mama trójki dzieci, twórczyni bloga „W równowadze”.
Bibliografia i linki do pozycji, które pojawiły się w podcaście:
- Barbara Pietruszczak „Twoje ciałopozytywne dojrzewanie” oraz „Twoje ciałopozytywne dojrzewanie dla chłopców”
- Renee Engeln „Obsesja piękna"
- Naomi Wolf „Mit urody"
- Alexander Lowen
- prof Katarzyna Schier
- kanał Style like you na YT
Jeśli interesuje Cię temat ciałopozytywnego dojrzewania zajrzyj na stronę moonka.pl
Muzyka w odcinku: Music from Uppbeat (free for Creators! | https://uppbeat.io/t/all-good-folks/aspire | License code: TUYOMWK47AP0RKK9)