banał
może niektóre rzeczy lepiej zostawić niewypowiedziane, ale nie tym razem. „banał” to jazda przez mój wewnętrzny monolog od przyjaźni, samotności, żenujących historii sprzed 5-10 lat po schabowe zjedzone o 4 nad ranem i twórczość artystyczną, która nie powinna się ukazać.
życie jednym słowem. banał.
ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
przestań tworzyć fantazje: nostalgia i przywiązanie
2024-03-06 18:28:52
miałem naprawdę zły nawyk romantyzowania wszystkiego i wszystkich. potem byłem rozczarowany, że nikt nie spełniał moich oczekiwań. przywiązywałem się do przeszłości, myśląc, że tylko ona była dla mnie dobra i że nic więcej dobrego mnie już nie spotka. żyłem fantazjami, wspomnieniami i nostalgią, zapominając, że życie toczy się tu i teraz. jak żyć teraźniejszością i odpuścić to, co ci nie służy? zapraszam
moja książka „Po Prostu Twórz”: https://live-act.pl/ppt/
darmowa dostawa + mój podpis do 10.03
ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
kontakt: podcast@banal.pl
miałem naprawdę zły nawyk romantyzowania wszystkiego i wszystkich. potem byłem rozczarowany, że nikt nie spełniał moich oczekiwań. przywiązywałem się do przeszłości, myśląc, że tylko ona była dla mnie dobra i że nic więcej dobrego mnie już nie spotka. żyłem fantazjami, wspomnieniami i nostalgią, zapominając, że życie toczy się tu i teraz. jak żyć teraźniejszością i odpuścić to, co ci nie służy? zapraszam moja książka „Po Prostu Twórz”: https://live-act.pl/ppt/ darmowa dostawa + mój podpis do 10.03 ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
kontakt: podcast@banal.pl
przeraża cię dorosłość?
2024-03-01 12:07:47
nie ma opisu bo pochłonęła mnie dorosłość i ogarnianie przeprowadzki i to jest spoko
nie ma opisu bo pochłonęła mnie dorosłość i ogarnianie przeprowadzki i to jest spoko
syndrom ofiary: jak odwrócić negatywne myślenie
2024-02-15 18:30:46
wydaje ci się, że masz pecha, świat jest niesprawiedliwy, musisz cierpieć, bo takie jest twoje przeznaczenie i nic nie możesz z tym zrobić?
dowiesz się, jak odzyskać kontrolę nad swoim życiem i zacząć kształtować swoją przyszłość świadomymi wyborami, zamiast pozostawać biernym obserwatorem. zapraszam piotrek.
Posłuchaj „Kiedy Ślub? Podcast”: https://can.al/KiedySlubPodcast_Banal
Oglądaj Serial „Kiedy Ślub?: https://can.al/OgladajKiedySlub
Podcast powstał we współpracy z CANAL+
ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl
wydaje ci się, że masz pecha, świat jest niesprawiedliwy, musisz cierpieć, bo takie jest twoje przeznaczenie i nic nie możesz z tym zrobić?
dowiesz się, jak odzyskać kontrolę nad swoim życiem i zacząć kształtować swoją przyszłość świadomymi wyborami, zamiast pozostawać biernym obserwatorem. zapraszam piotrek.
Posłuchaj „Kiedy Ślub? Podcast”: https://can.al/KiedySlubPodcast_Banal
Oglądaj Serial „Kiedy Ślub?: https://can.al/OgladajKiedySlub
Podcast powstał we współpracy z CANAL+
ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl
nie zasługujesz na taką miłość...
2024-02-02 17:45:35
Nienawiść czasem może wydawać się jak odmiana miłości. Wywołuje emocje, przywiązanie, nawet coś w rodzaju "tęsknoty". Opowiem o związku pełnym uczuć, gdzie nienawiść i miłość się mieszają. Chwilami czujesz się obdarowywany miłością, a potem nagle ktoś wylewa na ciebie falę złości.
Często czujesz się winny, ale nie rozumiesz dlaczego. Mimo problemów i dramatu, masz nadzieję, że kiedyś będzie lepiej – wspominasz tylko dobre momenty. Zawsze znajdujesz usprawiedliwienie dla zachowania partnera, nawet gdy cię rani. Sam to przeżyłem i nie polecam. Może ty też jesteś w takim związku i nie wiesz, co jest nie tak? Zapraszam do słuchania. Piotruś.
ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
kontakt: podcast@banal.pl
Nienawiść czasem może wydawać się jak odmiana miłości. Wywołuje emocje, przywiązanie, nawet coś w rodzaju "tęsknoty". Opowiem o związku pełnym uczuć, gdzie nienawiść i miłość się mieszają. Chwilami czujesz się obdarowywany miłością, a potem nagle ktoś wylewa na ciebie falę złości. Często czujesz się winny, ale nie rozumiesz dlaczego. Mimo problemów i dramatu, masz nadzieję, że kiedyś będzie lepiej – wspominasz tylko dobre momenty. Zawsze znajdujesz usprawiedliwienie dla zachowania partnera, nawet gdy cię rani. Sam to przeżyłem i nie polecam. Może ty też jesteś w takim związku i nie wiesz, co jest nie tak? Zapraszam do słuchania. Piotruś. ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
kontakt: podcast@banal.pl
nie chcę się wstydzić i udawać
2024-01-19 16:14:49
dzisiaj krótko, o zakładaniu masek, udawaniu kogoś kim się nie jest, nienawiści do siebie, braku pewności siebie. o tym jak w końcu zacząć być sobą, zdjąć maskę i mieć spokój w bani. po prostu być i robić czasem "dziwne" rzeczy. ja zrobiłem "dziwną" scenkę na początku tego odcinka, aż się bałem opublikować, abyście nie pomyśleli, że jestem zwyrolem... ale co tam, czerpmy radość z tego kim jesteśmy! zapraszam wasz piotruś.
ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl
dzisiaj krótko, o zakładaniu masek, udawaniu kogoś kim się nie jest, nienawiści do siebie, braku pewności siebie. o tym jak w końcu zacząć być sobą, zdjąć maskę i mieć spokój w bani. po prostu być i robić czasem "dziwne" rzeczy. ja zrobiłem "dziwną" scenkę na początku tego odcinka, aż się bałem opublikować, abyście nie pomyśleli, że jestem zwyrolem... ale co tam, czerpmy radość z tego kim jesteśmy! zapraszam wasz piotruś.
ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl
wysoka wrażliwość jako siła i wyzwanie
2024-01-10 13:01:39
zabiorę cię w podróż do wnętrza wrażliwej duszy. porozmawiamy o wyzwaniach i pięknie bycia wrażliwym w świecie, który często ceni siłę i odporność ponad delikatność uczuć. dzielę się swoimi doświadczeniami, od sposobów radzenia sobie z nadmiarem bodźców, tłumem i negatywnym informacjami, po potrzebę czasu na samotne naładowanie baterii.
jak wrażliwość wpływa na relacje z innymi i jakie znaczenie ma dla emocjonalnego dobrostanu. przygotuj się na odcinek pełen refleksji i inspirujących historii, które zmienią sposób, w jaki myślisz o sobie i swoim miejscu w społeczeństwie. zapraszam wasz piotruś
ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
kontakt: podcast@banal.pl
zabiorę cię w podróż do wnętrza wrażliwej duszy. porozmawiamy o wyzwaniach i pięknie bycia wrażliwym w świecie, który często ceni siłę i odporność ponad delikatność uczuć. dzielę się swoimi doświadczeniami, od sposobów radzenia sobie z nadmiarem bodźców, tłumem i negatywnym informacjami, po potrzebę czasu na samotne naładowanie baterii. jak wrażliwość wpływa na relacje z innymi i jakie znaczenie ma dla emocjonalnego dobrostanu. przygotuj się na odcinek pełen refleksji i inspirujących historii, które zmienią sposób, w jaki myślisz o sobie i swoim miejscu w społeczeństwie. zapraszam wasz piotruś ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
kontakt: podcast@banal.pl
nowy stary rok i przygoda
2023-12-29 16:32:58
najdłuższy odcinek podcastu ever, zapraszam
najdłuższy odcinek podcastu ever, zapraszam
moje przemyślenia o religii
2023-12-13 08:30:00
Religia wychowała mnie w poczuciu winy i strachu. Nauczono mnie, że wszystko co robię jest złe, nawet naturalne i zdrowe czynności, takie jak seks. Wmawiano mi, że radość i piękno życia są dostępne jedynie w niebie. Jednak nawet tam nie jestem pewien, czy trafię. Strach był wykorzystywany do kontroli. Bałem się, więc starałam się być wystarczająco dobra, modliłem się i cierpiałem. Wiedziałem, że to nigdy nie wystarczy. Od pierwszej komunii czułem się niewystarczający.
Musiałem się spowiadać, aby być czysty, ale nie miałem z kim porozmawiać, być wysłuchany i zaakceptowany. Jestem oceniana jako zły, który nigdy nie będzie wystarczający. Na koniec dostanę pokutę, która ma mnie zbawić. Ale co jeśli nie ma nieba ani piekła? Dlaczego nie mogę cieszyć się życiem tu i teraz? Dlaczego muszę czuć się winny za grzech pierworodny, którego nie popełniłem?
Niedoskonałość nie czyni mnie złym człowiekiem. To czyni mnie człowiekiem, istotą boską, która ma w sobie miłość, radość i szczęście. Dlaczego mam cierpieć, klękać i prosić o zbawienie? Czy Bóg nie kocha nas wszystkich?
ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl
Religia wychowała mnie w poczuciu winy i strachu. Nauczono mnie, że wszystko co robię jest złe, nawet naturalne i zdrowe czynności, takie jak seks. Wmawiano mi, że radość i piękno życia są dostępne jedynie w niebie. Jednak nawet tam nie jestem pewien, czy trafię. Strach był wykorzystywany do kontroli. Bałem się, więc starałam się być wystarczająco dobra, modliłem się i cierpiałem. Wiedziałem, że to nigdy nie wystarczy. Od pierwszej komunii czułem się niewystarczający.
Musiałem się spowiadać, aby być czysty, ale nie miałem z kim porozmawiać, być wysłuchany i zaakceptowany. Jestem oceniana jako zły, który nigdy nie będzie wystarczający. Na koniec dostanę pokutę, która ma mnie zbawić. Ale co jeśli nie ma nieba ani piekła? Dlaczego nie mogę cieszyć się życiem tu i teraz? Dlaczego muszę czuć się winny za grzech pierworodny, którego nie popełniłem?
Niedoskonałość nie czyni mnie złym człowiekiem. To czyni mnie człowiekiem, istotą boską, która ma w sobie miłość, radość i szczęście. Dlaczego mam cierpieć, klękać i prosić o zbawienie? Czy Bóg nie kocha nas wszystkich?
ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl
Dlaczego pakujesz się w beznadziejne związki
2023-12-06 18:21:07
Nie umiesz żyć samotnie i spotykasz drugą osobę. Ta osoba także nie potrafi żyć samotnie. Oboje jesteście znudzi swoimi życiami. Oboje myślicie, że druga osoba pomoże wyzwolić się z poczucia nudy. Ale gdy już się poznajecie stwierdzasz, że nuda i samotność wcale nie zniknęła…
ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl
Nie umiesz żyć samotnie i spotykasz drugą osobę. Ta osoba także nie potrafi żyć samotnie. Oboje jesteście znudzi swoimi życiami. Oboje myślicie, że druga osoba pomoże wyzwolić się z poczucia nudy. Ale gdy już się poznajecie stwierdzasz, że nuda i samotność wcale nie zniknęła…
ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl
wolne chodzenie: zapomniane lekarstwo na stres
2023-11-30 16:49:53
obserwując swój chód, zauważyłem, że przyśpieszam krok, gdy jestem zestresowany. napinam mięśnie barków i szyi, a moje myśli stają się rozproszone.
chodząc z uważnością, możesz zaobserwować, kiedy jesteś zestresowany i rozładować napięcie. odpuścić i skupić się na oddechu, rozluźnić ciało. zwolnić chód i uspokoić się. zapraszam do słuchania, piotruś
ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
kontakt: podcast@banal.pl
obserwując swój chód, zauważyłem, że przyśpieszam krok, gdy jestem zestresowany. napinam mięśnie barków i szyi, a moje myśli stają się rozproszone. chodząc z uważnością, możesz zaobserwować, kiedy jesteś zestresowany i rozładować napięcie. odpuścić i skupić się na oddechu, rozluźnić ciało. zwolnić chód i uspokoić się. zapraszam do słuchania, piotruś
ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
kontakt: podcast@banal.pl