Przystanek Mindset
Hej, z tej strony Julia!
Przystanek Mindset to podcast w którym posłuchasz o wszystkim i o niczym. Tu znajdziesz moje szczere przemyślenia i rozkminy o rozwoju osobistym, podejściu do życia i codziennych wyzwaniach. Enjoy!
instagram: @juliamgruszka
współpraca/kontakt: juliamgruszka@gmail.com
FOMO - co to i jak z nim walczyć?
2025-04-10 14:56:33
Kilka słów o tym, czym jest FOMO, jak wpływa na nasze życie i jak sobie z nim walczyć. Enjoy!!
Kilka słów o tym, czym jest FOMO, jak wpływa na nasze życie i jak sobie z nim walczyć.
Enjoy!!
Jak wyjść ze strefy komfortu?
2025-03-12 15:37:54
O strefie komfortu, moich doświadczeniach, wskazówkach i o tym, czy w ogóle warto. ig: julmiamgruszka
O strefie komfortu, moich doświadczeniach, wskazówkach i o tym, czy w ogóle warto.
ig: julmiamgruszka
Potrzeba walidacji społecznej, a utrata kontroli
2025-01-27 18:25:23
O potrzebie aprobaty wśród ludzi, wpływie opinii innych i utracie autentyczności
O potrzebie aprobaty wśród ludzi, wpływie opinii innych i utracie autentyczności
Nowy rok, nowy etap i totalny rebranding
2025-01-08 17:25:20
O tym, czy nowy rok zawsze musi oznaczać nową wersję siebie i nowy etap w życiu, czy może być też na luzie i bez noworocznej presji. Enjoy!
ig: @juliamgruszka
O tym, czy nowy rok zawsze musi oznaczać nową wersję siebie i nowy etap w życiu, czy może być też na luzie i bez noworocznej presji. Enjoy!
ig: @juliamgruszka
Rywalizacja i wyrozumiałość
2024-12-12 12:38:57
O cierpliwości do siebie, byciu wyrozumiałym i dążeniu do swoich celów
O cierpliwości do siebie, byciu wyrozumiałym i dążeniu do swoich celów
Dlaczego stoisz w miejscu?
2024-12-03 15:14:14
O podejmowaniu ryzykownych decyzji, stracie czasu i staniu w miejscu
ig: @juliamgruszka
tik tok: @itsjuliagr
O podejmowaniu ryzykownych decyzji, stracie czasu i staniu w miejscu
ig: @juliamgruszka
tik tok: @itsjuliagr
Brak wiary w siebie
2024-11-25 16:18:09
O braku wiary w siebie, porównywaniu się do innych i niepewności co do własnych decyzji i planów
ig: @juliamgruszka
O braku wiary w siebie, porównywaniu się do innych i niepewności co do własnych decyzji i planów
ig: @juliamgruszka
Za dużo ambicji?
2024-11-14 15:07:49
O nakładaniu presji na siebie, nierealnych oczekiwaniach i ambicjach
Więcej pogadanek na tiktoku: @itsjuliagr <3
O nakładaniu presji na siebie, nierealnych oczekiwaniach i ambicjach
Więcej pogadanek na tiktoku: @itsjuliagr <3
Tracenie iskry
2024-11-04 18:50:45
O traceniu iskry, poczuciu zagubienia i braku "tego czegoś"
O traceniu iskry, poczuciu zagubienia i braku "tego czegoś"
O byciu lubianym
2024-10-28 18:08:02
O relacjach i byciu nadzwyczajnym, żeby być cool
O relacjach i byciu nadzwyczajnym, żeby być cool