LifeGRITAcademy
Witaj na kanale podcast LifeGRITAcademy. Nazywam się Marek Prusiński a mój kanał powstał z wizją inspirowania i motywowania ludzi do osiągania swoich celów i spełniania marzeń.
"Są dwie drogi, aby przeżyć życie. Jedna to żyć tak, jakby nic nie było cudem. Druga to żyć tak, jakby cudem było wszystko." – Albert Einstein. Decyzja należy do ciebie którą drogę wybierasz.
Wierzę, że w każdym z nas drzemie potencjał do niezwykłych rzeczy, a życie samo w sobie jest już przygodą, której nie możemy przegapić. Dlatego też, na moim kanale, rozmawiam z ludźmi, którzy osiągnęli spektakularne sukcesy w różnych dziedzinach życia, dzieląc się z nami swoją mądrością i doświadczeniem.
Nie ważne, czy chcesz osiągnąć sukces w sporcie, biznesie, czy życiu osobistym, na tym kanale znajdziesz inspiracje i praktyczne wskazówki, jak działać, aby spełniać się prywatnie i zawodowo.
Co dwa tygodnie w soboty, publikuję nowe odcinki podcastu, które dostępne są również na moim kanale YouTube.
Dziękuję Ci, że jesteś częścią społeczności LifeGRITAcademy i słuchasz moich podcastów.
50: 14 rozwiązań AI, które mogą przynieść realne korzyści branży fitness | Marek Prusiński
2024-04-06 09:55:01
Sztuczna inteligencja (AI) to potężne narzędzie, które rewolucjonizuje różne branże, w tym również branżę fitness. AI obejmuje szereg technologii i technik, które umożliwiają maszynom naśladowanie ludzkiej inteligencji, znajdując zastosowanie w automatyzacji procesów biznesowych, personalizacji obsługi klienta i wielu innych dziedzinach. Dla niektórych AI może kojarzyć się z zagrożeniem, budzić negatywne skojarzenia, ale dla innych to niesamowity potencjał i nowe możliwości. W tym podcaście chcę pokazać, jak AI może przynieść realne korzyści branży fitness, wykraczając daleko poza popularne chatboty, takie jak ChatGPT.
Sztuczna inteligencja (AI) to potężne narzędzie, które rewolucjonizuje różne branże, w tym również branżę fitness. AI obejmuje szereg technologii i technik, które umożliwiają maszynom naśladowanie ludzkiej inteligencji, znajdując zastosowanie w automatyzacji procesów biznesowych, personalizacji obsługi klienta i wielu innych dziedzinach.
Dla niektórych AI może kojarzyć się z zagrożeniem, budzić negatywne skojarzenia, ale dla innych to niesamowity potencjał i nowe możliwości.
W tym podcaście chcę pokazać, jak AI może przynieść realne korzyści branży fitness, wykraczając daleko poza popularne chatboty, takie jak ChatGPT.
Dla niektórych AI może kojarzyć się z zagrożeniem, budzić negatywne skojarzenia, ale dla innych to niesamowity potencjał i nowe możliwości.
W tym podcaście chcę pokazać, jak AI może przynieść realne korzyści branży fitness, wykraczając daleko poza popularne chatboty, takie jak ChatGPT.
49: Jak sztuczna inteligencja może zrewolucjonizować branżę fitness | Marek Prusiński
2024-03-09 09:45:01
Sztuczna inteligencja nie jest już tylko koncepcją z filmów science fiction - stała się rzeczywistością, kształtującą nasz świat w sposób, który jeszcze kilka dekad temu wydawał się niemożliwy do osiągnięcia. Jesteśmy świadkami początku nowej ery, w której AI ma potencjał, ale tworzyć zupełnie nowe możliwości dla przyszłych pokoleń.
Sztuczna inteligencja nie jest już tylko koncepcją z filmów science fiction - stała się rzeczywistością, kształtującą nasz świat w sposób, który jeszcze kilka dekad temu wydawał się niemożliwy do osiągnięcia.
Jesteśmy świadkami początku nowej ery, w której AI ma potencjał, ale tworzyć zupełnie nowe możliwości dla przyszłych pokoleń.
Jesteśmy świadkami początku nowej ery, w której AI ma potencjał, ale tworzyć zupełnie nowe możliwości dla przyszłych pokoleń.
48: AI rewolucja. Przyszłość, która nas tworzy | Marek Prusiński
2024-01-06 22:21:41
Wyobraź sobie technologię, która nie tylko odpowiada na twoje pytania, ale przewiduje twoje potrzeby, sugeruje rozwiązania i inspiruje do twórczego działania. W tym odcinku odkryjemy, jak sztuczna inteligencja może stać się twoim osobistym asystentem, projektantem i współtwórcą. To podróż, która mam nadzieję rozszerzy twoje horyzonty i pozwoli głębiej zrozumieć potencjał AI w biznesie. Postanowiłem wdrożyć pewne zmiany w moim podkaście. Jako że zafascynował mnie świat AI zacząłem zagłębiać jego tajniki już od końca 2022 roku. Testuję różne rozwiązania, edukuję się, poznaję. Uważam, że sztuczna inteligencja bardzo mocno wpłynie na nas wszystkich. I tak sobie pomyślałem dlaczego nie dzielić się tym z moimi słuchaczami. Zobaczymy co z tego wyjdzie. =====================
Wyobraź sobie technologię, która nie tylko odpowiada na twoje pytania, ale przewiduje twoje potrzeby, sugeruje rozwiązania i inspiruje do twórczego działania.
W tym odcinku odkryjemy, jak sztuczna inteligencja może stać się twoim osobistym asystentem, projektantem i współtwórcą. To podróż, która mam nadzieję rozszerzy twoje horyzonty i pozwoli głębiej zrozumieć potencjał AI w biznesie.
Postanowiłem wdrożyć pewne zmiany w moim podkaście. Jako że zafascynował mnie świat AI zacząłem zagłębiać jego tajniki już od końca 2022 roku. Testuję różne rozwiązania, edukuję się, poznaję.
Uważam, że sztuczna inteligencja bardzo mocno wpłynie na nas wszystkich. I tak sobie pomyślałem dlaczego nie dzielić się tym z moimi słuchaczami. Zobaczymy co z tego wyjdzie.
=====================
W tym odcinku odkryjemy, jak sztuczna inteligencja może stać się twoim osobistym asystentem, projektantem i współtwórcą. To podróż, która mam nadzieję rozszerzy twoje horyzonty i pozwoli głębiej zrozumieć potencjał AI w biznesie.
Postanowiłem wdrożyć pewne zmiany w moim podkaście. Jako że zafascynował mnie świat AI zacząłem zagłębiać jego tajniki już od końca 2022 roku. Testuję różne rozwiązania, edukuję się, poznaję.
Uważam, że sztuczna inteligencja bardzo mocno wpłynie na nas wszystkich. I tak sobie pomyślałem dlaczego nie dzielić się tym z moimi słuchaczami. Zobaczymy co z tego wyjdzie.
=====================
47: Optymalizacja skurczu ekscentrycznego w treningu sportowym | Artur Pacek
2023-12-16 09:55:02
To już druga część naszej serii z Arturem Pacek, doświadczonym trenerem przygotowania motorycznego, który posiada bogate, międzynarodowe doświadczenie. W odcinku podcast nr 45 omówiliśmy skurcz izometryczny. A teraz przechodzimy do kolejnego kluczowego aspektu treningu – skurczu ekscentrycznego. W tym odcinku, Artur dzieli się z nami swoją niezwykłą wiedzą i doświadczeniem, aby pomóc nam zrozumieć, jak ten rodzaj skurczu wpływa na nasze ciało i trening. =====================
To już druga część naszej serii z Arturem Pacek, doświadczonym trenerem przygotowania motorycznego, który posiada bogate, międzynarodowe doświadczenie. W odcinku podcast nr 45 omówiliśmy skurcz izometryczny.
A teraz przechodzimy do kolejnego kluczowego aspektu treningu – skurczu ekscentrycznego. W tym odcinku, Artur dzieli się z nami swoją niezwykłą wiedzą i doświadczeniem, aby pomóc nam zrozumieć, jak ten rodzaj skurczu wpływa na nasze ciało i trening.
=====================
A teraz przechodzimy do kolejnego kluczowego aspektu treningu – skurczu ekscentrycznego. W tym odcinku, Artur dzieli się z nami swoją niezwykłą wiedzą i doświadczeniem, aby pomóc nam zrozumieć, jak ten rodzaj skurczu wpływa na nasze ciało i trening.
=====================
46: Poza strefą komfortu: Gdzie naprawdę zaczyna się życie | Marek Prusinski
2023-12-02 09:50:02
Kiedy tak myślę sobie czasami to widzę nieskończony ocean możliwości i marzeń, które czekają na spełnienie. Mamy w sobie taką niewidzialną iskrę, gotową przekształcić się w potężny ogień. To iskra odwagi, determinacji i nieskończonej pasji do odkrywania tego, co nowe. Strach? Tak, każdy go zna. Ale pamiętaj, odwaga to nie brak strachu, to umiejętność stawienia mu czoła i mówienia: "Nie pozwolę, byś pokonał mnie. Moje marzenia są ważniejsze." Pamiętaj, że życie jest jedną wielką przygodą, a największe osiągnięcia zaczynają się od odwagi, by podjąć pierwszy krok.
Kiedy tak myślę sobie czasami to widzę nieskończony ocean możliwości i marzeń, które czekają na spełnienie. Mamy w sobie taką niewidzialną iskrę, gotową przekształcić się w potężny ogień. To iskra odwagi, determinacji i nieskończonej pasji do odkrywania tego, co nowe.
Strach? Tak, każdy go zna. Ale pamiętaj, odwaga to nie brak strachu, to umiejętność stawienia mu czoła i mówienia: "Nie pozwolę, byś pokonał mnie. Moje marzenia są ważniejsze." Pamiętaj, że życie jest jedną wielką przygodą, a największe osiągnięcia zaczynają się od odwagi, by podjąć pierwszy krok.
Strach? Tak, każdy go zna. Ale pamiętaj, odwaga to nie brak strachu, to umiejętność stawienia mu czoła i mówienia: "Nie pozwolę, byś pokonał mnie. Moje marzenia są ważniejsze." Pamiętaj, że życie jest jedną wielką przygodą, a największe osiągnięcia zaczynają się od odwagi, by podjąć pierwszy krok.
45: Trening izometryczny w kontekście sportowym: Sekrety przygotowania motorycznego | Artur Pacek
2023-11-18 09:50:02
Odcinek ten dostarcza kompleksowego spojrzenia na trening izometryczny i stanowi niezbędny zasób wiedzy dla zaawansowanych praktyków i trenerów, rehabilitantów, ale i również dla pasjonatów treningu siłowego, którzy chcą rozwijać swoje kompetencje w tym temacie. =====================
Odcinek ten dostarcza kompleksowego spojrzenia na trening izometryczny i stanowi niezbędny zasób wiedzy dla zaawansowanych praktyków i trenerów, rehabilitantów, ale i również dla pasjonatów treningu siłowego, którzy chcą rozwijać swoje kompetencje w tym temacie.
=====================
=====================
44: Zrozumieć ewolucję: Jak aktywność fizyczna definiuje ludzką naturę | Jakub Sawicki
2023-11-04 09:55:01
Jak blisko jesteśmy szympansów, a jak daleko od naszych pierwotnych instynktów? Odkryj tajemnice naszego DNA, dowiedz się, jak ewolucja kształtowała nasz umysł, ciało i potrzeby, oraz zrozum, dlaczego ruch to nie tylko kaprys, ale klucz do zdrowia w świecie, który wydaje się zapominać o swoich korzeniach. Przyłącz się do nas w tej fascynującej podróży w głąb ludzkiej ewolucji z Jakubem Sawickim, który rozwija tajemnice naszej przeszłości, by pomóc nam lepiej zrozumieć teraźniejszość. Czy jesteśmy tylko ulepszonymi wersjami naszych przodków, czy może zapomnieliśmy czegoś po drodze? =====================
Jak blisko jesteśmy szympansów, a jak daleko od naszych pierwotnych instynktów? Odkryj tajemnice naszego DNA, dowiedz się, jak ewolucja kształtowała nasz umysł, ciało i potrzeby, oraz zrozum, dlaczego ruch to nie tylko kaprys, ale klucz do zdrowia w świecie, który wydaje się zapominać o swoich korzeniach.
Przyłącz się do nas w tej fascynującej podróży w głąb ludzkiej ewolucji z Jakubem Sawickim, który rozwija tajemnice naszej przeszłości, by pomóc nam lepiej zrozumieć teraźniejszość. Czy jesteśmy tylko ulepszonymi wersjami naszych przodków, czy może zapomnieliśmy czegoś po drodze?
=====================
Przyłącz się do nas w tej fascynującej podróży w głąb ludzkiej ewolucji z Jakubem Sawickim, który rozwija tajemnice naszej przeszłości, by pomóc nam lepiej zrozumieć teraźniejszość. Czy jesteśmy tylko ulepszonymi wersjami naszych przodków, czy może zapomnieliśmy czegoś po drodze?
=====================
43: Dialog o pięknie. Medycyna estetyczna w oczach specjalisty | Dr N. Med. Piotr Niedziałkowski
2023-10-22 14:58:54
Jak medycyna estetyczna wpływa na nasz wygląd, zdrowie, nasze życie? Czy jest to dziedzina podyktowana próżnością, czy może drzemie w niej coś więcej? Czy inwestujemy w nasze zdrowie, w estetykę naszego ciała? Jak ewoluuje podejście do dbania o siebie w świecie, który z każdym dniem stawia wyższe wymagania co do naszego wyglądu? Czy prawdziwe piękno wymaga poświęceń, czy istnieje sposób, aby zachować młodość, nie rezygnując z własnego „ja”? =====================
Jak medycyna estetyczna wpływa na nasz wygląd, zdrowie, nasze życie? Czy jest to dziedzina podyktowana próżnością, czy może drzemie w niej coś więcej?
Czy inwestujemy w nasze zdrowie, w estetykę naszego ciała? Jak ewoluuje podejście do dbania o siebie w świecie, który z każdym dniem stawia wyższe wymagania co do naszego wyglądu? Czy prawdziwe piękno wymaga poświęceń, czy istnieje sposób, aby zachować młodość, nie rezygnując z własnego „ja”?
=====================
Czy inwestujemy w nasze zdrowie, w estetykę naszego ciała? Jak ewoluuje podejście do dbania o siebie w świecie, który z każdym dniem stawia wyższe wymagania co do naszego wyglądu? Czy prawdziwe piękno wymaga poświęceń, czy istnieje sposób, aby zachować młodość, nie rezygnując z własnego „ja”?
=====================
42: AI w pracy trenera personalnego. Przyszłość branży fitness | ChatGPT-4
2023-09-23 09:50:02
Witaj w wyjątkowym odcinku podcast LifeGritAcademy, gdzie przyszłość spotyka się z teraźniejszością i gdzie technologia łączy się z ludzkością. Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, jak postęp technologiczny może przekształcić pracę trenerów personalnych, otwierając przed nimi drzwi do niewyobrażalnych możliwości, ale też stawiając ich przed nieznanymi wyzwaniami? Jak harmonijnie łączyć innowacje technologiczne AI z branżą, która ceni ludzki kontakt, empatię i indywidualne podejście? Czy istnieje sposób, aby trenerzy fitness korzystali z sztucznej inteligencji, tak by ta wspierała ich, a nie zastępowała? Jeśli jesteś gotów na fascynującą podróż w świat, gdzie technologia AI i fitness tworzą unikalny sojusz, dający nowy wymiar zdrowemu stylowi życia, to gorąco zapraszam do słuchania! =====================
Witaj w wyjątkowym odcinku podcast LifeGritAcademy, gdzie przyszłość spotyka się z teraźniejszością i gdzie technologia łączy się z ludzkością.
Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, jak postęp technologiczny może przekształcić pracę trenerów personalnych, otwierając przed nimi drzwi do niewyobrażalnych możliwości, ale też stawiając ich przed nieznanymi wyzwaniami?
Jak harmonijnie łączyć innowacje technologiczne AI z branżą, która ceni ludzki kontakt, empatię i indywidualne podejście? Czy istnieje sposób, aby trenerzy fitness korzystali z sztucznej inteligencji, tak by ta wspierała ich, a nie zastępowała?
Jeśli jesteś gotów na fascynującą podróż w świat, gdzie technologia AI i fitness tworzą unikalny sojusz, dający nowy wymiar zdrowemu stylowi życia, to gorąco zapraszam do słuchania!
=====================
Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, jak postęp technologiczny może przekształcić pracę trenerów personalnych, otwierając przed nimi drzwi do niewyobrażalnych możliwości, ale też stawiając ich przed nieznanymi wyzwaniami?
Jak harmonijnie łączyć innowacje technologiczne AI z branżą, która ceni ludzki kontakt, empatię i indywidualne podejście? Czy istnieje sposób, aby trenerzy fitness korzystali z sztucznej inteligencji, tak by ta wspierała ich, a nie zastępowała?
Jeśli jesteś gotów na fascynującą podróż w świat, gdzie technologia AI i fitness tworzą unikalny sojusz, dający nowy wymiar zdrowemu stylowi życia, to gorąco zapraszam do słuchania!
=====================
41: Tajemnice medycyny funkcjonalnej: podejście do zdrowia, które zmienia wszystko | DR N. MED. Piotr Niedziałkowski
2023-08-19 09:50:01
Choroby cywilizacyjne to plaga naszego społeczeństwa. Przeżywamy gwałtowny wzrost liczby osób cierpiących z powodu złożonych chorób przewlekłych, takich jak: cukrzyca, choroby serca, nowotwory, choroby psychiczne i o podłożu autoagresji. System opieki zdrowotnej ogranicza lekarzy do praktykowania diagnostyki i leczenia dolegliwości w sposób szybki i mało skomplikowany. Obecna standardowa opieka medyczna to można powiedzieć leczenie objawowe. Ale jest inne rozwiązanie i nazywa się medycyną funkcjonalną. =====================
Choroby cywilizacyjne to plaga naszego społeczeństwa. Przeżywamy gwałtowny wzrost liczby osób cierpiących z powodu złożonych chorób przewlekłych, takich jak: cukrzyca, choroby serca, nowotwory, choroby psychiczne i o podłożu autoagresji.
System opieki zdrowotnej ogranicza lekarzy do praktykowania diagnostyki i leczenia dolegliwości w sposób szybki i mało skomplikowany. Obecna standardowa opieka medyczna to można powiedzieć leczenie objawowe.
Ale jest inne rozwiązanie i nazywa się medycyną funkcjonalną.
=====================
System opieki zdrowotnej ogranicza lekarzy do praktykowania diagnostyki i leczenia dolegliwości w sposób szybki i mało skomplikowany. Obecna standardowa opieka medyczna to można powiedzieć leczenie objawowe.
Ale jest inne rozwiązanie i nazywa się medycyną funkcjonalną.
=====================