Julka Migdalska Podcast

Rozmowy o dietetyce i zdrowiu psychicznym, nocne przemyślenia i grube rozkminy. Czasem na poważnie, a czasem na luzie.

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 8769 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Odcinki od najnowszych:

#15 Jak znaleźć pomysł na siebie, zacząć żyć po swojemu i czerpać z życia garściami? Magda Owsiany
2022-10-04 00:42:07

O poszukiwaniu pomysłu na siebie. O tym, czy pomysł musi być jeden, czy pomysły mogą się zmieniać lub ewaluować, skąd wiedzieć kiedy dany pomysł odpuścić i od czego w ogóle zacząć proces poszukiwań. A także o tym, jak zacząć żyć po swojemu, nie przejmując się opinią innych osób. Inspirująca rozmowa z Magdą Owsiany. Link do profilu: https://www.instagram.com/burzawmozgu/
O poszukiwaniu pomysłu na siebie. O tym, czy pomysł musi być jeden, czy pomysły mogą się zmieniać lub ewaluować, skąd wiedzieć kiedy dany pomysł odpuścić i od czego w ogóle zacząć proces poszukiwań. A także o tym, jak zacząć żyć po swojemu, nie przejmując się opinią innych osób.

Inspirująca rozmowa z Magdą Owsiany.
Link do profilu: https://www.instagram.com/burzawmozgu/

#14 Wybierz pracę, którą kochasz, a nie przepracujesz ani jednego dnia więcej w Twoim życiu. Czy aby na pewno? Bartłomiej Włodarczyk
2022-09-03 18:08:52

Rozmowa o pracy i pasji. O tym, czy da się je ze sobą pogodzić. Czy gdy praca staje się pasją, możliwe jest, aby tą pasją została? Czy jeśli pasja stanie się naszą pracą, to faktycznie nie przepracujemy ani jednego dnia więcej w naszym życiu? A także o plusach i minusach pracy "na swoim" oraz pułapkach czyhających na nas w łączeniu pasji i pracy zarobkowej. Te i inne tematy poruszyliśmy w rozmowie z Bartłomiejem Włodarczykiem. Link do profilu na Instagramie: https://www.instagram.com/bartlomiej_wlodarczyk/?hl=pl
Rozmowa o pracy i pasji. O tym, czy da się je ze sobą pogodzić. Czy gdy praca staje się pasją, możliwe jest, aby tą pasją została? Czy jeśli pasja stanie się naszą pracą, to faktycznie nie przepracujemy ani jednego dnia więcej w naszym życiu? A także o plusach i minusach pracy "na swoim" oraz pułapkach czyhających na nas w łączeniu pasji i pracy zarobkowej.

Te i inne tematy poruszyliśmy w rozmowie z Bartłomiejem Włodarczykiem.
Link do profilu na Instagramie: https://www.instagram.com/bartlomiej_wlodarczyk/?hl=pl

#13 Burza. Czy jest się czego bać? Jak zachować się w jej trakcie? Piotr Szuster - członek zarządu Stowarzyszenia Skywarn Polska
2022-08-29 19:15:22

"Do burz trzeba mieć dużo respektu, jednak panikować nie trzeba. Ryzyko porażenia człowieka przez wyładowanie atmosferyczne w centrum miasta jest mniejsze, niż trafienie głównej wygranej w Lotto" Czyli o tym, czym jest burza i czy należy się jej bać. Jak powinniśmy zachować się w trakcie burzy gdy znajdziemy się na otwartej przestrzeni. Jakie oznaki zwiastują burzę, czy jazda samochodem w trakcie burzy jest bezpieczna, gdzie istnieje największe ryzyko porażenia wyładowaniem atmosferycznym oraz o możliwych skutkach takiego porażenia. O tym, czy powinniśmy odłączać urządzenia elektryczne w trakcie burzy, czy otwieranie okien jest bezpieczne i dlaczego stawanie pod drzewem nie należy do najrozsądniejszych decyzji. Na te i inne pytania odpowiedział Piotr Szuster - członek zarządu Stowarzyszenia Skywarn Polska, prowadzącego portal https://lowcyburz.pl.
"Do burz trzeba mieć dużo respektu, jednak panikować nie trzeba. Ryzyko porażenia człowieka przez wyładowanie atmosferyczne w centrum miasta jest mniejsze, niż trafienie głównej wygranej w Lotto"

Czyli o tym, czym jest burza i czy należy się jej bać. Jak powinniśmy zachować się w trakcie burzy gdy znajdziemy się na otwartej przestrzeni. Jakie oznaki zwiastują burzę, czy jazda samochodem w trakcie burzy jest bezpieczna, gdzie istnieje największe ryzyko porażenia wyładowaniem atmosferycznym oraz o możliwych skutkach takiego porażenia. O tym, czy powinniśmy odłączać urządzenia elektryczne w trakcie burzy, czy otwieranie okien jest bezpieczne i dlaczego stawanie pod drzewem nie należy do najrozsądniejszych decyzji.

Na te i inne pytania odpowiedział Piotr Szuster - członek zarządu Stowarzyszenia Skywarn Polska, prowadzącego portal https://lowcyburz.pl.

#12 ADHD u dorosłych kobiet - nasze doświadczenia, problemy, wyzwania. Emilia Fiedorowicz
2022-07-23 12:53:23

O tym, z jakimi problemami i wyzwaniami mierzymy się na co dzień jako dorosłe kobiety ze zdiagnozowanym ADHD. Co sprawiło, że pierwszy raz pomyślałyśmy o diagnozie i co poczułyśmy, gdy się ona potwierdziła. Jak na co dzień objawia się u nas to zaburzenie, a jak objawiało się w naszym dzieciństwie. Co sprawia nam najwięcej trudności, czy ADHD daje nam w życiu coś dobrego, jak działają na nas leki i czy wypracowałyśmy sobie na przestrzeni lat jakieś techniki, które pomagają nam w codziennym funkcjonowaniu. Te i inne tematy poruszyłyśmy w rozmowie z Emilią Fiedorowicz, znaną w Internecie jako Zakręcovnia.
O tym, z jakimi problemami i wyzwaniami mierzymy się na co dzień jako dorosłe kobiety ze zdiagnozowanym ADHD. Co sprawiło, że pierwszy raz pomyślałyśmy o diagnozie i co poczułyśmy, gdy się ona potwierdziła. Jak na co dzień objawia się u nas to zaburzenie, a jak objawiało się w naszym dzieciństwie. Co sprawia nam najwięcej trudności, czy ADHD daje nam w życiu coś dobrego, jak działają na nas leki i czy wypracowałyśmy sobie na przestrzeni lat jakieś techniki, które pomagają nam w codziennym funkcjonowaniu.

Te i inne tematy poruszyłyśmy w rozmowie z Emilią Fiedorowicz, znaną w Internecie jako Zakręcovnia.

#11 Cała prawda o studiach dietetycznych. Jakub Chwiłkowski i Adrianna Sałata
2022-07-19 09:45:41

Szczerze o jasnych i ciemnych stronach studiów dietetycznych. O tym, czy studia są tak naprawdę potrzebne w pracy dietetyka. O najciekawszych przedmiotach i najbardziej absurdalnych zadaniach, a także o tym czy którekolwiek z nas wybiera się na magisterkę (i dlaczego nie).
Szczerze o jasnych i ciemnych stronach studiów dietetycznych. O tym, czy studia są tak naprawdę potrzebne w pracy dietetyka. O najciekawszych przedmiotach i najbardziej absurdalnych zadaniach, a także o tym czy którekolwiek z nas wybiera się na magisterkę (i dlaczego nie).

#10 O seksualności, dojrzewaniu, ciele i relacjach. Małgorzata Iwanek
2022-06-04 09:06:36

Czym tak naprawdę jest seksualność? Dlaczego edukacja seksualna jest tak ważna? Dlaczego w wielu domach tematy związane z seksualnością są tematem tabu i tak ciężko jest o nich rozmawiać otwarcie, bez wstydu? Jak budować relację opartą na zaufaniu i stworzyć bezpieczną przestrzeń do rozmów o ciele, dojrzewaniu i emocjach? Jak wspierać dziecko w rozwoju seksualności? Czym jest tożsamość seksualna, orientacja seksualna i tożsamość płciowa? Jak wychowywać dziecko bez stereotypów płci? Na to i wiele innych pytań odpowiedziała Małgorzata Iwanek - psycholożka, seksuolożka, współtwórczyni książki "SEXEDPL. Dorastanie w miłości, bezpieczeństwie i zrozumieniu. Przewodnik dla rodziców" - projektu Anji Rubik. Odcinek powstał we współpracy z fundacją SEXEDPL.
Czym tak naprawdę jest seksualność? Dlaczego edukacja seksualna jest tak ważna? Dlaczego w wielu domach tematy związane z seksualnością są tematem tabu i tak ciężko jest o nich rozmawiać otwarcie, bez wstydu? Jak budować relację opartą na zaufaniu i stworzyć bezpieczną przestrzeń do rozmów o ciele, dojrzewaniu i emocjach? Jak wspierać dziecko w rozwoju seksualności? Czym jest tożsamość seksualna, orientacja seksualna i tożsamość płciowa? Jak wychowywać dziecko bez stereotypów płci? Na to i wiele innych pytań odpowiedziała Małgorzata Iwanek - psycholożka, seksuolożka, współtwórczyni książki "SEXEDPL. Dorastanie w miłości, bezpieczeństwie i zrozumieniu. Przewodnik dla rodziców" - projektu Anji Rubik.

Odcinek powstał we współpracy z fundacją SEXEDPL.

#9 Życiowe śmieszki 2/2
2022-04-18 14:37:16

O tym jak nie wróciliśmy z Londynu, ściągałam na fizie, ścięłam sobie sama grzywkę i kilka innych śmiesznych historii z mojego życia.
O tym jak nie wróciliśmy z Londynu, ściągałam na fizie, ścięłam sobie sama grzywkę i kilka innych śmiesznych historii z mojego życia.

#8 Życiowe śmieszki 1/2
2022-04-10 14:19:37

O tym, jak zmieliłam sobie palec w trakcie robienia szarlotki, dostałam dyplom za szczere chęci dotarcia na metę i kilka innych śmiesznych historii z mojego życia.
O tym, jak zmieliłam sobie palec w trakcie robienia szarlotki, dostałam dyplom za szczere chęci dotarcia na metę i kilka innych śmiesznych historii z mojego życia.

#7 Odcinek na trudne czasy
2022-03-19 12:52:32

O dziwnych czasach światowych, o tym że każdy z nas ma prawo mówić o swoich emocjach i o tym jak ja sobie radzę z tym wszystkim.
O dziwnych czasach światowych, o tym że każdy z nas ma prawo mówić o swoich emocjach i o tym jak ja sobie radzę z tym wszystkim.

#6 Jak zdałam egzamin na prawo jazdy za pierwszym razem - moja historia i wskazówki
2022-02-17 16:05:03

O tym, jak udało mi się zdać egzamin na prawo jazdy za pierwszym razem, mimo trudnych sytuacji w których się znalazłam. Najcenniejsze rady usłyszane od instruktora, moje przemyślenie, rady od obserwatorów + kilka polecajek, które mogą pomóc w nauce do egzaminu. Enjoy i powodzenia! Aplikacja pomocna w nauce do egzaminu teoretycznego: - PrawoJazdy360 Konta na YouTube pomocne przy nauce do egzaminu praktycznego: - Panie Jacku https://www.youtube.com/channel/UCPdPTESukcVcaAdBo3TmOTg - Nauka jazdy Grzegorz Formella https://www.youtube.com/channel/UCZLb47SE8nHIvlws9ZlHfAQ
O tym, jak udało mi się zdać egzamin na prawo jazdy za pierwszym razem, mimo trudnych sytuacji w których się znalazłam. Najcenniejsze rady usłyszane od instruktora, moje przemyślenie, rady od obserwatorów + kilka polecajek, które mogą pomóc w nauce do egzaminu. Enjoy i powodzenia!

Aplikacja pomocna w nauce do egzaminu teoretycznego:
- PrawoJazdy360

Konta na YouTube pomocne przy nauce do egzaminu praktycznego:
- Panie Jacku
https://www.youtube.com/channel/UCPdPTESukcVcaAdBo3TmOTg

- Nauka jazdy Grzegorz Formella
https://www.youtube.com/channel/UCZLb47SE8nHIvlws9ZlHfAQ

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie