Slow Talks
Rozmyślam o uważnym i świadomym życiu. Znajdziesz tu rozmowy z gośćmi oraz solowe opowieści, które pomogą Ci lepiej zrozumieć siebie i żyć w zgodzie ze sobą.
#57 Twój wymarzony dzień
2023-04-27 07:00:55
Zapraszam do krótkiej podróży w poszukiwaniu tego, jak wyglądałby Twój wymarzony dzień. Ten odcinek to niejako pomysł na to, jak możesz zacząć pracę z zapisywaniem swoich myśli, dlatego mocno rekomenduje przygotować sobie zeszyt i coś do pisania. W trakcie nagrania przeprowadzę Cię przez ćwiczenie i dzięki niemu dowiesz się, jak możesz wykorzystać wizualizację i wpływać …
Artykuł #57 Twój wymarzony dzień pochodzi z serwisu Slow Talks .
Zapraszam do krótkiej podróży w poszukiwaniu tego, jak wyglądałby Twój wymarzony dzień. Ten odcinek to niejako pomysł na to, jak możesz zacząć pracę z zapisywaniem swoich myśli, dlatego mocno rekomenduje przygotować sobie zeszyt i coś do pisania. W trakcie nagrania przeprowadzę Cię przez ćwiczenie i dzięki niemu dowiesz się, jak możesz wykorzystać wizualizację i wpływać …
Artykuł #57 Twój wymarzony dzień pochodzi z serwisu Slow Talks.
#56 Jak kupić dom we Włoszech? – rozmowa z Marcinem Nowakiem, podróżnikiem i twórcą kanału Wędrowne Motyle
2023-04-20 07:00:18
Dzielenie życia pomiędzy dwa domy – jeden w Polsce, a drugi gdzieś na południu Europy – powoli staje się nie tylko marzeniem wielu z nas, ale również kuszącą opcją na inwestycję. No bo wyobraź sobie, jakby to było spędzać część roku, zakładam że tę piękną i ciepłą, w Polsce, a na jesienne i zimowe miesiące …
Artykuł #56 Jak kupić dom we Włoszech? – rozmowa z Marcinem Nowakiem, podróżnikiem i twórcą kanału Wędrowne Motyle pochodzi z serwisu Slow Talks .
Dzielenie życia pomiędzy dwa domy – jeden w Polsce, a drugi gdzieś na południu Europy – powoli staje się nie tylko marzeniem wielu z nas, ale również kuszącą opcją na inwestycję. No bo wyobraź sobie, jakby to było spędzać część roku, zakładam że tę piękną i ciepłą, w Polsce, a na jesienne i zimowe miesiące …
Artykuł #56 Jak kupić dom we Włoszech? – rozmowa z Marcinem Nowakiem, podróżnikiem i twórcą kanału Wędrowne Motyle pochodzi z serwisu Slow Talks.
#55 O Sycylii, włoskiej kuchni, Erasmusie dla przedsiębiorców i miłości do Włoch – romowa z Anną Dudar (Pizza Girl Patrol)
2023-04-13 07:00:48
W tym odcinku przenosimy się do Włoch, a dokładniej na Sycylię, którą ukochała sobie moja gościni. Według Anny Dudar, w sieci działającej pod pseudonimem Pizza Girl Patrol jedzenie jest najlepszym sposobem na poznanie włoskiej kultury. I tak od kilku lat Ania poznaje tę kulturę, pomieszkując dotychczas we Florencji, Katanii i Palermo, a przy tym eksplorując …
Artykuł #55 O Sycylii, włoskiej kuchni, Erasmusie dla przedsiębiorców i miłości do Włoch – romowa z Anną Dudar (Pizza Girl Patrol) pochodzi z serwisu Slow Talks .
W tym odcinku przenosimy się do Włoch, a dokładniej na Sycylię, którą ukochała sobie moja gościni. Według Anny Dudar, w sieci działającej pod pseudonimem Pizza Girl Patrol jedzenie jest najlepszym sposobem na poznanie włoskiej kultury. I tak od kilku lat Ania poznaje tę kulturę, pomieszkując dotychczas we Florencji, Katanii i Palermo, a przy tym eksplorując …
Artykuł #55 O Sycylii, włoskiej kuchni, Erasmusie dla przedsiębiorców i miłości do Włoch – romowa z Anną Dudar (Pizza Girl Patrol) pochodzi z serwisu Slow Talks.
#54 „Po prostu lubię w życiu balans” – rozmowa z Kają Kraską, współtwórczynią kanału Globstory
2023-04-06 07:00:57
Życie w podróży wydaje się dla wielu osób być spełnieniem marzeń. W dodatku życie z podróży, a jednocześnie realizowanie swojej pasji do dokumentowania i podnoszenia ważnych kwestii wydaje się być już w ogóle wygraną na loterii. Dlatego zapewne rodzi się pytanie, jak to jest, gdy ktoś żyjący w taki sposób, podejmuje decyzje, by na jakiś …
Artykuł #54 „Po prostu lubię w życiu balans” – rozmowa z Kają Kraską, współtwórczynią kanału Globstory pochodzi z serwisu Slow Talks .
Życie w podróży wydaje się dla wielu osób być spełnieniem marzeń. W dodatku życie z podróży, a jednocześnie realizowanie swojej pasji do dokumentowania i podnoszenia ważnych kwestii wydaje się być już w ogóle wygraną na loterii. Dlatego zapewne rodzi się pytanie, jak to jest, gdy ktoś żyjący w taki sposób, podejmuje decyzje, by na jakiś …
Artykuł #54 „Po prostu lubię w życiu balans” – rozmowa z Kają Kraską, współtwórczynią kanału Globstory pochodzi z serwisu Slow Talks.
#53 Jak zbudować pewność siebie? – rozmowa z Malwiną Faliszewską, Gallup Certified Strenghts & ICF Coach
2023-03-30 07:00:55
Poczucie własnej wartości, często określane również jako pewność siebie ma ogromny wpływ na nasze decyzje, sukcesy i ogólny dobrostan. Niskie poczucie własnej wartości prowadzi do tego, że zaniżamy swoje możliwości, tym samym sabotując siebie zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Trudno nam wykorzystać swój potencjał, za to łatwo wpadać w poczucie ciągłego niezadowolenia i …
Artykuł #53 Jak zbudować pewność siebie? – rozmowa z Malwiną Faliszewską, Gallup Certified Strenghts & ICF Coach pochodzi z serwisu Slow Talks .
Poczucie własnej wartości, często określane również jako pewność siebie ma ogromny wpływ na nasze decyzje, sukcesy i ogólny dobrostan. Niskie poczucie własnej wartości prowadzi do tego, że zaniżamy swoje możliwości, tym samym sabotując siebie zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Trudno nam wykorzystać swój potencjał, za to łatwo wpadać w poczucie ciągłego niezadowolenia i …
Artykuł #53 Jak zbudować pewność siebie? – rozmowa z Malwiną Faliszewską, Gallup Certified Strenghts & ICF Coach pochodzi z serwisu Slow Talks.
#52 Jak dbać o domowe rośliny? – rozmowa z Weroniką Muszkietą, założycielką Projektu Rośliny
2023-03-23 07:00:45
No i przyszła wiosna, a przynajmniej ta kalendarzowa i niezmiennie od ponad trzydziestu lat ten moment w roku ogromnie mnie cieszy. I tak planując odcinki podcastu pomyślałam sobie, że to będzie idealny moment, żeby porozmawiać o tym jaki wpływ ma na nas zieleń, szczególnie ta we wnętrzach, jak żyć wśród roślin i jak o nie …
Artykuł #52 Jak dbać o domowe rośliny? – rozmowa z Weroniką Muszkietą, założycielką Projektu Rośliny pochodzi z serwisu Slow Talks .
No i przyszła wiosna, a przynajmniej ta kalendarzowa i niezmiennie od ponad trzydziestu lat ten moment w roku ogromnie mnie cieszy. I tak planując odcinki podcastu pomyślałam sobie, że to będzie idealny moment, żeby porozmawiać o tym jaki wpływ ma na nas zieleń, szczególnie ta we wnętrzach, jak żyć wśród roślin i jak o nie …
Artykuł #52 Jak dbać o domowe rośliny? – rozmowa z Weroniką Muszkietą, założycielką Projektu Rośliny pochodzi z serwisu Slow Talks.
#51 Zacznij dzień z intencją
2023-03-16 07:00:49
Od kilku miesięcy zaczynam dzień z intencją, czyli z taką myślą, która prowadzi mnie przez cały ten czas. I w tym solowym odcinku opowiem Ci, co mi to daje i dlaczego intencje są ważniejsze, niż cele. Nazywam się Joanna Toboła-Pieńczak, a to jest podkast Slow Talks, w którym zmieniam perspektywę i zadaję dużo pytań. Znajdziesz …
Artykuł #51 Zacznij dzień z intencją pochodzi z serwisu Slow Talks .
Od kilku miesięcy zaczynam dzień z intencją, czyli z taką myślą, która prowadzi mnie przez cały ten czas. I w tym solowym odcinku opowiem Ci, co mi to daje i dlaczego intencje są ważniejsze, niż cele. Nazywam się Joanna Toboła-Pieńczak, a to jest podkast Slow Talks, w którym zmieniam perspektywę i zadaję dużo pytań. Znajdziesz …
Artykuł #51 Zacznij dzień z intencją pochodzi z serwisu Slow Talks.
#50 Czy da się pogodzić różne potrzeby w związku? – rozmowa z Justyną Świetlicką (Owsiana)
2023-03-09 07:00:14
Cześć, witaj w podcaście Slow Talks – nazywam się Joanna Toboła-Pieńczak i jestem wdzięczna, że właśnie słuchasz tego odcinka! Przy okazji, zapraszam Cię do obserwowania mojego kanału i wystawienia oceny w aplikacji Spotify albo iTunes. Więcej inspirujących treści ode mnie znajdziesz na portalu slowtalks.pl oraz na moim instagramie: joanna.tobola, gdzie dzielę się migawkami z życia …
Artykuł #50 Czy da się pogodzić różne potrzeby w związku? – rozmowa z Justyną Świetlicką (Owsiana) pochodzi z serwisu Slow Talks .
Cześć, witaj w podcaście Slow Talks – nazywam się Joanna Toboła-Pieńczak i jestem wdzięczna, że właśnie słuchasz tego odcinka! Przy okazji, zapraszam Cię do obserwowania mojego kanału i wystawienia oceny w aplikacji Spotify albo iTunes. Więcej inspirujących treści ode mnie znajdziesz na portalu slowtalks.pl oraz na moim instagramie: joanna.tobola, gdzie dzielę się migawkami z życia …
Artykuł #50 Czy da się pogodzić różne potrzeby w związku? – rozmowa z Justyną Świetlicką (Owsiana) pochodzi z serwisu Slow Talks.
#49 Świadoma pielęgnacja – rozmowa z Agą Leśniak, założycielką marki kosmetyków naturalnych Polemika
2023-03-02 07:00:14
Troska i dbanie o siebie przyjmują różne formy i w tym podcaście zazwyczaj stawiam na nagłaśnianie tych działań, które związane są z dbaniem o swoje samopoczucie, lepsze rozumienie swoich potrzeb, zachęcam Was do budowania współczucia i większej życzliwości wobec siebie. A w tym odcinku odkryjemy wspólnie sekrety świadomej pielęgnacji skóry i to wszystko wspaniale się …
Artykuł #49 Świadoma pielęgnacja – rozmowa z Agą Leśniak, założycielką marki kosmetyków naturalnych Polemika pochodzi z serwisu Slow Talks .
Troska i dbanie o siebie przyjmują różne formy i w tym podcaście zazwyczaj stawiam na nagłaśnianie tych działań, które związane są z dbaniem o swoje samopoczucie, lepsze rozumienie swoich potrzeb, zachęcam Was do budowania współczucia i większej życzliwości wobec siebie. A w tym odcinku odkryjemy wspólnie sekrety świadomej pielęgnacji skóry i to wszystko wspaniale się …
Artykuł #49 Świadoma pielęgnacja – rozmowa z Agą Leśniak, założycielką marki kosmetyków naturalnych Polemika pochodzi z serwisu Slow Talks.
#48 „Szczęście to po prostu móc” – rozmowa z Pawłem Marciochą o jego gap year i świadomym podróżowaniu
2023-02-23 07:00:42
Gość tego odcinka zdecydował się w kwietniu 2022 roku wyruszyć w swój „gap year” i cieszę się, bo udało nam się złapać podczas jego przystanku w Kolumbii. Zapraszam na rozmowę z Pawłem Marciochą, którego w social mediach znajdziecie jako @gdziestybyl i który po 10 latach łączenia intensywnego podróżowania z pracą na etacie podjął decyzję o …
Artykuł #48 „Szczęście to po prostu móc” – rozmowa z Pawłem Marciochą o jego gap year i świadomym podróżowaniu pochodzi z serwisu Slow Talks .
Gość tego odcinka zdecydował się w kwietniu 2022 roku wyruszyć w swój „gap year” i cieszę się, bo udało nam się złapać podczas jego przystanku w Kolumbii. Zapraszam na rozmowę z Pawłem Marciochą, którego w social mediach znajdziecie jako @gdziestybyl i który po 10 latach łączenia intensywnego podróżowania z pracą na etacie podjął decyzję o …
Artykuł #48 „Szczęście to po prostu móc” – rozmowa z Pawłem Marciochą o jego gap year i świadomym podróżowaniu pochodzi z serwisu Slow Talks.