:: ::

Dlaczego warto posłuchać: Detoksy są różne, ale w tym odcinku będę mówić o detoksie dopaminowym. Zachęcam do tego, aby zrobić sobie taki 24-godzinny eksperyment – opowiadam jak i dlaczego warto zrobić detoks dopaminowy. To strategia mająca na celu resetowanie systemu nagród mózgu poprzez ograniczenie lub wyeliminowanie nadmiernego narażenia na bodźce, które mogą prowadzić do nadmiernego …

Artykuł #104 Zrób sobie 24h detoksu pochodzi z serwisu Slow Talks .

Jest to odcinek podkastu:
Slow Talks

Rozmyślam o uważnym i świadomym życiu. Znajdziesz tu rozmowy z gośćmi oraz solowe opowieści, które pomogą Ci lepiej zrozumieć siebie i żyć w zgodzie ze sobą.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Doskonalenie siebie Edukacja

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie