Moda na sukces
Nazywam się Magdalena Radomska i to jest mój podcast "Moda na sukces". Jak sama nazwa wskazuje, będę poruszać się wokół dwóch zagadnień. Wizerunku i sposobu myślenia. Dlaczego? Bo sukces przychodzi, gdy te dwa elementy idą w parze i wzajemnie się wspierają.
Odcinek 14 - Sukces obcasem wydeptany - Rozmowa z Solvitą Kaluginą Bułką
2021-12-06 15:00:00
W sercu nosi kilka narodowości, włada kilkoma językami, a z ciała zrzuciła kilkadziesiąt kilogramów. Ikona wiedeńskiej Polonii, kobieta z ambicjami, dla której nieustanne działanie jest w zasadzie normą. W dzisiejszym odcinku moim gościem jest Solvita Kalugina - Bułka, czyli znana z Instagrama Keto Bułka. Dziewczyna, która udowadnia, że niemożliwe nie istnieje, a wszystkim tym, którzy się odchudzają pokazuje, że po prostu DA SIĘ to zrobić.
W sercu nosi kilka narodowości, włada kilkoma językami, a z ciała zrzuciła kilkadziesiąt kilogramów. Ikona wiedeńskiej Polonii, kobieta z ambicjami, dla której nieustanne działanie jest w zasadzie normą. W dzisiejszym odcinku moim gościem jest Solvita Kalugina - Bułka, czyli znana z Instagrama Keto Bułka. Dziewczyna, która udowadnia, że niemożliwe nie istnieje, a wszystkim tym, którzy się odchudzają pokazuje, że po prostu DA SIĘ to zrobić.
Odcinek 13 - Miłość, kasa i takie tam.
2021-11-17 14:00:00
Od dziecka rodzice, nauczyciele, rodzina, mówią ci o wartościach, którymi ty, jako człowiek, powinieneś się w kierować dokonując życiowych wyborów. To na ogół wartości społecznie akceptowane, pożądane a nawet cenione. Dorastając, obserwujesz świat i wyciągasz własne wnioski. Dowiadujesz się, co jest dla ciebie dobre i czego właściwie chcesz, choć nie zawsze może się to podobać innym. W tym odcinku opowiadam o wartościach.
Od dziecka rodzice, nauczyciele, rodzina, mówią ci o wartościach, którymi ty, jako człowiek, powinieneś się w kierować dokonując życiowych wyborów. To na ogół wartości społecznie akceptowane, pożądane a nawet cenione. Dorastając, obserwujesz świat i wyciągasz własne wnioski. Dowiadujesz się, co jest dla ciebie dobre i czego właściwie chcesz, choć nie zawsze może się to podobać innym. W tym odcinku opowiadam o wartościach.
Odcinek 12 - Sukces obcasem wydeptany - Rozmowa z Marzeną Bębenek
2021-11-01 18:00:00
Ciało kontra umysł. Trener personalny kontra trener mentalny. W dzisiejszym odcinku mojego podcastu rozmawiam z Marzeną Bębenek. Wyjaśnię od razu, że kontry nie było, wręcz przeciwnie, świetnie nam się rozmawiało. Marzena ma bardzo duże doświadczenie i treningi prowadzi od ponad 20 lat. Osobiście znajdziesz ją w Chrzanowie, ale możesz też trenować z nią online. Marzena wspiera kobiety w projekcie #mocdziewuch promując siłę i odwagę. Z rozmowy dowiesz się więcej o: -motywacji, -modzie na sportową sylwetkę, -odchudzaniu, -powrocie do wagi po ciąży, -i jeszcze kilku innych tematach, ale przecież wszystkich kart nie odkryję, odkryj je sama. Kliknij i posłuchaj, zapraszam serdecznie.
Ciało kontra umysł.
Trener personalny kontra trener mentalny.
W dzisiejszym odcinku mojego podcastu rozmawiam z Marzeną Bębenek. Wyjaśnię od razu, że kontry nie było, wręcz przeciwnie, świetnie nam się rozmawiało.
Marzena ma bardzo duże doświadczenie i treningi prowadzi od ponad 20 lat. Osobiście znajdziesz ją w Chrzanowie, ale możesz też trenować z nią online. Marzena wspiera kobiety w projekcie #mocdziewuch promując siłę i odwagę.
Z rozmowy dowiesz się więcej o:
-motywacji,
-modzie na sportową sylwetkę,
-odchudzaniu,
-powrocie do wagi po ciąży,
-i jeszcze kilku innych tematach, ale przecież wszystkich kart nie odkryję, odkryj je sama.
Kliknij i posłuchaj, zapraszam serdecznie.
Odcinek 11 - "Powinni zamknąć to cholerstwo na amen".
2021-10-15 20:00:00
„Powinni zamknąć to cholerstwo na amen”. Ten cytat dotyczy mediów społecznościowych. Bardzo konkretnych zresztą. Ostatnia awaria "internetów" obudziła wiele emocji i ujawniła ciekawe zjawiska. Właśnie z tym tematem rozprawiam się w dzisiejszym odcinku. Dowiesz się z niego wielu ciekawostek. Zachęcam Cię, także do przyjrzenia się swojej relacji z wirtualną społecznością. Zapraszam do słuchania.
„Powinni zamknąć to cholerstwo na amen”. Ten cytat dotyczy mediów społecznościowych. Bardzo konkretnych zresztą. Ostatnia awaria "internetów" obudziła wiele emocji i ujawniła ciekawe zjawiska. Właśnie z tym tematem rozprawiam się w dzisiejszym odcinku. Dowiesz się z niego wielu ciekawostek. Zachęcam Cię, także do przyjrzenia się swojej relacji z wirtualną społecznością. Zapraszam do słuchania.
Odcinek 10 - Sukces obcasem wydeptany - Rozmowa z dr. Anną Hintermeier
2021-09-27 16:00:00
W dzisiejszym odcinku z cyklu „Sukces obcasem wydeptany” moim gościem jest lekarz medycyny z Austrii Anna Hintermeier, która poszła na studia medyczne przed czterdziestką i właśnie kończy specjalizację. Anna jest żywym dowodem na to, że wiek nie jest barierą i warto odważnie sięgać po realizację swoich marzeń.
W dzisiejszym odcinku z cyklu „Sukces obcasem wydeptany” moim gościem jest lekarz medycyny z Austrii Anna Hintermeier, która poszła na studia medyczne przed czterdziestką i właśnie kończy specjalizację. Anna jest żywym dowodem na to, że wiek nie jest barierą i warto odważnie sięgać po realizację swoich marzeń.
Odcinek 9 - Konfikty i nieporozumienia w relacjach
2021-09-06 20:00:00
Konflikty, niedomówienia, fochy. "Więcej do niej nie zadzwonię. Teraz jej kolej". "Pewnie mu na mnie nie zależy". "Nie odzywa się. Chyba unika kontaktu. Obraził się". Znasz te historie? Dotyczą związków, rodziny, przyjaźni, relacji zawodowych. Występują niemalże wszędzie. Niedomówienia są obecne w naszym życiu tak samo jak plotki. Stale trzeba się z nimi mierzyć, ale nie jesteś bezsilna. Możesz wyeliminować szkodliwe powody, by ograniczyć tę szkodliwą sieć niedomówień. Wtedy Twoje relacje nabiorą zupełnie nowej, lepszej jakości. Zapraszam serdecznie.
Konflikty, niedomówienia, fochy.
"Więcej do niej nie zadzwonię. Teraz jej kolej".
"Pewnie mu na mnie nie zależy".
"Nie odzywa się. Chyba unika kontaktu. Obraził się".
Znasz te historie? Dotyczą związków, rodziny, przyjaźni, relacji zawodowych.
Występują niemalże wszędzie.
Niedomówienia są obecne w naszym życiu tak samo jak plotki. Stale trzeba się z nimi mierzyć, ale nie jesteś bezsilna. Możesz wyeliminować szkodliwe powody, by ograniczyć tę szkodliwą sieć niedomówień. Wtedy Twoje relacje nabiorą zupełnie nowej, lepszej jakości.
Zapraszam serdecznie.
Odcinek 8 - Sukces obcasem wydeptany - Rozmowa z Katarzyną Kultys
2021-08-23 17:00:00
W dzisiejszym odcinku z cyklu „Sukces obcasem wydeptany” rozmawiam z Katarzyną Kultys. To ona 21 lat temu stworzyła „Fashion Magazine” i przez wiele lat była redaktor naczelną pisma, żyjąc z blasku fleszy, wśród modelek, projektantów i gwiazd polskiego show biznesu. Po odejściu z rynku prasowego nadszedł czas na zmianę zawodową i spełnienie młodzieńczych marzeń. O tym jaką drogę wybrała dla siebie Kasia, dowiesz się za chwilę. Zapraszam.
W dzisiejszym odcinku z cyklu „Sukces obcasem wydeptany” rozmawiam z Katarzyną Kultys. To ona 21 lat temu stworzyła „Fashion Magazine” i przez wiele lat była redaktor naczelną pisma, żyjąc z blasku fleszy, wśród modelek, projektantów i gwiazd polskiego show biznesu. Po odejściu z rynku prasowego nadszedł czas na zmianę zawodową i spełnienie młodzieńczych marzeń. O tym jaką drogę wybrała dla siebie Kasia, dowiesz się za chwilę. Zapraszam.
Odcinek 7 - Nie i koniec! Czyli rzecz o asertywności
2021-08-09 18:00:00
Wyrażanie swoich opinii, mówienie o potrzebach, troska o siebie z jednoczesnym poszanowaniem stanowiska innych, a także umiejętność odmawiania. To właśnie asertywność. Cecha, która nas chroni. Dzięki niej postępujemy zgodnie z naszym wewnętrznym „ja”, co bezpośrednio wpływa na nasze samopoczucie. Kiedy jest się asertywnym i jak się tego właściwie nauczyć? O tym w dzisiejszym odcinku. Zapraszam.
Wyrażanie swoich opinii, mówienie o potrzebach, troska o siebie z jednoczesnym poszanowaniem stanowiska innych, a także umiejętność odmawiania.
To właśnie asertywność. Cecha, która nas chroni. Dzięki niej postępujemy zgodnie z naszym wewnętrznym „ja”, co bezpośrednio wpływa na nasze samopoczucie.
Kiedy jest się asertywnym i jak się tego właściwie nauczyć?
O tym w dzisiejszym odcinku. Zapraszam.
Odcinek 6 - Sukces obcasem wydeptany - Rozmowa z Moniką Kilar
2021-07-26 11:00:00
W dzisiejszym odcinku z cyklu „Sukces obcasem wydeptany” rozmawiam z Moniką Kilar. To kobieta, która przeszła niezwykle ciekawą drogę zawodową budując imponującą karierę. Od lat związana jest z międzynarodową branżą internetową jako szefowa marketingu, ale zaczynała w szkole ucząc dzieci angielskiego. Choć nie lubi mówić o tym zbyt wiele, Monika jest spokrewniona ze znanym kompozytorem Wojciechem Kilarem. Serdecznie zapraszam na podcast.
W dzisiejszym odcinku z cyklu „Sukces obcasem wydeptany” rozmawiam z Moniką Kilar.
To kobieta, która przeszła niezwykle ciekawą drogę zawodową budując imponującą karierę. Od lat związana jest z międzynarodową branżą internetową jako szefowa marketingu, ale zaczynała w szkole ucząc dzieci angielskiego.
Choć nie lubi mówić o tym zbyt wiele, Monika jest spokrewniona ze znanym kompozytorem Wojciechem Kilarem.
Serdecznie zapraszam na podcast.