Lepszy Klimat

Podcast Lepszy Klimat to rozmowy z naukowcami, badaczami i ekspertami o naprawianiu świata, lepszej żywności, ciekawych innowacjach, ale też bardziej świadomym i zrównoważonym życiu. Wspólnie z moimi gośćmi, obserwujemy i analizujemy, ale - co ważne - szukamy odpowiedzi na pytanie "jak naprawić świat" i proponujemy rozwiązania. Paulina Górska - dziennikarka, autorka, ekoedukatorka, prowadzi edukacyjne konto na IG www.instagram.com/eko.paulinagorska/ oraz blog www.paulinagorska.com.
#124 | Jak robić biznes, zyski i dobro jednocześnie? Co to jest “godne miejsce pracy”?
2025-03-19 06:00:00
Biznes często jest postrzegany jako “zło wcielone”. Nastawiony na zysk, wykluczający, drapieżny. Na szczęście, coraz częściej się to zmienia. Nie trzeba być organizacją pozarządową, by mieć pozytywny wpływ na społeczność. O firmach impaktowych, przedsiębiorstwach społecznych i inwestowaniu w społeczny wpływ rozmawiam z Justyną Markowicz z NESsT.
Justyna Markowicz to storytellerka, facilitatorka design thinking, konsultantka z obszaru Sustainability. Twórczyni podcastu “Zrównoważony Biznes” o budowaniu odpowiedzialnej i zrównoważonej firmy. Od 13 lat koordynuje projekty społeczne, edukacyjne, pracownicze oraz projekty w obszarze sustainability w biznesie i NGOsach. Jest związana z NESsT, impakt inwestorem, działającym w Polsce, Rumunii i Ameryce Południowej, który wspiera przedsiębiorstwa społeczne i firmy tworzące miejsca pracy dla defaworyzowanych i niedostatecznie reprezentowanych grup i społeczności.
Z odcinka dowiesz się m.in.:
- Jakie warunki spełnia włączające miejsce pracy?
- Co to jest pozytywny wpływ i czy każda firma może go mieć?
- Jak polityka anty-DEI Trumpa wpływa na firmy w Europie?
- Ile w Polsce jest przedsiębiorstw społecznych i czym się zajmują?
- A ile mamy tzw. B-Corpów, czyli dużych firm o pozytywnym wpływie?
Więcej informacji:
- Justynę Markowicz znajdziesz m.in. tu.
- O projektach NESsT przeczytasz na ich stronie.
- Tu można znaleźć podcast Zrównoważony Biznes.
Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:
Instagram: http://bit.ly/3Vene60
YouTube: http://bit.ly/3iddUR7
TikTok: http://bit.ly/3gDdaob
Realizacja:
Karolina Deling-Jóźwik - redakcja
Irena Suska - montaż
P & C Paulina Górska | Varsovia Lab.
#123 | Jak na kobiety zrobiłyśmy ciekawą rozmowę, czyli na czym polegają mikroagresje?
2025-03-12 06:00:00
“Musisz podjąć męską decyzję” - słyszy dyrektorka w korporacji. “Jesteś ładniejsza, kiedy się uśmiechasz” - słyszy córka od matki. Pozornie niewinne zdania, często wypowiadane mechanicznie, bo tak zostaliśmy nauczeni, bez złych intencji. A jednak mogą męczyć, ranić i wykluczać. O mikroagresjach rozmawiam z Sandrą Frydrysiak - doktorką kulturoznawstwa, magistrą socjologii, stosunków międzynarodowych i gender studies.
Sandra Frydrysiak jest związana z Uniwersytetem SWPS i Uniwersytetem Łódzkim. Szkoli międzynarodowy biznes z zakresu diversity, equity & inclusion (DEI) - w szczególności z przeciwdziałania mikroagresjom i z języka inkluzywnego. Współautorka raportu "Siostrzeństwo - od idei do praktyki”. Prowadzi badania o społecznym wpływie smartdomów.
Z odcinka dowiesz się m.in.:
- Jak rozpoznać mikroagresje?
- Co nam robią, gdy często je słyszymy?
- Czym się różnią od dyskryminacji?
- Jak sobie z nimi radzić, jak je powstrzymywać?
- Czy tzw. “poprawność polityczna” jest dobrym wyjściem?
- I dlaczego mikroagresje są jak ukąszenia komara?
Więcej informacji:
- Sandrę Frydrysiak znajdziesz m.in. na Instagramie.
- Filmik o komarach obejrzysz na YouTube.
- Więcej o książce “Subtle Acts of Exclusion” przeczytasz tu.
Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:
Instagram: http://bit.ly/3Vene60
YouTube: http://bit.ly/3iddUR7
TikTok: http://bit.ly/3gDdaob
Realizacja:
Karolina Deling-Jóźwik - redakcja
Irena Suska - montaż
P & C Paulina Górska | Varsovia Lab.
#122 | Co pornografia robi z mózgiem? Czy jest porno lepsze i gorsze, i jak o nim rozmawiać?
2025-03-05 06:00:00
Przeciętny dziesięciolatek w ciągu godziny jest w stanie dziś zobaczyć więcej form seksu i nagości niż jego pradziadkowie, zebrani wszyscy razem, w ciągu całego życia. Ta niespotykana dotychczas dostępność pornografii stwarza dylematy etyczne. Ale nie tylko o nich rozmawiałam z moim gościem - prof. Mateuszem Golą.
Prof. dr hab. Mateusz Gola to psychoterapeuta i neuronaukowiec, pracownik Instytutu Psychologii Polskiej Akademii Nauk oraz Institute for Neural Computation na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Diego. Specjalista w zakresie uzależnień behawioralnych, autor ponad 130 publikacji naukowych oraz popularnonaukowej książki „Gdy porno przestaje być sexy”.
Z odcinka dowiesz się m.in.:
- Dlaczego oglądamy porno?
- Czemu korzysta z niego coraz więcej kobiet?
- Jak to wpływa na relacje, na związek?
- Jak rozmawiać o pornografii z partnerem czy z dziećmi?
- Jakie zmiany w mózgu powoduje problemowe korzystanie z porno?
- Czy istnieje gorsze i lepsze porno?
Więcej informacji:
- Informacje o badaniach prowadzonych przez prof. Mateusza Golę, w których aktualnie można wziąć udział znajdują się na jego stronie.
- Więcej o książce „Gdy porno przestaje być sexy” przeczytasz na stronie wydawnictwa.
Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:
Instagram: http://bit.ly/3Vene60
YouTube: http://bit.ly/3iddUR7
TikTok: http://bit.ly/3gDdaob
Realizacja:
Karolina Deling-Jóźwik - redakcja
Irena Suska - montaż
P & C Paulina Górska | Varsovia Lab.
#121 | Czy pieniądze dają szczęście? Co o szczęściu mówi nauka?
2025-02-26 06:00:00
Czy pieniądze naprawdę nam “szczęścia nie dają”? Jak badania prezentują związek szczęścia i finansów? Jaki wpływ na poczucie szczęścia mają doświadczenia i relacje? O ekonomii szczęścia, która jest już przedmiotem akademickim, rozmawiam z jego wykładowcą - Piotrem Michoniem.
Dr hab. Piotr Michoń, to ekonomista, który w swoich pracach łączy ekonomię z psychologią, socjologią, historią, filozofią. Profesor Uniwersytetu Ekonomicznego w Poznaniu. Autor bloga i podcastu “Ekonomia szczęścia”, popularyzator nauki, autor wielu artykułów i kilku książek. Najnowsza z nich, to “Życzę szczęścia! Paradoksy, dzięki którym zastanowisz się, co w życiu ważne i pożądane”.
Z odcinka dowiesz się:
- Jak bada się szczęście?
- Dlaczego każdy z nas ma inny poziom szczęścia?
- Jakie wydarzenia powodują w ludziach najbardziej długotrwały ból?
- Jak w rankingach szczęścia wypadają Polacy?
- Ile to jest “wystarczająco dużo”?
- Jak nauczyć się mieć więcej szczęścia?
- Jak religia (każda) może wpływać na poczucie szczęścia?
Więcej informacji:
- Więcej informacji na temat pracy Piotra znajdziesz na blogu oraz na Instagramie.
- Informacje o książce na stronie wydawnictwa Otwarte.
- Informacje o książce “O szczęściu” prof. Władysława Tatarkiewicza, którą przywołuje w rozmowie Piotr.
Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:
Instagram: http://bit.ly/3Vene60
YouTube: http://bit.ly/3iddUR7
TikTok: http://bit.ly/3gDdaob
Realizacja:
Karolina Deling-Jóźwik - redakcja
Irena Suska - montaż
P & C Paulina Górska | Varsovia Lab.
#120 | Psychowashing i długa lista fałszywych terapii. Jak je rozpoznać, by sobie nie zaszkodzić?
2025-02-19 06:00:00
Ostatnio dowiedziałam się z internetu, że jak dziecko ma katar, to ma konflikt z matką. W innym materiale pewien trener mentalny uczył, jak zarządzać walką o przetrwanie, wykorzystując deskę i gwoździe. Ale są też bardziej subtelne “terapie”, niepoparte dowodami naukowymi, które jednak trudno odróżnić od rzetelnego leczenia.
O psychowashingu i pseudopsychologii rozmawiam z Kingą Rajchel. Kinga jest psycholożką i psychoterapeutką. Ukończyła czteroletnią Podyplomową Szkołę Psychoterapii Poznawczo–Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS. Należy do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. w oddziałach psychiatrii, Zakładzie Karnym, Domu Dziecka, Ośrodku Interwencji Kryzysowej i przychodni leczenia uzależnień. Kieruje się przede wszystkim najaktualniejszą dostępną wiedzą, opartą na dowodach naukowych. Od lat popularyzuje tę wiedzę w mediach.
Kingę Rajchel znajdziesz m.in. na Instagramie, a także na jej stronie.
Z odcinka dowiesz się m.in.:
- Co to jest w ogóle psychowashing i jak nam szkodzi?
- Dlaczego w Polsce każdy może się nazwać psychologiem i psychoterapeutą?
- Jak zweryfikować psychoterapeutę?
- Jakie “terapie” bez naukowych dowodów krążą w internecie?
- Czy autorytety dają nam gwarancję bezpieczeństwa?
Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:
Instagram: http://bit.ly/3Vene60
YouTube: http://bit.ly/3iddUR7
TikTok: http://bit.ly/3gDdaob
Realizacja:
Karolina Deling-Jóźwik - redakcja
Irena Suska - montaż
P & C Paulina Górska | Varsovia Lab.
#119 | Kim jest dziś szpieg? O rosyjskich wpływach w Polsce, trollach i wojnie informacyjnej mówi Anna Gielewska
2025-02-12 07:00:00
Jak i gdzie szpieguje dziś Rosja? Na ile to nas dotyczy? W styczniu ukazał się porażający raport o dezinformacji, przygotowany przez Komisję ds. badania wpływów rosyjskich i białoruskich, zwaną komisją Stróżyka (od nazwiska przewodniczącego). Nie odbił się, niestety, szerokim echem, więc postanowiłam pogłębić naszą wiedzę, rozmawiając z dziennikarką śledczą - Anną Gielewską.
Anna Gielewska to redaktorka naczelna środkowoeuropejskiego portalu śledczego VSQUARE.ORG, współzałożycielka FRONTSTORY.PL, medium śledczego Fundacji Reporterów i badaczka zorganizowanej dezinformacji i propagandy.
Z odcinka dowiecie się m.in.:
- jak działa wojna informacyjna i co ma do tego Polska;
- jak wygląda rekrutacja do rosyjskich operacji wpływu;
- kim dziś jest rosyjski szpieg;
- jak rozpoznać “trolla”;
- i czemu potrzebny jest namysł nad każdym postem w social-mediach.
Więcej informacji:
- Raport Komisji ds. badania wpływów Rosyjskich i Białoruskich - do przeczytania tu.
- Moja rolka podsumowująca ten raport - do obejrzenia tu.
- Tekst Frontstory.pl “Zobaczyć Mińsk i umrzeć” - pod tym linkiem.
- Tekst “Były agent GRU idzie do biznesu”.
- Frontstory o Kremlin Leaks.
Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:
Instagram: http://bit.ly/3Vene60
YouTube: http://bit.ly/3iddUR7
TikTok: http://bit.ly/3gDdaob
Realizacja:
Karolina Deling-Jóźwik - redakcja
Irena Suska - montaż
P & C Paulina Górska | Varsovia Lab.
#118 | Pytam Socjolożki o gierki w korporacji. Jak je rozpoznać? Czy da się uniknąć wypalenia?
2025-02-05 06:00:00
Jakie mamy gry korporacyjne i dla kogo korporacja może być całkiem dobrym rozwiązaniem? Dlaczego w dużych firmach rzadko widać pracowników po (umownej) pięćdziesiątce i jak się mają w nich kobiety?
Między innymi o tym rozmawiam z Dorotą Peretiatkowicz i Katarzyną Krzywicką-Zdunek. To socjolożki i partnerki w firmie badawczej IRCenter, na instagramie znane jako Socjolozki.pl.
W odcinku zastanawiamy się także m.in.:
- kogo dziś dotyka szklany sufit;
- czy jesteśmy społeczeństwem lękowym;
- czego boją się mężczyźni, a czego kobiety;
- czy wypada dobrze się bawić na imprezie firmowej.
Więcej informacji:
- Konto Kasi i Doroty na IG znajdziesz tu.
- O teście Gallupa, o którym mówimy - więcej przeczytasz tu.
- Tu jest odcinek #99 Lepszego Klimatu z Zofią Smełką-Leszczyńską o kulturze zap***lu.
Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:
Instagram: http://bit.ly/3Vene60
YouTube: http://bit.ly/3iddUR7
TikTok: http://bit.ly/3gDdaob
Realizacja:
Karolina Deling-Jóźwik - redakcja
Irena Suska - montaż
P & C Paulina Górska | Varsovia Lab.
#117 | Co to jest luka orgazmowa? Czemu nie rozmawiamy seksie i jak to zmienić? Odpowiada Magdalena Fritz
2025-01-29 06:00:00
Jak ważny dla naszego ciała i zrównoważonego życia jest seks? Jak wpływa na niego rozmowa między partnerami i jak do takiej rozmowy podejść? Czy możemy mieć seks, który jest “wystarczająco dobry” i jak o to zadbać? Te wątki i wiele więcej poruszam w rozmowie z Magdaleną Fritz, autorką książki “Bliżej. Życie intymne bez presji i w zgodzie ze sobą”.
Magda Fritz jest psycholożką, seksuolożką i psychoterapeutką. Prowadzi podcast “Rozmowy o seksie”, który ma na celu normalizację rozmów o seksualności i poznawanie jej różnych odsłon.
Z podcastu dowiesz się także mn.in.:
- jak o seksie mówiono w latach 90.;
- czy do seksuologa trzeba chodzić z osobą partnerską;
- gdzie leży największa przyjemność - z punktu widzenia kobiet.
Więcej informacji:
- Informacje o książce “Bliżej. Życie intymne bez presji i w zgodzie ze sobą” znajdziesz tu.
- Magdę w mediach społecznościowych można znaleźć m.in. tu.
Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:
Instagram: http://bit.ly/3Vene60
YouTube: http://bit.ly/3iddUR7
TikTok: http://bit.ly/3gDdaob
Realizacja:
Karolina Deling-Jóźwik - redakcja
Irena Suska - montaż
P & C Paulina Górska | Varsovia Lab.
#116 | Filip Springer o tym, czemu dom na przedmieściach to zły pomysł i o innych grzechach architektów
2025-01-22 06:00:00
Mówimy o lataniu samolotami, fast fashion, rolnictwie i żywności. Tymczasem budownictwo odpowiada za około 38-40% światowej emisji CO2. Filip Springer tłumaczy w tym odcinku dosadnie, że projektowanie budynków i przestrzeni musi się zmienić. Architekci muszą COŚ zmienić. Co? Posłuchajcie.
Filip Springer to pisarz i fotograf. Autor książek poświęconych przestrzeni i architekturze, m.in. tej ostatniej, o której rozmawiamy - “Szara godzina. Czas na nową architekturę”. Za debiutancką "Miedziankę. Historię znikania" (2011) nominowany do wielu nagród, w tym Literackiej Nagrody Nike. Związany z Instytutem Reportażu i nowym serwisem ir2.info. Współtwórca Szkoły Ekopoetyki (wraz z prof. Julią Fiedorczuk), pomysłodawca i współtwórca literackiego Festiwalu po Drodze.
Z odcinka dowiesz się m.in.:
- czy architekci jeszcze podają rękę Springerowi;
- dlaczego Filip postuluje sojusz ruchów miejskich, architektów i deweloperów;
- czy zagęszczanie miast oznacza wieżowce;
- dlaczego lepiej zagęszczać centrum niż rozlewać przedmieścia;
- czemu marzenie o domu pod miastem jest złe dla Planety.
Więcej informacji:
- Książka Filipa - “Szara godzina. Czas na nową architekturę” do znalezienia na stronie wydawnictwa Krakter;
- Kodeks etyki zawodowej architektów;
- Kodeks dobrych praktyk deweloperów;
- Zuzanna Skalska o przyjaznym kapitalizmie w “Gazecie Wyborczej”;
- Więcej o grupie GĘSTO na łamach “Architektura Murator”.
Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:
Instagram: http://bit.ly/3Vene60
YouTube: http://bit.ly/3iddUR7
TikTok: http://bit.ly/3gDdaob
Realizacja:
Karolina Deling-Jóźwik - redakcja
Irena Suska - montaż
P & C Paulina Górska | Varsovia Lab.
#115 | Makselon i Steciąg o tym, jak mówić o ekologii. Wegański schabowy kontra emocje i polityka
2025-01-15 06:00:00
Ekolingwistyka od lat bada zależność języka od ekosystemów i odwrotnie. Jak mówić o klimacie, żeby nas słuchano, dlaczego bioróżnorodność ginie, gdy giną lokalne języki oraz czemu kabanos i schabowy umiejscawiają nas na scenie politycznej? Między innymi o tym rozmawiam z prof. Magdaleną Steciąg i Maciejem Makselonem.
Magdalena Steciąg od dwóch dekad jest związana z Instytutem Filologii Polskiej Uniwersytetu Zielonogórskiego. Zajmuje się badaniami na styku języka i ekologii. W kadencji 2023-2026 zasiada w Radzie Języka Polskiego przy Polskiej Akademii Nauk.
Maciej Makselon to polonista, redaktor literacki, nauczyciel akademicki, popularyzator wiedzy o języku polskim, współautor podcastu “Język niewydarzony” w radiu 357 i współlokator kotki o imieniu Wanda.
Z odcinka dowiesz się m.in.:
- czy to źle, że Greta Thunberg trafiła do memów;
- czy można zawłaszczyć ideologicznie schabowego;
- jaki to język empatyczny;
- czy warto szukać zastępstwa dla takich słów, jak taksonomia czy interesariusz.
Więcej informacji:
- Więcej informacji o pracy prof. Magdaleny Steciąg znajdziesz m.in. tu.
- Profil Macieja Makselona na IG znajdziesz tu.
- Raport “Ziemianie atakują”, który przytaczam - o, tu.
- Rozmowę z Danielem Petrykiewiczem, o którym wspominam - w odc. #86.
Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:
Instagram: http://bit.ly/3Vene60
YouTube: http://bit.ly/3iddUR7
TikTok: http://bit.ly/3gDdaob
Realizacja:
Karolina Deling-Jóźwik - redakcja
Irena Suska - montaż
P & C Paulina Górska | Varsovia Lab.