Słucham Gadam
Kamila Dzierżanowska
Podcastowy Dzień Dziecka 2018
2018-05-26 17:00:38
PODCASTOWY DZIEŃ DZIECKA 2018
Dziś jest Dzień Dziecka!
Z tej okazji zorganizowaliśmy Podcastowy Dzień Dziecka!
Razem z innymi podcasterami nagraliśmy specjalnie dla Was wiersze. Jednak były na tyle niesforne, że rozbiegły się po całej sieci.
U mnie posłuchajcie nagrania przygotowanego przez Gierkowców www.gierkowcy.pl,
a moje nagranie znajdziecie u Dawida Straszaka w Podcaście Charyzmatycznym www.dawidstraszak.pl .
Znajdziecie wszystkie wiersze?
Postanowiliśmy także wspomóc akcję zbiórki pieiędzy na operację Adasia, jeśli chcesz doiedzieć się więcej,
poniżej znajdziesz wszystkie informacje.
Adaś od urodzenia zmaga się z mózgowym porażeniem dziecięcym. Jego skutkiem jest obustronny niedowład kurczowy i padaczka.
Adaś nie mówi i nie chodzi samodzielnie. Mimo tego dzielnie ćwiczy, robiąc ogromne postępy.
Jedyną nadzieją, aby Adaś mógł w przyszłości cieszyć się dzieciństwem i funkcjonować samodzielnie jest przeszczep komórek macierzystych. Koszt takiej operacji wynosi około
70 tysięcy złotych. Po przeszczepie wymagana jest intensywna i niezwykle kosztowna rehabilitacja.
Dzięki wsparciu finansowemu wszystkich ludzi dobrej woli operacja ta ma szanse zostać dokonana i pomóc Adasiowi w jego dalszej terapii.
Prosimy zatem w imieniu dziecka o wpłacanie darowizn za pośrednictwem konta FUNDACJI DZIECIOM POMAGAJ, oraz poprzez serwis Zrzutka.pl
FUNDACJA DZIECIOM POMAGAJ
Wolica, ul. Radosna 1
62-872 Godziesze Małe
nr konta: 74 1090 1128 0000 0001 0792 8671
z dopiskiem: darowizna na rzecz Adam Domański
Link do zbiórki w serwisie Zrzutka: https://zrzutka.pl/v3hpas
PODCASTOWY DZIEŃ DZIECKA 2018
Dziś jest Dzień Dziecka!
Z tej okazji zorganizowaliśmy Podcastowy Dzień Dziecka!
Razem z innymi podcasterami nagraliśmy specjalnie dla Was wiersze. Jednak były na tyle niesforne, że rozbiegły się po całej sieci.
U mnie posłuchajcie nagrania przygotowanego przez Gierkowców www.gierkowcy.pl,
a moje nagranie znajdziecie u Dawida Straszaka w Podcaście Charyzmatycznym www.dawidstraszak.pl .
Znajdziecie wszystkie wiersze?
Postanowiliśmy także wspomóc akcję zbiórki pieiędzy na operację Adasia, jeśli chcesz doiedzieć się więcej,
poniżej znajdziesz wszystkie informacje.
Adaś od urodzenia zmaga się z mózgowym porażeniem dziecięcym. Jego skutkiem jest obustronny niedowład kurczowy i padaczka.
Adaś nie mówi i nie chodzi samodzielnie. Mimo tego dzielnie ćwiczy, robiąc ogromne postępy.
Jedyną nadzieją, aby Adaś mógł w przyszłości cieszyć się dzieciństwem i funkcjonować samodzielnie jest przeszczep komórek macierzystych. Koszt takiej operacji wynosi około
70 tysięcy złotych. Po przeszczepie wymagana jest intensywna i niezwykle kosztowna rehabilitacja.
Dzięki wsparciu finansowemu wszystkich ludzi dobrej woli operacja ta ma szanse zostać dokonana i pomóc Adasiowi w jego dalszej terapii.
Prosimy zatem w imieniu dziecka o wpłacanie darowizn za pośrednictwem konta FUNDACJI DZIECIOM POMAGAJ, oraz poprzez serwis Zrzutka.pl
FUNDACJA DZIECIOM POMAGAJ
Wolica, ul. Radosna 1
62-872 Godziesze Małe
nr konta: 74 1090 1128 0000 0001 0792 8671
z dopiskiem: darowizna na rzecz Adam Domański
Link do zbiórki w serwisie Zrzutka: https://zrzutka.pl/v3hpas
SG#052 Ludzie w pracy chcą czuć radość – Aleksandra Więcka o drodze do zawodowego spełnienia
2018-05-06 20:46:15
W jaki sposób dotrzeć do zawodowego spełnienia? Jak je osiągnąć? I jak zarabiać pieniądze robiąc to, co sprawia nam przyjemność?
Rozmawiałam z dziesiątkami osób na ten temat i dla żadnej z nich nie było i nie jest to łatwe.
Dla niektórych wręcz nieosiągalne.
Od czego zatem zacząć?
Tą podróż rozpoczynamy już w szkole, w której system w dalszym ciągu nie wspiera nas w rozwoju mocnych stron, tylko każe nam się podciągać w naszych kulawych obszarach. Kiedy z kolei następuje moment naszej niepodległości i dorosłej decyzji czyli wybór studiów, okazuje się, że nie jesteśmy wcale tacy wolni i niepodlegli, ponieważ musimy zmierzyć się z oczekiwaniami rodziców oraz otoczenia. W dodatku może się okazać, że uczelnia do której chcemy się dostać, nie chce nas – co wtedy?
Bywa też tak, że trafiamy na wymarzona uczelnię, a po roku jesteśmy rozczarowani i utwierdzamy się w przekonaniu,
że tą drogą na pewno nie pójdziemy.
I to jest częsta dostępna świadomość zawodowa – wiem, czego nie chcę robić i jak nie chcę pracować.
Ale czego w takim razie chcę?
Co mi przyniesie spełnienie, przyjemność, radość i pieniądze?
I jak mam się tego dowiedzieć, jak mogę to sprawdzić?
Ludzie w pracy chcą czuć radość - mówi Aleksandra Więcka
Do rozmowy zaprosiłam Aleksandrę Więcką, która ułożyła z puzzli wszystkich zawodowych doświadczeń spójny i kompatybilny z jej talentami obraz.
Dzisiaj Ola jest specjalistką od projektowania historii i strategii komunikacji. Łączy Storytelling z metodą Design Thinking i treningiem kreatywności. Uczy innych jak opowiadać o sobie, markach, firmach, filmach i o czym kto jeszcze chce opowiadać. Jest też dziennikarką, dramatopisarką i scenarzystką. Autorką artykułów m.in. dla Newsweeka, Pulsu Biznesu, Wysokich Obcasów, Elle, Urody Życia. Twórczynią takich dramatów jak: Re: Moliere (2011, Teatr Powszechny w Łodzi), Łazienka (2012, Scena Przodownik, Warszawa) i adaptacji Biedna, ale sexy (2012, TeatrPowszechny, Warszawa). Współpracowała min z TVP, TVN, Burda Media, Axel Springer Polska, EDIPRESSE, AGORA S.A, PKN ORLEN.
Na kanwie własnej opowieści Ola porusza takie zagadnienia jak:
– teoria Carol Dweck mówiącą o tym, że ludzi można podzielić na dwie grupy względem nastawienia wobec wyzwań i trudności:
1) nastawienie na trwałość – fix minded (czyli wiara, że zdolności są stałe i przez całe życie musimy je udowadniać)
2) nastawienie na rozwój – growth minded (przekonanie, że nasze cechy możemy rozwijać przez pracę)
– spektakularna porażka, która daje wolność i uwalnia od lęku przed nią
– rola przypadku w nagłych zawodowych zwrotach akcji
– to, w jaki sposób pozwalamy sobie podcinać skrzydła
– na ile znajomość swoich mocnych stron i talentów według wybranej metodologi może pomóc w zaprogramowaniu zawodowych działań
– kulturotwórcza rola konfliktu
– to, czy spór jest zły
– dlaczego potrzebujemy innych ludzi, którzy uzupełniają nasze umiejętności oraz wiedzę
– na czym polega wartość metod Design Thinking i Storytellingu w budowaniu twórczej sprawczości oraz odkrywaniu siebie
– czego potrzebują ludzie pracujący na co dzień w korporacjach
Kontakt do Oli
Strona Dominika Juszczyka
Strona Agi Zapory
W jaki sposób dotrzeć do zawodowego spełnienia? Jak je osiągnąć? I jak zarabiać pieniądze robiąc to, co sprawia nam przyjemność?
Rozmawiałam z dziesiątkami osób na ten temat i dla żadnej z nich nie było i nie jest to łatwe.
Dla niektórych wręcz nieosiągalne.
Od czego zatem zacząć?
Tą podróż rozpoczynamy już w szkole, w której system w dalszym ciągu nie wspiera nas w rozwoju mocnych stron, tylko każe nam się podciągać w naszych kulawych obszarach. Kiedy z kolei następuje moment naszej niepodległości i dorosłej decyzji czyli wybór studiów, okazuje się, że nie jesteśmy wcale tacy wolni i niepodlegli, ponieważ musimy zmierzyć się z oczekiwaniami rodziców oraz otoczenia. W dodatku może się okazać, że uczelnia do której chcemy się dostać, nie chce nas – co wtedy?
Bywa też tak, że trafiamy na wymarzona uczelnię, a po roku jesteśmy rozczarowani i utwierdzamy się w przekonaniu,
że tą drogą na pewno nie pójdziemy.
I to jest częsta dostępna świadomość zawodowa – wiem, czego nie chcę robić i jak nie chcę pracować.
Ale czego w takim razie chcę?
Co mi przyniesie spełnienie, przyjemność, radość i pieniądze?
I jak mam się tego dowiedzieć, jak mogę to sprawdzić?
Ludzie w pracy chcą czuć radość - mówi Aleksandra Więcka
Do rozmowy zaprosiłam Aleksandrę Więcką, która ułożyła z puzzli wszystkich zawodowych doświadczeń spójny i kompatybilny z jej talentami obraz.
Dzisiaj Ola jest specjalistką od projektowania historii i strategii komunikacji. Łączy Storytelling z metodą Design Thinking i treningiem kreatywności. Uczy innych jak opowiadać o sobie, markach, firmach, filmach i o czym kto jeszcze chce opowiadać. Jest też dziennikarką, dramatopisarką i scenarzystką. Autorką artykułów m.in. dla Newsweeka, Pulsu Biznesu, Wysokich Obcasów, Elle, Urody Życia. Twórczynią takich dramatów jak: Re: Moliere (2011, Teatr Powszechny w Łodzi), Łazienka (2012, Scena Przodownik, Warszawa) i adaptacji Biedna, ale sexy (2012, TeatrPowszechny, Warszawa). Współpracowała min z TVP, TVN, Burda Media, Axel Springer Polska, EDIPRESSE, AGORA S.A, PKN ORLEN.
Na kanwie własnej opowieści Ola porusza takie zagadnienia jak:
– teoria Carol Dweck mówiącą o tym, że ludzi można podzielić na dwie grupy względem nastawienia wobec wyzwań i trudności:
1) nastawienie na trwałość – fix minded (czyli wiara, że zdolności są stałe i przez całe życie musimy je udowadniać)
2) nastawienie na rozwój – growth minded (przekonanie, że nasze cechy możemy rozwijać przez pracę)
– spektakularna porażka, która daje wolność i uwalnia od lęku przed nią
– rola przypadku w nagłych zawodowych zwrotach akcji
– to, w jaki sposób pozwalamy sobie podcinać skrzydła
– na ile znajomość swoich mocnych stron i talentów według wybranej metodologi może pomóc w zaprogramowaniu zawodowych działań
– kulturotwórcza rola konfliktu
– to, czy spór jest zły
– dlaczego potrzebujemy innych ludzi, którzy uzupełniają nasze umiejętności oraz wiedzę
– na czym polega wartość metod Design Thinking i Storytellingu w budowaniu twórczej sprawczości oraz odkrywaniu siebie
– czego potrzebują ludzie pracujący na co dzień w korporacjach
Kontakt do Oli
Strona Dominika Juszczyka
Strona Agi Zapory
SG#051 Odzyskaj ciało – o swojej autorskiej metodzie pracy opowiada Anna Dymarczyk
2018-05-04 23:22:38
Odzyskaj ciało! Poczuj się w nim dobrze!
Naucz się go słuchać. Korzystaj z jego mądrości!
Daj sobie prawo do radości z bycia sobą! – tak brzmi misja Anny Dymarczyk i w oparciu o nią stworzyła autorską metodę pracy z ciałem i nazwała ją Jalla!
Anna w swojej pracy asymiluje osobiste doświadczenia oraz wiedzę zdobytą między innymi na kursie metodycznym terapii tańcem i ruchem u Marzeny Tlatlik-Śniarowskiej, a także na 2-letnim szkoleniu pracy z ciałem metodą Lowena. Głównym narzędziem w jej pracy są ćwiczenia uwalniające emocje metodą Lowena, ruch autentyczny, taniec swobodny, praca z oddechem i głosem. W zajęciach wykorzystuje też różne techniki ekspresywne, m.in. pisanie, rysowanie, rozmowę w kręgu. Współpracuje z psychologami, psychoterapeutami i fizjoterapeutami. Jej specjalnością są warsztaty wyjazdowe, prowadzone na łonie przyrody, której oddziaływanie wspiera proces regeneracji i integracji emocji w ciele. Regularne zajęcia prowadzi w Krakowie, Warszawie, Wrocławiu. Zaprasza też w polskie góry oraz na bezludną wyspę na Adriatyku.
Mnie od dłuższego czasu szczególnie interesuje metoda Aleksandra Lowena, ponieważ sama jestem jej beneficjentką
i mogłam odczuć jak wpływa na samopoczucie.
„Pozostajemy ślepi na rzeczywistość ciała i uczuć. A to przecież CIAŁO rozpływa się z miłości, sztywnieje ze strachu, trzęsie się ze złości, dąży do ciepła i kontaktu.” Aleksander Lowen
Metoda A.Lowena w praktyce to ćwiczenia łączące wyrażanie emocji i oczyszczenie ciała z napięć poprzez oddech, ruch, głos, ekspresję ciała i werbalizację. Jest to praktyka psychosomatyczna, czyli taka, która zawiera w sobie zarówno komponent uwolnienia ciała ze sztywności, bólu i dyskomfortu (podobnie jak joga, pływanie, masaż) jak i element terapeutyczny. Celem jest uświadomienie sobie wszystkich towarzyszących nam w życiu emocji i możliwości wyrażania ich w bezpieczny sposób. Najistotniejsze jest odzyskanie naturalnej energii życiowej oraz dbanie o zdrowie, czyli zapobieganie chorobom ciała o podłożu emocjonalnym.
Tematy, które rozwija w rozmowie Anna to min:
dlaczego źle czujemy się w swoim ciele
napięcia w miednicy
seksualność
trudne i nielubiane uczucia (złość, smutek, agresja)
metoda Lowena i jej wpływ na zdrowie
jakie korzyści przynosi kontakt ze swoim ciałem i uwalnianie go od napięć
Informacje o metodach pracy Anny Dymarczyk, ćwiczeniach, warsztatach i wyjazdach
znajdziesz na
Wyjazdy Wyspa Offline
Jalla.com.pl
Fanpage Jalla
Odzyskaj ciało! Poczuj się w nim dobrze!
Naucz się go słuchać. Korzystaj z jego mądrości!
Daj sobie prawo do radości z bycia sobą! – tak brzmi misja Anny Dymarczyk i w oparciu o nią stworzyła autorską metodę pracy z ciałem i nazwała ją Jalla!
Anna w swojej pracy asymiluje osobiste doświadczenia oraz wiedzę zdobytą między innymi na kursie metodycznym terapii tańcem i ruchem u Marzeny Tlatlik-Śniarowskiej, a także na 2-letnim szkoleniu pracy z ciałem metodą Lowena. Głównym narzędziem w jej pracy są ćwiczenia uwalniające emocje metodą Lowena, ruch autentyczny, taniec swobodny, praca z oddechem i głosem. W zajęciach wykorzystuje też różne techniki ekspresywne, m.in. pisanie, rysowanie, rozmowę w kręgu. Współpracuje z psychologami, psychoterapeutami i fizjoterapeutami. Jej specjalnością są warsztaty wyjazdowe, prowadzone na łonie przyrody, której oddziaływanie wspiera proces regeneracji i integracji emocji w ciele. Regularne zajęcia prowadzi w Krakowie, Warszawie, Wrocławiu. Zaprasza też w polskie góry oraz na bezludną wyspę na Adriatyku.
Mnie od dłuższego czasu szczególnie interesuje metoda Aleksandra Lowena, ponieważ sama jestem jej beneficjentką
i mogłam odczuć jak wpływa na samopoczucie.
„Pozostajemy ślepi na rzeczywistość ciała i uczuć. A to przecież CIAŁO rozpływa się z miłości, sztywnieje ze strachu, trzęsie się ze złości, dąży do ciepła i kontaktu.” Aleksander Lowen
Metoda A.Lowena w praktyce to ćwiczenia łączące wyrażanie emocji i oczyszczenie ciała z napięć poprzez oddech, ruch, głos, ekspresję ciała i werbalizację. Jest to praktyka psychosomatyczna, czyli taka, która zawiera w sobie zarówno komponent uwolnienia ciała ze sztywności, bólu i dyskomfortu (podobnie jak joga, pływanie, masaż) jak i element terapeutyczny. Celem jest uświadomienie sobie wszystkich towarzyszących nam w życiu emocji i możliwości wyrażania ich w bezpieczny sposób. Najistotniejsze jest odzyskanie naturalnej energii życiowej oraz dbanie o zdrowie, czyli zapobieganie chorobom ciała o podłożu emocjonalnym.
Tematy, które rozwija w rozmowie Anna to min:
dlaczego źle czujemy się w swoim ciele
napięcia w miednicy
seksualność
trudne i nielubiane uczucia (złość, smutek, agresja)
metoda Lowena i jej wpływ na zdrowie
jakie korzyści przynosi kontakt ze swoim ciałem i uwalnianie go od napięć
Informacje o metodach pracy Anny Dymarczyk, ćwiczeniach, warsztatach i wyjazdach
znajdziesz na
Wyjazdy Wyspa Offline
Jalla.com.pl
Fanpage Jalla
SG#050 Pracoholizm – o pracę, która zabiera życie, pyta mnie Katarzyna Bieleniewicz
2018-05-01 14:21:34
Pracoholizm – praca, która zabiera życie
Pracoholizm to najbardziej usankcjonowane społecznie uzależnienie.
Wbrew pozorom, bardzo łatwo można stracić czujność i przejść granicę, za którą zaczyna się równia pochyła.
Ja złapałam się w tę pułapkę i z perspektywy czasu widzę, jak silnie zakorzenione miałam w głowie, to co słyszałam na swój temat od dziecka – zdolna, ale leniwa.
Z takiej perspektywy obojętnie, ile bym nie pracowała, zawsze było za mało.
Dlatego kiedyś tak zorganizowałam sobie życie zawodowe, żeby z tej pracy praktycznie nie wychodzić.
Czułam się niezastąpiona, wyjątkowa i... nie musiałam myśleć o niczym innym – tylko o pracy.
W ten sposób rozpoczęłam bardzo destrukcyjny dla mnie proces, po którym rekonwalescencja trwała kilka lat.
Nie byłam w tym sama, wokół mnie było wiele osób, które pracowały jak ja.
Widziałam, jakim kosztem się to odbywa i mimo to nie potrafiłam wyciągnąć z tego wniosków.
Dzisiaj praca jest dla mnie wielką frajdą. Najtrudniejsze nie było to, żeby pracować mniej,
tylko żeby pracować inaczej. Natomiast największym wyzwaniem była nauka sztuki wypoczynku, która trwa do dziś.
Dzięki zaproszeniu do podcastu Tuż przy uchu przez Kasię Bieleniewicz mogłam o tym opowiedzieć i podsumować
ten etap w moim życiu, który okazał się być wielką lekcją.
Jeśli chcesz, tak jak ja powierzyć edycję swojego podcastu Krystianowi,
kliknij w link - edycja i montaż podcastów
Pracoholizm – praca, która zabiera życie
Pracoholizm to najbardziej usankcjonowane społecznie uzależnienie.
Wbrew pozorom, bardzo łatwo można stracić czujność i przejść granicę, za którą zaczyna się równia pochyła.
Ja złapałam się w tę pułapkę i z perspektywy czasu widzę, jak silnie zakorzenione miałam w głowie, to co słyszałam na swój temat od dziecka – zdolna, ale leniwa.
Z takiej perspektywy obojętnie, ile bym nie pracowała, zawsze było za mało.
Dlatego kiedyś tak zorganizowałam sobie życie zawodowe, żeby z tej pracy praktycznie nie wychodzić.
Czułam się niezastąpiona, wyjątkowa i... nie musiałam myśleć o niczym innym – tylko o pracy.
W ten sposób rozpoczęłam bardzo destrukcyjny dla mnie proces, po którym rekonwalescencja trwała kilka lat.
Nie byłam w tym sama, wokół mnie było wiele osób, które pracowały jak ja.
Widziałam, jakim kosztem się to odbywa i mimo to nie potrafiłam wyciągnąć z tego wniosków.
Dzisiaj praca jest dla mnie wielką frajdą. Najtrudniejsze nie było to, żeby pracować mniej,
tylko żeby pracować inaczej. Natomiast największym wyzwaniem była nauka sztuki wypoczynku, która trwa do dziś.
Dzięki zaproszeniu do podcastu Tuż przy uchu przez Kasię Bieleniewicz mogłam o tym opowiedzieć i podsumować
ten etap w moim życiu, który okazał się być wielką lekcją.
Jeśli chcesz, tak jak ja powierzyć edycję swojego podcastu Krystianowi,
kliknij w link - edycja i montaż podcastów
SG#049 Życie na własnych warunkach – rozmowa z Krzysztofem Litwińskim
2018-04-15 23:20:45
Życie na własnych warunkach, życie pełnią swoich możliwości
Jego przeżycia to gotowy scenariusz filmowy, aż trudno uwierzyć, że są częścią życia jednego człowieka.
Krzysztof Litwiński nie długo po tym jak rozpoczął swoje życie zawodowe, stał się osobistym tłumaczem prezydenta USA George Busha (seniora), premier M. Thatcher, prezydenta Wałęsy, królowej brytyjskiej i wielu innych liderów światowej polityki i biznesu.
Po okresie przemiany ustrojowej przez kilkanaście lat był prezesem GE Capital Golub Polska, dyrektorem w GE Capital Golub Europe - amerykańskiej spółce deweloperskiej, budującej w Europie luksusowe budynki biurowe, oraz prezesem Coldwell Banker Polska.
Wraz z Brianem Tracy i kilkoma przyjaciółmi, w 2006 roku założył firmę Brian Tracy International Polska, której w kolejnych latach był Wiceprezesem, a potem Prezesem.
Kiedy w roku 2008 przyszedł kryzys gospodarczy, Krzysztof w jeden dzień stracił cały swój kapitał i poczucie bezpieczeństwa finansowego. Zaczął od początku.
Aktualnie jest Prezesem Instytutu Colina Rose Sp. z o.o., zajmującego się wprowadzaniem nowej metody szybkiej nauki języków obcych.
Natomiast największą pasją Krzysztofa jest od zawsze kontakt z drugim człowiekiem.
Jak sam mówi:
- Każdego dnia spotykam ludzi, którzy żyją na 1/10 swoich możliwości, albo jeszcze mniej.
Ludzi, którzy są fascynujący, wartościowi, mądrzy, maja niezwykłą osobowość,
ale nie pozwalają sobie na życie dla siebie, życie po swojemu,stoją w miejscu i nie wiedzą czy w ogóle mogą sobie na to pozwolić, jak tego szukać i co najważniejsze jak to smakuje -
W naszej rozmowie Krzysztof Litwiński szczerze i otwarcie mówi o tym jak sam mimo zewnętrznych sukcesów i uznania był w takim właśnie miejscu.
Kiedy po wieloletniej pracy nad sobą, swoimi emocjami, na skutek transformacji rozwojowej zaczął mieć poczucie, że żyje na własnych warunkach, po swojemu, to wtedy odkrył, ze nie potrafi przejść obojętnie obok człowieka, który się ze sobą męczy.
Dlatego jego życiową misją jest pomaganie innym ludziom, którzy chcieliby zapanować nad własnym losem, zaprzyjaźnić się ze sobą i trzymać życie mocno we własnych rękach.
Dzisiaj treścią życia Krzysztofa poprzez bycie life coachem, trenerem rozwoju osobistego i bycie mówcą motywacyjnym, jest odkrywanie mocnych stron każdego człowieka, jego wewnętrznej siły i poczucia własnej wartości.
Pasjonat rozwoju osobistego i pokonywania własnych ograniczeń. Absolwent licznych szkoleń z tego zakresu w kraju i za granicą, w tym Mastery University Anthony Robbinsa.
Linki
Strona Krzysztofa Litwińskiego na której znajdziesz jego bloga
Kanał na Youtubie
Życie na własnych warunkach, życie pełnią swoich możliwości
Jego przeżycia to gotowy scenariusz filmowy, aż trudno uwierzyć, że są częścią życia jednego człowieka.
Krzysztof Litwiński nie długo po tym jak rozpoczął swoje życie zawodowe, stał się osobistym tłumaczem prezydenta USA George Busha (seniora), premier M. Thatcher, prezydenta Wałęsy, królowej brytyjskiej i wielu innych liderów światowej polityki i biznesu.
Po okresie przemiany ustrojowej przez kilkanaście lat był prezesem GE Capital Golub Polska, dyrektorem w GE Capital Golub Europe - amerykańskiej spółce deweloperskiej, budującej w Europie luksusowe budynki biurowe, oraz prezesem Coldwell Banker Polska.
Wraz z Brianem Tracy i kilkoma przyjaciółmi, w 2006 roku założył firmę Brian Tracy International Polska, której w kolejnych latach był Wiceprezesem, a potem Prezesem.
Kiedy w roku 2008 przyszedł kryzys gospodarczy, Krzysztof w jeden dzień stracił cały swój kapitał i poczucie bezpieczeństwa finansowego. Zaczął od początku.
Aktualnie jest Prezesem Instytutu Colina Rose Sp. z o.o., zajmującego się wprowadzaniem nowej metody szybkiej nauki języków obcych.
Natomiast największą pasją Krzysztofa jest od zawsze kontakt z drugim człowiekiem.
Jak sam mówi:
- Każdego dnia spotykam ludzi, którzy żyją na 1/10 swoich możliwości, albo jeszcze mniej.
Ludzi, którzy są fascynujący, wartościowi, mądrzy, maja niezwykłą osobowość,
ale nie pozwalają sobie na życie dla siebie, życie po swojemu,stoją w miejscu i nie wiedzą czy w ogóle mogą sobie na to pozwolić, jak tego szukać i co najważniejsze jak to smakuje -
W naszej rozmowie Krzysztof Litwiński szczerze i otwarcie mówi o tym jak sam mimo zewnętrznych sukcesów i uznania był w takim właśnie miejscu.
Kiedy po wieloletniej pracy nad sobą, swoimi emocjami, na skutek transformacji rozwojowej zaczął mieć poczucie, że żyje na własnych warunkach, po swojemu, to wtedy odkrył, ze nie potrafi przejść obojętnie obok człowieka, który się ze sobą męczy.
Dlatego jego życiową misją jest pomaganie innym ludziom, którzy chcieliby zapanować nad własnym losem, zaprzyjaźnić się ze sobą i trzymać życie mocno we własnych rękach.
Dzisiaj treścią życia Krzysztofa poprzez bycie life coachem, trenerem rozwoju osobistego i bycie mówcą motywacyjnym, jest odkrywanie mocnych stron każdego człowieka, jego wewnętrznej siły i poczucia własnej wartości.
Pasjonat rozwoju osobistego i pokonywania własnych ograniczeń. Absolwent licznych szkoleń z tego zakresu w kraju i za granicą, w tym Mastery University Anthony Robbinsa.
Linki
Strona Krzysztofa Litwińskiego na której znajdziesz jego bloga
Kanał na Youtubie
SG#048 Jak kobiety sabotują swoje szczęście – rozmowa z Pawłem Rawskim
2018-04-07 15:13:09
Jak kobiety sabotują swoje szczęście
Czy mężczyzna jest w stanie trafnie i celnie diagnozować zachowania, które oddzielają kobiety od spełnienia i szczęścia?
Trudno mi było to sobie wyobrazić, dopóki nie usłyszałam jak Paweł Rawski opowiada w podcaście Each One Teach One o tym, czym współczesne kobiety są zmęczone i dlaczego nie są spełnione w relacjach z mężczyznami.
Byłam zaskoczona i jednocześnie ciekawa skąd on to wszystko wie.
Jak się okazało, Paweł jest pasjonatem życia i ludzi. Odkąd tylko pamięta, fascynował się nimi, ich podejściem do życia, psychiką i odmiennymi stylami myślenia, a co za tym idzie - ich zachowaniami, sposobami działania i rezultatami, jakie osiągają. Dzisiaj skutecznie pomaga im jako trener rozwoju osobistego i coach.
Do tej pory w jego szkoleniach wzięło udział kilkanaście tysięcy osób, a poziom satysfakcji wyniósł 98%.
Paweł zajmuje się także rozwiązywaniem problemów z innych obszarów, jak np. wprowadzanie trwałych zmian w życiu, kontrolą stresu, radzeniem sobie z trudnymi emocjami czy wewnętrznymi konfliktami.
Robi to, ponieważ wierzy, że podejście holistyczne jest najskuteczniejsze.
Swoją pracę opiera na sprawdzonych narzędziach, łącząc metody coachingowe z terapeutycznymi w tym m.in.: The Work, Coaching prowokatywny, Coaching klasyczny, Racjonalna Terapia Zachowań, Hipnoza czy Time Line TherapyTM.
Jego misją jest pomaganie ludziom w rozwiązywaniu problemów, które blokują ich rozwój i stoją na przeszkodzie do pełnego, szczęśliwego życia. Uważa, że każdy problem ma rozwiązanie i nie odpuszcza, dopóki klient sam nie stwierdzi, że osiągnął cel lub problem zniknął.
W trakcie rozmowy usłyszysz:
dlaczego kobietom trudno jest stawiać granice
na ile kobiety są zmęczone ciągłym podejmowaniem decyzji
do czego są nam potrzebne granice
na czym polega różnica między walką, a troską o siebie
jak rozpoznać i nauczyć się dbać o swoje potrzeby
z jakich powodów kobiety wchodzą w relacje
co kieruje kobietami, które wchodzą w związki z mężczyznami, których jak same mówią - nawet nie lubią
czym charakteryzuje się archetyp Pizdusia
kim jest wojowniczka
Link do bezpłatnego szkolenia on-line:
Jak stać się pewną siebie, niezależną kobietą
Kurs, o którym Paweł mówi w rozmowie:
Wyjątkowa kobieta
Strona Pawła:
Paweł Rawski
Jesli chcesz byc na bierząco z materiałami Pawła na You Tube wejdź na Paweł Rawski
Natomiast jesli chcesz wysłuchać rozmowy Pawła w podcaście Michała ,,Vasqueza" Plewniaka, o której mówim na początku rozmowy to wejdź na stronę Eachoneteachone.pl i wybierz odcinek #13
Jak kobiety sabotują swoje szczęście
Czy mężczyzna jest w stanie trafnie i celnie diagnozować zachowania, które oddzielają kobiety od spełnienia i szczęścia?
Trudno mi było to sobie wyobrazić, dopóki nie usłyszałam jak Paweł Rawski opowiada w podcaście Each One Teach One o tym, czym współczesne kobiety są zmęczone i dlaczego nie są spełnione w relacjach z mężczyznami.
Byłam zaskoczona i jednocześnie ciekawa skąd on to wszystko wie.
Jak się okazało, Paweł jest pasjonatem życia i ludzi. Odkąd tylko pamięta, fascynował się nimi, ich podejściem do życia, psychiką i odmiennymi stylami myślenia, a co za tym idzie - ich zachowaniami, sposobami działania i rezultatami, jakie osiągają. Dzisiaj skutecznie pomaga im jako trener rozwoju osobistego i coach.
Do tej pory w jego szkoleniach wzięło udział kilkanaście tysięcy osób, a poziom satysfakcji wyniósł 98%.
Paweł zajmuje się także rozwiązywaniem problemów z innych obszarów, jak np. wprowadzanie trwałych zmian w życiu, kontrolą stresu, radzeniem sobie z trudnymi emocjami czy wewnętrznymi konfliktami.
Robi to, ponieważ wierzy, że podejście holistyczne jest najskuteczniejsze.
Swoją pracę opiera na sprawdzonych narzędziach, łącząc metody coachingowe z terapeutycznymi w tym m.in.: The Work, Coaching prowokatywny, Coaching klasyczny, Racjonalna Terapia Zachowań, Hipnoza czy Time Line TherapyTM.
Jego misją jest pomaganie ludziom w rozwiązywaniu problemów, które blokują ich rozwój i stoją na przeszkodzie do pełnego, szczęśliwego życia. Uważa, że każdy problem ma rozwiązanie i nie odpuszcza, dopóki klient sam nie stwierdzi, że osiągnął cel lub problem zniknął.
W trakcie rozmowy usłyszysz:
dlaczego kobietom trudno jest stawiać granice
na ile kobiety są zmęczone ciągłym podejmowaniem decyzji
do czego są nam potrzebne granice
na czym polega różnica między walką, a troską o siebie
jak rozpoznać i nauczyć się dbać o swoje potrzeby
z jakich powodów kobiety wchodzą w relacje
co kieruje kobietami, które wchodzą w związki z mężczyznami, których jak same mówią - nawet nie lubią
czym charakteryzuje się archetyp Pizdusia
kim jest wojowniczka
Link do bezpłatnego szkolenia on-line:
Jak stać się pewną siebie, niezależną kobietą
Kurs, o którym Paweł mówi w rozmowie:
Wyjątkowa kobieta
Strona Pawła:
Paweł Rawski
Jesli chcesz byc na bierząco z materiałami Pawła na You Tube wejdź na Paweł Rawski
Natomiast jesli chcesz wysłuchać rozmowy Pawła w podcaście Michała ,,Vasqueza" Plewniaka, o której mówim na początku rozmowy to wejdź na stronę Eachoneteachone.pl i wybierz odcinek #13
SG# 047 Siła spójności – od siebie
2018-03-31 12:17:14
Czy spójność to siła?
Znalazłam wspólny mianownik u osób, z którymi uwielbiam przebywać i które w moim odbiorze są szczęśliwe i spełnione. Takich gości zapraszam do rozmów i z takimi ludźmi przyjaźnię się na co dzień. Ten mianownik nazwałam spójnością, ponieważ według mnie to słowo najlepiej opisuje ten stan oraz to o czym Ci opowiem w tym odcinku.
Czy spójność to siła?
Znalazłam wspólny mianownik u osób, z którymi uwielbiam przebywać i które w moim odbiorze są szczęśliwe i spełnione. Takich gości zapraszam do rozmów i z takimi ludźmi przyjaźnię się na co dzień. Ten mianownik nazwałam spójnością, ponieważ według mnie to słowo najlepiej opisuje ten stan oraz to o czym Ci opowiem w tym odcinku.
SG# 046 Formuła Geniuszu według Taisji Laudy
2018-03-20 18:46:02
Formuła Geniuszu, czyli jak wejść do tunelu spełnienia
Taisja Laudy to niesamowita kobieta i jedna z najbardziej spójnych wewnętrznie osób jakie poznałam. Jest skutecznym Strategiem Spełnienia i Wizjonerką, założyła międzynarodową firmę TLnC – Certyfikowany Coaching/Consulting Mocnych Stron Instytutu Gallupa. Wychodząc od Mocnych Stron i Talentów Gallupa stworzyła Formułę Geniuszu™, która opierając się na tym, w czym naprawdę jesteśmy dobrzy, prowadzi do odkrycia naszego powołania.
Taisja posiada niezwykły dar przemawiania, który miałam okazję zobaczyć na żywo i uwielbiam oglądać na wszystkich nagraniach video. Nie spotkałam jeszcze osoby, która jest tak skuteczna w biznesie i otwarcie mówi o swoim powołaniu, prowadzeniu i relacji z Bogiem. Sama o sobie mówi, że została stworzona do służenia innym i pomagania im w osiąganiu wewnętrznego spokoju. Jej wizją jest nauczanie ludzi życia na najwyższym możliwym poziomie istnienia, co zapewni im codzienność w obfitości, radości, zdrowiu, miłości – wszystkim tym, do czego zostaliśmy stworzeni.
Prywatnie jest szczęśliwą żoną i mamą dwójki wspaniałych dzieciaków. Jak dotąd mieszkała w dziewięciu krajach od Syberii w Rosji po Nową Zelandię. Mówi w pięciu językach.
Jesteś stworzony do życia w spełnieniu i radości. Masz w sobie światło, które jest w stanie rozświetlić życie Twoje i wszystkich dookoła.
- Taisja Laudy
Pytam Taisję:
co jest potrzebne, aby osiągnąć spełnienie
z czego zrezygnowała, aby dotrzeć do miejsca, w którym jest obecnie
czym jest Formuła Geniuszu
dlaczego warto poznać swoje mocne strony i nauczyć sie z nich korzystać
Przydatne linki:
Chcesz poznać swoje talenty oraz talenty swojego dziecka -
wejdź na stronę
taisjalaudy.com
Polub i obserwój fanpage
Taisja Laudy I am who I am
Inspirujące wykłady i filmy na YT
Taisja Laudy
Chcesz odblokować swój Geniusz i zbudować Geniusz swojej organizacji -
wejdź na stronę
tlnc.com
polub i obserwój fanpage
TLNC
Inspirujące wykłady
TLnC Global
Formuła Geniuszu, czyli jak wejść do tunelu spełnienia
Taisja Laudy to niesamowita kobieta i jedna z najbardziej spójnych wewnętrznie osób jakie poznałam. Jest skutecznym Strategiem Spełnienia i Wizjonerką, założyła międzynarodową firmę TLnC – Certyfikowany Coaching/Consulting Mocnych Stron Instytutu Gallupa. Wychodząc od Mocnych Stron i Talentów Gallupa stworzyła Formułę Geniuszu™, która opierając się na tym, w czym naprawdę jesteśmy dobrzy, prowadzi do odkrycia naszego powołania.
Taisja posiada niezwykły dar przemawiania, który miałam okazję zobaczyć na żywo i uwielbiam oglądać na wszystkich nagraniach video. Nie spotkałam jeszcze osoby, która jest tak skuteczna w biznesie i otwarcie mówi o swoim powołaniu, prowadzeniu i relacji z Bogiem. Sama o sobie mówi, że została stworzona do służenia innym i pomagania im w osiąganiu wewnętrznego spokoju. Jej wizją jest nauczanie ludzi życia na najwyższym możliwym poziomie istnienia, co zapewni im codzienność w obfitości, radości, zdrowiu, miłości – wszystkim tym, do czego zostaliśmy stworzeni.
Prywatnie jest szczęśliwą żoną i mamą dwójki wspaniałych dzieciaków. Jak dotąd mieszkała w dziewięciu krajach od Syberii w Rosji po Nową Zelandię. Mówi w pięciu językach.
Jesteś stworzony do życia w spełnieniu i radości. Masz w sobie światło, które jest w stanie rozświetlić życie Twoje i wszystkich dookoła.
- Taisja Laudy
Pytam Taisję:
co jest potrzebne, aby osiągnąć spełnienie
z czego zrezygnowała, aby dotrzeć do miejsca, w którym jest obecnie
czym jest Formuła Geniuszu
dlaczego warto poznać swoje mocne strony i nauczyć sie z nich korzystać
Przydatne linki:
Chcesz poznać swoje talenty oraz talenty swojego dziecka -
wejdź na stronę
taisjalaudy.com
Polub i obserwój fanpage
Taisja Laudy I am who I am
Inspirujące wykłady i filmy na YT
Taisja Laudy
Chcesz odblokować swój Geniusz i zbudować Geniusz swojej organizacji -
wejdź na stronę
tlnc.com
polub i obserwój fanpage
TLNC
Inspirujące wykłady
TLnC Global
SG# 045 Pamiętaj, żeby się dziś nażyć! – mówi Marta Iwanowska-Polkowska
2018-03-10 16:50:18
Marta Iwanowska – Polkowska lubi mówić o sobie, że jest towarzyszką.
Od ponad 15 lat wspiera innych w odkrywaniu siebie, w rozwoju, w zmianie.
Mówi, że towarzyszy swoim Klientom w procesie urzeczywistniania swojego JA.
Wierzy, że każdy może, potrafi i ma do tego prawo. Ma prawo i ma możliwość, by urzeczywistniać swoje JA w swoim życiu, w pracy – świadomie, autentycznie, po swojemu. Tak po prostu. Tak na co dzień. Nie tylko od święta.
Jest certyfikowanym coachem PCC ICF, psychologiem, trenerem. Dużo słucha. Dużo mówi. Głośno się śmieje. Czasem przeklina. Czasem coś rysuje.
Imponuje mi jej spójność pomiędzy życiem prywatnym i zawodowym.
Buduje przestrzeń do refleksji. Prowokuje do myślenia. Zachęca do zmiany perspektywy. Zatrzymuje ludzi na chwilę, na moment, po to, żeby odważnie ruszyli z miejsca. I szli samodzielnie, świadomie, odpowiedzialnie. Zgodnie ze swoim JA.
Jest odważna i uważna.
Lubi ludzi. Bardzo!
Tworzy autorskie programy rozwojowe:
Co JA robię tu – pozwala urzeczywistnić swoje JA, skupia się na poznaniu siebie, przyglądaniu się sobie, analizie.
Kochaj albo rzuć! – dotyczący kariery zawodowej i związku, jaki mamy ze swoją pracą.
Ja zmiana – pozwala otworzyć się na zmiany i zacząć je wdrażać „od środka”, mimo obaw, lęków, itd.
Ja lider – sięga do pytania „jak moje JA urzeczywistnia się w byciu liderem, szefem, menedżerem?”
Jako trener tworzy i prowadzi warsztaty:
Pamiętaj, aby się dziś nażyć!
Ja autentyczny lider
Ja Lider i trochę coach
Ja – Rodzic AS'a?
Rozmawiam z Martą:
o jej drodze do spójności pomiędzy życiem prywatnym i zawodowym
o tym, na czym polega jej towarzyszenie klientom
o możliwościach, jakie daje praca coachingowa
o tym, jak rola mamy zmieniła ją i jej zawodowe wybory
o tym, co to znaczy – urzeczywistnić swoje ja
w jaki sposób brak urzeczywistnienia swojego ja na nas wpływa
o tym, na co warto sobie pozwolić, kiedy myślimy o naszej karierze, rozwoju i życiu zawodowym
Informacje o Marcie, jej programach rozwojowych i aktualnościach znajdziesz wchodząc na:
stronę Marty - Manuaktura Rozwoju
fanpage na Facebooku - Manufaktura Rozwoju
Marta Iwanowska – Polkowska lubi mówić o sobie, że jest towarzyszką.
Od ponad 15 lat wspiera innych w odkrywaniu siebie, w rozwoju, w zmianie.
Mówi, że towarzyszy swoim Klientom w procesie urzeczywistniania swojego JA.
Wierzy, że każdy może, potrafi i ma do tego prawo. Ma prawo i ma możliwość, by urzeczywistniać swoje JA w swoim życiu, w pracy – świadomie, autentycznie, po swojemu. Tak po prostu. Tak na co dzień. Nie tylko od święta.
Jest certyfikowanym coachem PCC ICF, psychologiem, trenerem. Dużo słucha. Dużo mówi. Głośno się śmieje. Czasem przeklina. Czasem coś rysuje.
Imponuje mi jej spójność pomiędzy życiem prywatnym i zawodowym.
Buduje przestrzeń do refleksji. Prowokuje do myślenia. Zachęca do zmiany perspektywy. Zatrzymuje ludzi na chwilę, na moment, po to, żeby odważnie ruszyli z miejsca. I szli samodzielnie, świadomie, odpowiedzialnie. Zgodnie ze swoim JA.
Jest odważna i uważna.
Lubi ludzi. Bardzo!
Tworzy autorskie programy rozwojowe:
Co JA robię tu – pozwala urzeczywistnić swoje JA, skupia się na poznaniu siebie, przyglądaniu się sobie, analizie.
Kochaj albo rzuć! – dotyczący kariery zawodowej i związku, jaki mamy ze swoją pracą.
Ja zmiana – pozwala otworzyć się na zmiany i zacząć je wdrażać „od środka”, mimo obaw, lęków, itd.
Ja lider – sięga do pytania „jak moje JA urzeczywistnia się w byciu liderem, szefem, menedżerem?”
Jako trener tworzy i prowadzi warsztaty:
Pamiętaj, aby się dziś nażyć!
Ja autentyczny lider
Ja Lider i trochę coach
Ja – Rodzic AS'a?
Rozmawiam z Martą:
o jej drodze do spójności pomiędzy życiem prywatnym i zawodowym
o tym, na czym polega jej towarzyszenie klientom
o możliwościach, jakie daje praca coachingowa
o tym, jak rola mamy zmieniła ją i jej zawodowe wybory
o tym, co to znaczy – urzeczywistnić swoje ja
w jaki sposób brak urzeczywistnienia swojego ja na nas wpływa
o tym, na co warto sobie pozwolić, kiedy myślimy o naszej karierze, rozwoju i życiu zawodowym
Informacje o Marcie, jej programach rozwojowych i aktualnościach znajdziesz wchodząc na:
stronę Marty - Manuaktura Rozwoju
fanpage na Facebooku - Manufaktura Rozwoju
SG#044 Kim jest dzisiejszy nastolatek – mówi Jędrzej Spychał
2018-02-27 23:23:28
Dzisiejszy nastolatek - kim jest?
Najczęściej słyszę jak o potrzebach młodzieży wypowiadają się dorośli, najczęściej tacy, którzy mają wobec niej zastrzeżenia.
A jak oni sami siebie widzą?
Co jest dla nich istotne?
Co jest trudne?
W jaki sposób doświadczają porażek?
Czym jest dla nich krytyka?
Kto ma na nich największy wpływ?
Gdzie zdobywają wiedzę o tym, jak rozwiązywać problemy?
Dlaczego rodzice powinni wiedzieć, co ich dzieci oglądają na Youtubie?
Kim jest mój dzisiejszy gość?
Jędrzej Spychał to 21-letni trener mentalny i początkujący youtuber.
Pracował w redakcji sportowej oraz na stanowisku menadżera w branży gastronomicznej,
ale przede wszystkim posiada 12-letni staż w zakresie obcowania z najnowszym systemem edukacji jako uczeń.
Ze względu na swój młody wiek doskonale zna potrzeby młodzieży.
Jest także uczestnikiem II edycji Akademii Trenerów Mentalnych Jakuba B. Bączka.
Więcej informacji na temat Jędrzeja znajdziesz:
Jędrzej Spychał
Facebook
YouTube
Dzisiejszy nastolatek - kim jest?
Najczęściej słyszę jak o potrzebach młodzieży wypowiadają się dorośli, najczęściej tacy, którzy mają wobec niej zastrzeżenia.
A jak oni sami siebie widzą?
Co jest dla nich istotne?
Co jest trudne?
W jaki sposób doświadczają porażek?
Czym jest dla nich krytyka?
Kto ma na nich największy wpływ?
Gdzie zdobywają wiedzę o tym, jak rozwiązywać problemy?
Dlaczego rodzice powinni wiedzieć, co ich dzieci oglądają na Youtubie?
Kim jest mój dzisiejszy gość?
Jędrzej Spychał to 21-letni trener mentalny i początkujący youtuber.
Pracował w redakcji sportowej oraz na stanowisku menadżera w branży gastronomicznej,
ale przede wszystkim posiada 12-letni staż w zakresie obcowania z najnowszym systemem edukacji jako uczeń.
Ze względu na swój młody wiek doskonale zna potrzeby młodzieży.
Jest także uczestnikiem II edycji Akademii Trenerów Mentalnych Jakuba B. Bączka.
Więcej informacji na temat Jędrzeja znajdziesz:
Jędrzej Spychał
Facebook
YouTube