Luźne rozkminy
Tutaj sobie tylko rozkminiamy. Od fitnessu, zdrowia i motywacji po związki, wyjazdy i marzenia. Łączą nas podobne poglądy i chęć zostawienia czegoś po sobie na tym świecie. Prywatnie: Jessa i Bartek, podróżujemy, trenujemy, tworzymy! Zaobserwuj nas na Instagramie @jessnbart
006 - Ile Kosztował Nas Wyjazd na Islandię? - Podsumowanie Kosztów, Islandia po Taniości
2022-04-19 07:00:00
Islandia niesamowicie nas ekscytowała i stresowała jednocześnie. Żadne z nas nie miało pojęcia, ile ostatecznie będzie kosztował nas ten wyjazd. Dlatego jeśli komuś z Was marzy się kraina lodu, ale przeraża go nieznana kwota, jaką musiałby na taki wyjazd przeznaczyć... przybywamy z pomocą! Bez ogródek mówimy o tym, ile kosztował nas wyjazd na Islandię. Wydatki rozbiliśmy na kategorie. Zdradziliśmy na czym oszczędzaliśmy najwięcej, gdzie nocowaliśmy i na co pozwalaliśmy sobie na zakupach. Jeśli po odsłuchaniu odcinka, nadal nasuwają się Wam jakieś pytania dotyczące kosztów wyjazdu na Islandię, zadajcie je nam na naszym Instagramie --> @jessnbart
Islandia niesamowicie nas ekscytowała i stresowała jednocześnie. Żadne z nas nie miało pojęcia, ile ostatecznie będzie kosztował nas ten wyjazd. Dlatego jeśli komuś z Was marzy się kraina lodu, ale przeraża go nieznana kwota, jaką musiałby na taki wyjazd przeznaczyć... przybywamy z pomocą!
Bez ogródek mówimy o tym, ile kosztował nas wyjazd na Islandię. Wydatki rozbiliśmy na kategorie. Zdradziliśmy na czym oszczędzaliśmy najwięcej, gdzie nocowaliśmy i na co pozwalaliśmy sobie na zakupach.
Jeśli po odsłuchaniu odcinka, nadal nasuwają się Wam jakieś pytania dotyczące kosztów wyjazdu na Islandię, zadajcie je nam na naszym
Instagramie --> @jessnbart
005 - Update Życiowy: Wyjazd na Islandię, Nauka Języków, Powrót do Polski
2022-03-28 08:00:00
W tym odcinku krótki update życiowy - czym się obecnie zajmujemy i jak czujemy się w związku z powrotem do Polski, wymieniamy miejsca, które udało nam się odwiedzić w marcu oraz kilka detali dotyczących naszego nadchodzącego wyjazdu na Islandię. W ramach rozrywki przetestowaliśmy dla Was matchę od Quebo i pogadaliśmy o... krowiej kupie, czyli wakacjach na wsi.
W tym odcinku krótki update życiowy - czym się obecnie zajmujemy i jak czujemy się w związku z powrotem do Polski, wymieniamy miejsca, które udało nam się odwiedzić w marcu oraz kilka detali dotyczących naszego nadchodzącego wyjazdu na Islandię. W ramach rozrywki przetestowaliśmy dla Was matchę od Quebo i pogadaliśmy o... krowiej kupie, czyli wakacjach na wsi.
004 - Czego Nauczył Nas Wyjazd Za Granicę; Nasz Roczny Wyjazd Do Szwecji
2022-03-26 08:00:00
W tym odcinku zdradzamy Wam kulisy naszego rocznego wyjazdu do Szwecji, opowiadamy o tym, ile mieliśmy oszczędności i jak poradziliśmy sobie z początkowymi komplikacjami. Dzielimy się pikantnymi szczegółami na temat wydatków, ciężkich momentów, przygód związanych z poszukiwaniem mieszkania czy pracy i wiele więcej! OBSERWUJ NAS NA INSTAGRAMIE: @jessnbart
W tym odcinku zdradzamy Wam kulisy naszego rocznego wyjazdu do Szwecji, opowiadamy o tym, ile mieliśmy oszczędności i jak poradziliśmy sobie z początkowymi komplikacjami. Dzielimy się pikantnymi szczegółami na temat wydatków, ciężkich momentów, przygód związanych z poszukiwaniem mieszkania czy pracy i wiele więcej!
OBSERWUJ NAS NA INSTAGRAMIE: @jessnbart
003 - Jak planować, by się udało (o postanowieniach noworocznych)
2021-12-30 07:00:00
Planować czy nie planować? My planujemy i dzielimy się z Wami wskazówkami na temat tego JAK samemu zacząć! Jak zacząć planować? Jakich technik używać, by w końcu się udało? Co gdy planowanie przeradza się w nową formę prokrastynacji? i… kiedy jednak warto sobie odpuścić? Jeśli szukacie odrobiny inspiracji i nóżki Wam się wiercą na myśl o postanowieniach noworocznych, zachęcamy do odsłuchania tego odcinka! Razem sprawimy, by w tym roku się udało! Nasz instagram: @jessnbart W podcaście wspominamy: Podcasty THE ED MYLETT SHOW odcinek: James Clear - Small Habits, Big Results To My Sisters odcinek: An Honest Conversation on Discipline, Self-Sabotage & Laziness Książki "Think and Grow Rich" Napoleon Hill "Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie" Tom Venuto Kanały na youtubie Andziaks - cała seria vlogmasów z 2021 roku Inne Metoda S.M.A.R.T. Vision board
Planować czy nie planować? My planujemy i dzielimy się z Wami wskazówkami na temat tego
JAK samemu zacząć!
Jak zacząć planować?
Jakich technik używać, by w końcu się udało?
Co gdy planowanie przeradza się w nową formę prokrastynacji?
i… kiedy jednak warto sobie odpuścić?
Jeśli szukacie odrobiny inspiracji i nóżki Wam się wiercą na myśl o postanowieniach noworocznych, zachęcamy do odsłuchania tego odcinka!
Razem sprawimy, by w tym roku się udało!
Nasz instagram: @jessnbart
W podcaście wspominamy:
Podcasty
THE ED MYLETT SHOW odcinek: James Clear - Small Habits, Big Results
To My Sisters odcinek: An Honest Conversation on Discipline, Self-Sabotage & Laziness
Książki
"Think and Grow Rich" Napoleon Hill
"Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie" Tom Venuto
Kanały na youtubie
Andziaks - cała seria vlogmasów z 2021 roku
Inne
Metoda S.M.A.R.T.
Vision board
002 - Najgorszy prezent w życiu i święta bez spiny
2021-12-23 07:00:00
Dziś o świętach na luzie! Pogadamy o tym, w czyim prysznicu co roku pływa karp, jakich prezentów raczej nie kupować i z jakich powodów święta mogą być dla nas stresujące. piosenki, o których wspomnieliśmy: Chris Rea "Driving home for Christmas" bryska "It's beginning to look a lot like Christmas"
Dziś o świętach na luzie! Pogadamy o tym, w czyim prysznicu co roku pływa karp, jakich prezentów raczej nie kupować i z jakich powodów święta mogą być dla nas stresujące.
piosenki, o których wspomnieliśmy:
Chris Rea "Driving home for Christmas"
bryska "It's beginning to look a lot like Christmas"