Rak'n'Talk
Rak’n’Talk to podcast Fundacji Rak’n’Roll, która pomaga przechodzić przez raka. Jednak rozmowy mają tu znacznie szerszy horyzont. Choroba jest jego częścią, czasem dominuje. Jak to w życiu. Lecz jest w nim też miejsce na pasje, miłość, seks, na… wystawianie „łba do słońca”! Chcieliśmy, żeby było mądrze i żeby się Wam dobrze słuchało. Rozmowy prowadzi Mateusz Luft. Rak’n’Talk jest realizowany we współpracy z Voice House.
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness
Dyrygent bez chóru nie istnieje. Historia Joanny
2022-06-03 01:27:11
Joanna Maluga mówi o sobie: jestem dyrygentem, chórmistrzem i pedagogiem. Jest też mamą i partnerką. Kilka lat temu zachorowała na raka. Wtedy właśnie przekonała się, jaką potęgą jest przyjaźń ludzi, z którymi w 2009 roku założyła chór VRC. Wspierali ją na każdym kroku i to m.in. dzięki energii, którą jej dali, trzy miesiące po operacji ponownie stanęła na scenie. W podcaście Rak'n'Talk, który prowadzi Mateusz Luft, podkreśla, jak ważne jest zadbanie o siebie, relaks i umiejętność odpuszczania. Joanna opowiada też o Klubie Rakefellerów - społeczności bogatej w chęć pomagania, którego jest ambasadorką.
Podczas rozmowy wspominamy o dokomencie stworzonym wraz z członkami chóru VRC, w którym opowiadają o emocjach, które towarzyszą im podczas śpiewania : https://www.youtube.com/watch?v=Sh_cSSYKaN0
Joanna Maluga mówi o sobie: jestem dyrygentem, chórmistrzem i pedagogiem. Jest też mamą i partnerką. Kilka lat temu zachorowała na raka. Wtedy właśnie przekonała się, jaką potęgą jest przyjaźń ludzi, z którymi w 2009 roku założyła chór VRC. Wspierali ją na każdym kroku i to m.in. dzięki energii, którą jej dali, trzy miesiące po operacji ponownie stanęła na scenie. W podcaście Rak'n'Talk, który prowadzi Mateusz Luft, podkreśla, jak ważne jest zadbanie o siebie, relaks i umiejętność odpuszczania. Joanna opowiada też o Klubie Rakefellerów - społeczności bogatej w chęć pomagania, którego jest ambasadorką.
Podczas rozmowy wspominamy o dokomencie stworzonym wraz z członkami chóru VRC, w którym opowiadają o emocjach, które towarzyszą im podczas śpiewania: https://www.youtube.com/watch?v=Sh_cSSYKaN0
Sport a choroba
2022-05-20 00:05:51
Sport to endorfiny. Endorfiny to hormon szczęścia. Szczęście sprzyja zdrowiu. A jeśli w życiu pojawi się rak, sport może być jednym ze sposobów, by go wyrolować. Kiedy można pójść biegać po chemioterapii? Dlaczego codzienna dawka ruchu powinna być dla nas równie oczywista jak mycie zębów? Posłuchajcie nowego odcinka podcastu Rak'n'Talk, w którym gościem Mateusza Lufta jest Monika Dąbrowska.
Sport to endorfiny. Endorfiny to hormon szczęścia. Szczęście sprzyja zdrowiu. A jeśli w życiu pojawi się rak, sport może być jednym ze sposobów, by go wyrolować. Kiedy można pójść biegać po chemioterapii? Dlaczego codzienna dawka ruchu powinna być dla nas równie oczywista jak mycie zębów? Posłuchajcie nowego odcinka podcastu Rak'n'Talk, w którym gościem Mateusza Lufta jest Monika Dąbrowska.
"Jestem po to, by dawać spokój". Gośćmi Małgorzata Posel i Marta Franciszczak
2022-05-06 10:52:17
Rak ma wyjątkowy talent do układania puzzli życia - natychmiast po diagnozie porządkuje system wartości, wskazuje, co jest ważne, a na co szkoda tracić czas. O tym, że nie da się nie myśleć o chorobie, ale da się żyć z chorobą nowotworową, w najnowszym odcinku podcastu Rak'n'Talk opowiadają Małgorzata Posel i Marta Franciszczak. Gospodarzem audycji jest Mateusz Luft. KRS fundacji Rak'n'Roll: 0000338803 Link do wywiadu, wspomnianego w podcaście: https://www.elle.pl/artykul/girlcrush-rakn-roll
Rak ma wyjątkowy talent do układania puzzli życia - natychmiast po diagnozie porządkuje system wartości, wskazuje, co jest ważne, a na co szkoda tracić czas. O tym, że nie da się nie myśleć o chorobie, ale da się żyć z chorobą nowotworową, w najnowszym odcinku podcastu Rak'n'Talk opowiadają Małgorzata Posel i Marta Franciszczak. Gospodarzem audycji jest Mateusz Luft. KRS fundacji Rak'n'Roll: 0000338803 Link do wywiadu, wspomnianego w podcaście: https://www.elle.pl/artykul/girlcrush-rakn-roll
Mam raka, chcę mieć dziecko. To się nie wyklucza. Gościem dr Joanna Kufel-Grabowska
2022-04-08 10:06:04
Dwoje ludzi poznaje się, zakochuje w sobie, zaczyna wspólne życie. Zastanawiają się nad powiększeniem rodziny. Czasem jednak dzieje się tak, że właśnie wtedy pojawia się diagnoza — nowotwór.
Dr Joanna Kufel-Grabowska, onkolog kliniczna, przekonuje, że choroba wcale nie musi oznaczać rezygnacji z posiadania dziecka — a odpowiednie działania, związane z zabezpieczeniem płodności, pozwalają mieć nadzieję na wyzdrowienie i radość z rodzicielstwa.
W najnowszym odcinku podcastu Rak'n'Talk z dr Joanną Kufel-Grabowską rozmawia Mateusz Luft.
Dwoje ludzi poznaje się, zakochuje w sobie, zaczyna wspólne życie. Zastanawiają się nad powiększeniem rodziny. Czasem jednak dzieje się tak, że właśnie wtedy pojawia się diagnoza — nowotwór.
Dr Joanna Kufel-Grabowska, onkolog kliniczna, przekonuje, że choroba wcale nie musi oznaczać rezygnacji z posiadania dziecka — a odpowiednie działania, związane z zabezpieczeniem płodności, pozwalają mieć nadzieję na wyzdrowienie i radość z rodzicielstwa.
W najnowszym odcinku podcastu Rak'n'Talk z dr Joanną Kufel-Grabowską rozmawia Mateusz Luft.
Marzenia nie tylko na chwilę. W hospicjum nie marnuje się czasu
2022-01-21 04:00:00
Kino, basen, piwo (bez procentów)... W Puckim Hospicjum pod wezwaniem św. Ojca Pio spełnianie marzeń to codzienność. Wszyscy tam mają świadomość, że czas jest dobrem limitowanym. Warto z niego zrobić dobry użytek, spotkać się z dawno niewidzianymi bliskimi, naprawić relacje, być razem. Każdy znajdzie tam chwilę żeby porozmawiać o sprawach egzystencjalnych, ale także po prostu pogadać o życiu.
Będąc podopiecznym można też zrobić coś pożytecznego. W poprzednim odcinku podcastu Rak'n'Talk pokazaliśmy Wam historię Adama, który choruje na glejaka i otrzymuje pomoc od hospicjum. Co nie przeszkadza mu być aktywnym zawodowo, być wolontariuszem i służyć radą, jak lekarze powinni zachowywać się wobec takich pacjentów jak on.
W Puckim Hospicjum wielu wciąż wspomina jego twórcę, założyciela, dyrektora, a na koniec pacjenta - ks. Jana Kaczkowskiego. Namawiał on do otwartej rozmowy o śmierci, która jest nieuchronną częścią biografii każdego z nas. Jak podejść do tego tematu przekonał się Mateusz Luft, który rozmawiał z Anną Jochim-Labudą, a później odwiedził Puck, aby spotkać się z wolontariuszami i pracownikami placówki.
W odcinku wykorzystano fragmenty rozmów z Maciejem Dolewskim, pracownikiem, i Katarzyną Kozłowską, wolontariuszką Hospicjum. Usłyszycie też fragment vloga ks. Jana Kaczkowskiego - Smak Życia 9, stworzonego przez Boską Telewizję dostępnego pod linkiem: https://youtu.be/hc-2PJcRnS4
Kino, basen, piwo (bez procentów)... W Puckim Hospicjum pod wezwaniem św. Ojca Pio spełnianie marzeń to codzienność. Wszyscy tam mają świadomość, że czas jest dobrem limitowanym. Warto z niego zrobić dobry użytek, spotkać się z dawno niewidzianymi bliskimi, naprawić relacje, być razem. Każdy znajdzie tam chwilę żeby porozmawiać o sprawach egzystencjalnych, ale także po prostu pogadać o życiu.
Będąc podopiecznym można też zrobić coś pożytecznego. W poprzednim odcinku podcastu Rak'n'Talk pokazaliśmy Wam historię Adama, który choruje na glejaka i otrzymuje pomoc od hospicjum. Co nie przeszkadza mu być aktywnym zawodowo, być wolontariuszem i służyć radą, jak lekarze powinni zachowywać się wobec takich pacjentów jak on.
W Puckim Hospicjum wielu wciąż wspomina jego twórcę, założyciela, dyrektora, a na koniec pacjenta - ks. Jana Kaczkowskiego. Namawiał on do otwartej rozmowy o śmierci, która jest nieuchronną częścią biografii każdego z nas. Jak podejść do tego tematu przekonał się Mateusz Luft, który rozmawiał z Anną Jochim-Labudą, a później odwiedził Puck, aby spotkać się z wolontariuszami i pracownikami placówki.
W odcinku wykorzystano fragmenty rozmów z Maciejem Dolewskim, pracownikiem, i Katarzyną Kozłowską, wolontariuszką Hospicjum. Usłyszycie też fragment vloga ks. Jana Kaczkowskiego - Smak Życia 9, stworzonego przez Boską Telewizję dostępnego pod linkiem: https://youtu.be/hc-2PJcRnS4
Adam. Oto siła, którą ma
2021-12-16 04:00:00
Dzisiaj przemówi Adam. Jego historia łączy w sobie skrajności. Adam najlepiej pamięta smak pierwszej kawy po operacji, choć nie miał siły jej wypić. Czerpie moc od przyjaznych mu ludzi, choć najcięższą batalię musiał stoczyć z sąsiadami z własnej miejscowości.
Jest podopiecznym hospicjum Ojca Pio w Pucku, a równocześnie jest aktywny zawodowo i stara się prowadzić normalne życie.Posłuchajcie historii Adama w rozmowie z Mateuszem Luftem.
Dzisiaj przemówi Adam. Jego historia łączy w sobie skrajności. Adam najlepiej pamięta smak pierwszej kawy po operacji, choć nie miał siły jej wypić. Czerpie moc od przyjaznych mu ludzi, choć najcięższą batalię musiał stoczyć z sąsiadami z własnej miejscowości.
Jest podopiecznym hospicjum Ojca Pio w Pucku, a równocześnie jest aktywny zawodowo i stara się prowadzić normalne życie.Posłuchajcie historii Adama w rozmowie z Mateuszem Luftem.
Jak powstaje rak?
2021-11-26 07:04:24
Zanim powstanie rak, po drodze musi pojawić się wiele nieszczęśliwych przypadków, które sprawią, że mechanizmy obronne organizmu nie zadziałają. Jak to jest możliwe?
O to, w najnowszym odcinku Rak’n’Talk, Mateusz Luft zapyta profesora nauk medycznych, Janusza Siedleckiego, kierownika zakładu Onkologii Molekularnej i Translacyjnej w Narodowym Instytucie Onkologii. Pan profesor krok po kroku rozłoży na części cały proces powstawania raka.
Zanim powstanie rak, po drodze musi pojawić się wiele nieszczęśliwych przypadków, które sprawią, że mechanizmy obronne organizmu nie zadziałają. Jak to jest możliwe?
O to, w najnowszym odcinku Rak’n’Talk, Mateusz Luft zapyta profesora nauk medycznych, Janusza Siedleckiego, kierownika zakładu Onkologii Molekularnej i Translacyjnej w Narodowym Instytucie Onkologii. Pan profesor krok po kroku rozłoży na części cały proces powstawania raka.
Seks i rak chodzą parami? Dlaczego nie
2021-11-05 05:00:00
Kto powiedział, że chorując na raka, musimy być pacjentami całą dobę?! Życie nie musi być zawieszone na kołku na czas terapii. Wręcz odwrotnie, choroba może być dobrą okazją do przemyślenia różnych aspektów naszego życia, a szczególnie tak ważnego elementu, jakim jest seks.
Gościem najnowszego odcinka podcastu Rak'n'Talk jest Alicja Długołęcka, edukatorka seksualna i psychoterapeutka, wykładowczyni akademicka, pracująca w Centrum Terapii Lew Starowicz. Porozmawia z nią Mateusz Luft.
Kto powiedział, że chorując na raka, musimy być pacjentami całą dobę?! Życie nie musi być zawieszone na kołku na czas terapii. Wręcz odwrotnie, choroba może być dobrą okazją do przemyślenia różnych aspektów naszego życia, a szczególnie tak ważnego elementu, jakim jest seks.
Gościem najnowszego odcinka podcastu Rak'n'Talk jest Alicja Długołęcka, edukatorka seksualna i psychoterapeutka, wykładowczyni akademicka, pracująca w Centrum Terapii Lew Starowicz. Porozmawia z nią Mateusz Luft.
Telefon do psychoonkologa to dla wielu koło ratunkowe
2021-10-21 04:00:00
Przyjaciół poznaje się w biedzie, a kiedy tą „biedą” jest choroba, to wystawia na próbę wieloletnie przyjaźnie, związki czy znajomości. Dla jednych sztuką jest towarzyszenie bliskim w chorobie. Inni udają, że temat nie istnieje, bo „rozmowa nie będzie łatwa”.
Gościem kolejnego odcinka Rak’nTalk jest Małgorzata Ciszewska-Korona, psychoonkolożka z Fundacji Rak’n'Roll. To do niej zgłaszają się osoby, które właśnie odebrały diagnozę nowotworową. Posłuchajcie, dlaczego telefon do psychoonkologa bywa najlepszym kołem ratunkowym.
Przyjaciół poznaje się w biedzie, a kiedy tą „biedą” jest choroba, to wystawia na próbę wieloletnie przyjaźnie, związki czy znajomości. Dla jednych sztuką jest towarzyszenie bliskim w chorobie. Inni udają, że temat nie istnieje, bo „rozmowa nie będzie łatwa”.
Gościem kolejnego odcinka Rak’nTalk jest Małgorzata Ciszewska-Korona, psychoonkolożka z Fundacji Rak’n'Roll. To do niej zgłaszają się osoby, które właśnie odebrały diagnozę nowotworową. Posłuchajcie, dlaczego telefon do psychoonkologa bywa najlepszym kołem ratunkowym.
„Boska Matka”. Wyjątkowa historia Aleksandry
2021-10-06 03:00:00
„Boskie matki” to kobiety, które usłyszały diagnozę nowotworową w trakcie ciąży, lub niedługo po urodzeniu dziecka. Jedną z nich jest Aleksandra. Kobieta wyjątkowa, co usłyszycie w najnowszym odcinku podcastu Rak’nTalk.
Przedstawiamy Wam historię prawdziwej duchowej siłaczki, która wielokrotnie przeszła drogę od zwątpienia do nadziei. I z powrotem. W poszukiwaniu odpowiedniej terapii zajechała aż do Hiszpanii. Założyła profil na Instagramie na którym udowadnia, że życie z rakiem piersi może być pełne barw. Poznajcie Olę.
„Boskie matki” to kobiety, które usłyszały diagnozę nowotworową w trakcie ciąży, lub niedługo po urodzeniu dziecka. Jedną z nich jest Aleksandra. Kobieta wyjątkowa, co usłyszycie w najnowszym odcinku podcastu Rak’nTalk.
Przedstawiamy Wam historię prawdziwej duchowej siłaczki, która wielokrotnie przeszła drogę od zwątpienia do nadziei. I z powrotem. W poszukiwaniu odpowiedniej terapii zajechała aż do Hiszpanii. Założyła profil na Instagramie na którym udowadnia, że życie z rakiem piersi może być pełne barw. Poznajcie Olę.