CardioStuff Podcast
To podcast stworzony przez Dietetyczkę z artystyczną duszą i głową pełną pomysłów. Chce podzielić się swoim doświadczeniem, historiami i niecodzienną wyobraźnią. Rozwinąć skrzydła i sprawdzić się w innych dziedzinach. Kto wie… może to podcast jest mi pisany
Jak się kończy przyjaźń z osobą narcystyczną? Życie daje Ci cytryny? Zrób z nich lemoniadę!
2023-09-27 17:35:52
Zanim wkroczę w kolejny sezon podcastu, chciałabym się podzielić z Wami wieloma doświadczeniami z ostatniego roku w którym zniknęłam z Social Mediów.
W odcinku dowiecie się do czego może doprowadzić przyjaźń z narcystyczną osobą, będzie trochę o miłosnych zawodach oraz o tragi-komicznych doświadczeniach zawodowych.
Dowiecie się też dlaczego tyle mnie nie było, oraz o moich dalszych planach podcastowych.
Mam nadzieję, że zostanę już z Wami na dłużej bez większych przerw.
Koniecznie dajcie znać jak podobał Wam się odcinek i czy wyciągnęliście coś wartościowego dla siebie!
Nie zapomnijcie ocenic podcastu i spadajcie na moje pozostałe Sociale!
IG: cardiostuff
Tik-Tok: cardiostufffshow
Kontakt: cardiostuff95@gmail.com
Zanim wkroczę w kolejny sezon podcastu, chciałabym się podzielić z Wami wieloma doświadczeniami z ostatniego roku w którym zniknęłam z Social Mediów.
W odcinku dowiecie się do czego może doprowadzić przyjaźń z narcystyczną osobą, będzie trochę o miłosnych zawodach oraz o tragi-komicznych doświadczeniach zawodowych.
Dowiecie się też dlaczego tyle mnie nie było, oraz o moich dalszych planach podcastowych.
Mam nadzieję, że zostanę już z Wami na dłużej bez większych przerw.
Koniecznie dajcie znać jak podobał Wam się odcinek i czy wyciągnęliście coś wartościowego dla siebie!
Nie zapomnijcie ocenic podcastu i spadajcie na moje pozostałe Sociale!
IG: cardiostuff
Tik-Tok: cardiostufffshow
Kontakt: cardiostuff95@gmail.com
,,Pamiętniki z Wakacji"
2022-09-01 20:08:25
Dawno dawno mnie tutaj nie było
Dawno dawno mnie tutaj nie było
Girl Talk #2✨ - Jak przeżyć super wakacje, glow up szafy i sztuka dorastania wiecznej ,,nastolatki"☀
2022-06-30 12:38:50
Jest ,,lekka kraksa" - prawie do 9 minuty jakość dźwięku jest słaba - źle podłączyłem mikrofon. Mam nadzieję, że mimo to Podcast umili Tobie czas ✨. Kolejny odcinek z serii ,,Girl Talk" - to luźny format, pogaduchy i niecodzienne inspiracje, które dodadzą codzienności odrobiny brokaty
Jest ,,lekka kraksa" - prawie do 9 minuty jakość dźwięku jest słaba - źle podłączyłem mikrofon. Mam nadzieję, że mimo to Podcast umili Tobie czas ✨. Kolejny odcinek z serii ,,Girl Talk" - to luźny format, pogaduchy i niecodzienne inspiracje, które dodadzą codzienności odrobiny brokaty
Czy można polubić bieganie? - Podsumowanie #hotsummerbikinibody
2022-06-17 11:12:23
00:00 - 03:00 - Wstęp 03:00 - 26:00 - Dlaczego stworzyłam wyzwanie 26:00 - 30:00 - Co dalej z CardioStuff 30:00 - 32:00 - Co dało mi wyzwanie pod kątem rozwoju osobistego 32:00 - 43:55 - 49:30 - Co osiągnęłam dzięki wyzwaniu i jak ono przeciągało (backstage) 49:30 -58:55 - Błędy 59:00 - 68:00 Co dało mi wyzwanie i czy odczuwałam presję 68:15 - Daje ban na Instagrama
00:00 - 03:00 - Wstęp 03:00 - 26:00 - Dlaczego stworzyłam wyzwanie 26:00 - 30:00 - Co dalej z CardioStuff 30:00 - 32:00 - Co dało mi wyzwanie pod kątem rozwoju osobistego 32:00 - 43:55 - 49:30 - Co osiągnęłam dzięki wyzwaniu i jak ono przeciągało (backstage) 49:30 -58:55 - Błędy 59:00 - 68:00 Co dało mi wyzwanie i czy odczuwałam presję 68:15 - Daje ban na Instagrama
Jak zacząć trenować na siłowni - poradnik dla początkujących ✨
2022-06-09 19:58:38
Spoiler: W Podcascie dowiecie się jak być wielkim jak Letho
Spoiler: W Podcascie dowiecie się jak być wielkim jak Letho
Girl Talk #1 ✨ - Praca, finanse, plany, ploteczki, aferki. ,,Czy dietetyka to dobry biznes?"
2022-05-24 17:57:39
Ten odcinek to totalny spontan w którym postanowiłam nagrać swoje rozkminy i żale. Koniec końców wyszło chyba pozytywnie i mam nadzieję, że razem ze mną spędzicie miło czas uśmiechając się pod uchem ✨. I tak jak wspomniałam w Epizodzie, jeśli jesteście kreatywni i chcecie zrealizować swoje pomysły to piszcie, wszystkie wariactwa mile widziane a Fear Factor na YT czeka na realizację
Ten odcinek to totalny spontan w którym postanowiłam nagrać swoje rozkminy i żale. Koniec końców wyszło chyba pozytywnie i mam nadzieję, że razem ze mną spędzicie miło czas uśmiechając się pod uchem ✨. I tak jak wspomniałam w Epizodzie, jeśli jesteście kreatywni i chcecie zrealizować swoje pomysły to piszcie, wszystkie wariactwa mile widziane a Fear Factor na YT czeka na realizację
Hashimoto od A-Z - Dieta, Trening, Suplementacja
2022-05-11 13:02:33
00:00 - 3:00 - Wstępniak 3:00 - 5:45 - Czym jest choroba Hashimoto 5:45 - 21:46 Diagnostyka, początkowy przebieg Hashimoto, objawy i choroby współistniejące 21:46 -24:32 - Branie leków
24:32 26:23 - Suplementacja witaminą D + selen, jak przebiega początkowe leczenie
28:02 - 32:46 Jak ważny jest styl zycia
32:46 - 49:30 Dietoterapia.
49:30 - 53:10 Pozostała suplementacja
53:10 -63:10 Trening przy chorobie Hashimoto
63:03 Moje tipy dla Was ❤️
00:00 - 3:00 - Wstępniak 3:00 - 5:45 - Czym jest choroba Hashimoto 5:45 - 21:46 Diagnostyka, początkowy przebieg Hashimoto, objawy i choroby współistniejące 21:46 -24:32 - Branie leków
24:32 26:23 - Suplementacja witaminą D + selen, jak przebiega początkowe leczenie
28:02 - 32:46 Jak ważny jest styl zycia
32:46 - 49:30 Dietoterapia.
49:30 - 53:10 Pozostała suplementacja
53:10 -63:10 Trening przy chorobie Hashimoto
63:03 Moje tipy dla Was ❤️
Zaburzenia odżywiania, nowe projekty i szaleństwo treningowe! Skrót marca i zapowiedź nowej serii ✨
2022-04-08 02:13:32
Wiem wiem, długo mnie nie było
Wiem wiem, długo mnie nie było
Special Episode: Cały świat potrzebuje psychologa! Dlaczego tak ważne jest Nasze wewnętrzne dziecko✨
2022-02-28 21:39:46
Odcinek powstał by ,,przytulić" wewnętrzne dziecko każdego z Nas ♥️. ,,Paskudny otacza Nas świat, lecz to nie powód byśmy wszyscy paskudnieli, dobra nam trzeba!" Niech ten odcinek będzie promykiem nadziei i szczęścia w tej chorej rzeczywistości ✨
Odcinek powstał by ,,przytulić" wewnętrzne dziecko każdego z Nas ♥️. ,,Paskudny otacza Nas świat, lecz to nie powód byśmy wszyscy paskudnieli, dobra nam trzeba!" Niech ten odcinek będzie promykiem nadziei i szczęścia w tej chorej rzeczywistości ✨
Porozmawiajmy o... tym, dlaczego warto próbować nowych rzeczy
2022-02-21 15:47:00
W podcascie porozmawiamy sobie o tym jak próbowanie nowych rzeczy Nas rozwija i uskrzydla
W podcascie porozmawiamy sobie o tym jak próbowanie nowych rzeczy Nas rozwija i uskrzydla