::
::
Jeśli jesteś w kryzysie, jedną z najlepszych rzeczy, które możemy zrobić, jest skupienie się na naszych podstawowych potrzebach, jedną z nich jest nasze ciało. Zapraszam do prtaktyki.
Proponuje poświęcić trochę czasu na jedną z tych rzeczy, które są dla Ciebie najważniejsze, obiecuję, że otrzymasz z powrotem wszystko, co dasz. Wszyscy mamy załamanie w życiu, nasze ścieżki są pełne wzlotów i upadków, wzniesień i dolin, choć czasami możemy chcieć większej stabilności, ten schemat jest ważny, bo dzięki niemu możemy robić postępy w życiu, robimy dwa kroki do przodu i jeden krok do tyłu, dwa kroki do przodu, jeden krok do tyłu. Wzloty są łatwe do cieszenia się, upadki, cóż, zazwyczaj chcemy, aby się skończyły tak szybko, jak to możliwe, chociaż nie możemy pozbyć się słabych momentów w życiu, możemy ułatwić sobie radzenie nimi, a także możemy uczynić je produktywnymi, aby nasz następny wzlot był jeszcze wyższy.
Jak to zrobić? Ostatecznie jest to bardzo proste: wycinając w życiu rzeczy obce, skubiąc się i poświęcając czas ludziom i rzeczom, które są dla nas najważniejsze. Jako nasze podstawowe źródła wsparcia, szczęścia i pozytywności, skupianie czasu na nich podniesie nas na duchu, sprawi, że nasze problemy będą lżejsze i przypomni nam, że większość naszego spełnienia w życiu pochodzi z kilku źródeł.
Skupiając się na tych źródłach szczęścia, możemy jeszcze bardziej rozwinąć nasze relacje z tymi ludźmi lub rzeczami. To tylko zwiększa ich wartość, co oznacza dwie rzeczy: nasze chwile przygnębienia z nimi nie będą tak złe, a nasze chwile wzlotu będą jeszcze lepsze, ponieważ wyrastamy z jednego z naszych podstawowych źródeł szczęścia.
Tak więc pamiętajcie, że kryzysy przydadzą się nam wszystkim, bo dzięki nimi możemy cieszyć się dobrymi chwilami. Kiedy jesteś w kryzysie, wróć do podstawowych rzeczy i relacji, które sprawiają, że jesteś najszczęśliwszy. Skoncentruj się na nich i tak są tym, co kochasz, a twoja miłość do siebie i do świata pomoże ci przetrwać każdą burzę.
Serdecznie zapraszam !!!
------------------------------------------------------------------------
Medycyna Życia: https://www.medycynazycia.pl
Medycyna Życia na Facebooku: https://www.instagram.com/medycyna_zycia/
Medycyna Życia na Instagramie: https://www.facebook.com/MedycynaZycia/
Podcast na Facebooku: https://www.facebook.com/Budzimysiedozycia
Podcast na Instagramie: https://www.instagram.com/budzimy_sie_do_zycia/
Podcast na Patronite: https://www.patronite.pl/budzimysiedozycia
Podcast na Spotify: https://open.spotify.com/show/3tbs0CRmwaMXjKCGsdifK0?si=a8357ecc01ee483c
Podcast www: https://www.budzimysiedozycia.pl/
#medycynażycia #budzimysiedozycia #podcast #medytacja #motywacja #bartekstefanski #medycynazycia #drogamedycynazycia #świadomość #manifestacja #relacja #miłość #prawoprzyciagania #naturopatia #fitoterapia #odżywianie #głodówka #świadomość #oddech #pracazciałem
Jest to odcinek podkastu:
Świadomość+
Rozmawiam o terapii o procesach terapeutycznych zmieniających życie na prawde i trwale, rozmawiam piszę i mówię o takich procesach terapeutycznych które prowadzą do lekkości