Słowa Mają Moc
SŁOWA MAJĄ MOC to podcast o rozwoju osobistym, duchowym oraz afirmacjach. Nazywam się Aga Cieślak i od ponad 10 lat interesuje się wszystkim co dotyczy rozwoju osobistego, psychologicznego ale i duchowego. Na moim blogu SŁOWA MAJĄ MOC opowiadam o różnych praktykach i metodach, które w rozwoju pomagają nam poznać samego siebie i żyć w pełni. Dzielę się moimi doświadczeniami z różnych aspektów rozwoju oraz moimi afirmacjami, bo właśnie tu w mocy słów, odnalazłam coś co mnie przyciąga i coś, co może też pomóc innym. Nagrywam podcasty, aby pomagać innym się rozwijać, przebudzać i żyć szczęśliwie. Mam analityczny umysł, a przez ostatnią dekadę 10 lat w mojej etatowej pracy uczyłam ludzi analizy finansowej. I właśnie tak, w analityczny i racjonalny sposób podchodzę do rozwoju osobistego i duchowego. Potrafię wytłumaczyć jak i dlaczego pewne praktyki i metody działają. 7 lat życia w Azji, a dokładniej w Malezji spowodowało, że moje praktyki pochodzą z kultury wschodu i zachodu. Dzięki moim doświadczeniom i nieustawaniu w próbach rozwoju udało mi się całościowo odmienić swoje życie i osiągnąć stan szczęścia, a co najlepsze mam wrażenie, że dalej jest tego nadal więcej i więcej i są możliwości i kolejne poziomy rozwoju i przebudzania. Zapraszam do posłuchania mojego Podcastu SŁOWA MAJĄ MOC Pamiętaj ze SŁOWA MAJĄ MOC i zawsze mów do siebie TYLKO dobrze. KIEDY TY JESTEŚ DLA SIEBIE DOBRY ŚWIAT ODPOWIADA TYM SAMYM.
Kategorie:
Doskonalenie siebie Duchowość Edukacja Religia i Duchowość Społeczeństwo i Kultura Stosunki międzyludzkie
Doskonalenie siebie Duchowość Edukacja Religia i Duchowość Społeczeństwo i Kultura Stosunki międzyludzkie
Słowo mocy na cały nowy rok. Odc 20, sezon 6.
2024-12-17 08:00:00
W przedświątecznym biegu zapraszam Cię na chwilę do siebie. Zatrzymaj się, złap oddech i zastanów – jaka jest Twoja intencja na ten moment? W tym odcinku opowiem, jak odnaleźć swoje „słowo mocy” na nadchodzący rok – jedno słowo, które otwiera przestrzeń do nowych możliwości, zamiast ograniczać konkretnymi celami. Podzielę się moją osobistą praktyką, która odmieniła moje podejście do noworocznych postanowień. Rok Duszy, rok Ciała, a teraz rok Afirmacji – jak jedno słowo prowadzi mnie ku głębszemu zrozumieniu siebie i realizacji pragnień. Jeśli czujesz, że to czas na zmiany, zapraszam Cię do wspólnej refleksji nad tym, czego pragniesz w nowym roku. Niech to będzie przestrzeń bez presji, pełna otwartości i miłości do siebie.
W przedświątecznym biegu zapraszam Cię na chwilę do siebie. Zatrzymaj się, złap oddech i zastanów – jaka jest Twoja intencja na ten moment? W tym odcinku opowiem, jak odnaleźć swoje „słowo mocy” na nadchodzący rok – jedno słowo, które otwiera przestrzeń do nowych możliwości, zamiast ograniczać konkretnymi celami.
Podzielę się moją osobistą praktyką, która odmieniła moje podejście do noworocznych postanowień. Rok Duszy, rok Ciała, a teraz rok Afirmacji – jak jedno słowo prowadzi mnie ku głębszemu zrozumieniu siebie i realizacji pragnień. Jeśli czujesz, że to czas na zmiany, zapraszam Cię do wspólnej refleksji nad tym, czego pragniesz w nowym roku.
Niech to będzie przestrzeń bez presji, pełna otwartości i miłości do siebie.
Boję się być sama - case study. Odc 19, sezon 6.
2024-12-10 07:00:00
Afirmacje to narzędzie o ogromnym potencjale, ale ich prawdziwa moc ujawnia się, gdy zajrzymy głębiej – pod piękne słowa, do przekonań, które skrywamy. W dzisiejszym odcinku opowiem historię Doroty, która afirmowała miłość i faktycznie ją przyciągnęła, jednak jej lęki i przekonania wpłynęły na bieg wydarzeń. Rozłożymy tę historię na części, by pokazać, jak praca z afirmacjami wymaga całościowego podejścia – uwzględnienia emocji, myśli i przekonań, które mogą sabotować nasze pragnienia. Jeśli kiedykolwiek zastanawiałaś się, dlaczego coś, co afirmujesz, nie przynosi oczekiwanych rezultatów, ten odcinek może być Twoim przewodnikiem. Wspólnie przyjrzymy się, jak afirmacje mogą stać się początkiem głębokiej pracy ze sobą, prowadząc do prawdziwej zmiany. Do usłyszenia! Support the show Z miłością, Aga Cieslak - Pamiętaj mówić do Siebie dobrze i myśleć o Sobie dobrze... zawsze. Po więcej afirmacji i dobrego przekazu zapraszam do przestrzeni JESTEM :
Afirmacje to narzędzie o ogromnym potencjale, ale ich prawdziwa moc ujawnia się, gdy zajrzymy głębiej – pod piękne słowa, do przekonań, które skrywamy. W dzisiejszym odcinku opowiem historię Doroty, która afirmowała miłość i faktycznie ją przyciągnęła, jednak jej lęki i przekonania wpłynęły na bieg wydarzeń.
Rozłożymy tę historię na części, by pokazać, jak praca z afirmacjami wymaga całościowego podejścia – uwzględnienia emocji, myśli i przekonań, które mogą sabotować nasze pragnienia. Jeśli kiedykolwiek zastanawiałaś się, dlaczego coś, co afirmujesz, nie przynosi oczekiwanych rezultatów, ten odcinek może być Twoim przewodnikiem.
Wspólnie przyjrzymy się, jak afirmacje mogą stać się początkiem głębokiej pracy ze sobą, prowadząc do prawdziwej zmiany. Do usłyszenia!
Z miłością,
Aga Cieslak -
Pamiętaj mówić do Siebie dobrze i myśleć o Sobie dobrze... zawsze.
Po więcej afirmacji i dobrego przekazu zapraszam do przestrzeni JESTEM:
Porównywanie do innych w wymiarze rozwoju duchowego i prawa przyciągania. Odc 18, sezon 6
2024-12-03 08:00:00
Czy porównywanie sprawia, że umniejszasz sobie? W tym odcinku omawiam, jak takie myślenie oddala od celu i szczęścia. Zastanowimy się, jak porównania wpływają na Twoje wewnętrzne dziecko i energię, a także jak powrócić do swojej drogi, zgodnej z powołaniem i darami. Na koniec afirmacja, która pomoże Ci odnaleźć swoje miejsce w świecie. Dobrego słuchania Support the show Z miłością, Aga Cieslak - Pamiętaj mówić do Siebie dobrze i myśleć o Sobie dobrze... zawsze. Po więcej afirmacji i dobrego przekazu zapraszam do przestrzeni JESTEM :
Czy porównywanie sprawia, że umniejszasz sobie? W tym odcinku omawiam, jak takie myślenie oddala od celu i szczęścia. Zastanowimy się, jak porównania wpływają na Twoje wewnętrzne dziecko i energię, a także jak powrócić do swojej drogi, zgodnej z powołaniem i darami. Na koniec afirmacja, która pomoże Ci odnaleźć swoje miejsce w świecie.
Dobrego słuchania
Z miłością,
Aga Cieslak -
Pamiętaj mówić do Siebie dobrze i myśleć o Sobie dobrze... zawsze.
Po więcej afirmacji i dobrego przekazu zapraszam do przestrzeni JESTEM:
Poświęcona: Wzorce, które niszczą nasze szczęście. Odc 17, sezon 6.
2024-11-26 07:00:00
W tym odcinku posłuchasz o destrukcyjnym wzorcu poświęcania siebie. Opowiadam jak poświęcanie wpływa na nasze relacje, miłość i codzienność. Poznasz sposoby na rozpoznanie tego schematu, jego możliwe źródła oraz kroki, które pomogą go przełamać. Posłuchaj, jeśli czujesz, że ten temat jest Ci bliski, i dowiedz się, jak odzyskać przestrzeń dla siebie, równowagę oraz radość życia. Dobrego słuchania Support the show Z miłością, Aga Cieslak - Pamiętaj mówić do Siebie dobrze i myśleć o Sobie dobrze... zawsze. Po więcej afirmacji i dobrego przekazu zapraszam do przestrzeni JESTEM :
W tym odcinku posłuchasz o destrukcyjnym wzorcu poświęcania siebie. Opowiadam jak poświęcanie wpływa na nasze relacje, miłość i codzienność. Poznasz sposoby na rozpoznanie tego schematu, jego możliwe źródła oraz kroki, które pomogą go przełamać. Posłuchaj, jeśli czujesz, że ten temat jest Ci bliski, i dowiedz się, jak odzyskać przestrzeń dla siebie, równowagę oraz radość życia.
Dobrego słuchania
Z miłością,
Aga Cieslak -
Pamiętaj mówić do Siebie dobrze i myśleć o Sobie dobrze... zawsze.
Po więcej afirmacji i dobrego przekazu zapraszam do przestrzeni JESTEM:
Wszystko zależy od Twojej reakcji, czyli pułapki rozwoju. Odc 16, sezon 6.
2024-11-12 08:00:00
W rozwoju osobistym często podkreśla się, że nasze szczęście i spokój zależą od naszej reakcji na wydarzenia, a nie od samych wydarzeń. W teorii niby dobrze – daje poczucie kontroli nad życiem. Ale kiedy ta myśl jest powtarzana bez głębszego zrozumienia i wsparcia, może prowadzić do pułapki samokrytyki, podważania całego rozwoju lub jeszcze perfekcjonizmu emocjonalnego. Zapraszam do posłuchania o reakcjach i o tym czy rzeczywiście rozwój wpływa czy nie wpływa na jakość wydarzeń naszego życia? Dobrego słuchania. Support the show Z miłością, Aga Cieslak - Pamiętaj mówić do Siebie dobrze i myśleć o Sobie dobrze... zawsze. Po więcej afirmacji i dobrego przekazu zapraszam do przestrzeni JESTEM :
W rozwoju osobistym często podkreśla się, że nasze szczęście i spokój zależą od naszej reakcji na wydarzenia, a nie od samych wydarzeń. W teorii niby dobrze – daje poczucie kontroli nad życiem. Ale kiedy ta myśl jest powtarzana bez głębszego zrozumienia i wsparcia, może prowadzić do pułapki samokrytyki, podważania całego rozwoju lub jeszcze perfekcjonizmu emocjonalnego. Zapraszam do posłuchania o reakcjach i o tym czy rzeczywiście rozwój wpływa czy nie wpływa na jakość wydarzeń naszego życia?
Dobrego słuchania.
Z miłością,
Aga Cieslak -
Pamiętaj mówić do Siebie dobrze i myśleć o Sobie dobrze... zawsze.
Po więcej afirmacji i dobrego przekazu zapraszam do przestrzeni JESTEM:
Porozmawiajmy o Afirmacjach (na przykładach przemiany zawodowej). Odc 15, sezon 6.
2024-11-05 08:00:00
Zapraszam Was do nowego odcinka, w którym zgłębiam temat tworzenia afirmacji, wyjaśniam jak je pisać, jak wybrać odpowiednią formę i długość pracy nad nimi. Podzielę się wskazówkami, jak afirmacje mogą naprawdę wspierać nasze cele, a jak niektóre z nich mogą nas nieświadomie blokować. Odpowiadam również na pytania o skuteczność i przyczyny, dlaczego niektóre afirmacje z internetu mogą nie działać, a nawet przynosić odwrotne efekty. Przygotujcie się na konkrety – omawiam techniki, jak odkrywać własne przekonania, świadomie afirmować i w pełni wykorzystać moc podświadomości dla swojego rozwoju. Support the show Z miłością, Aga Cieslak - Pamiętaj mówić do Siebie dobrze i myśleć o Sobie dobrze... zawsze. Po więcej afirmacji i dobrego przekazu zapraszam do przestrzeni JESTEM :
Zapraszam Was do nowego odcinka, w którym zgłębiam temat tworzenia afirmacji, wyjaśniam jak je pisać, jak wybrać odpowiednią formę i długość pracy nad nimi. Podzielę się wskazówkami, jak afirmacje mogą naprawdę wspierać nasze cele, a jak niektóre z nich mogą nas nieświadomie blokować. Odpowiadam również na pytania o skuteczność i przyczyny, dlaczego niektóre afirmacje z internetu mogą nie działać, a nawet przynosić odwrotne efekty. Przygotujcie się na konkrety – omawiam techniki, jak odkrywać własne przekonania, świadomie afirmować i w pełni wykorzystać moc podświadomości dla swojego rozwoju.
Z miłością,
Aga Cieslak -
Pamiętaj mówić do Siebie dobrze i myśleć o Sobie dobrze... zawsze.
Po więcej afirmacji i dobrego przekazu zapraszam do przestrzeni JESTEM:
Rozwój osobisty a wychowanie i szkolnictwo. Odcinek rodzicielski. Odc 14, sezon 6
2024-10-29 07:00:00
Witam serdecznie! W dzisiejszym odcinku zapraszam Was do osobistej refleksji nad świadomym rodzicielstwem i schematami, które jako rodzice przekazujemy naszym dzieciom. Rozważam, jak wzorce zasługiwania i zewnętrznej sterowalności, zakorzenione w naszym wychowaniu i szkolnej edukacji, wpływają na dorosłe życie, na poczucie własnej wartości i samodzielność. Czy da się wychować dzieci, które będą pewnie podążać za własnym wewnętrznym głosem? Odpowiedzi nie są łatwe, ale razem przyjrzymy się, jak tworzyć przestrzeń pełną miłości, wsparcia i wolności wyboru dla naszych dzieci. Dobrego słuchania Support the show Z miłością, Aga Cieslak - Pamiętaj mówić do Siebie dobrze i myśleć o Sobie dobrze... zawsze. Po więcej afirmacji i dobrego przekazu zapraszam do przestrzeni JESTEM :
Witam serdecznie! W dzisiejszym odcinku zapraszam Was do osobistej refleksji nad świadomym rodzicielstwem i schematami, które jako rodzice przekazujemy naszym dzieciom. Rozważam, jak wzorce zasługiwania i zewnętrznej sterowalności, zakorzenione w naszym wychowaniu i szkolnej edukacji, wpływają na dorosłe życie, na poczucie własnej wartości i samodzielność. Czy da się wychować dzieci, które będą pewnie podążać za własnym wewnętrznym głosem? Odpowiedzi nie są łatwe, ale razem przyjrzymy się, jak tworzyć przestrzeń pełną miłości, wsparcia i wolności wyboru dla naszych dzieci.
Dobrego słuchania
Z miłością,
Aga Cieslak -
Pamiętaj mówić do Siebie dobrze i myśleć o Sobie dobrze... zawsze.
Po więcej afirmacji i dobrego przekazu zapraszam do przestrzeni JESTEM:
Miłość do Siebie, prawdy i przekonania. Odc 13, sezon 6.
2024-10-22 10:00:00
Zapraszam Cię serdecznie do wysłuchania 13. odcinka 6. sezonu podcastu “Słowa Mają Moc” – “Miłość do Siebie, prawdy i przekonania”. W tym odcinku przyglądam się temu, dlaczego miłość do siebie tak często wywołuje opór i jak przekonania, które nosimy, mogą sabotować naszą zdolność do kochania i bycia kochaną. Zastanawiamy się, co by się zmieniło w Twoim życiu, gdybyś zaczęła traktować siebie z taką samą troską, jaką obdarzasz innych. To rozmowa o powrocie do siebie, swojej mocy i o tym, jak budować miłość, która zaczyna się od Ciebie. Support the show Z miłością, Aga Cieslak - Pamiętaj mówić do Siebie dobrze i myśleć o Sobie dobrze... zawsze. Po więcej afirmacji i dobrego przekazu zapraszam do przestrzeni JESTEM :
Zapraszam Cię serdecznie do wysłuchania 13. odcinka 6. sezonu podcastu “Słowa Mają Moc” – “Miłość do Siebie, prawdy i przekonania”. W tym odcinku przyglądam się temu, dlaczego miłość do siebie tak często wywołuje opór i jak przekonania, które nosimy, mogą sabotować naszą zdolność do kochania i bycia kochaną. Zastanawiamy się, co by się zmieniło w Twoim życiu, gdybyś zaczęła traktować siebie z taką samą troską, jaką obdarzasz innych. To rozmowa o powrocie do siebie, swojej mocy i o tym, jak budować miłość, która zaczyna się od Ciebie.
Z miłością,
Aga Cieslak -
Pamiętaj mówić do Siebie dobrze i myśleć o Sobie dobrze... zawsze.
Po więcej afirmacji i dobrego przekazu zapraszam do przestrzeni JESTEM:
Pełnia Życia. Odc 12, sezon 6.
2024-10-08 10:00:00
W dzisiejszym odcinku podcastu „Słowa Mają Moc” zanurzymy się w temat pełni życia. Czym jest to uczucie, gdy czujesz, że żyjesz w zgodzie ze sobą, kiedy każdy dzień niesie ze sobą głębszy sens? Będziemy mówić o drobnych momentach, które składają się na naszą codzienność, o tym, jak otworzyć serce na wszystko, co przynosi życie – nawet jeśli nie zawsze jest łatwo. Bo pełnia to nie perfekcja, a akceptacja i miłość do siebie na każdym etapie tej drogi. Dobrego słuchania Support the show Z miłością, Aga Cieslak - Pamiętaj mówić do Siebie dobrze i myśleć o Sobie dobrze... zawsze. Po więcej afirmacji i dobrego przekazu zapraszam do przestrzeni JESTEM :
W dzisiejszym odcinku podcastu „Słowa Mają Moc” zanurzymy się w temat pełni życia. Czym jest to uczucie, gdy czujesz, że żyjesz w zgodzie ze sobą, kiedy każdy dzień niesie ze sobą głębszy sens? Będziemy mówić o drobnych momentach, które składają się na naszą codzienność, o tym, jak otworzyć serce na wszystko, co przynosi życie – nawet jeśli nie zawsze jest łatwo. Bo pełnia to nie perfekcja, a akceptacja i miłość do siebie na każdym etapie tej drogi.
Dobrego słuchania
Z miłością,
Aga Cieslak -
Pamiętaj mówić do Siebie dobrze i myśleć o Sobie dobrze... zawsze.
Po więcej afirmacji i dobrego przekazu zapraszam do przestrzeni JESTEM:
Pułapka ciągłej aktywności, czyli jak poradzić sobie z brakiem spokoju w kulturze efektywności. Odc 11, sezon 6.
2024-10-01 04:00:00
Czujesz, że w świecie, który ciągle wymaga od Ciebie więcej, tracisz swój wewnętrzny spokój? W nowym odcinku Słowa Mają Moc opowiadam, jak kultura efektywności wpływa na nasze życie i jak świadomie wybierać, czego nie robić. Dzielę się narzędziem Not-To-Do List , które pomaga odzyskać kontrolę nad czasem i energią, aby w końcu poczuć więcej równowagi. Jeśli chcesz wyłączyć autopilota i zacząć żyć w zgodzie ze sobą, ten odcinek jest dla Ciebie. Posłuchaj teraz
Czujesz, że w świecie, który ciągle wymaga od Ciebie więcej, tracisz swój wewnętrzny spokój?
W nowym odcinku Słowa Mają Moc opowiadam, jak kultura efektywności wpływa na nasze życie i jak świadomie wybierać, czego nie robić. Dzielę się narzędziem Not-To-Do List, które pomaga odzyskać kontrolę nad czasem i energią, aby w końcu poczuć więcej równowagi. Jeśli chcesz wyłączyć autopilota i zacząć żyć w zgodzie ze sobą, ten odcinek jest dla Ciebie.
Posłuchaj teraz