Happy FreeQ Friends
Podcast dla ludzi o otwartych głowach, wielbicieli ciekawostek, dygresji i rozkmin prowadzony przez ekipę tysiąca zajawek. O pasji, zdrowiu, ruchu, naturze, filozofii, samowystarczalności, poszukiwaniu spokoju i wszystkim tym, co sprawia, że otwieramy oko szerzej i czujemy pełniej.
Starając się omijać bullshit, lubimy pozastanawiać się nad duchowością, bez greenwashingu podywagować nad ekologią i bez ściemy pozachwycać się tym, co przynoszą nam goście.
Magiczne flow i skrzaci humor przeplecione z rzetelną wiedzą i ciekawymi pomysłami.
Zapraszamy do naszej dżungli!
Kategorie:
Społeczeństwo i Kultura
Społeczeństwo i Kultura
Happy FreeQ Friends #31 - Robert Radzimirski [o muzyce świata i organizowaniu imprez]
2022-06-16 11:30:39
Robert Radzimirski – dj, twórca funkcjonującego od 2010 projektu Warsaw Balkan Madness: https://www.facebook.com/WarsawBalkanMadness
oraz współtwórca projektów Global Diggers, Nag Champa, Laboratorio Tropical. Pasjonat muzyki etnicznej i szeroko pojętej „muzyki świata”. Lubi chwytające za serce melodie oraz masujący brzuch bass.
Jeśli chcesz wesprzeć nasz projekt, zapraszamy do zrzutki: https://zrzutka.pl/ne8ecf?fbclid=IwAR1sYq-CwnodEYcQj5cjJYKurOy51Y0sxO3kiKUgrZH_DlbVClHw88yjIuQ
Podcast crew:
Marta Petryk - www.pokaloka.pl
Grzesiek Puławski
Odcinek w wersji wideo dostępny na Youtube: https://youtu.be/DIqkreOOfwQ
Podcast nagrywany w STUDIO 3.0: https://www.facebook.com/Studio-30-100162395952368
Robert Radzimirski – dj, twórca funkcjonującego od 2010 projektu Warsaw Balkan Madness: https://www.facebook.com/WarsawBalkanMadness
oraz współtwórca projektów Global Diggers, Nag Champa, Laboratorio Tropical. Pasjonat muzyki etnicznej i szeroko pojętej „muzyki świata”. Lubi chwytające za serce melodie oraz masujący brzuch bass.
Jeśli chcesz wesprzeć nasz projekt, zapraszamy do zrzutki: https://zrzutka.pl/ne8ecf?fbclid=IwAR1sYq-CwnodEYcQj5cjJYKurOy51Y0sxO3kiKUgrZH_DlbVClHw88yjIuQ
Podcast crew:
Marta Petryk - www.pokaloka.pl
Grzesiek Puławski
Odcinek w wersji wideo dostępny na Youtube: https://youtu.be/DIqkreOOfwQ
Podcast nagrywany w STUDIO 3.0: https://www.facebook.com/Studio-30-100162395952368
Happy FreeQ Friends #30 2/2- Dawid Dybowski [o projektowaniu graficznym, pomysłach na zagospodarowanie działki i barterach]
2022-06-09 10:00:42
Dawid Dybowski - wydawca, grafik, drukarz, projektant i tata.
Logofication: https://www.facebook.com/logofication/
Fairytale Productions: https://instagram.com/fairytale_artbooks?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Rzemieślnik i członek rodziny Muzeum Książki Artystycznej w Łodzi.
http://www.book.art.pl/
Miłośnik idei DIY, propagator kultury fizycznej.
Jeśli chcesz wesprzeć nasz projekt, zapraszamy do zrzutki: https://zrzutka.pl/ne8ecf?fbclid=IwAR1sYq-CwnodEYcQj5cjJYKurOy51Y0sxO3kiKUgrZH_DlbVClHw88yjIuQ
Podcast crew:
Marta Petryk - www.pokaloka.pl
Grzesiek Puławski
Marysia Ryszarda Krajewska - www.ry23arda.weebly.com
Odcinek w wersji z wideo dostępny na Youtube: https://youtu.be/RNxFdKHYyGA
Podcast nagrywany w STUDIO 3.0: https://www.facebook.com/Studio-30-100162395952368
Dawid Dybowski - wydawca, grafik, drukarz, projektant i tata.
Logofication: https://www.facebook.com/logofication/
Fairytale Productions: https://instagram.com/fairytale_artbooks?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Rzemieślnik i członek rodziny Muzeum Książki Artystycznej w Łodzi.
http://www.book.art.pl/
Miłośnik idei DIY, propagator kultury fizycznej.
Jeśli chcesz wesprzeć nasz projekt, zapraszamy do zrzutki: https://zrzutka.pl/ne8ecf?fbclid=IwAR1sYq-CwnodEYcQj5cjJYKurOy51Y0sxO3kiKUgrZH_DlbVClHw88yjIuQ
Podcast crew:
Marta Petryk - www.pokaloka.pl
Grzesiek Puławski
Marysia Ryszarda Krajewska - www.ry23arda.weebly.com
Odcinek w wersji z wideo dostępny na Youtube: https://youtu.be/RNxFdKHYyGA
Podcast nagrywany w STUDIO 3.0: https://www.facebook.com/Studio-30-100162395952368
Happy FreeQ Friends #30 1/2- Dawid Dybowski [o procesie tworzenia książek artystycznych]
2022-06-02 10:01:00
Dawid Dybowski - wydawca, grafik, drukarz, projektant i tata.
Logofication: https://www.facebook.com/logofication/
Fairytale Productions: https://instagram.com/fairytale_artbooks?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Rzemieślnik i członek rodziny Muzeum Książki Artystycznej w Lodzi.
http://www.book.art.pl/
Miłośnik idei DIY, propagator kultury fizycznej.
Jeśli chcesz wesprzeć nasz projekt, zapraszamy do zrzutki: https://zrzutka.pl/ne8ecf?fbclid=IwAR1sYq-CwnodEYcQj5cjJYKurOy51Y0sxO3kiKUgrZH_DlbVClHw88yjIuQ
Podcast crew:
Marta Petryk - www.pokaloka.pl
Grzesiek Puławski
Marysia Ryszarda Krajewska - www.ry23arda.weebly.com
Odcinek w wersji z wideo dostępny na Youtube: https://youtu.be/4R30uZ0zvTE
Podcast nagrywany w STUDIO 3.0: https://www.facebook.com/Studio-30-100162395952368
Dawid Dybowski - wydawca, grafik, drukarz, projektant i tata.
Logofication: https://www.facebook.com/logofication/
Fairytale Productions: https://instagram.com/fairytale_artbooks?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Rzemieślnik i członek rodziny Muzeum Książki Artystycznej w Lodzi.
http://www.book.art.pl/
Miłośnik idei DIY, propagator kultury fizycznej.
Jeśli chcesz wesprzeć nasz projekt, zapraszamy do zrzutki: https://zrzutka.pl/ne8ecf?fbclid=IwAR1sYq-CwnodEYcQj5cjJYKurOy51Y0sxO3kiKUgrZH_DlbVClHw88yjIuQ
Podcast crew:
Marta Petryk - www.pokaloka.pl
Grzesiek Puławski
Marysia Ryszarda Krajewska - www.ry23arda.weebly.com
Odcinek w wersji z wideo dostępny na Youtube: https://youtu.be/4R30uZ0zvTE
Podcast nagrywany w STUDIO 3.0: https://www.facebook.com/Studio-30-100162395952368
Happy FreeQ Friends #29 2/2- Teodor Skoczyński [o ratownictwie medycznym na festiwalach]
2022-05-26 11:00:44
Teodor Skoczyński - studiował na WUM oraz AON (obecnie ASW) w Rembertowie. Od momentu uzyskania licencjatu w 2011 pracował w zawodzie jako ratownik medyczny na OIT i dyspozytor. Obecnie w sektorze prywatnym kontynuuje pracę na stanowisku dyspozytora oraz prowadzi firmę z zabezpieczeniami imprez (m.in. na różnego typu festiwalach) i szkoleniami z pierwszej pomocy, kooperuje na co dzień z różnymi instytucjami kultury, fundacjami, stowarzyszeniami oraz drużynami sportowymi.
Polecane strony dotyczące tematu:
To nie z mojej karetki: https://www.facebook.com/niezmojejkaretki/?ref=page_internal
Pan pielęgniarka: https://www.facebook.com/panpielegniarka
Jeśli chcesz wesprzeć nasz projekt, zapraszamy do zrzutki: https://zrzutka.pl/ne8ecf?fbclid=IwAR1sYq-CwnodEYcQj5cjJYKurOy51Y0sxO3kiKUgrZH_DlbVClHw88yjIuQ
Podcast crew:
Marta Petryk - www.pokaloka.pl
Marysia Ryszarda Krajewska - www.ry23arda.weebly.com
Odcinek w wersji z wideo dostępny na Youtube: https://youtu.be/rjVxiAuSKIM
Podcast nagrywany w STUDIO 3.0: https://www.facebook.com/Studio-30-100162395952368
Teodor Skoczyński - studiował na WUM oraz AON (obecnie ASW) w Rembertowie. Od momentu uzyskania licencjatu w 2011 pracował w zawodzie jako ratownik medyczny na OIT i dyspozytor. Obecnie w sektorze prywatnym kontynuuje pracę na stanowisku dyspozytora oraz prowadzi firmę z zabezpieczeniami imprez (m.in. na różnego typu festiwalach) i szkoleniami z pierwszej pomocy, kooperuje na co dzień z różnymi instytucjami kultury, fundacjami, stowarzyszeniami oraz drużynami sportowymi.
Polecane strony dotyczące tematu:
To nie z mojej karetki: https://www.facebook.com/niezmojejkaretki/?ref=page_internal
Pan pielęgniarka: https://www.facebook.com/panpielegniarka
Jeśli chcesz wesprzeć nasz projekt, zapraszamy do zrzutki: https://zrzutka.pl/ne8ecf?fbclid=IwAR1sYq-CwnodEYcQj5cjJYKurOy51Y0sxO3kiKUgrZH_DlbVClHw88yjIuQ
Podcast crew:
Marta Petryk - www.pokaloka.pl
Marysia Ryszarda Krajewska - www.ry23arda.weebly.com
Odcinek w wersji z wideo dostępny na Youtube: https://youtu.be/rjVxiAuSKIM
Podcast nagrywany w STUDIO 3.0: https://www.facebook.com/Studio-30-100162395952368
Happy FreeQ Friends #29 1/2 - Teodor Skoczyński [o pracy ratownika i kryzysie wiary w medycynę zachodnią]
2022-05-19 09:00:15
Teodor Skoczyński - studiował na WUM oraz AON (obecnie ASW) w Rembertowie. Od momentu uzyskania licencjatu w 2011 pracował w zawodzie jako ratownik medyczny na OIT i dyspozytor. Obecnie w sektorze prywatnym kontynuuje pracę na stanowisku dyspozytora oraz prowadzi firmę z zabezpieczeniami imprez (m.in. na różnego typu festiwalach) i szkoleniami z pierwszej pomocy, kooperuje na co dzień z różnymi instytucjami kultury, fundacjami, stowarzyszeniami oraz drużynami sportowymi.
Polecane strony dotyczące tematu:
To nie z mojej karetki: https://www.facebook.com/niezmojejkaretki/?ref=page_internal
Pan pielęgniarka: https://www.facebook.com/panpielegniarka
Jeśli chcesz wesprzeć nasz projekt, zapraszamy do zrzutki: https://zrzutka.pl/ne8ecf?fbclid=IwAR1sYq-CwnodEYcQj5cjJYKurOy51Y0sxO3kiKUgrZH_DlbVClHw88yjIuQ
Podcast crew:
Marta Petryk - www.pokaloka.pl
Marysia Ryszarda Krajewska - www.ry23arda.weebly.com
Odcinek w wersji z wideo dostępny na Youtube: https://youtu.be/xbyzduUMXWk
Podcast nagrywany w STUDIO 3.0: https://www.facebook.com/Studio-30-100162395952368
Teodor Skoczyński - studiował na WUM oraz AON (obecnie ASW) w Rembertowie. Od momentu uzyskania licencjatu w 2011 pracował w zawodzie jako ratownik medyczny na OIT i dyspozytor. Obecnie w sektorze prywatnym kontynuuje pracę na stanowisku dyspozytora oraz prowadzi firmę z zabezpieczeniami imprez (m.in. na różnego typu festiwalach) i szkoleniami z pierwszej pomocy, kooperuje na co dzień z różnymi instytucjami kultury, fundacjami, stowarzyszeniami oraz drużynami sportowymi.
Polecane strony dotyczące tematu:
To nie z mojej karetki: https://www.facebook.com/niezmojejkaretki/?ref=page_internal
Pan pielęgniarka: https://www.facebook.com/panpielegniarka
Jeśli chcesz wesprzeć nasz projekt, zapraszamy do zrzutki: https://zrzutka.pl/ne8ecf?fbclid=IwAR1sYq-CwnodEYcQj5cjJYKurOy51Y0sxO3kiKUgrZH_DlbVClHw88yjIuQ
Podcast crew:
Marta Petryk - www.pokaloka.pl
Marysia Ryszarda Krajewska - www.ry23arda.weebly.com
Odcinek w wersji z wideo dostępny na Youtube: https://youtu.be/xbyzduUMXWk
Podcast nagrywany w STUDIO 3.0: https://www.facebook.com/Studio-30-100162395952368
Happy FreeQ Friends #28 2/2 - Kasia Maciąg [o pełni życia z niepełnosprawnością]
2022-05-12 10:28:03
Kasia Maciąg - dumna użytkowniczka protezy, autorka bloga "Na drugą nóżkę":
https://www.facebook.com/inadruganozke/
Insta @inadruganozke
Udziela się w fundacji Moc Pomocy przy programie Asystentów wsparcia po amputacji: https://www.facebook.com/FundacjaMocPomocy/
@PoAmputacji @asystenciwsparcia
Współpracuje z fundacją Activ amp, która zajmuje się aktywizacją osób niepełnosprawnych w sportach wodnych: @Activ_amp
Jeśli chcesz wesprzeć nasz projekt, zapraszamy do zrzutki: https://zrzutka.pl/ne8ecf?fbclid=IwAR1sYq-CwnodEYcQj5cjJYKurOy51Y0sxO3kiKUgrZH_DlbVClHw88yjIuQ
Podcast crew:
Grzesiek Puławski
Marysia Ryszarda Krajewska - www.ry23arda.weebly.com
Odcinek w wersji z wideo dostępny na Youtube: https://youtu.be/0NC2VzAk7DI
Podcast nagrywany w STUDIO 3.0: https://www.facebook.com/Studio-30-100162395952368
Kasia Maciąg - dumna użytkowniczka protezy, autorka bloga "Na drugą nóżkę":
https://www.facebook.com/inadruganozke/
Insta @inadruganozke
Udziela się w fundacji Moc Pomocy przy programie Asystentów wsparcia po amputacji: https://www.facebook.com/FundacjaMocPomocy/
@PoAmputacji @asystenciwsparcia
Współpracuje z fundacją Activ amp, która zajmuje się aktywizacją osób niepełnosprawnych w sportach wodnych: @Activ_amp
Jeśli chcesz wesprzeć nasz projekt, zapraszamy do zrzutki: https://zrzutka.pl/ne8ecf?fbclid=IwAR1sYq-CwnodEYcQj5cjJYKurOy51Y0sxO3kiKUgrZH_DlbVClHw88yjIuQ
Podcast crew:
Grzesiek Puławski
Marysia Ryszarda Krajewska - www.ry23arda.weebly.com
Odcinek w wersji z wideo dostępny na Youtube: https://youtu.be/0NC2VzAk7DI
Podcast nagrywany w STUDIO 3.0: https://www.facebook.com/Studio-30-100162395952368
Happy FreeQ Friends #28 1/2 - Kasia Maciąg [o kooperatywie spożywczej "Dobrze"]
2022-05-05 19:27:52
Kasia Maciąg - w kooperatywie spożywczej "Dobrze" przeszła drogę od kasjerki-wolontariuszki, przez koordynatorkę sklepu, finanse i zamówienia, aż do teraz, kiedy pracuje zakulisowo z programem magazynowym i fakturami, przeplatając to sporadycznymi zmianami w sklepie, żeby nie tracić namacalnego kontaktu ze środowiskiem i klientami kooperatywy, a przede wszystkim z jej produktami, z których gotuje zdrowe posiłki:)
dobrze.waw.pl
fb @kooperatywadobrze
insta @koopdobrze
Współpracujące z kooperatywą polecane organizacje:
Koalicja Żywa Ziemia: https://www.facebook.com/KoalicjaZywaZ/
Nyeleni Polska https://www.facebook.com/nyelenipl
Film o kooperatywie zrealizowany przez Aroundtheworld. coop: https://www.youtube.com/watch?v=WqwRrMvDbsg
Jeśli chcesz wesprzeć nasz projekt, zapraszamy do zrzutki: https://zrzutka.pl/ne8ecf?fbclid=IwAR1sYq-CwnodEYcQj5cjJYKurOy51Y0sxO3kiKUgrZH_DlbVClHw88yjIuQ
Podcast crew:
Grzesiek Puławski
Marysia Ryszarda Krajewska - www.ry23arda.weebly.com
Odcinek w wersji z wideo dostępny na Youtube: https://youtu.be/UoCIM35jF-o
Podcast nagrywany w STUDIO 3.0: https://www.facebook.com/Studio-30-100162395952368
Kasia Maciąg - w kooperatywie spożywczej "Dobrze" przeszła drogę od kasjerki-wolontariuszki, przez koordynatorkę sklepu, finanse i zamówienia, aż do teraz, kiedy pracuje zakulisowo z programem magazynowym i fakturami, przeplatając to sporadycznymi zmianami w sklepie, żeby nie tracić namacalnego kontaktu ze środowiskiem i klientami kooperatywy, a przede wszystkim z jej produktami, z których gotuje zdrowe posiłki:)
dobrze.waw.pl
fb @kooperatywadobrze
insta @koopdobrze
Współpracujące z kooperatywą polecane organizacje:
Koalicja Żywa Ziemia: https://www.facebook.com/KoalicjaZywaZ/
Nyeleni Polska https://www.facebook.com/nyelenipl
Film o kooperatywie zrealizowany przez Aroundtheworld. coop: https://www.youtube.com/watch?v=WqwRrMvDbsg
Jeśli chcesz wesprzeć nasz projekt, zapraszamy do zrzutki: https://zrzutka.pl/ne8ecf?fbclid=IwAR1sYq-CwnodEYcQj5cjJYKurOy51Y0sxO3kiKUgrZH_DlbVClHw88yjIuQ
Podcast crew:
Grzesiek Puławski
Marysia Ryszarda Krajewska - www.ry23arda.weebly.com
Odcinek w wersji z wideo dostępny na Youtube: https://youtu.be/UoCIM35jF-o
Podcast nagrywany w STUDIO 3.0: https://www.facebook.com/Studio-30-100162395952368
Happy FreeQ Friends #27 - Dorota Dot Okulicz [o Myśli Gonitwie, pasji do pasji i łapaniu flow]
2022-04-28 10:43:42
Dorota Dot Okulicz - "matka" i organizatorka projektu "Myśli Gonitwa"
https://www.facebook.com/mysligonitwa
https://www.instagram.com/mysli.gonitwa/
Social Media Ninja, copywriterka, pasjonatka ludzi i działania. W marketingu i eventach porusza się jak ryba w wodzie.
Od niedawna również Flow Hunter. Zapoznajcie się z jej programem mentoringowym:
https://www.facebook.com/dot.flowhunter
https://www.instagram.com/dot.oku/
Jeśli chcesz wesprzeć nasz projekt, zapraszamy do zrzutki: https://zrzutka.pl/ne8ecf?fbclid=IwAR1sYq-CwnodEYcQj5cjJYKurOy51Y0sxO3kiKUgrZH_DlbVClHw88yjIuQ
Podcast crew:
Marta Petryk - www.pokaloka.pl
Marysia Ryszarda Krajewska - www.ry23arda.weebly.com
Odcinek w wersji z wideo dostępny na Youtube: https://youtu.be/zEby-ur57g8
Podcast nagrywany w STUDIO 3.0: https://www.facebook.com/Studio-30-100162395952368
Dorota Dot Okulicz - "matka" i organizatorka projektu "Myśli Gonitwa"
https://www.facebook.com/mysligonitwa
https://www.instagram.com/mysli.gonitwa/
Social Media Ninja, copywriterka, pasjonatka ludzi i działania. W marketingu i eventach porusza się jak ryba w wodzie.
Od niedawna również Flow Hunter. Zapoznajcie się z jej programem mentoringowym:
https://www.facebook.com/dot.flowhunter
https://www.instagram.com/dot.oku/
Jeśli chcesz wesprzeć nasz projekt, zapraszamy do zrzutki: https://zrzutka.pl/ne8ecf?fbclid=IwAR1sYq-CwnodEYcQj5cjJYKurOy51Y0sxO3kiKUgrZH_DlbVClHw88yjIuQ
Podcast crew:
Marta Petryk - www.pokaloka.pl
Marysia Ryszarda Krajewska - www.ry23arda.weebly.com
Odcinek w wersji z wideo dostępny na Youtube: https://youtu.be/zEby-ur57g8
Podcast nagrywany w STUDIO 3.0: https://www.facebook.com/Studio-30-100162395952368
Happy FreeQ Friends #26 - Anika Kamińska [o muzyce, tańcu i kulturze afrykańskiej]
2022-04-21 16:36:39
Anika Kamińska - instruktorka, tancerka, muzyk, wieloletnia pasjonatka kultury zachodnioafrykańskiej, podróży i kultur tradycyjnych. Członkini zespołu Moribaya. Grupa wykonuje swoje utwory na autentycznych, tradycyjnych instrumentach afrykańskich takich jak bębny djembe i dundun, flet fula, balafon, kora, krin, carignian i djabara.
www.moribaya.pl
https://www.facebook.com/Moribayadrums
Jeśli chcesz wesprzeć nasz projekt, zapraszamy do zrzutki: https://zrzutka.pl/ne8ecf?fbclid=IwAR1sYq-CwnodEYcQj5cjJYKurOy51Y0sxO3kiKUgrZH_DlbVClHw88yjIuQ
Podcast crew:
Marta Petryk - www.pokaloka.pl
Marysia Ryszarda Krajewska - www.ry23arda.weebly.com
Odcinek w wersji z wideo dostępny na Youtube: https://youtu.be/gRDrLvX5Xac
Podcast nagrywany w STUDIO 3.0:
https://www.facebook.com/Studio-30-100162395952368
Anika Kamińska - instruktorka, tancerka, muzyk, wieloletnia pasjonatka kultury zachodnioafrykańskiej, podróży i kultur tradycyjnych. Członkini zespołu Moribaya. Grupa wykonuje swoje utwory na autentycznych, tradycyjnych instrumentach afrykańskich takich jak bębny djembe i dundun, flet fula, balafon, kora, krin, carignian i djabara.
www.moribaya.pl
https://www.facebook.com/Moribayadrums
Jeśli chcesz wesprzeć nasz projekt, zapraszamy do zrzutki: https://zrzutka.pl/ne8ecf?fbclid=IwAR1sYq-CwnodEYcQj5cjJYKurOy51Y0sxO3kiKUgrZH_DlbVClHw88yjIuQ
Podcast crew:
Marta Petryk - www.pokaloka.pl
Marysia Ryszarda Krajewska - www.ry23arda.weebly.com
Odcinek w wersji z wideo dostępny na Youtube: https://youtu.be/gRDrLvX5Xac
Podcast nagrywany w STUDIO 3.0:
https://www.facebook.com/Studio-30-100162395952368
Happy FreeQ Friends #25 - Ola Drutkowska i Szymon Aksienionek [o treningu uważności i fotografii]
2022-04-14 13:21:58
Ola Drutkowska i Szymon Aksienionek - certyfikowani trenerzy uważności dla dzieci metodą Eline Snel© - Uwaga to działa! / Uważność i spokój żabki, absolwenci kursu nauczycielskiego uważności dla dzieci Mindful Schools Educators Essentials oraz studiów uniwersytetu SWPS na kierunku Uważność i współczucie - podstawy, badania i psychoterapia.
Strona z informacjami o treningach uważności dla dzieci: https://uwaznosc-zabki.pl/
Aktualnie studiują Porozumienie bez Przemocy (NVC) na Collegium Civitas i kontynuują ścieżkę trenerską terapii poznawczej opartej na uważności Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT). Prywatnie fascynują ich najnowsze odkrycia naukowe w obszarach psychologii, neurobiologii i edukacji.
Jako fotografowie od wielu lat wspólnie dokumentują imprezy i uważnie wyłapują emocje uczestników różnych wydarzeń sportowych, muzycznych i kulturalnych. Członkowie oficjalnej ekipy Foto WOŚP.
Patchworkowi partnerzy i rodzice 3 nastolatków. Wierzą w zmienianie świata przez uważność i współczucie dla siebie i innych.
FB: https://www.facebook.com/oladrutkowska https://www.facebook.com/aksienionek.szymon
IG: https://www.instagram.com/oladrutkowska/ https://www.instagram.com/szymonaksienionek/
Jeśli chcesz wesprzeć nasz projekt, zapraszamy do zrzutki:
https://zrzutka.pl/ne8ecf?fbclid=IwAR1sYq-CwnodEYcQj5cjJYKurOy51Y0sxO3kiKUgrZH_DlbVClHw88yjIuQ
Podcast crew:
Marta Petryk - https://www.facebook.com/pokalokafilms
Grzesiek Puławski
Odcinek w wersji z wideo dostępny na Youtube: https://youtu.be/deCaAatjnhI
Podcast nagrywany w STUDIO 3.0: https://www.facebook.com/Studio-30-100162395952368
Ola Drutkowska i Szymon Aksienionek - certyfikowani trenerzy uważności dla dzieci metodą Eline Snel© - Uwaga to działa! / Uważność i spokój żabki, absolwenci kursu nauczycielskiego uważności dla dzieci Mindful Schools Educators Essentials oraz studiów uniwersytetu SWPS na kierunku Uważność i współczucie - podstawy, badania i psychoterapia.
Strona z informacjami o treningach uważności dla dzieci: https://uwaznosc-zabki.pl/
Aktualnie studiują Porozumienie bez Przemocy (NVC) na Collegium Civitas i kontynuują ścieżkę trenerską terapii poznawczej opartej na uważności Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT). Prywatnie fascynują ich najnowsze odkrycia naukowe w obszarach psychologii, neurobiologii i edukacji.
Jako fotografowie od wielu lat wspólnie dokumentują imprezy i uważnie wyłapują emocje uczestników różnych wydarzeń sportowych, muzycznych i kulturalnych. Członkowie oficjalnej ekipy Foto WOŚP.
Patchworkowi partnerzy i rodzice 3 nastolatków. Wierzą w zmienianie świata przez uważność i współczucie dla siebie i innych.
FB: https://www.facebook.com/oladrutkowska https://www.facebook.com/aksienionek.szymon
IG: https://www.instagram.com/oladrutkowska/ https://www.instagram.com/szymonaksienionek/
Jeśli chcesz wesprzeć nasz projekt, zapraszamy do zrzutki:
https://zrzutka.pl/ne8ecf?fbclid=IwAR1sYq-CwnodEYcQj5cjJYKurOy51Y0sxO3kiKUgrZH_DlbVClHw88yjIuQ
Podcast crew:
Marta Petryk - https://www.facebook.com/pokalokafilms
Grzesiek Puławski
Odcinek w wersji z wideo dostępny na Youtube: https://youtu.be/deCaAatjnhI
Podcast nagrywany w STUDIO 3.0: https://www.facebook.com/Studio-30-100162395952368