Podcast Lepiej Teraz

Radek Budnicki zaprasza do życia "Lepiej Teraz".

Odkrywa, jak żyć mądrze i twórczo w cyfrowym świecie. 
Od filozofii stoickiej po AI, od slow life po pisanie, nagrywanie i zarabianie online.

Znajdziesz tu:

  1. Inspirujące lekcje i historie, które pomagają wyjść ze schematów.
  2. Racjonalne podejście do życia i biznesu.
  3. Porady gości, których zaprasza do opowiedzenia o pomysłach i projektach biznesowych, które dały im wolność.
  4. Biografie wielkich postaci historii.
  5. Filozofię praktyczną.
  6. Najnowsze trendy w rozwoju osobistym. 
  7. Inspirację i motywację do rozpoczęcia lepszego życia.
Już teraz. Lepiej Teraz !

Podobają Ci się podcasty Lepiej Teraz i pragniesz otrzymać dostęp do specjalnych odcinków PREMIUM?

Zostań Patronem lub Patronką podcastu na https://patronite.pl/PodcastLepiejTeraz.

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 800 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Biznes Doskonalenie siebie Edukacja Filozofia Kariera Społeczeństwo i Kultura

Odcinki od najnowszych:

PLT #269 Jak powstała książka pt. „Podcaster”? – Andrzej Wysocki i Radek Budnicki
2023-06-01 00:05:01

Nie mam syna. Nie zasadziłem drzewa i nie zbudowałem domu. Mam za to wspaniałego psa, który chyba mnie kocha. Ja go kocham najbardziej na świecie i mogę powiedzieć, że teraz jestem najszczęśliwszy w całym swoim dotychczasowym życiu. Mam pasję, której nie zamienię na żadną inną.Jest to jedyna rzecz, którą się nie znudziłem i nie zmieniłem po roku lub dwóch, jak inne opisane w mojej książce zajęcia. Realizuję ją dość długo, bo już 7 lat. Mam na myśli oczywiście podcasting. No i w końcu napisałem książkę. Ale nie zrobiłbym tego bez pomocy kilku osób, a najbardziej jednej, która zgodziła się na chwilę wystąpić w tym odcinku. Mam na myśli wieloletniego słuchacza Lepiej Teraz, Andrzeja Wysockiego, który kilka lat temu odpowiedział na moje zapytanie, wystosowane do słuchaczy Lepiej Teraz. W tym odcinku; Skąd pojawił się pomysł na napisanie książki? Jak wyglądały moje początki pisarskie? O jaką pomoc poprosiłem moich słuchaczy? Dlaczego Andrzej Wysocki zaproponował swoją pomoc w pisaniu? Czym na codzień zajmuje sie Andrzej Wysocki? Jak pisanie wiąże się z filozofią i prowadzeniem demokratycznej szkoły KASTALIA? Na czym polegała jego praca? Skąd brałem informacje potrzebne, do stworzenia książki? Jak wyglądał nasz workflow przy pisaniu książki? Które rozdziały mojej książki najbardziej mu się spodobały? Dlaczego prawie zrezygnowałem z napisania książki? Jak wyglądały poszczególne etapy tworzenia książki? Od pomysłu do sprzedaży? Ile czasu zajęło mi nagranie audiobooka? i wiele innych O tym, jak stoicyzm pomaga zmienić życie na lepsze, opowiadam w bardzo osobistej autobiografii i poradniku, pt. „Podcaster” którą możecie już kupić na stronie www.lepiejteraz.pl w postaci książki papierowej, e-booka oraz audiobooka (który osobiście nagrałem!)
Nie mam syna. Nie zasadziłem drzewa i nie zbudowałem domu. Mam za to wspaniałego psa, który chyba mnie kocha. Ja go kocham najbardziej na świecie i mogę powiedzieć, że teraz jestem najszczęśliwszy w całym swoim dotychczasowym życiu.

Mam pasję, której nie zamienię na żadną inną.Jest to jedyna rzecz, którą się nie znudziłem i nie zmieniłem po roku lub dwóch, jak inne opisane w mojej książce zajęcia. Realizuję ją dość długo, bo już 7 lat. Mam na myśli oczywiście podcasting.

No i w końcu napisałem książkę. Ale nie zrobiłbym tego bez pomocy kilku osób, a najbardziej jednej, która zgodziła się na chwilę wystąpić w tym odcinku. Mam na myśli wieloletniego słuchacza Lepiej Teraz, Andrzeja Wysockiego, który kilka lat temu odpowiedział na moje zapytanie, wystosowane do słuchaczy Lepiej Teraz.

W tym odcinku;
  1. Skąd pojawił się pomysł na napisanie książki?
  2. Jak wyglądały moje początki pisarskie?
  3. O jaką pomoc poprosiłem moich słuchaczy?
  4. Dlaczego Andrzej Wysocki zaproponował swoją pomoc w pisaniu?
  5. Czym na codzień zajmuje sie Andrzej Wysocki?
  6. Jak pisanie wiąże się z filozofią i prowadzeniem demokratycznej szkoły KASTALIA?
  7. Na czym polegała jego praca?
  8. Skąd brałem informacje potrzebne, do stworzenia książki?
  9. Jak wyglądał nasz workflow przy pisaniu książki?
  10. Które rozdziały mojej książki najbardziej mu się spodobały?
  11. Dlaczego prawie zrezygnowałem z napisania książki?
  12. Jak wyglądały poszczególne etapy tworzenia książki? Od pomysłu do sprzedaży?
  13. Ile czasu zajęło mi nagranie audiobooka?
  14. i wiele innych
O tym, jak stoicyzm pomaga zmienić życie na lepsze, opowiadam w bardzo osobistej autobiografii i poradniku, pt. „Podcaster” którą możecie już kupić na stronie www.lepiejteraz.pl w postaci książki papierowej, e-booka oraz audiobooka (który osobiście nagrałem!)

PLT #268 8 Stoickich lekcji życia, których nauczył mnie Voltaire w swojej powieści pt. „Kandyd”.
2023-05-18 00:05:01

Bohaterem dzisiejszego odcinka jest Voltaire, urodzony jako François-Marie Arouet w Paryżu w 1694 roku, był wybitną postacią epoki oświecenia w XVIII wieku. Znany z bystrości i intelektu, wykorzystywał swoje pisanie do kwestionowania panujących religijnych i społecznych norm swojej epoki. Literatura, bez względu na epokę, zawsze będzie dla nas użytecznym zwierciadłem, który pozwoli przyjrzeć się własnemu życiu. Pytanie, czego możemy się dzięki niej nauczyć z pewnego małego dziełka autorstwa Voltaira pt. „Kandyd”W tym odcinku; Kim byl Voltaire? Dlaczego prześladowany w ojczystej Francji Voltaire był przyjacielem Fryderyka Wielkiego? Czego może nas nauczyć o życiu lektura jego książki pt. ” Kandyd” Jak wykorzystać literaturę do rozwoju osobistego? Jakie lekcje stoickie przekazuje nam Voltaire w powieści „Kandyd”? Jak nam szkodzi moralność plemienna? Czego o moralności plemiennej możecie dowiedzieć się z książki pt. „Podcaster”? Jakich rad o życiu udziela Kandydowi turecki rolnik? Jak według powieści „Kandyd” powinno wyglądać szczęśliwe życie? O tym, jak stoicyzm pomaga zmienić życie na lepsze, opowiadam w bardzo osobistej autobiografii i poradniku, pt. „Podcaster” którą możecie już kupić na stronie www.lepiejteraz.pl w postaci książki papierowej, e-booka oraz audiobooka (który osobiście nagrałem!)
Bohaterem dzisiejszego odcinka jest Voltaire, urodzony jako François-Marie Arouet w Paryżu w 1694 roku, był wybitną postacią epoki oświecenia w XVIII wieku. Znany z bystrości i intelektu, wykorzystywał swoje pisanie do kwestionowania panujących religijnych i społecznych norm swojej epoki.

Literatura, bez względu na epokę, zawsze będzie dla nas użytecznym zwierciadłem, który pozwoli przyjrzeć się własnemu życiu. Pytanie, czego możemy się dzięki niej nauczyć z pewnego małego dziełka autorstwa Voltaira pt. „Kandyd”W tym odcinku;
  1. Kim byl Voltaire?
  2. Dlaczego prześladowany w ojczystej Francji Voltaire był przyjacielem Fryderyka Wielkiego?
  3. Czego może nas nauczyć o życiu lektura jego książki pt. ” Kandyd”
  4. Jak wykorzystać literaturę do rozwoju osobistego?
  5. Jakie lekcje stoickie przekazuje nam Voltaire w powieści „Kandyd”?
  6. Jak nam szkodzi moralność plemienna?
  7. Czego o moralności plemiennej możecie dowiedzieć się z książki pt. „Podcaster”?
  8. Jakich rad o życiu udziela Kandydowi turecki rolnik?
  9. Jak według powieści „Kandyd” powinno wyglądać szczęśliwe życie?
O tym, jak stoicyzm pomaga zmienić życie na lepsze, opowiadam w bardzo osobistej autobiografii i poradniku, pt. „Podcaster” którą możecie już kupić na stronie www.lepiejteraz.pl w postaci książki papierowej, e-booka oraz audiobooka (który osobiście nagrałem!)

PLT #267 Trudni ludzie w pracy. Jak sobie z nimi poradzić dzięki 5 technikom stoickim?
2023-05-11 00:05:01

Każdy z nas spotkał takie osoby w pracy. Czy to wśród kolegów, szefów, czy wymagających cierpliwości klientów. To truizm, ale ludzie są różni i to jest lekcja stoicka ZERO. Uświadamiając sobie, że nie każdy jest taki sam, jesteśmy na dobrej drodze do poprawy naszego samopoczucia. Na tym jednak nie koniec. Technik pozwalających radzić sobie z trudnymi osobami w miejscu pracy jest ponad 20. Dziś poznasz 5 stoickich modeli myślenia, ktore zmienią Twoje nastawienie do pracy. W tym odcinku; Dzielę się stoickimi ćwiczeniami i modelem myślowym, który pozwoli Ci z przyjemnością przychodzić do pracy Dowiesz się, jak uodpornić się na trudnych współpracowników i klientów, jakich każdy z nas spotyka codziennie na swoje drodze zawodowej. Poznasz typy „toksycznych” pracowników? Poznasz 5 technik stoickich, jak sobie z nimi radzić. Dowiesz się, jak stoickie warsztaty pomogą Twojej firmie ograniczyć absencje i polepszyć samopoczucie i umiejętność zarządzania stresem i emocjami w pracy. Opowiem Ci, jak stoicka metoda „Deep Dive” poprawiła moje nastawienie do „trudnych” ludzi. O tym, jak stoicyzm pomaga zmienić życie na lepsze, opowiadam w bardzo osobistej autobiografii i poradniku, pt. „Podcaster” którą możecie już kupić na stronie www.lepiejteraz.pl w postaci książki papierowej, e-booka oraz audiobooka (który osobiście nagrałem!)
Każdy z nas spotkał takie osoby w pracy. Czy to wśród kolegów, szefów, czy wymagających cierpliwości klientów. To truizm, ale ludzie są różni i to jest lekcja stoicka ZERO. Uświadamiając sobie, że nie każdy jest taki sam, jesteśmy na dobrej drodze do poprawy naszego samopoczucia.

Na tym jednak nie koniec. Technik pozwalających radzić sobie z trudnymi osobami w miejscu pracy jest ponad 20. Dziś poznasz 5 stoickich modeli myślenia, ktore zmienią Twoje nastawienie do pracy.

W tym odcinku;
  1. Dzielę się stoickimi ćwiczeniami i modelem myślowym, który pozwoli Ci z przyjemnością przychodzić do pracy
  2. Dowiesz się, jak uodpornić się na trudnych współpracowników i klientów, jakich każdy z nas spotyka codziennie na swoje drodze zawodowej.
  3. Poznasz typy „toksycznych” pracowników?
  4. Poznasz 5 technik stoickich, jak sobie z nimi radzić.
  5. Dowiesz się, jak stoickie warsztaty pomogą Twojej firmie ograniczyć absencje i polepszyć samopoczucie i umiejętność zarządzania stresem i emocjami w pracy.
  6. Opowiem Ci, jak stoicka metoda „Deep Dive” poprawiła moje nastawienie do „trudnych” ludzi.
O tym, jak stoicyzm pomaga zmienić życie na lepsze, opowiadam w bardzo osobistej autobiografii i poradniku, pt. „Podcaster” którą możecie już kupić na stronie www.lepiejteraz.pl w postaci książki papierowej, e-booka oraz audiobooka (który osobiście nagrałem!)

PLT #266 Stoicki mentor czy trener mentalny? Kto bardziej pomoże Ci w rozwoju osobistym?
2023-05-04 00:05:01

Jarek Brzozowski, który wiele razy wystąpił w podcaście Lepiej Teraz, pracuje na co dzień jako trener mentalny i pomaga rozwiązywać problemy klientów prywatnych jak i biznesowych.Zawsze interesowała mnie różnica między treningiem mentalnym, coachingiem, a stoickim mentoringiem, którym sam się zajmuję, w codziennej pracy z moimi słuchaczami. Nie znam lepszej osoby do rozmowy o moim warsztacie, gdyż Jarek ma za sobą niezwykle interesującą historię osobistej przemiany. Jakiś czas temu przeżył osobistą tragedię, która sprawiła, że postanowił pomagać innym. Stał się trenerem mentalnym, który pomaga zagubionym ludziom odnaleźć siebie. Wspiera ich w zmianie i pomaga osiągać cele zawodowe, jak i sportowe. Robi to w nietypowy sposób, o którym zgodził się opowiedzieć ze szczegółami w tym odcinku. To nie jest wywiad, tylko wymiana informacji, i poglądów na temat naszej pracy, podobieństw i różnic w sposobie osiągania celów, jakim jest pozytywna zmiana w życiu naszych klientów. Czym zajmuje się trener mentalny? Czym zajmuje się stoicki mentor? Jak Jarek Brzozowski stał się trenerem mentalnym? Co sprawiło, że Radek Budnicki zaczął do coachingu dodawać techniki stoickie? Kiedy wybrać trening mentalny, kiedy coaching, a kiedy mentoring? Czym różni się coaching od mentoringu? Jak Jarek Brzozowski znajduje klientów do treningu mentalnego? Skąd biorą się klienci zainteresowani stoickim mentoringiem? Kto najcześciej przychodzi na trening mentalny i mentoring stoicki? Jakie problemu rozwiązuje trening mentalny, a jakie stoicki mentoring? Jak wygląda praca trenera mentalnego, częstotliwość i długość sesji? Jak wygląda praca stoickiego mentora, częstotliwość i długość sesji? I wiele innych O tym, jak stoicyzm pomaga zmienić życie na lepsze, opowiadam w bardzo osobistej autobiografii, pt. „Podcaster” którą możecie już kupić na stronie www.lepiejteraz.pl w postaci książki papierowej, e-booka oraz audiobooka.
Jarek Brzozowski, który wiele razy wystąpił w podcaście Lepiej Teraz, pracuje na co dzień jako trener mentalny i pomaga rozwiązywać problemy klientów prywatnych jak i biznesowych.Zawsze interesowała mnie różnica między treningiem mentalnym, coachingiem, a stoickim mentoringiem, którym sam się zajmuję, w codziennej pracy z moimi słuchaczami.

Nie znam lepszej osoby do rozmowy o moim warsztacie, gdyż Jarek ma za sobą niezwykle interesującą historię osobistej przemiany. Jakiś czas temu przeżył osobistą tragedię, która sprawiła, że postanowił pomagać innym. Stał się trenerem mentalnym, który pomaga zagubionym ludziom odnaleźć siebie. Wspiera ich w zmianie i pomaga osiągać cele zawodowe, jak i sportowe. Robi to w nietypowy sposób, o którym zgodził się opowiedzieć ze szczegółami w tym odcinku.

To nie jest wywiad, tylko wymiana informacji, i poglądów na temat naszej pracy, podobieństw i różnic w sposobie osiągania celów, jakim jest pozytywna zmiana w życiu naszych klientów.
  1. Czym zajmuje się trener mentalny?
  2. Czym zajmuje się stoicki mentor?
  3. Jak Jarek Brzozowski stał się trenerem mentalnym?
  4. Co sprawiło, że Radek Budnicki zaczął do coachingu dodawać techniki stoickie?
  5. Kiedy wybrać trening mentalny, kiedy coaching, a kiedy mentoring?
  6. Czym różni się coaching od mentoringu?
  7. Jak Jarek Brzozowski znajduje klientów do treningu mentalnego?
  8. Skąd biorą się klienci zainteresowani stoickim mentoringiem?
  9. Kto najcześciej przychodzi na trening mentalny i mentoring stoicki?
  10. Jakie problemu rozwiązuje trening mentalny, a jakie stoicki mentoring?
  11. Jak wygląda praca trenera mentalnego, częstotliwość i długość sesji?
  12. Jak wygląda praca stoickiego mentora, częstotliwość i długość sesji?
I wiele innych

O tym, jak stoicyzm pomaga zmienić życie na lepsze, opowiadam w bardzo osobistej autobiografii, pt. „Podcaster” którą możecie już kupić na stronie www.lepiejteraz.pl w postaci książki papierowej, e-booka oraz audiobooka.

PLT #265 Jak podcasty zmieniają życie i dają wolność finansową?”- Radek Budnicki, w gościnie u Leszka Cibora z kanału „Przeciętny człowiek”
2023-04-27 00:05:01

Tym razem do rozmowy o wielkiej przemianie, jaka dokonała się moim życiu dzięki podcastom i nie tylko, zaprosił mnie Leszek Cibor- niezwykle popularny Youtuber z kanału „Przeciętny człowiek”. Zapytał mnie o zalety słuchania i tworzenia podcastów. Zachęcił do zwierzenia się na temat osobistych wydarzeń, dzięki którym przeszedłem osobistą przemianę, rezygnując z kariery dyrektorskiej w korporacjach. Jak zdecydowałem się po 25 latach wyprowadzić z Warszawy i zostać freelancerem, coachem, stoickim mentorem, mówcą, podcastowym trenerem i przede wszystkim, podcasterem. Opowiadam mu, jak ta zmiana dokonała się dzięki zmianie filozofii życiowej oraz słuchaniu i tworzeniu podcastów. Z rozmowy dowiesz się m.in: Kto jest najlepszym podcasterem? Co czyni najlepszego podcastera? (jakie cechy/kwalifikacje) Ile można zarobić na podcaście? Czy trzeba się zmęczyć życiem, żeby odkryć w sobie podcasting? Czy podcast powstał ze złości na to życie? Kogo zapraszać i co nagrywać, jeśli nie znam celebrytów? Jak nagrywać, gdy nie mam charyzmy prezentera radiowego, nie potrafię kreować rozmów? Dlaczego nie lubię / unikam beletrystyki/literatury pięknej/fantastyki i sf? Czy podcast musi być ideowy? Jak teraz wyglada dzień i życie freelancera/zawodowego podcastera vs wcześniejszego dyrektora/prezesa spółek? TYLKO W PRZEDSPRZEDAŻY do końca kwietnia, KSIĄŻKA Z AUTOGRAFEM W WYJĄTKOWEJ OFERCIE CENOWEJ! Kupując już dziś, otrzymasz ebook, audiobook oraz papierową wersję! Wejdź na stronę: www.lepiejteraz.pl i ZAMÓW JUŻ DZIŚ!
Tym razem do rozmowy o wielkiej przemianie, jaka dokonała się moim życiu dzięki podcastom i nie tylko, zaprosił mnie Leszek Cibor- niezwykle popularny Youtuber z kanału „Przeciętny człowiek”.

Zapytał mnie o zalety słuchania i tworzenia podcastów. Zachęcił do zwierzenia się na temat osobistych wydarzeń, dzięki którym przeszedłem osobistą przemianę, rezygnując z kariery dyrektorskiej w korporacjach. Jak zdecydowałem się po 25 latach wyprowadzić z Warszawy i zostać freelancerem, coachem, stoickim mentorem, mówcą, podcastowym trenerem i przede wszystkim, podcasterem. Opowiadam mu, jak ta zmiana dokonała się dzięki zmianie filozofii życiowej oraz słuchaniu i tworzeniu podcastów.

Z rozmowy dowiesz się m.in:
  1. Kto jest najlepszym podcasterem?
  2. Co czyni najlepszego podcastera? (jakie cechy/kwalifikacje)
  3. Ile można zarobić na podcaście?
  4. Czy trzeba się zmęczyć życiem, żeby odkryć w sobie podcasting?
  5. Czy podcast powstał ze złości na to życie?
  6. Kogo zapraszać i co nagrywać, jeśli nie znam celebrytów?
  7. Jak nagrywać, gdy nie mam charyzmy prezentera radiowego, nie potrafię kreować rozmów?
  8. Dlaczego nie lubię / unikam beletrystyki/literatury pięknej/fantastyki i sf?
  9. Czy podcast musi być ideowy?
  10. Jak teraz wyglada dzień i życie freelancera/zawodowego podcastera vs wcześniejszego dyrektora/prezesa spółek?
TYLKO W PRZEDSPRZEDAŻY do końca kwietnia, KSIĄŻKA Z AUTOGRAFEM W WYJĄTKOWEJ OFERCIE CENOWEJ!

Kupując już dziś, otrzymasz ebook, audiobook oraz papierową wersję!

Wejdź na stronę: www.lepiejteraz.pl i ZAMÓW JUŻ DZIŚ!

PLT #264 Książka pt. „PODCASTER”, czyli jak podcasty i stoicyzm dały mi wolność i zmieniły moje życie na lepsze?- Radek Budnicki
2023-04-20 00:05:01

PLT #264 Książka pt. „PODCASTER”, czyli jak podcasty i stoicyzm dały mi wolność i zmieniły moje życie na lepsze?- Radek Budnicki18 kwietnia 2023 W końcu pojawiła się w przedsprzedaży moja książka pt. „PODCASTER. Jak zarabiać na podcastach i stać się wolnym człowiekiem” , w której opowiadam, jak filozofia stoicka i podcasting sprawiły, że stałem się wolnym człowiekiem i zacząłem realizować swoje marzenia! Długo się do tego zbierałem, ale w końcu postanowiłem zabrać Cię na bardzo osobistą wyprawę. Najpierw do moich wspomnień, tych dobrych i tych złych. Niefortunnych wyborów młodego życia i lekcji, które z niego wyciągnąłem. Następnie dowiesz się, dlaczego trudne rzeczy, które się wydarzyły w moim życiu, nie zniszczyły mnie, a uczyniły lepszym i w pewnym sensie niezniszczalnym. Opowiem Ci o zwrotnych momentach w moim życiu, szalonej pogoni za pieniędzmi, ciekawych zawodach, których się imałem. W pierwszej części opowiadam właściwie swoją zawodową autobiografię. W drugiej części przybliżam warsztat podcastingu. Po mojemu. Podcasty nagrywane minimalistycznie, ze stoickim podejściem do rzemiosła. Z odcinka dowiesz się m.in: Jakie były najgorsze i najlepsze chwile w moim życiu. Jak stoicyzm pomaga przetrwać chorobę bliskich? Jakie lekcje stoickie towarzyszyły mi w przemianie życiowej i mogą pomóc Ci w tym samym. Jakimi lekcjami podzieliłem się w książce „Podcaster”? Wnioski, pomysły, sekrety, potknięcia i lekcje, których się nauczyłem w trakcie przygody podcastera. Na czym polega Wybór Heraklesa? Do czego zainspirował mnie Wolter i Epiktet? Jak książka pt. „Podcaster” pomoże Ci osiągnąć wolność finansową i mentalną? Dlaczego wielu osobom moja książka może wydać się kontrowersyjna? TYLKO W PRZEDSPRZEDAŻY, KSIĄŻKA Z PODPISEM AUTORA W WYJĄTKOWEJ OFERCIE CENOWEJ! Wejdź na stronę www.lepiejteraz.pl i ZAMÓW JUŻ DZIŚ:
PLT #264 Książka pt. „PODCASTER”, czyli jak podcasty i stoicyzm dały mi wolność i zmieniły moje życie na lepsze?- Radek Budnicki18 kwietnia 2023

W końcu pojawiła się w przedsprzedaży moja książka pt. „PODCASTER. Jak zarabiać na podcastach i stać się wolnym człowiekiem”, w której opowiadam, jak filozofia stoicka i podcasting sprawiły, że stałem się wolnym człowiekiem i zacząłem realizować swoje marzenia!

Długo się do tego zbierałem, ale w końcu postanowiłem zabrać Cię na bardzo osobistą wyprawę. Najpierw do moich wspomnień, tych dobrych i tych złych. Niefortunnych wyborów młodego życia i lekcji, które z niego wyciągnąłem. Następnie dowiesz się, dlaczego trudne rzeczy, które się wydarzyły w moim życiu, nie zniszczyły mnie, a uczyniły lepszym i w pewnym sensie niezniszczalnym. Opowiem Ci o zwrotnych momentach w moim życiu, szalonej pogoni za pieniędzmi, ciekawych zawodach, których się imałem.

W pierwszej części opowiadam właściwie swoją zawodową autobiografię.
W drugiej części przybliżam warsztat podcastingu. Po mojemu. Podcasty nagrywane minimalistycznie, ze stoickim podejściem do rzemiosła.

Z odcinka dowiesz się m.in:
  1. Jakie były najgorsze i najlepsze chwile w moim życiu.
  2. Jak stoicyzm pomaga przetrwać chorobę bliskich?
  3. Jakie lekcje stoickie towarzyszyły mi w przemianie życiowej i mogą pomóc Ci w tym samym.
  4. Jakimi lekcjami podzieliłem się w książce „Podcaster”?
  5. Wnioski, pomysły, sekrety, potknięcia i lekcje, których się nauczyłem w trakcie przygody podcastera.
  6. Na czym polega Wybór Heraklesa?
  7. Do czego zainspirował mnie Wolter i Epiktet?
  8. Jak książka pt. „Podcaster” pomoże Ci osiągnąć wolność finansową i mentalną?
  9. Dlaczego wielu osobom moja książka może wydać się kontrowersyjna?
TYLKO W PRZEDSPRZEDAŻY, KSIĄŻKA Z PODPISEM AUTORA W WYJĄTKOWEJ OFERCIE CENOWEJ!

Wejdź na stronę www.lepiejteraz.pl i ZAMÓW JUŻ DZIŚ:

PLT #263 Jak szkodzi nam życie w luksusie? Stoickie lekcje Musoniusza Rufusa.- Radek Budnicki
2023-04-13 00:05:01

Przyznaję, że tytuł tego odcinka jest dość kontrowersyjny, ale po przesłuchaniu zrozumiesz, dlaczego jest prawdziwy. Codziennie zanurzając się w teksty stoickie, trafiłem na lekcje Musoniusza Rufusa, będącego nauczycielem słynnego Epikteta. Ten rzymski filozof żył w I w. n.e. urodzony około 30 roku n.e. W swoich lekcjach był mocno skupiony na praktyce, i co najbardziej jest mi bliskie, ograniczał teoretyczne rozważania. Uważał, że filozofia jest naprawdę użyteczna jedynie w takiej mierze, w jakiej potrafi przejawić się w praktyce. Wiele informacji na jego temat pochodzi z prac jego ucznia, Epikteta. Rufus w swojej filozofii koncentrował się na etyce, a szczególnie na roli filozofii w życiu codziennym. Był jednym z najwybitniejszych przedstawicieli stoicyzmu i zasłynął z propagowania ideałów ascezy, umiarkowania i prostoty.Był jednym z pierwszych filozofów, którzy udostępniali swoje nauczanie publicznie, zamiast wyłącznie dla arystokracji. Prowadził swoją szkołę filozoficzną w Rzymie, gdzie nauczał etyki i moralności. Skłaniał swoich uczniów do poszukiwania sposobów, w jaki mogą stosować stoickie wartości, takie jak odwaga, umiarkowanie i prostota w swoim codziennym życiu. Był również bardzo konsekwentny w swoim podejściu do życia, a jego nauczanie skupiało się na ascezie i umiarkowaniu. Uważał, że luksus i bogactwo są szkodliwe dla duszy i że tylko przez umiarkowanie i prostotę można osiągnąć szczęście i pokój umysłu. Czym to uzasadniał i dlaczego warto przyjąć do serca jego lekcje, właśnie opowiadam w tym epizodzie. Z tego odcinka dowiesz się m.in: Na czym polega Askesis? Jak powinna wyglądać stoicka dieta? Jak Musoniusz Rufus traktował kobiety? Jaki wygląda styl życia po stoicku? Dlaczego trud jest dla nas dobry? Jak szkodzi nam życie w luksusie? Dlaczego praca rolnika jest dobra dla naszego samopoczucia? Co sądził o instytucji małżeństwa? i wiele innych Na co dzień jestem coachem i mentorem stoickim. Pracuję z klientami w trakcie sesji online „1 na 1”, gdzie przeprowadzam ich przez cały proces odzyskania równowagi życiowej, gdzie pomagam uzyskaniu odporności na przeciwności losu. Robię to prowadząc Cię „za rękę” przez cały proces zmiany, aż do uzyskania widocznych efektów. Szczegóły znajdziesz na mojej stronie: https://lepiejteraz.pl/mentoring/ Zapraszam do słuchania mnie na Spotify lub w odtwarzaczu poniżej.
Przyznaję, że tytuł tego odcinka jest dość kontrowersyjny, ale po przesłuchaniu zrozumiesz, dlaczego jest prawdziwy. Codziennie zanurzając się w teksty stoickie, trafiłem na lekcje Musoniusza Rufusa, będącego nauczycielem słynnego Epikteta.

Ten rzymski filozof żył w I w. n.e. urodzony około 30 roku n.e. W swoich lekcjach był mocno skupiony na praktyce, i co najbardziej jest mi bliskie, ograniczał teoretyczne rozważania. Uważał, że filozofia jest naprawdę użyteczna jedynie w takiej mierze, w jakiej potrafi przejawić się w praktyce. Wiele informacji na jego temat pochodzi z prac jego ucznia, Epikteta. Rufus w swojej filozofii koncentrował się na etyce, a szczególnie na roli filozofii w życiu codziennym.

Był jednym z najwybitniejszych przedstawicieli stoicyzmu i zasłynął z propagowania ideałów ascezy, umiarkowania i prostoty.Był jednym z pierwszych filozofów, którzy udostępniali swoje nauczanie publicznie, zamiast wyłącznie dla arystokracji.

Prowadził swoją szkołę filozoficzną w Rzymie, gdzie nauczał etyki i moralności. Skłaniał swoich uczniów do poszukiwania sposobów, w jaki mogą stosować stoickie wartości, takie jak odwaga, umiarkowanie i prostota w swoim codziennym życiu.

Był również bardzo konsekwentny w swoim podejściu do życia, a jego nauczanie skupiało się na ascezie i umiarkowaniu. Uważał, że luksus i bogactwo są szkodliwe dla duszy i że tylko przez umiarkowanie i prostotę można osiągnąć szczęście i pokój umysłu. Czym to uzasadniał i dlaczego warto przyjąć do serca jego lekcje, właśnie opowiadam w tym epizodzie.

Z tego odcinka dowiesz się m.in:
  1. Na czym polega Askesis?
  2. Jak powinna wyglądać stoicka dieta?
  3. Jak Musoniusz Rufus traktował kobiety?
  4. Jaki wygląda styl życia po stoicku?
  5. Dlaczego trud jest dla nas dobry?
  6. Jak szkodzi nam życie w luksusie?
  7. Dlaczego praca rolnika jest dobra dla naszego samopoczucia?
  8. Co sądził o instytucji małżeństwa?
i wiele innych Na co dzień jestem coachem i mentorem stoickim. Pracuję z klientami w trakcie sesji online „1 na 1”, gdzie przeprowadzam ich przez cały proces odzyskania równowagi życiowej, gdzie pomagam uzyskaniu odporności na przeciwności losu.

Robię to prowadząc Cię „za rękę” przez cały proces zmiany, aż do uzyskania widocznych efektów.

Szczegóły znajdziesz na mojej stronie:
https://lepiejteraz.pl/mentoring/

Zapraszam do słuchania mnie na Spotify lub w odtwarzaczu poniżej.

PLT #262 Dlaczego każdy powinien nauczyć się przemawiania? 16 lekcji wielkiego mówcy Demostenesa- Radek Budnicki
2023-04-06 00:05:01

Churchill nazwał wystąpienia publiczne „umiejętnością, która może zmienić pospolitą osobę w króla”, co trafnie opisuje znaczenie i potencjał tej niezwyklej sztuki, której może i powinien nauczyć się praktycznie każdy. Sztuka ta jest dziś często dewaluowana i niedoceniana przez przeciętnych „zjadaczy chleba”i to musi się zmienić, ponieważ jest to kluczowa umiejętność, aby móc rozpowszechniać idee, pomysły, swoje racje i poglądy w najbardziej efektywny sposób. Dlatego postanowiłem opowiedzieć Wam historię i przybliżyć 16 lekcji najsłynniejszego mówcy w historii. Miał na imię Demostenes i dzięki przeciwnościom losu i swojej ciężkiej pracy, posiadł niezwykłą umiejętność przekonywania ludzi za pomocą słów. Jego mowy były tak potężne i przekonujące, że ludzie często słuchali go z zachwytem i podziwem. Nawet żyjący ponad 200 lat później Juliusz Cezar, jeden z największych zdobywców i mówców w historii, miał podziw dla Demostenesa i studiował jego techniki mówienia. „Celem mowy jest nie tylko przekazanie informacji, ale także pobudzenie i przekonanie słuchaczy.” Z tego odcinka dowiesz się m.in: Dlaczego każdy z nas powinien poznać sztukę przemawiania? Kto był najsłynniejszym mówcą w historii? Kim byl Demostenes? Dlaczego Demostenes nauczył się przemawiania? Jak Demostenes odpłacił się okrutnym krewnym, którzy po śmierci rodziców okradli go ze spadku? Jak uczył się wystąpień publicznych? Jakie sztuczki stosował, by poprawić dykcję i wymowę? Jak największy mówca w historii pozbył się jąkania? Na co dzień jestem coachem i mentorem stoickim. Pracuję z klientami w trakcie sesji online „1 na 1”, gdzie przeprowadzam ich przez cały proces odzyskania równowagi życiowej, gdzie pomagam uzyskaniu odporności na przeciwności losu. Robię to prowadząć Cię „za rękę” przez cały proces zmiany, aż do uzyskania widocznych efektów. Szczegóły znajdziesz na mojej stronie: https://lepiejteraz.pl/mentoring/ Zapraszam do słuchania mnie na Spotify lub w odtwarzaczu poniżej.
Churchill nazwał wystąpienia publiczne „umiejętnością, która może zmienić pospolitą osobę w króla”, co trafnie opisuje znaczenie i potencjał tej niezwyklej sztuki, której może i powinien nauczyć się praktycznie każdy.

Sztuka ta jest dziś często dewaluowana i niedoceniana przez przeciętnych „zjadaczy chleba”i to musi się zmienić, ponieważ jest to kluczowa umiejętność, aby móc rozpowszechniać idee, pomysły, swoje racje i poglądy w najbardziej efektywny sposób.

Dlatego postanowiłem opowiedzieć Wam historię i przybliżyć 16 lekcji najsłynniejszego mówcy w historii. Miał na imię Demostenes i dzięki przeciwnościom losu i swojej ciężkiej pracy, posiadł niezwykłą umiejętność przekonywania ludzi za pomocą słów. Jego mowy były tak potężne i przekonujące, że ludzie często słuchali go z zachwytem i podziwem. Nawet żyjący ponad 200 lat później Juliusz Cezar, jeden z największych zdobywców i mówców w historii, miał podziw dla Demostenesa i studiował jego techniki mówienia.
„Celem mowy jest nie tylko przekazanie informacji, ale także pobudzenie i przekonanie słuchaczy.”

Z tego odcinka dowiesz się m.in:
  1. Dlaczego każdy z nas powinien poznać sztukę przemawiania?
  2. Kto był najsłynniejszym mówcą w historii?
  3. Kim byl Demostenes?
  4. Dlaczego Demostenes nauczył się przemawiania?
  5. Jak Demostenes odpłacił się okrutnym krewnym, którzy po śmierci rodziców okradli go ze spadku?
  6. Jak uczył się wystąpień publicznych?
  7. Jakie sztuczki stosował, by poprawić dykcję i wymowę?
  8. Jak największy mówca w historii pozbył się jąkania?
Na co dzień jestem coachem i mentorem stoickim. Pracuję z klientami w trakcie sesji online „1 na 1”, gdzie przeprowadzam ich przez cały proces odzyskania równowagi życiowej, gdzie pomagam uzyskaniu odporności na przeciwności losu.

Robię to prowadząć Cię „za rękę” przez cały proces zmiany, aż do uzyskania widocznych efektów.

Szczegóły znajdziesz na mojej stronie:
https://lepiejteraz.pl/mentoring/

Zapraszam do słuchania mnie na Spotify lub w odtwarzaczu poniżej.

PLT #261 Sekret stoickiej samokontroli i opanowania w każdej sytuacji- Radek Budnicki
2023-03-30 00:05:01

Żyjący za czasów Juliusza Cezara Publiusz Syrus, wyzwoleniec, twórca aforyzmów i wspaniały mówca, twierdził że jeśli : „Pragniesz rządzić wielkim imperium, najpierw musisz rządzić samym sobą” Podstawowy problem, jaki często mają moi klienci mentoringowi, to nieumiejętność opanowania gniewu i zdenerwowania w różnych sytuacjach. W pewnym sense ich rozumiem. Codziennie życie dostarcza nam sporą dawkę wydarzeń, które możemy uznać za problem, a czasami nawet za katastrofę.W tym odcinku: Podzieliłem się własnymi doświadczeniami z pracy nad swoim brakiem spokoju i opanowania, w ciągu ostatnich lat. Opowiadam, o tym jak pracowałem nad sobą, stosując różne triki, nie znane starożytnym stoikom, a które można uznać za stoickie. Sięgnąłem do mądrości Marka Aureliusza, rzymskiego cesarza i filozofa stoickiego, który wykorzystywał samokontrolę, aby zachować równowagę i spokój umysłu w obliczu złożonych problemów politycznych i militarnych. Zdradzam trik, jaki stosował na swoim buntującym się synie Benjamin Franklin. Poznasz 2 metody opanowania i samokontroli, które przydadzą Ci się na drodze, w trakcie jazdy samochodem. Dowiesz się, co w trudnych i stresujących chwilach stosował Plutarch, Seneka, Epiktet, czy Montaigne Na co dzień jestem coachem i mentorem stoickim. Pracuję z klientami w trakcie sesji online „1 na 1”, gdzie przeprowadzam ich przez cały proces odzyskania równowagi życiowej, gdzie pomagam uzyskaniu odporności na przeciwności losu. Robię to dzięki prowadzeniu „za rękę” przez cały proces zmiany, aż do uzyskania widocznych efektów. Szczegóły znajdziesz na mojej stronie: https://lepiejteraz.pl/mentoring/ Zapraszam do słuchania mnie na Spotify lub w odtwarzaczu poniżej.
Żyjący za czasów Juliusza Cezara Publiusz Syrus, wyzwoleniec, twórca aforyzmów i wspaniały mówca, twierdził że jeśli:

„Pragniesz rządzić wielkim imperium, najpierw musisz rządzić samym sobą”

Podstawowy problem, jaki często mają moi klienci mentoringowi, to nieumiejętność opanowania gniewu i zdenerwowania w różnych sytuacjach. W pewnym sense ich rozumiem. Codziennie życie dostarcza nam sporą dawkę wydarzeń, które możemy uznać za problem, a czasami nawet za katastrofę.W tym odcinku:
  1. Podzieliłem się własnymi doświadczeniami z pracy nad swoim brakiem spokoju i opanowania, w ciągu ostatnich lat.
  2. Opowiadam, o tym jak pracowałem nad sobą, stosując różne triki, nie znane starożytnym stoikom, a które można uznać za stoickie.
  3. Sięgnąłem do mądrości Marka Aureliusza, rzymskiego cesarza i filozofa stoickiego, który wykorzystywał samokontrolę, aby zachować równowagę i spokój umysłu w obliczu złożonych problemów politycznych i militarnych.
  4. Zdradzam trik, jaki stosował na swoim buntującym się synie Benjamin Franklin.
  5. Poznasz 2 metody opanowania i samokontroli, które przydadzą Ci się na drodze, w trakcie jazdy samochodem.
  6. Dowiesz się, co w trudnych i stresujących chwilach stosował Plutarch, Seneka, Epiktet, czy Montaigne
Na co dzień jestem coachem i mentorem stoickim. Pracuję z klientami w trakcie sesji online „1 na 1”, gdzie przeprowadzam ich przez cały proces odzyskania równowagi życiowej, gdzie pomagam uzyskaniu odporności na przeciwności losu.

Robię to dzięki prowadzeniu „za rękę” przez cały proces zmiany, aż do uzyskania widocznych efektów.

Szczegóły znajdziesz na mojej stronie:
https://lepiejteraz.pl/mentoring/

Zapraszam do słuchania mnie na Spotify lub w odtwarzaczu poniżej.

PLT #260 Odkryj swoją filozofię życiową i odpowiedz na 24 pytania coachingowe- Radek Budnicki
2023-03-23 00:05:01

POZNAJ SIEBIE. KIM JESTEŚ? JAKA JEST TWOJA FILOZOFIA ŻYCIOWA? KTO JEST TWOIM IDEALNYM WZOREM/MENTOREM? Zastanawiałeś się, dlaczego jedne osoby podziwiamy i chcemy za nimi podążać, a inni na nas nie działają? Co tak nas przyciąga do tzw. wzorcowych postaci? Co sprawia, że są w naszych oczach atrakcyjne? Myślę, że chodzi tu o ich osobisty Kodeks Moralny . Chodzi o ich nastawienie do ludzi i wydarzeń. To jaką ścieżkę postępowania wybrali i według jakich własnych reguł żyją. Chciałbym żebyś w trakcie tej lekcji zastanowił się nad własnymi regułami i kodeksem moralnym, którym się kierujesz. Bo to od niego zależy Twoje życie obecnie i miejsce do którego podążasz i będziesz żył za 10 lat. Większość ludzi spędza całe życie na biernym dryfowaniu na wietrze. Podąża tam, gdzie przypadek i ślepy los ich zawiedzie. Ich postawa na wypadki i ludzi jest reaktywna, a nie proaktywna. Sami często nie wiedzą, dlaczego coś robią i nigdy tak naprawdę nie wybierają konkretnej ścieżki postępowania. Są też inni ludzie. Tacy, którzy żyją intencjonalnie i proaktywnie. Wiedzą dokładnie czego chcą i jakie trzeba w związku z tym podjąć decyzje. Mają jasny kodeks postępowania, którym się kierują. Oni stworzyli własną filozofię życia. Niezależnie czy należysz do pierwszej, czy do drugiej grupy, różnica jest taka, że pierwsza grupa żyje według cudzej filozofii, a druga stworzyła swoją własną.Żeby lepiej poznać swoją filozofię musisz najpierw poznać siebie. Dlatego w tym odcinku, przygotowałem 24 pytania coachingowe, które pomogą Ci poznać siebie, rozpoznać Twoja filozofię życiowa i wyznaczyć odpowiadająca Ci ścieżkę postępowania Na co dzień jestem coachem i mentorem stoickim. Pracuję z klientami w trakcie sesji online „1 na 1”, gdzie przeprowadzam ich przez cały proces odzyskania równowagi życiowej, dzięki ćwiczeniom i tekstom stoickim. Szczegóły znajdziesz na mojej stronie: https://lepiejteraz.pl/mentoring/ Zapraszam do słuchania mnie na Spotify lub w odtwarzaczu poniżej.
POZNAJ SIEBIE. KIM JESTEŚ? JAKA JEST TWOJA FILOZOFIA ŻYCIOWA? KTO JEST TWOIM IDEALNYM WZOREM/MENTOREM?

Zastanawiałeś się, dlaczego jedne osoby podziwiamy i chcemy za nimi podążać, a inni na nas nie działają? Co tak nas przyciąga do tzw. wzorcowych postaci? Co sprawia, że są w naszych oczach atrakcyjne?

Myślę, że chodzi tu o ich osobisty Kodeks Moralny. Chodzi o ich nastawienie do ludzi i wydarzeń. To jaką ścieżkę postępowania wybrali i według jakich własnych reguł żyją. Chciałbym żebyś w trakcie tej lekcji zastanowił się nad własnymi regułami i kodeksem moralnym, którym się kierujesz. Bo to od niego zależy Twoje życie obecnie i miejsce do którego podążasz i będziesz żył za 10 lat.

Większość ludzi spędza całe życie na biernym dryfowaniu na wietrze. Podąża tam, gdzie przypadek i ślepy los ich zawiedzie. Ich postawa na wypadki i ludzi jest reaktywna, a nie proaktywna. Sami często nie wiedzą, dlaczego coś robią i nigdy tak naprawdę nie wybierają konkretnej ścieżki postępowania.

Są też inni ludzie. Tacy, którzy żyją intencjonalnie i proaktywnie. Wiedzą dokładnie czego chcą i jakie trzeba w związku z tym podjąć decyzje. Mają jasny kodeks postępowania, którym się kierują. Oni stworzyli własną filozofię życia.

Niezależnie czy należysz do pierwszej, czy do drugiej grupy, różnica jest taka, że pierwsza grupa żyje według cudzej filozofii, a druga stworzyła swoją własną.Żeby lepiej poznać swoją filozofię musisz najpierw poznać siebie. Dlatego w tym odcinku, przygotowałem 24 pytania coachingowe, które pomogą Ci poznać siebie, rozpoznać Twoja filozofię życiowa i wyznaczyć odpowiadająca Ci ścieżkę postępowania

Na co dzień jestem coachem i mentorem stoickim. Pracuję z klientami w trakcie sesji online „1 na 1”, gdzie przeprowadzam ich przez cały proces odzyskania równowagi życiowej, dzięki ćwiczeniom i tekstom stoickim. Szczegóły znajdziesz na mojej stronie:
https://lepiejteraz.pl/mentoring/

Zapraszam do słuchania mnie na Spotify lub w odtwarzaczu poniżej.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie