::
::
Pragniesz zrzucić wagę i szukasz skutecznych metod?
Zmagasz się z brakiem motywacji do ćwiczeń?
Chcesz poznać inspirującą historię walki z nadwagą i depresją?
Cenisz praktyczne porady i sprawdzone metody w zakresie zdrowego stylu życia?
Nagrałem wywiad, który powstał dzięki moim Patronkom i patronom z Patronite.pl/podcastlepiejteraz
Moim gościem jest Piotr Konopka, który obecnie przebywa w greckich Atenach. W rozmowie ze mną dzieli się swoimi doświadczeniami i metodami, które pomogły mu osiągnąć spektakularne wyniki w traceniu wagi.
Posłuchaj jego opowieści nie tylko o odchudzaniu, ale także o determinacji, pokonywaniu trudności i odkrywaniu siły, która drzemie w każdym z nas.
Z naszej rozmowy dowiesz się m .in:
Podobają Ci się treści z Podcastu Lepiej Teraz i Magazynu „Porannik„ ?
Zapraszam Cię do dołączenia do grona Patronek i Patronów z Patronite.pl , gdzie znajdziesz nigdzie niepublikowane odcinki podcastu oraz specjalny Newsletter.
Będę bardzo wdzięczny, jeśli do nich dołączysz!
Zmagasz się z brakiem motywacji do ćwiczeń?
Chcesz poznać inspirującą historię walki z nadwagą i depresją?
Cenisz praktyczne porady i sprawdzone metody w zakresie zdrowego stylu życia?
Nagrałem wywiad, który powstał dzięki moim Patronkom i patronom z Patronite.pl/podcastlepiejteraz
Moim gościem jest Piotr Konopka, który obecnie przebywa w greckich Atenach. W rozmowie ze mną dzieli się swoimi doświadczeniami i metodami, które pomogły mu osiągnąć spektakularne wyniki w traceniu wagi.
Posłuchaj jego opowieści nie tylko o odchudzaniu, ale także o determinacji, pokonywaniu trudności i odkrywaniu siły, która drzemie w każdym z nas.
Z naszej rozmowy dowiesz się m .in:
- Jak stracił 50 kg w 5 miesięcy?
- Jakie triki stosował, aby utrzymać motywację do odchudzania?
- Co okazało się kluczem do jego sukcesu?
- Dlaczego nie przestał jeść pizzy i słodyczy?
- Jak wygląda jego codzienny plan dnia?
- Jak radził sobie z depresją dzięki aktywności fizycznej?
- Czy książka powstała dzięki AI?
Podobają Ci się treści z Podcastu Lepiej Teraz i Magazynu „Porannik„ ?
Zapraszam Cię do dołączenia do grona Patronek i Patronów z Patronite.pl , gdzie znajdziesz nigdzie niepublikowane odcinki podcastu oraz specjalny Newsletter.
Będę bardzo wdzięczny, jeśli do nich dołączysz!
Jest to odcinek podkastu:
Podcast Lepiej Teraz
Radek Budnicki zaprasza do życia "Lepiej Teraz".
Odkrywa, jak żyć mądrze i twórczo w cyfrowym świecie.
Od filozofii stoickiej po AI, od slow life po pisanie, nagrywanie i zarabianie online.
Znajdziesz tu:
- Inspirujące lekcje i historie, które pomagają wyjść ze schematów.
- Racjonalne podejście do życia i biznesu.
- Porady gości, których zaprasza do opowiedzenia o pomysłach i projektach biznesowych, które dały im wolność.
- Biografie wielkich postaci historii.
- Filozofię praktyczną.
- Najnowsze trendy w rozwoju osobistym.
- Inspirację i motywację do rozpoczęcia lepszego życia.
Podobają Ci się podcasty Lepiej Teraz i pragniesz otrzymać dostęp do specjalnych odcinków PREMIUM?
Zostań Patronem lub Patronką podcastu na https://patronite.pl/PodcastLepiejTeraz.