Podcast Lepiej Teraz
Radek Budnicki zaprasza do życia "Lepiej Teraz".
Odkrywa, jak żyć mądrze i twórczo w cyfrowym świecie.
Od filozofii stoickiej po AI, od slow life po pisanie, nagrywanie i zarabianie online.
Znajdziesz tu:
- Inspirujące lekcje i historie, które pomagają wyjść ze schematów.
- Racjonalne podejście do życia i biznesu.
- Porady gości, których zaprasza do opowiedzenia o pomysłach i projektach biznesowych, które dały im wolność.
- Biografie wielkich postaci historii.
- Filozofię praktyczną.
- Najnowsze trendy w rozwoju osobistym.
- Inspirację i motywację do rozpoczęcia lepszego życia.
Podobają Ci się podcasty Lepiej Teraz i pragniesz otrzymać dostęp do specjalnych odcinków PREMIUM?
Zostań Patronem lub Patronką podcastu na https://patronite.pl/PodcastLepiejTeraz.
Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:
123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536
PLT #370 Jak agent nieruchomości samodzielnie wydał powieść sci-fi – Mariusz Kochański
2025-04-03 00:05:07
Czy wiesz, że możesz samodzielnie wydać książkę? W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Mariuszem Kochańskim – człowiekiem renesansu, który łączy pasję do map, klasycznej elegancji i science fiction! W tym wywiadzie dowiesz się m. in: Jak napisać i wydać własną książkę bez doświadczenia pisarskiego Czy możesz zarobić na niej 10 x więcej niż przy współpracy z tradycyjnym wydawnictwem. Ile kosztuje self-publishing Jakie są realne zyski ze sprzedaży książki Jak tworzyć fascynujące światy science fiction inspirowane nauką Jak zainteresowanie mapami może przerodzić się w zawodową współpracę z kartografami Czym jest Stowarzyszenie Liga Zwyczajnych Dżentelmenów Mariusz udowadnia, że nawet pracując na etacie lub prowadząc biznes, można zrealizować swoje pisarskie marzenia!
Czy wiesz, że możesz samodzielnie wydać książkę?
W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Mariuszem Kochańskim – człowiekiem renesansu, który łączy pasję do map, klasycznej elegancji i science fiction!
W tym wywiadzie dowiesz się m. in:
- Jak napisać i wydać własną książkę bez doświadczenia pisarskiego
- Czy możesz zarobić na niej 10 x więcej niż przy współpracy z tradycyjnym wydawnictwem.
- Ile kosztuje self-publishing
- Jakie są realne zyski ze sprzedaży książki
- Jak tworzyć fascynujące światy science fiction inspirowane nauką
- Jak zainteresowanie mapami może przerodzić się w zawodową współpracę z kartografami
- Czym jest Stowarzyszenie Liga Zwyczajnych Dżentelmenów
PLT #369 Aktywność, która pomoże Ci w osiąganiu celów
2025-03-27 14:50:07
W czasach, gdy mamy dostęp do niezliczonych możliwości, wciąż nie udaje nam się osiągać naszych celów. Dlaczego? W tym odcinku przedstawiam zaskakującą przyczynę tego problemu i dzielę się prostym, sprawdzonym rozwiązaniem, które odmieniło moje podejście do realizacji zamierzeń. Co znajdziesz w tym odcinku: • Odkryjesz nieoczywistą przeszkodę, która blokuje Twój rozwój • Poznasz skuteczny sposób na przełamanie destrukcyjnych nawyków • Otrzymasz praktyczne narzędzie, które pomoże Ci w realizacji celów
W czasach, gdy mamy dostęp do niezliczonych możliwości, wciąż nie udaje nam się osiągać naszych celów.
Dlaczego?
W tym odcinku przedstawiam zaskakującą przyczynę tego problemu i dzielę się prostym, sprawdzonym rozwiązaniem, które odmieniło moje podejście do realizacji zamierzeń.
Co znajdziesz w tym odcinku:
• Odkryjesz nieoczywistą przeszkodę, która blokuje Twój rozwój
• Poznasz skuteczny sposób na przełamanie destrukcyjnych nawyków
• Otrzymasz praktyczne narzędzie, które pomoże Ci w realizacji celów
Dlaczego?
W tym odcinku przedstawiam zaskakującą przyczynę tego problemu i dzielę się prostym, sprawdzonym rozwiązaniem, które odmieniło moje podejście do realizacji zamierzeń.
Co znajdziesz w tym odcinku:
• Odkryjesz nieoczywistą przeszkodę, która blokuje Twój rozwój
• Poznasz skuteczny sposób na przełamanie destrukcyjnych nawyków
• Otrzymasz praktyczne narzędzie, które pomoże Ci w realizacji celów
PLT #368 Agresywni Ludzie – 5 Lekcji, jak sobie z nimi radzę.
2025-03-20 00:05:07
Każdy z nas spotyka na swojej drodze AGRESYWNYCH ludzi. na ulicy w kolejce do kasy, w trakcie jazdy samochodem, podczas spaceru z psem, a nawet w rodzinie. W tym odcinku: Dzielę się 5 sprawdzonymi metodami, które pozwolą Ci poradzić sobie z nimi, unikając negatywnych konsekwencji. Opowiadam o moich osobistych doświadczeniach. Zdradzam, jak stoicyzm pomógł mi zachować spokój w trudnych sytuacjach.
Każdy z nas spotyka na swojej drodze AGRESYWNYCH ludzi.
- na ulicy
- w kolejce do kasy,
- w trakcie jazdy samochodem,
- podczas spaceru z psem,
- a nawet w rodzinie.
- Dzielę się 5 sprawdzonymi metodami, które pozwolą Ci poradzić sobie z nimi, unikając negatywnych konsekwencji.
- Opowiadam o moich osobistych doświadczeniach.
- Zdradzam, jak stoicyzm pomógł mi zachować spokój w trudnych sytuacjach.
PLT #367 Czy Twoja praca musi być pasją?
2025-03-13 00:05:06
Zastanawiasz się, dlaczego mimo „zwykłej” pracy, niektórzy ludzie prowadzą spełnione życie? Ten odcinek powstał po rozmowie z kolegą, który wpadł w pułapkę myślenia, że jego praca musi być czymś wyjątkowym. Dlatego dzielę się przemyśleniami i osobistymi doświadczeniami o tym, jak znaleźć równowagę między pracą zarobkową a realizowaniem swoich pasji. Dowiesz się m. in: • Dlaczego nie każda praca musi być Twoją pasją • Jak znaleźć wartość w „zwykłej” pracy • Co się stało, gdy zamieniłem swoją pasję w pracę • Jak wykorzystać nudę do własnego rozwoju Dowiedz się, jak znaleźć spokój i satysfakcję, nawet jeśli Twoja praca nie jest spełnieniem marzeń.
Zastanawiasz się, dlaczego mimo „zwykłej” pracy, niektórzy ludzie prowadzą spełnione życie?
Ten odcinek powstał po rozmowie z kolegą, który wpadł w pułapkę myślenia, że jego praca musi być czymś wyjątkowym.
Dlatego dzielę się przemyśleniami i osobistymi doświadczeniami o tym, jak znaleźć równowagę między pracą zarobkową a realizowaniem swoich pasji.
Dowiesz się m. in:
• Dlaczego nie każda praca musi być Twoją pasją
• Jak znaleźć wartość w „zwykłej” pracy
• Co się stało, gdy zamieniłem swoją pasję w pracę
• Jak wykorzystać nudę do własnego rozwoju
Dowiedz się, jak znaleźć spokój i satysfakcję, nawet jeśli Twoja praca nie jest spełnieniem marzeń.
Ten odcinek powstał po rozmowie z kolegą, który wpadł w pułapkę myślenia, że jego praca musi być czymś wyjątkowym.
Dlatego dzielę się przemyśleniami i osobistymi doświadczeniami o tym, jak znaleźć równowagę między pracą zarobkową a realizowaniem swoich pasji.
Dowiesz się m. in:
• Dlaczego nie każda praca musi być Twoją pasją
• Jak znaleźć wartość w „zwykłej” pracy
• Co się stało, gdy zamieniłem swoją pasję w pracę
• Jak wykorzystać nudę do własnego rozwoju
Dowiedz się, jak znaleźć spokój i satysfakcję, nawet jeśli Twoja praca nie jest spełnieniem marzeń.
PLT #366 Szczęśliwa Samotność – Kiedy jest możliwa?
2025-03-06 00:05:07
Z tego odcinka dowiesz się: • Dlaczego prawdziwe szczęście zaczyna się od przyjaźni z samym sobą • Jak uwolnić się od społecznej presji bycia w związku • W jaki sposób życie solo może dać Ci więcej wolności i spełnienia • Praktyczne wskazówki jak stworzyć harmonijne życie na własnych zasadach
Z tego odcinka dowiesz się:
• Dlaczego prawdziwe szczęście zaczyna się od przyjaźni z samym sobą
• Jak uwolnić się od społecznej presji bycia w związku
• W jaki sposób życie solo może dać Ci więcej wolności i spełnienia
• Praktyczne wskazówki jak stworzyć harmonijne życie na własnych zasadach
• Dlaczego prawdziwe szczęście zaczyna się od przyjaźni z samym sobą
• Jak uwolnić się od społecznej presji bycia w związku
• W jaki sposób życie solo może dać Ci więcej wolności i spełnienia
• Praktyczne wskazówki jak stworzyć harmonijne życie na własnych zasadach
PLT #365 Jak odnaleźć sens życia o 4-tej nad ranem?- Poradnik Krok po Kroku
2025-02-27 00:05:07
Dlaczego ktoś, kto nienawidził poranków przez całe życie, nagle zaczął wstawać o 4-tej rano? W tym odcinku dzielę się historią osobistej transformacji – Od nihilizmu i życia bez celu, do odkrycia prawdziwego sensu i celu. Opowiadam o prostej metodzie, która pozwoliła mi nie tylko pokochać poranne godziny, ale też całkowicie odmienić swoje życie.
Dlaczego ktoś, kto nienawidził poranków przez całe życie, nagle zaczął wstawać o 4-tej rano?
W tym odcinku dzielę się historią osobistej transformacji
– Od nihilizmu i życia bez celu, do odkrycia prawdziwego sensu i celu.
Opowiadam o prostej metodzie, która pozwoliła mi nie tylko pokochać poranne godziny, ale też całkowicie odmienić swoje życie.
W tym odcinku dzielę się historią osobistej transformacji
– Od nihilizmu i życia bez celu, do odkrycia prawdziwego sensu i celu.
Opowiadam o prostej metodzie, która pozwoliła mi nie tylko pokochać poranne godziny, ale też całkowicie odmienić swoje życie.
PLT #364 Jak pokonać silne lęki, nie tylko przy nowotworze.
2025-02-20 00:05:07
W tym bardzo osobistym odcinku dzielę się historią, która na zawsze zmieniła moje podejście do radzenia sobie z lękiem. Jako osoba, która przez lata zgłębiała filozofię i psychologię, musiałem zmierzyć się z prawdziwym testem tej wiedzy – diagnozą nowotworu złośliwego. Odkryłem wtedy, że sama teoria to nie wszystko, a prawdziwa mądrość rodzi się w konfrontacji z rzeczywistością. Kluczowe tematy: • Jak przekuć teoretyczną wiedzę w praktyczne działanie • Gdzie szukać siły, gdy sama filozofia nie wystarcza • Dlaczego czasem trzeba pozwolić sobie na słabość, by stać się silniejszym W tym filmie dzielę się pięcioma sprawdzonymi technikami, które pomogły mi przejść przez najtrudniejsze momenty i które stosuję do dziś przy każdym nawrocie lęku. To nie są wyuczone z książek teorie – to praktyczne narzędzia, które narodziły się z połączenia wiedzy stoickiej z realnym doświadczeniem walki o własne zdrowie psychiczne w obliczu poważnej choroby. WAŻNE: Przedstawione w filmie techniki są moimi osobistymi doświadczeniami i nie zastępują profesjonalnej pomocy psychologicznej ani medycznej. W przypadku problemów z lękiem lub depresją należy skonsultować się ze specjalistą – psychologiem, psychoterapeutą lub psychiatrą. Pamiętaj, że szukanie profesjonalnej pomocy jest przejawem siły, nie słabości!
W tym bardzo osobistym odcinku dzielę się historią, która na zawsze zmieniła moje podejście do radzenia sobie z lękiem.
Jako osoba, która przez lata zgłębiała filozofię i psychologię, musiałem zmierzyć się z prawdziwym testem tej wiedzy – diagnozą nowotworu złośliwego.
Odkryłem wtedy, że sama teoria to nie wszystko, a prawdziwa mądrość rodzi się w konfrontacji z rzeczywistością.
Kluczowe tematy:
• Jak przekuć teoretyczną wiedzę w praktyczne działanie
• Gdzie szukać siły, gdy sama filozofia nie wystarcza
• Dlaczego czasem trzeba pozwolić sobie na słabość, by stać się silniejszym
W tym filmie dzielę się pięcioma sprawdzonymi technikami, które pomogły mi przejść przez najtrudniejsze momenty i które stosuję do dziś przy każdym nawrocie lęku.
To nie są wyuczone z książek teorie – to praktyczne narzędzia, które narodziły się z połączenia wiedzy stoickiej z realnym doświadczeniem walki o własne zdrowie psychiczne w obliczu poważnej choroby.
WAŻNE:
Przedstawione w filmie techniki są moimi osobistymi doświadczeniami i nie zastępują profesjonalnej pomocy psychologicznej ani medycznej.
W przypadku problemów z lękiem lub depresją należy skonsultować się ze specjalistą – psychologiem, psychoterapeutą lub psychiatrą.
Pamiętaj, że szukanie profesjonalnej pomocy jest przejawem siły, nie słabości!
Jako osoba, która przez lata zgłębiała filozofię i psychologię, musiałem zmierzyć się z prawdziwym testem tej wiedzy – diagnozą nowotworu złośliwego.
Odkryłem wtedy, że sama teoria to nie wszystko, a prawdziwa mądrość rodzi się w konfrontacji z rzeczywistością.
Kluczowe tematy:
• Jak przekuć teoretyczną wiedzę w praktyczne działanie
• Gdzie szukać siły, gdy sama filozofia nie wystarcza
• Dlaczego czasem trzeba pozwolić sobie na słabość, by stać się silniejszym
W tym filmie dzielę się pięcioma sprawdzonymi technikami, które pomogły mi przejść przez najtrudniejsze momenty i które stosuję do dziś przy każdym nawrocie lęku.
To nie są wyuczone z książek teorie – to praktyczne narzędzia, które narodziły się z połączenia wiedzy stoickiej z realnym doświadczeniem walki o własne zdrowie psychiczne w obliczu poważnej choroby.
WAŻNE:
Przedstawione w filmie techniki są moimi osobistymi doświadczeniami i nie zastępują profesjonalnej pomocy psychologicznej ani medycznej.
W przypadku problemów z lękiem lub depresją należy skonsultować się ze specjalistą – psychologiem, psychoterapeutą lub psychiatrą.
Pamiętaj, że szukanie profesjonalnej pomocy jest przejawem siły, nie słabości!
PLT #363 5 Kroków do Wolności: Twórz, Zarabiaj, Podróżuj
2025-02-13 00:05:06
Chcesz tworzyć, zarabiać i podróżować? W 2018 roku stanąłem przed decyzją, która zmieniła moje życie. Wyszedłem ze szpitala, spakowałem plecak i ruszyłem w świat. Teraz dzielę się moją drogą do wolności i 5 kluczowymi krokami, które pozwoliły mi żyć na własnych warunkach.
Chcesz tworzyć, zarabiać i podróżować?
W 2018 roku stanąłem przed decyzją, która zmieniła moje życie. Wyszedłem ze szpitala, spakowałem plecak i ruszyłem w świat.
Teraz dzielę się moją drogą do wolności i 5 kluczowymi krokami, które pozwoliły mi żyć na własnych warunkach.
W 2018 roku stanąłem przed decyzją, która zmieniła moje życie. Wyszedłem ze szpitala, spakowałem plecak i ruszyłem w świat.
Teraz dzielę się moją drogą do wolności i 5 kluczowymi krokami, które pozwoliły mi żyć na własnych warunkach.
PLT #362 Hejtowanie WOŚP i Pożegnanie z Platformą X
2025-02-06 00:05:07
Czy hejt na WOŚP sprawił, że odszedłem z platformy X (dawnego Twittera)? Co należy zmienić w Internecie? W dzisiejszym odcinku zabieram Cię w podróż przez moje doświadczenia z mediami społecznościowymi, szczególnie z Twitterem. Odkrywam, jak platformy społecznościowe wpływają na nasze postrzeganie rzeczywistości i dlaczego zdecydowałem się na radykalny krok. Najważniejsze tematy: • Jak algorytmy mediów społecznościowych wpływają na polaryzację społeczeństwa • Dlaczego Twitter stał się miejscem szerzenia skrajnych poglądów • Co możemy zrobić, aby chronić się przed negatywnym wpływem social mediów Ten odcinek powstał na podstawie moich osobistych doświadczeń i obserwacji zmian zachodzących w mediach społecznościowych. Dzielę się w nim przemyśleniami na temat tego, jak platformy społecznościowe wpływają na nasze życie, relacje międzyludzkie i postrzeganie świata. Szczególną uwagę poświęcam mechanizmom, które prowadzą do zmian w społeczeństwie i szerzenia negatywnych emocji.
Czy hejt na WOŚP sprawił, że odszedłem z platformy X (dawnego Twittera)?
Co należy zmienić w Internecie?
W dzisiejszym odcinku zabieram Cię w podróż przez moje doświadczenia z mediami społecznościowymi, szczególnie z Twitterem.
Odkrywam, jak platformy społecznościowe wpływają na nasze postrzeganie rzeczywistości i dlaczego zdecydowałem się na radykalny krok.
Najważniejsze tematy:
• Jak algorytmy mediów społecznościowych wpływają na polaryzację społeczeństwa
• Dlaczego Twitter stał się miejscem szerzenia skrajnych poglądów
• Co możemy zrobić, aby chronić się przed negatywnym wpływem social mediów
Ten odcinek powstał na podstawie moich osobistych doświadczeń i obserwacji zmian zachodzących w mediach społecznościowych.
Dzielę się w nim przemyśleniami na temat tego, jak platformy społecznościowe wpływają na nasze życie, relacje międzyludzkie i postrzeganie świata.
Szczególną uwagę poświęcam mechanizmom, które prowadzą do zmian w społeczeństwie i szerzenia negatywnych emocji.
Co należy zmienić w Internecie?
W dzisiejszym odcinku zabieram Cię w podróż przez moje doświadczenia z mediami społecznościowymi, szczególnie z Twitterem.
Odkrywam, jak platformy społecznościowe wpływają na nasze postrzeganie rzeczywistości i dlaczego zdecydowałem się na radykalny krok.
Najważniejsze tematy:
• Jak algorytmy mediów społecznościowych wpływają na polaryzację społeczeństwa
• Dlaczego Twitter stał się miejscem szerzenia skrajnych poglądów
• Co możemy zrobić, aby chronić się przed negatywnym wpływem social mediów
Ten odcinek powstał na podstawie moich osobistych doświadczeń i obserwacji zmian zachodzących w mediach społecznościowych.
Dzielę się w nim przemyśleniami na temat tego, jak platformy społecznościowe wpływają na nasze życie, relacje międzyludzkie i postrzeganie świata.
Szczególną uwagę poświęcam mechanizmom, które prowadzą do zmian w społeczeństwie i szerzenia negatywnych emocji.
Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:
123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536