po co to eko

Podcast o tym, co zrobić, by klimat stał się naszą wspólną sprawą. Autorką jest Marta Zwolińska, ekoedukatorka, socjolożka, ekspertka ds. komunikacji z wieloletnim doświadczeniem, która pomaga firmom i NGO angażować ludzi wokół wartości ekologicznych i tworzy zielone strategie komunikacji.

Więcej: https://pocotoeko.pl/

IG: @martazwolinskaa / https://www.instagram.com/martazwolinskaa/


Sprawdź też mój drugi podcast, który nagrywam we współpracy z punktem informacyjnym Komisji Europejskiej w woj śląskim >> Kierunek Europa.


Odcinki od najnowszych:

Warto posłuchać - co z tą energetyką w Polsce?
2024-01-16 14:31:37

Posłuchaj: Spreaker: https://www.spreaker.com/episode/jak-moze-wygladac-polska-energetyka-w-ciagu-najblizszych-5-10-lat-ryszard-pawlik--58275720 Spotify: https://open.spotify.com/episode/3G5phD1HSxOvnITETD3RtH Na blogu: https://pocotoeko.pl/kepawlik/

50. Dlaczego i jak możemy wspierać małych i średnich polskich rolników? Paulina Sobiesiak-Penszko, ISP
2024-01-12 23:19:33

Gdybym zapytała was o to, jakie gałęzie gospodarki wymagają najpilniejszych zmian jeśli chodzi o kryzys klimatyczny, to pewnie większość osób powie: energetyka, transport, rolnictwo. I właśnie tej trzeciej poświęcimy dzisiejsza rozmowę. Jej głównym pretekstem i tematem jest raport Instytutu Spraw Publicznych ZIELONA TRANSFORMACJA POLSKIEGO ROLNICTWA Gdzie jesteśmy? Co dalej? Moją gościnią jest autorka tego badania, socjolożka, dr Paulina Sobiesiak-Penszko. Notatki do odcinka i linki do raportów: https://pocotoeko.pl/50
Gdybym zapytała was o to, jakie gałęzie gospodarki wymagają najpilniejszych zmian jeśli chodzi o kryzys klimatyczny, to pewnie większość osób powie: energetyka, transport, rolnictwo. I właśnie tej trzeciej poświęcimy dzisiejsza rozmowę. Jej głównym pretekstem i tematem jest raport Instytutu Spraw Publicznych ZIELONA TRANSFORMACJA POLSKIEGO ROLNICTWA Gdzie jesteśmy? Co dalej? Moją gościnią jest autorka tego badania, socjolożka, dr Paulina Sobiesiak-Penszko.

Notatki do odcinka i linki do raportów: https://pocotoeko.pl/50

49. Po czym poznać, że przekraczamy granicę zdrowej relacji z zakupami? Karolina Ziegart-Sadowska
2024-01-04 08:36:29

Codzienne życie przytłacza mnie tak bardzo, że musze sobie robić prezenty w formie materialnej. No wiem, wiem, ile potrzeba wody, żeby wyprodukować jeden t-shirt. Wiem, że branża fast fashion niszczy planetę i wyzyskuje ludzi. Tym jest mi gorzej. Tym większe mam wyrzuty sumienia, kiedy znowu coś kupię. Wcześniej buszowałam po sklepach wracając ze szkoły i pracy, teraz galerie rzeczy nowych i używanych noszę w kieszeni, 24 godziny na dobę. A potem wyrzuty sumienia… Jest początek roku: ruszają styczniowe wyprzedaże, a w drugim obiegu w ruch puszczane są nietrafione prezenty. To dodatkowa pokusa i trudność, dla osób, które kupują impulsywnie, choć chciałyby tego nie robić. Aby przyjerzeć się temu problemowi i poznać strategie radzenia sobie z nim, zaprosiłam do rozmowy ekspertkę: Karolinę Ziegart-Sadowską, psycholożkę, certyfikowaną psychoterapeutkę poznawczo-behawioralną, neurobiolożkę i współzałożycielkę Akademii Różnorodności. Z odcinka dowiedz się: Po czym poznać, że przekraczamy granicę zdrowej relacji z zakupami? Co dzieje się w naszym mózgu na zakupach? Jakie marketingowe sztuczki wpływają na nasze zakupy? Jak sobie radzić z uzależnieniem i impulsywnymi zakupami? Na co zwracać uwagę, kiedy nasza biologia chce decydować za nas (czyli zakupoholizm osób z ADHD)? Transkrypcja odcinka: pocotoeko.pl/49 Instagram gościni: @karolina_ziegart_sadowska Instagram Po co to eko: @martazwolinskaa --- Goście i gościnie podcastu: Sylwia Włodarska Agnieszka Zalewska-Choma Dorota Czopyk Michał Kolbusz Zbigniew Bohdanowicz Joanna Erbel Jakub Wiech Weronika Michalak Maciej Fijak Wojciech Wolański Wojciech Szczypka Patryk Białas Beniamin Bożek Beata Ciepła Edyta Łaskawiec Marcel Długoszewski Dominik Gajerski Paweł Nowak Katarzyna Drożdżal Agnieszka Wąsowska-Telęga Piotr Skubała Marcin Popkiewicz Magdalena Franczak  Danuta Łukasińska Marcin Nowak (Client Earth) Jan Mencwel Grzegorz Ganczewski Beata Borowiec Paulina Orth Katarzyna Zajączkowska Magdalena Kadziak Karolina Ziegart-Sadowska Paulina Sobiesiak-Penszko Kamila Sułek Kamila Kadzidłowska Elżbieta Lemańska-Błażowska Justyna Zwolińska Wojciech Ganczarek Katarzyna Przyjemska-Grzesik Joanna Kądziołka Anna Desogus Marta Tomczok
Codzienne życie przytłacza mnie tak bardzo, że musze sobie robić prezenty w formie materialnej. No wiem, wiem, ile potrzeba wody, żeby wyprodukować jeden t-shirt. Wiem, że branża fast fashion niszczy planetę i wyzyskuje ludzi. Tym jest mi gorzej. Tym większe mam wyrzuty sumienia, kiedy znowu coś kupię. Wcześniej buszowałam po sklepach wracając ze szkoły i pracy, teraz galerie rzeczy nowych i używanych noszę w kieszeni, 24 godziny na dobę. A potem wyrzuty sumienia…

Jest początek roku: ruszają styczniowe wyprzedaże, a w drugim obiegu w ruch puszczane są nietrafione prezenty. To dodatkowa pokusa i trudność, dla osób, które kupują impulsywnie, choć chciałyby tego nie robić.

Aby przyjerzeć się temu problemowi i poznać strategie radzenia sobie z nim, zaprosiłam do rozmowy ekspertkę: Karolinę Ziegart-Sadowską, psycholożkę, certyfikowaną psychoterapeutkę poznawczo-behawioralną, neurobiolożkę i współzałożycielkę Akademii Różnorodności.

Z odcinka dowiedz się:
  • Po czym poznać, że przekraczamy granicę zdrowej relacji z zakupami?
  • Co dzieje się w naszym mózgu na zakupach?
  • Jakie marketingowe sztuczki wpływają na nasze zakupy?
  • Jak sobie radzić z uzależnieniem i impulsywnymi zakupami?
  • Na co zwracać uwagę, kiedy nasza biologia chce decydować za nas (czyli zakupoholizm osób z ADHD)?


Transkrypcja odcinka: pocotoeko.pl/49

Instagram gościni: @karolina_ziegart_sadowska

Instagram Po co to eko: @martazwolinskaa

---
Goście i gościnie podcastu:

Sylwia Włodarska Agnieszka Zalewska-Choma Dorota Czopyk Michał Kolbusz Zbigniew Bohdanowicz Joanna Erbel Jakub Wiech Weronika Michalak Maciej Fijak Wojciech Wolański Wojciech Szczypka Patryk Białas Beniamin Bożek Beata Ciepła Edyta Łaskawiec Marcel Długoszewski Dominik Gajerski Paweł Nowak Katarzyna Drożdżal Agnieszka Wąsowska-Telęga Piotr Skubała Marcin Popkiewicz Magdalena Franczak  Danuta Łukasińska Marcin Nowak (Client Earth) Jan Mencwel Grzegorz Ganczewski Beata Borowiec Paulina Orth Katarzyna Zajączkowska Magdalena Kadziak Karolina Ziegart-Sadowska Paulina Sobiesiak-Penszko Kamila Sułek Kamila Kadzidłowska Elżbieta Lemańska-Błażowska Justyna Zwolińska Wojciech Ganczarek Katarzyna Przyjemska-Grzesik Joanna Kądziołka Anna Desogus Marta Tomczok

48. Jak nawrócić proboszcza na eko? Magda Kadziak, Światowy Ruch Katolików na rzecz Środowiska
2023-12-22 13:44:35

Jak nawrócić proboszcza na eko? Czy słuchanie głosu nauki wyklucza się z wiarą? Co zrobić, by docierać z edukacją klimatyczną tam, gdzie nie docierają duże lewicowe eko organizacje? W ostatnich dniach grudnia przychodzę z tematem, o którym w mojej bańce zupełnie się nie mówi. Kościół, parafie? Bezpieczniej się odciąć. Ale (stety – niestety) jeśli myślimy na poważnie o tym, żeby klimat stał się naszą wspólną sprawą, to nie wystarczy, żeby rozmawiać o nim w gronie wielkomiejskiej lewicy, czy technologicznych start-upów. W Polsce mamy 10 000 parafii katolickich. Potencjał do działania? Ogromny. Niestety polski kościół - jako instytucja - nie traktuje klimatu priorytetowo. To nie znaczy jednak, że nic się nie dzieje. Światowy Ruch Katolików na rzecz Środowiska jest częścią międzynarodowej organizacji, skupionej wokół myśli papieża Franciszka. O jego działaniach w Polsce rozmawiam z Magdaleną Kadziak, koordynatorką projektu Zielone Parafie. Notatki, transkrypcja rozmowy, przydatne linki: https://pocotoeko.pl/48-2/ Po więcej zaprszam na: IG: https://www.instagram.com/martazwolinskaa/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martazwolinska/ WWW: https://pocotoeko.pl
Jak nawrócić proboszcza na eko? Czy słuchanie głosu nauki wyklucza się z wiarą? Co zrobić, by docierać z edukacją klimatyczną tam, gdzie nie docierają duże lewicowe eko organizacje?

W ostatnich dniach grudnia przychodzę z tematem, o którym w mojej bańce zupełnie się nie mówi. Kościół, parafie? Bezpieczniej się odciąć. Ale (stety – niestety) jeśli myślimy na poważnie o tym, żeby klimat stał się naszą wspólną sprawą, to nie wystarczy, żeby rozmawiać o nim w gronie wielkomiejskiej lewicy, czy technologicznych start-upów.

W Polsce mamy 10 000 parafii katolickich. Potencjał do działania? Ogromny. Niestety polski kościół - jako instytucja - nie traktuje klimatu priorytetowo. To nie znaczy jednak, że nic się nie dzieje. Światowy Ruch Katolików na rzecz Środowiska jest częścią międzynarodowej organizacji, skupionej wokół myśli papieża Franciszka. O jego działaniach w Polsce rozmawiam z Magdaleną Kadziak, koordynatorką projektu Zielone Parafie.

Notatki, transkrypcja rozmowy, przydatne linki: https://pocotoeko.pl/48-2/

Po więcej zaprszam na:
IG: https://www.instagram.com/martazwolinskaa/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martazwolinska/
WWW: https://pocotoeko.pl

47. Każdy może zrobić coś dla planety. Czy Kim Kardashian wykorzystała swój potencjał? Katarzyna Zajączkowska
2023-11-14 18:41:11

Kim Kardashian walczy ze zmianami klimatu, robiąc to, na czym się zna. Wprowadza nową linię biustonoszy - push up ze sztucznymi sutkami, które „w przeciwieństwie do topniejących lodowców nigdzie się nie wybierają i zawsze zostaną na swoim miejscu”. Jeśli film „Nie patrz w górę” był przerysowaną wersją rzeczywistości, to jak skomentować to? :) O różnych warstwach reklamy i produktu Kardashian rozmawiam z Katarzyną Zajączkowską, przedsiębiorczynią, edukatorką, autorką podkastu i książki pod tym samym tytułem "Odpowiedzialna moda". Zapraszamy! Link do reklamy na IG: https://www.instagram.com/reel/Cy6Iw4VxKy-/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== IG Odpowidzialanamoda.pl : https://www.instagram.com/odpowiedzialnamoda.pl/ Moja strona: https://pocotoeko.pl Mój IG: https://www.instagram.com/martazwolinskaa/
Kim Kardashian walczy ze zmianami klimatu, robiąc to, na czym się zna. Wprowadza nową linię biustonoszy - push up ze sztucznymi sutkami, które „w przeciwieństwie do topniejących lodowców nigdzie się nie wybierają i zawsze zostaną na swoim miejscu”. Jeśli film „Nie patrz w górę” był przerysowaną wersją rzeczywistości, to jak skomentować to? :)

O różnych warstwach reklamy i produktu Kardashian rozmawiam z Katarzyną Zajączkowską, przedsiębiorczynią, edukatorką, autorką podkastu i książki pod tym samym tytułem "Odpowiedzialna moda".

Zapraszamy!

Link do reklamy na IG: https://www.instagram.com/reel/Cy6Iw4VxKy-/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==

IG Odpowidzialanamoda.pl : https://www.instagram.com/odpowiedzialnamoda.pl/

Moja strona: https://pocotoeko.pl
Mój IG: https://www.instagram.com/martazwolinskaa/

46. Jak zatrzymać scrollowanie? Cyfrowy minimalizm w praktyce. Paulina Orth
2023-10-30 19:23:40

Czy czujesz czasem, że technologia zaczyna przejmować kontrolę nad Twoim życiem? Ustalasz limity czasu w mediach społecznościowych, a potem i tak je ignorujesz? Dzisiejszą rozmowę poświęcamy tematyce cyfrowego minimalizmu i mam nadzieję, że pomoże Ci ona lepiej zrozumieć, w jaki sposób ograniczyć wpływ nadmiernego korzystania z technologii. W odcinku usłyszysz praktyczne porady i historię Pauliny Orth (@ekologizmstosowany), która włożyła sporo pracy w swoje codzienne nawyki, by ograniczyć rozpraszający wpływ mediów społecznościowych na swoje życie i radzić sobie z FOMO. Rozmawiamy o higienie cyfrowej, konsumpcji i o tym, jak być "eko" w cyfrowym świecie. Zapraszam! Notatki uzupełniające do odcinka: https://pocotoeko.pl/46-2/
Czy czujesz czasem, że technologia zaczyna przejmować kontrolę nad Twoim życiem? Ustalasz limity czasu w mediach społecznościowych, a potem i tak je ignorujesz?

Dzisiejszą rozmowę poświęcamy tematyce cyfrowego minimalizmu i mam nadzieję, że pomoże Ci ona lepiej zrozumieć, w jaki sposób ograniczyć wpływ nadmiernego korzystania z technologii.

W odcinku usłyszysz praktyczne porady i historię Pauliny Orth (@ekologizmstosowany), która włożyła sporo pracy w swoje codzienne nawyki, by ograniczyć rozpraszający wpływ mediów społecznościowych na swoje życie i radzić sobie z FOMO.

Rozmawiamy o higienie cyfrowej, konsumpcji i o tym, jak być "eko" w cyfrowym świecie.

Zapraszam!

Notatki uzupełniające do odcinka: https://pocotoeko.pl/46-2/

45. Zrobili listę to-do na pierwsze 100 dni nowego rządu. Co w środku? Beata Borowiec, Koalicja Klimatyczna
2023-10-11 08:52:11

Dlaczego te wybory będą najważniejszymi od 1989 roku? Czy polski rząd ma politykę klimatyczną i na czym ona polega? Czego oczekują od rządzących organizacje eksperckie i naukowe? Zapraszam na rozmowę z Beatą Borowiec z Koalicji Klimatycznej, związanej również z inicjatywą Ekowyborca, która opowie o Manifeście 100 dni. Czyli o propozycjach, sugestiach, oczekiwaniach, pomysłach dla rządu, który ukształtuje się w dowolnej konfiguracji po najbliższych wyborach. Propozycje dotyczą działań na rzecz klimatu i środowiska, które są pilne, ale są też w zasięgu ręki, możliwe do bardzo szybkiego wdrożenia. Zapraszam Was serdecznie na tę rozmowę. Notaki do odcinka i odnośniki do innych rozmów na www.pocotoeko.pl/45 LinkedIn: @martazwolinska Instagram: @martazwolinskaa
Dlaczego te wybory będą najważniejszymi od 1989 roku? Czy polski rząd ma politykę klimatyczną i na czym ona polega? Czego oczekują od rządzących organizacje eksperckie i naukowe?

Zapraszam na rozmowę z Beatą Borowiec z Koalicji Klimatycznej, związanej również z inicjatywą Ekowyborca, która opowie o Manifeście 100 dni. Czyli o propozycjach, sugestiach, oczekiwaniach, pomysłach dla rządu, który ukształtuje się w dowolnej konfiguracji po najbliższych wyborach. Propozycje dotyczą działań na rzecz klimatu i środowiska, które są pilne, ale są też w zasięgu ręki, możliwe do bardzo szybkiego wdrożenia. Zapraszam Was serdecznie na tę rozmowę.

Notaki do odcinka i odnośniki do innych rozmów na www.pocotoeko.pl/45

LinkedIn: @martazwolinska

Instagram: @martazwolinskaa

44. Czuj, odpoczywaj i działaj - nowe badania o wychodzeniu z żałoby klimatycznej. Solo
2023-09-13 10:15:43

Zapraszam na odcinek solowy, w którym dzielę się moim odkryciem sprzed kilku miesięcy. Profesor Panu Pihkala z Uniwersytetu Helsińskiego proponuje nowy model opisujący proces przechodzenia przez żałobę klimatyczną. W odcinku opowiadam o nim i o tym, jak zmienił moją "eko" drogę. Poniżej znajduje się graficzny obraz tego, o czym możecie posłuchać. Z radością mogę dzisiaj powiedzieć, że sponsorem tego odcinka jest moja własna firma "Po co to eko", którą prowadzę od kilku dni! Tak :) Po 4 latach, od kiedy o tym pomyślałam, stało się! Droga do tego miejsca była długa i trudna, a częściowo wpłynął na nią mój własny proces wyjścia z żałoby klimatycznej, o którym opowiadam w dzisiejszym odcinku. Notatki do odcinka: https://pocotoeko.pl/2023/09/13/44/ IG: https://www.instagram.com/martazwolinskaa/ LinkedIn:
Zapraszam na odcinek solowy, w którym dzielę się moim odkryciem sprzed kilku miesięcy. Profesor Panu Pihkala z Uniwersytetu Helsińskiego proponuje nowy model opisujący proces przechodzenia przez żałobę klimatyczną. W odcinku opowiadam o nim i o tym, jak zmienił moją "eko" drogę. Poniżej znajduje się graficzny obraz tego, o czym możecie posłuchać.

Z radością mogę dzisiaj powiedzieć, że sponsorem tego odcinka jest moja własna firma "Po co to eko", którą prowadzę od kilku dni! Tak :) Po 4 latach, od kiedy o tym pomyślałam, stało się! Droga do tego miejsca była długa i trudna, a częściowo wpłynął na nią mój własny proces wyjścia z żałoby klimatycznej, o którym opowiadam w dzisiejszym odcinku.

Notatki do odcinka: https://pocotoeko.pl/2023/09/13/44/
IG: https://www.instagram.com/martazwolinskaa/
LinkedIn:

43. Zero waste w badaniach. Grzegorz Ganczewski, Akadmia Leona Koźmińskiego
2023-08-08 13:00:33

"Tylko 3 proc. internetowych komentarzy o #ZeroWaste trafia w sedno, czyli mówi o ograniczaniu kupowania produktów, które szkodzą środowisku. To oznacza, że użytkownicy Twittera, pisząc o trendzie Zero Waste, koncentrują się jedynie na wybranych i wcale nie najważniejszych ekologicznych kwestiach." - to fragment informacji prasowej nt. badania użytkowników Twittera i punkt wyjścia dzisiejszej rozmowy z jednym z badaczy, Grzegorzem Ganczewskim. Czy opakowanie ze szkła i papieru jest zawsze dobre? A z plastiku zawsze złe? Co użytkownicy Twittera myślą, kiedy piszą #zerowaste ? Jak producenci odpowiadają na trendy zero waste? Jaki jest poziom greenwashingu wśród producentów opakowań w UE? Co możemy zrobić, by w codziennych zakupach nie łapać się na eko ściemę? Link do notatatek z odcinka, w którym znajdziecie źródła i odnośniki do rzeczy, o których rozmawiamy: https://pocotoeko.pl/2023/08/08/43/ Zapraszam :) Marta
"Tylko 3 proc. internetowych komentarzy o #ZeroWaste trafia w sedno, czyli mówi o ograniczaniu kupowania produktów, które szkodzą środowisku. To oznacza, że użytkownicy Twittera, pisząc o trendzie Zero Waste, koncentrują się jedynie na wybranych i wcale nie najważniejszych ekologicznych kwestiach." - to fragment informacji prasowej nt. badania użytkowników Twittera i punkt wyjścia dzisiejszej rozmowy z jednym z badaczy, Grzegorzem Ganczewskim.








  • Czy opakowanie ze szkła i papieru jest zawsze dobre? A z plastiku zawsze złe?
  • Co użytkownicy Twittera myślą, kiedy piszą #zerowaste ?
  • Jak producenci odpowiadają na trendy zero waste?
  • Jaki jest poziom greenwashingu wśród producentów opakowań w UE?
  • Co możemy zrobić, by w codziennych zakupach nie łapać się na eko ściemę?


Link do notatatek z odcinka, w którym znajdziecie źródła i odnośniki do rzeczy, o których rozmawiamy:
https://pocotoeko.pl/2023/08/08/43/

Zapraszam :)
Marta

42. Jak rozmawiać o klimacie? Garść letnich przemyśleń
2023-08-02 17:36:06

Jak w tytule, zapraszam na krótki solowy odcinek, w którym dzielę się historią pewnej rozmowy o ekologii. Jeśli masz ochotę porozmawiać, zapraszam na IG @martazwolinska lub na LinkedIn @martazwolinska Odcinek nt. Hydrozagadki Jana Mencwela: https://pocotoeko.pl/2023/07/04/40/ Odciki o komunikacji, m.in. tu https://pocotoeko.pl/2022/10/21/18/ ale wątek pojawia się wielokrotnie :)
Jak w tytule, zapraszam na krótki solowy odcinek, w którym dzielę się historią pewnej rozmowy o ekologii. Jeśli masz ochotę porozmawiać, zapraszam na IG @martazwolinska lub na LinkedIn @martazwolinska

Odcinek nt. Hydrozagadki Jana Mencwela: https://pocotoeko.pl/2023/07/04/40/
Odciki o komunikacji, m.in. tu https://pocotoeko.pl/2022/10/21/18/ ale wątek pojawia się wielokrotnie :)

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie