:: ::

Nie ma talentu do robótek ręcznych, więc wybrała sport.

Poranny rozruch jest jak mycie zębów, wpisany w każdy poranek. Ania opowiada o swoim uzleżnieniu od aktywności fizycznej w pozytywnym znaczeniu i nie walczy z tym. Świadoma swojego ciała i jego funkcjonowania zachęca do wsłuchiwania się w swój organizm i analizować je dla swojego dobra i korzyści z tego płynących. 

Posłuchaj turbo opowieści o harmonii w życiu ze sportem, rodziną i obowiązkami. Jako szkoleniowiec miękkich kompetencji poleca znaleźć swój rytm dnia i grać kartami, które mamy.

Jest to odcinek podkastu:
Damska łyda

Damska łyda to podcast, w którym kobiety opowiadają o kolarstwie. To opowieści o przygodach, podróżach i doświadczeniach. To z reguły jazda rowerem bez napinki, czasami bez celu ale bywa również ekstremalnie i ciężko. Zabierz dla siebie jak najwięcej i jutro ruszaj szosą przed siebie.
Zapraszamy do słuchania i dzielenia się kolarskimi opowieściami.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Sporty

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie