Dietetyka od kuchni
Z tego podcastu dowiesz się jak można podejść do diety w ludzki sposób!
Czy Instagram niszczy Ci psychikę? #19
2021-09-19 00:00:00
Czy socialmedia mają negatywny wpływ na twoją psychikę? Czy to wszystko wina Instagram, Tiktoka?
Sprawdź koniecznie nasze inne media społecznościowe:
Jak jeść w ciązy? #18
2021-09-12 11:00:00
Z tego odcinka dowiesz się na co zwrócić uwagę kiedy jesteś w ciąży. Co i jak jeść aby odpowiednio wspomóc się w tym okresie? Czy faktycznie trzeba jeść za 2?
Sprawdź koniecznie nasze inne media społecznościowe:
Jaka woda jest najlepsza? #17
2021-08-08 00:00:00
Z tego odcinka dowiesz się jaką wodę najlepiej pić. Czy to kranówa, butelkowa, mineralna a może po prostu przefiltrowana.
Sprawdź koniecznie nasze inne media społecznościowe:
Czy katering to dobre wyjście na diecie? #16
2021-08-01 00:00:00
Z tego odcinka dowiesz się jaki katering wybrać. Czy faktycznie jest to dobra i zdrowa opcjia? U kogo katering się sprawdzi i czy ma jakieś wady.
Sprawdź koniecznie nasze inne media społecznościowe:
Jak szybko zmienić wagę? #15
2021-07-25 00:00:00
W tym odcinku dowiesz się wszystkiego na temat zmiany wagi. Jak łatwo wpłynąć na jej spadek. Czy zawsze utrata wagi to utrata tkanki tłuszczowej.
Sprawdź koniecznie nasze inne media społecznościowe:
Jak poprawić insulinowrażliwość? #14
2021-07-18 00:00:00
Z tego odcinka dowiesz się co zrobić żeby lepiej żyć z Insulinoopornością. Co jeść, jak jeść i jak ćwiczyć żeby czuć się lepiej.
Sprawdź koniecznie nasze inne media społecznościowe:
Jak stworzyć syty posiłek? #13
2021-07-11 00:00:00
Sprawdź koniecznie nasze inne media społecznościowe:
Cheat day czy to konieczne na diecie? #12
2021-07-04 00:00:00
Sprawdź koniecznie nasze inne media społecznościowe:
Jaka aktywność spali najwięcej tłuszczyku? #11
2021-06-27 00:00:00
Cardio, interwały czy może trening brzucha? Co najlepsze na redukcji?
Sprawdź koniecznie nasze inne media społecznościowe:
Jaka dieta przy niedoczynności tarczycy #10
2021-06-20 00:00:00
Co jeść i jak się odchudzać jeżeli masz niedoczynność tarczycy?
Sprawdź koniecznie nasze inne media społecznościowe: