Pan Tabletka dla rodziców - podcast
Motto Pana Tabletki brzmi:
"Zróbmy wszystko żeby tabletki nie były potrzebne, a jeśli to niemożliwe to wybierzmy najlepsze i stosujmy je prawidłowo."
Jeżeli chcesz lepiej dbać o zdrowie Twoje i Twoich bliskich - to ten podcast jest dla Ciebie.
Serdeczności
Pan Tabletka
Marcin
“Zdrownik” - co specjalnego przygotował Pan Tabletka dla swoich słuchaczy? Podcast
2022-03-15 13:42:43
Jesteś moim stałym słuchaczem? Mam dla Ciebie specjalny prezent w związku z premierą mojej nowej książki “Zdrownik”. Dowiedz się dlaczego warto ją kupić, co w niej znajdziesz i jak może Ci się przydać. Zapraszam do odcinka! Do usłyszenia Marcin *** Spis treści specjalnego odcinka o “Zdrowniku”: 0:53 Co zyskujesz będąc stałym słuchaczem Pana Tabletki? 1:20 Premiera nowej książki “Zdrownik” 1:38 Specjalny prezent od Pana Tabletki 2:28 Co znajdziesz w “Zdrowniku”? 3:12 Dlaczego “Zdrownik” jest wyjątkowy? ➡Linki:
Jesteś moim stałym słuchaczem? Mam dla Ciebie specjalny prezent w związku z premierą mojej nowej książki “Zdrownik”. Dowiedz się dlaczego warto ją kupić, co w niej znajdziesz i jak może Ci się przydać. Zapraszam do odcinka!
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści specjalnego odcinka o “Zdrowniku”:
0:53 Co zyskujesz będąc stałym słuchaczem Pana Tabletki?
1:20 Premiera nowej książki “Zdrownik”
1:38 Specjalny prezent od Pana Tabletki
2:28 Co znajdziesz w “Zdrowniku”?
3:12 Dlaczego “Zdrownik” jest wyjątkowy?
➡Linki:
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści specjalnego odcinka o “Zdrowniku”:
0:53 Co zyskujesz będąc stałym słuchaczem Pana Tabletki?
1:20 Premiera nowej książki “Zdrownik”
1:38 Specjalny prezent od Pana Tabletki
2:28 Co znajdziesz w “Zdrowniku”?
3:12 Dlaczego “Zdrownik” jest wyjątkowy?
➡Linki:
Medycyna holistyczna - dobra czy niebezpieczna? Pan Tabletka podpowiada na co musisz uważać! Podcast 54
2022-03-14 06:30:02
Czym jest medycyna holistyczna? Czy to spełnienie marzeń w podejściu do zdrowia, a może coś niebezpiecznego? Dlaczego trzeba być ostrożnym i jak nie wpaść w pułapkę szarlatanów? Zapraszam do odcinka! Do usłyszenia Marcin *** Spis treści odcinka o medycynie holistycznej: 0:02 Czym jest medycyna holistyczna? 1:20 Dlaczego ten odcinek jest ostrzeżeniem? 2:52 Czy medycyna holistyczna to slogan przyciągający uwagę? 4:27 Jak nie wpaść w pułapkę szarlatanów? 5:40 Złożoność natury człowieka - czy można leczyć holistycznie? 6:02 Holistyczne podejście do zdrowia jest dobre (z jednym ale) 7:10 Czy strefa psyche i fizyczna oddziałują na siebie? 8:42 Dlaczego “altmed” jest niebezpieczny? 11:54 Jak znaleźć lekarza, który zadba o wszystkie parametry Twojego zdrowia? ➡Linki:
Czym jest medycyna holistyczna? Czy to spełnienie marzeń w podejściu do zdrowia, a może coś niebezpiecznego? Dlaczego trzeba być ostrożnym i jak nie wpaść w pułapkę szarlatanów? Zapraszam do odcinka!
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o medycynie holistycznej:
0:02 Czym jest medycyna holistyczna?
1:20 Dlaczego ten odcinek jest ostrzeżeniem?
2:52 Czy medycyna holistyczna to slogan przyciągający uwagę?
4:27 Jak nie wpaść w pułapkę szarlatanów?
5:40 Złożoność natury człowieka - czy można leczyć holistycznie?
6:02 Holistyczne podejście do zdrowia jest dobre (z jednym ale)
7:10 Czy strefa psyche i fizyczna oddziałują na siebie?
8:42 Dlaczego “altmed” jest niebezpieczny?
11:54 Jak znaleźć lekarza, który zadba o wszystkie parametry Twojego zdrowia?
➡Linki:
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o medycynie holistycznej:
0:02 Czym jest medycyna holistyczna?
1:20 Dlaczego ten odcinek jest ostrzeżeniem?
2:52 Czy medycyna holistyczna to slogan przyciągający uwagę?
4:27 Jak nie wpaść w pułapkę szarlatanów?
5:40 Złożoność natury człowieka - czy można leczyć holistycznie?
6:02 Holistyczne podejście do zdrowia jest dobre (z jednym ale)
7:10 Czy strefa psyche i fizyczna oddziałują na siebie?
8:42 Dlaczego “altmed” jest niebezpieczny?
11:54 Jak znaleźć lekarza, który zadba o wszystkie parametry Twojego zdrowia?
➡Linki:
Jak uniknąć błędów przy pomiarze temperatury? Ważne wskazówki Pana Tabletki. Podcast 53
2022-03-07 06:30:02
Czy przy pomiarze termometrem bezdotykowym otrzymujesz wciąż różne wyniki, które wcale się nie powtarzają? Zastanawiasz się czy ten sprzęt działa prawidłowo. Znam to dobrze, sam przetestowałem wiele modeli termometrów:-) A może popełniasz wciąż te same błędy? Postaram się dać kilka wskazówek jak dobrze i powtarzalnie mierzyć temperaturę termometrem bezdotykowym. Zapraszam do odcinka! Do usłyszenia Marcin *** Spis treści odcinka o błędach termometrów: 1:16 Poznaj najczęstsze błędy termometrów bezdotykowych 2:29 Dowiedz się jak uniknąć błędów? 3:08 Sprawne urządzenie to podstawa (zachowaj paragon)! 4:10 Dlaczego tak ważne jest czytanie ulotki? 4:38 Unikaj błędów - zadbaj o standaryzowane warunki otoczenia 6:28 Pamiętaj, ważna jest metoda i miejsce pomiaru! 7:30 Jak wyznaczyć trend temperatury? 8:29 Jaka musi być skóra podczas pomiaru? 9:22 Dowiedz się jak ważna jest temperatura otoczenia 10:05 Dlaczego ważne jest miejsce pomiaru i odległość? 10:40 O czym informuje nas trend temperatury? 11:26 Jaki wynik pomiaru wybieramy? 12:00 Czy możemy porównywać wyniki z różnych termometrów? ➡Linki:
Czy przy pomiarze termometrem bezdotykowym otrzymujesz wciąż różne wyniki, które wcale się nie powtarzają? Zastanawiasz się czy ten sprzęt działa prawidłowo. Znam to dobrze, sam przetestowałem wiele modeli termometrów:-) A może popełniasz wciąż te same błędy? Postaram się dać kilka wskazówek jak dobrze i powtarzalnie mierzyć temperaturę termometrem bezdotykowym. Zapraszam do odcinka!
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o błędach termometrów:
1:16 Poznaj najczęstsze błędy termometrów bezdotykowych
2:29 Dowiedz się jak uniknąć błędów?
3:08 Sprawne urządzenie to podstawa (zachowaj paragon)!
4:10 Dlaczego tak ważne jest czytanie ulotki?
4:38 Unikaj błędów - zadbaj o standaryzowane warunki otoczenia
6:28 Pamiętaj, ważna jest metoda i miejsce pomiaru!
7:30 Jak wyznaczyć trend temperatury?
8:29 Jaka musi być skóra podczas pomiaru?
9:22 Dowiedz się jak ważna jest temperatura otoczenia
10:05 Dlaczego ważne jest miejsce pomiaru i odległość?
10:40 O czym informuje nas trend temperatury?
11:26 Jaki wynik pomiaru wybieramy?
12:00 Czy możemy porównywać wyniki z różnych termometrów?
➡Linki:
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o błędach termometrów:
1:16 Poznaj najczęstsze błędy termometrów bezdotykowych
2:29 Dowiedz się jak uniknąć błędów?
3:08 Sprawne urządzenie to podstawa (zachowaj paragon)!
4:10 Dlaczego tak ważne jest czytanie ulotki?
4:38 Unikaj błędów - zadbaj o standaryzowane warunki otoczenia
6:28 Pamiętaj, ważna jest metoda i miejsce pomiaru!
7:30 Jak wyznaczyć trend temperatury?
8:29 Jaka musi być skóra podczas pomiaru?
9:22 Dowiedz się jak ważna jest temperatura otoczenia
10:05 Dlaczego ważne jest miejsce pomiaru i odległość?
10:40 O czym informuje nas trend temperatury?
11:26 Jaki wynik pomiaru wybieramy?
12:00 Czy możemy porównywać wyniki z różnych termometrów?
➡Linki:
Dowiedz się czy chorowanie Twojego dziecka ma sens? Podcast 52
2022-02-28 06:30:02
Twoje dziecko rozpoczęło przygodę ze żłobkiem lub przedszkolem i cały czas choruje. Jeden katar, kaszel i glut się kończy, a następny już się zaczyna. Znam dobrze ten stan i zmęczenie, które pewnie Ci towarzyszy :-( Czy wiesz, że to ciągłe chorowanie ma jednak sens? Dowiedz się jak pomóc dziecku wzmocnić się fizycznie i psychicznie. Zapraszam do odcinka! Do usłyszenia Marcin *** Spis treści odcinka o tym, czy chorowanie ma sens: 0:02 Wstęp do odcinka o tym czy chorowanie Twojego dziecka ma sens 3:38 Dowiedz się czy ciągłe chorowanie dziecka ma jakiś sens 4:39 Czy wiesz, że przez chorowanie i zdrowienie układ odpornościowy Twojego dziecka dojrzewa? 5:04 Co oznacza “statystycznie chorujące dziecko”? 6:50 Czy chorowanie może wzmocnić psychicznie Twoje dziecko? 8:45 Jak pomóc dziecku wzmocnić odporność i zbudować poczucie własnej wartości? 10:40 Wzmocnienie fizyczne i psychiczne - silna podstawa na przyszłość 11:28 Pamiętaj, że diagnostyka to podstawa! 12:30 Dowiedz się jak prowadzić “zeszyt chorowania” dziecka 14:24 Prezencik od Pana Tabletki ➡Linki:
Twoje dziecko rozpoczęło przygodę ze żłobkiem lub przedszkolem i cały czas choruje. Jeden katar, kaszel i glut się kończy, a następny już się zaczyna. Znam dobrze ten stan i zmęczenie, które pewnie Ci towarzyszy :-( Czy wiesz, że to ciągłe chorowanie ma jednak sens? Dowiedz się jak pomóc dziecku wzmocnić się fizycznie i psychicznie. Zapraszam do odcinka!
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o tym, czy chorowanie ma sens:
0:02 Wstęp do odcinka o tym czy chorowanie Twojego dziecka ma sens
3:38 Dowiedz się czy ciągłe chorowanie dziecka ma jakiś sens
4:39 Czy wiesz, że przez chorowanie i zdrowienie układ odpornościowy Twojego dziecka dojrzewa?
5:04 Co oznacza “statystycznie chorujące dziecko”?
6:50 Czy chorowanie może wzmocnić psychicznie Twoje dziecko?
8:45 Jak pomóc dziecku wzmocnić odporność i zbudować poczucie własnej wartości?
10:40 Wzmocnienie fizyczne i psychiczne - silna podstawa na przyszłość
11:28 Pamiętaj, że diagnostyka to podstawa!
12:30 Dowiedz się jak prowadzić “zeszyt chorowania” dziecka
14:24 Prezencik od Pana Tabletki
➡Linki:
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o tym, czy chorowanie ma sens:
0:02 Wstęp do odcinka o tym czy chorowanie Twojego dziecka ma sens
3:38 Dowiedz się czy ciągłe chorowanie dziecka ma jakiś sens
4:39 Czy wiesz, że przez chorowanie i zdrowienie układ odpornościowy Twojego dziecka dojrzewa?
5:04 Co oznacza “statystycznie chorujące dziecko”?
6:50 Czy chorowanie może wzmocnić psychicznie Twoje dziecko?
8:45 Jak pomóc dziecku wzmocnić odporność i zbudować poczucie własnej wartości?
10:40 Wzmocnienie fizyczne i psychiczne - silna podstawa na przyszłość
11:28 Pamiętaj, że diagnostyka to podstawa!
12:30 Dowiedz się jak prowadzić “zeszyt chorowania” dziecka
14:24 Prezencik od Pana Tabletki
➡Linki:
Etapowe stymulowanie odporności - czy wiesz na czym polega? Podcast 51
2022-02-21 06:30:02
Nieswoiste, bakteryjne szczepionki immunologiczne (Broncho-Vaxom, Ribomunyl, Ismigen, Polyvaccinum mite) - nazwa brzmi niezwykle skomplikowanie. Ale zaraz wyjaśnię o co chodzi:-) Są to preparaty na receptę (z przepisu lekarza), jednak bardzo często o nie pytacie w mailach i na Facebookowej grupie dla rodziców, dlatego postanowiłem wytłumaczyć jak działają? Czym jest etapowe stymulowanie odporności i kiedy podawanie tych szczepionek ma sens? Wyjaśnię jak można czasami zaszkodzić odporności. Zapraszam do odcinka! Do usłyszenia Marcin *** Spis treści odcinka o nieswoistych szczepionkach immunologicznych: 0:02 Wstęp o nieswoistych szczepionkach immunologicznych 2:06 Prawdy i mity o nieswoistych szczepionkach immunologicznych 3:09 Przeczytaj piąty rozdział książki “Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?” - lepiej zrozumiesz jak to działa! 4:46 Jak powstają nieswoiste szczepionki immunologiczne? 6:43 Dowiedz jak podaje się te preparaty 7:08 Dlaczego te szczepionki są nieswoiste? 9:02 Jak stymuluje się odporność? 10:20 Kiedy stosuje się nieswoiste szczepionki immunologiczne? 12:50 Skutki uboczne tych preparatów 13:20 Przeciwwskazania do stosowania nieswoistych szczepionek immunologicznych 15:03 Jak wygląda etapowe stymulowanie odporności? 19:35 Stymulowanie odporności - czy to jest sposób na niechorowanie? 20:35 Czy nieswoiste szczepionki immunologiczne można stosować profilaktycznie? 21:40 Sprawdź z czego mogą wynikać problemy z odpornością! ➡Linki:
Nieswoiste, bakteryjne szczepionki immunologiczne (Broncho-Vaxom, Ribomunyl, Ismigen, Polyvaccinum mite) - nazwa brzmi niezwykle skomplikowanie. Ale zaraz wyjaśnię o co chodzi:-) Są to preparaty na receptę (z przepisu lekarza), jednak bardzo często o nie pytacie w mailach i na Facebookowej grupie dla rodziców, dlatego postanowiłem wytłumaczyć jak działają? Czym jest etapowe stymulowanie odporności i kiedy podawanie tych szczepionek ma sens? Wyjaśnię jak można czasami zaszkodzić odporności. Zapraszam do odcinka!
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o nieswoistych szczepionkach immunologicznych:
0:02 Wstęp o nieswoistych szczepionkach immunologicznych
2:06 Prawdy i mity o nieswoistych szczepionkach immunologicznych
3:09 Przeczytaj piąty rozdział książki “Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?” - lepiej zrozumiesz jak to działa!
4:46 Jak powstają nieswoiste szczepionki immunologiczne?
6:43 Dowiedz jak podaje się te preparaty
7:08 Dlaczego te szczepionki są nieswoiste?
9:02 Jak stymuluje się odporność?
10:20 Kiedy stosuje się nieswoiste szczepionki immunologiczne?
12:50 Skutki uboczne tych preparatów
13:20 Przeciwwskazania do stosowania nieswoistych szczepionek immunologicznych
15:03 Jak wygląda etapowe stymulowanie odporności?
19:35 Stymulowanie odporności - czy to jest sposób na niechorowanie?
20:35 Czy nieswoiste szczepionki immunologiczne można stosować profilaktycznie?
21:40 Sprawdź z czego mogą wynikać problemy z odpornością!
➡Linki:
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o nieswoistych szczepionkach immunologicznych:
0:02 Wstęp o nieswoistych szczepionkach immunologicznych
2:06 Prawdy i mity o nieswoistych szczepionkach immunologicznych
3:09 Przeczytaj piąty rozdział książki “Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?” - lepiej zrozumiesz jak to działa!
4:46 Jak powstają nieswoiste szczepionki immunologiczne?
6:43 Dowiedz jak podaje się te preparaty
7:08 Dlaczego te szczepionki są nieswoiste?
9:02 Jak stymuluje się odporność?
10:20 Kiedy stosuje się nieswoiste szczepionki immunologiczne?
12:50 Skutki uboczne tych preparatów
13:20 Przeciwwskazania do stosowania nieswoistych szczepionek immunologicznych
15:03 Jak wygląda etapowe stymulowanie odporności?
19:35 Stymulowanie odporności - czy to jest sposób na niechorowanie?
20:35 Czy nieswoiste szczepionki immunologiczne można stosować profilaktycznie?
21:40 Sprawdź z czego mogą wynikać problemy z odpornością!
➡Linki:
Dowiedz się jak wybrać najlepszy termometr dla Twojej rodziny! Podcast 50
2022-02-14 06:30:03
Wybór najlepszego termometru dla Twojej rodziny nie jest wcale prostą sprawą. Ja przetestowałem wiele z nich:-) Jak znaleźć taki, który sprawdzi się dla Małych i Dużych? Czy istnieją termometry, które dokładnie i bezkontaktowo mierzą temperaturę? Kilka moich wskazówek jak wybrać najlepszy termometr. Zapraszam do odcinka! Do usłyszenia Marcin *** Spis treści odcinka o tym jak wybrać termometr: 1:45 Wprowadzenie do odcinka o termometrach 3:03 Analiza termometrów Pana Tabletki 3:34 Jakie termometry są dostępne na rynku? 5:30 Czym różni się termometr dla dziecka i dorosłego? 7:30 Dlaczego warto zachować paragon kupując termometr? 8:27 Jak wybrać dobry termometr piórkowy? 8:50 Termometry bezdotykowe - zalety i wady 13:31 Pamiętaj, że termometry bezdotykowe są skalibrowane do różnych części ciała! 15:45 Podsumowanie odcinka o termometrach ➡Linki:
Wybór najlepszego termometru dla Twojej rodziny nie jest wcale prostą sprawą. Ja przetestowałem wiele z nich:-) Jak znaleźć taki, który sprawdzi się dla Małych i Dużych? Czy istnieją termometry, które dokładnie i bezkontaktowo mierzą temperaturę? Kilka moich wskazówek jak wybrać najlepszy termometr. Zapraszam do odcinka!
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o tym jak wybrać termometr:
1:45 Wprowadzenie do odcinka o termometrach
3:03 Analiza termometrów Pana Tabletki
3:34 Jakie termometry są dostępne na rynku?
5:30 Czym różni się termometr dla dziecka i dorosłego?
7:30 Dlaczego warto zachować paragon kupując termometr?
8:27 Jak wybrać dobry termometr piórkowy?
8:50 Termometry bezdotykowe - zalety i wady
13:31 Pamiętaj, że termometry bezdotykowe są skalibrowane do różnych części ciała!
15:45 Podsumowanie odcinka o termometrach
➡Linki:
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o tym jak wybrać termometr:
1:45 Wprowadzenie do odcinka o termometrach
3:03 Analiza termometrów Pana Tabletki
3:34 Jakie termometry są dostępne na rynku?
5:30 Czym różni się termometr dla dziecka i dorosłego?
7:30 Dlaczego warto zachować paragon kupując termometr?
8:27 Jak wybrać dobry termometr piórkowy?
8:50 Termometry bezdotykowe - zalety i wady
13:31 Pamiętaj, że termometry bezdotykowe są skalibrowane do różnych części ciała!
15:45 Podsumowanie odcinka o termometrach
➡Linki:
"Uważność dziecka" - jak może pomóc Twojej rodzinie? Podcast 49
2022-02-07 06:30:02
Czy wiesz czym jest uważność? Jak może Ci pomóc w Twoim rodzicielstwie? Ja wciąż się tego uczę:-) Kilka moich przemyśleń jak kolekcjonować chwile, żeby życie nie uciekało między palcami. Jak zachować zdrowe podejście do mediów społecznościowych? Zapraszam do odcinka! Do usłyszenia Marcin *** Spis treści odcinka o uważności: 0:02 Wprowadzenie do odcinka o uważności. 2:18 Czym jest uważność? 2:50 Czy czas upływa Ci między palcami? 4:20 Filtr uważności. 5:20 Dowiedz się jak uważnie łapać chwile. 7:23 Czy warto pielęgnować uważność? 7:46 Intencjonalność - czym jest? 8:20 Dowiedz się jak traktować media społecznościowe. 11:25 Podsumowanie odcinka o uważności. ➡Linki:
Czy wiesz czym jest uważność? Jak może Ci pomóc w Twoim rodzicielstwie? Ja wciąż się tego uczę:-) Kilka moich przemyśleń jak kolekcjonować chwile, żeby życie nie uciekało między palcami. Jak zachować zdrowe podejście do mediów społecznościowych? Zapraszam do odcinka!
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o uważności:
0:02 Wprowadzenie do odcinka o uważności.
2:18 Czym jest uważność?
2:50 Czy czas upływa Ci między palcami?
4:20 Filtr uważności.
5:20 Dowiedz się jak uważnie łapać chwile.
7:23 Czy warto pielęgnować uważność?
7:46 Intencjonalność - czym jest?
8:20 Dowiedz się jak traktować media społecznościowe.
11:25 Podsumowanie odcinka o uważności.
➡Linki:
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o uważności:
0:02 Wprowadzenie do odcinka o uważności.
2:18 Czym jest uważność?
2:50 Czy czas upływa Ci między palcami?
4:20 Filtr uważności.
5:20 Dowiedz się jak uważnie łapać chwile.
7:23 Czy warto pielęgnować uważność?
7:46 Intencjonalność - czym jest?
8:20 Dowiedz się jak traktować media społecznościowe.
11:25 Podsumowanie odcinka o uważności.
➡Linki:
Tran - dowiedz się jak wybrać najlepszy dla Twojej rodziny! Podcast 48
2022-01-31 06:30:03
Gdyby zapytać Polaków: Z czym kojarzy Ci się tran? Uzyskalibyśmy lawinę odpowiedzi i większość z nich to raczej złe skojarzenia lub małe traumy z dzieciństwa… Ale trudno się dziwić wielu z nas przymuszano do picia tranu, który w dodatku był słabo oczyszczony i śmierdzący. Tran to jednak niezwykle wartościowy produkt i warto dowiedzieć się jak może wspierać odporność. Podpowiem jak wybrać najlepszy tran dla Twojej rodziny, a na co lepiej uważać? Do usłyszenia Marcin *** Spis treści odcinka - jak wybrać najlepszy tran: 0:02 Wprowadzenie do odcinka o tranie. 1:20 Który tran będzie najlepszy? 2:47 Dowiedz się czym w ogóle jest tran. 8:16 Czy wiesz, że najważniejsza jest świeżość tranu? 11:52 Tran i olej z wątroby rekina to to samo? 12:46 Czym jest olej z ryb? 16:11 Witamina D w tranie - co powinieneś wiedzieć? 18:32 Czy tran może być toksyczny? 20:55 Podsumowanie odcinka o tranie. ➡Linki:
Gdyby zapytać Polaków: Z czym kojarzy Ci się tran? Uzyskalibyśmy lawinę odpowiedzi i większość z nich to raczej złe skojarzenia lub małe traumy z dzieciństwa… Ale trudno się dziwić wielu z nas przymuszano do picia tranu, który w dodatku był słabo oczyszczony i śmierdzący. Tran to jednak niezwykle wartościowy produkt i warto dowiedzieć się jak może wspierać odporność. Podpowiem jak wybrać najlepszy tran dla Twojej rodziny, a na co lepiej uważać?
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka - jak wybrać najlepszy tran:
0:02 Wprowadzenie do odcinka o tranie.
1:20 Który tran będzie najlepszy?
2:47 Dowiedz się czym w ogóle jest tran.
8:16 Czy wiesz, że najważniejsza jest świeżość tranu?
11:52 Tran i olej z wątroby rekina to to samo?
12:46 Czym jest olej z ryb?
16:11 Witamina D w tranie - co powinieneś wiedzieć?
18:32 Czy tran może być toksyczny?
20:55 Podsumowanie odcinka o tranie.
➡Linki:
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka - jak wybrać najlepszy tran:
0:02 Wprowadzenie do odcinka o tranie.
1:20 Który tran będzie najlepszy?
2:47 Dowiedz się czym w ogóle jest tran.
8:16 Czy wiesz, że najważniejsza jest świeżość tranu?
11:52 Tran i olej z wątroby rekina to to samo?
12:46 Czym jest olej z ryb?
16:11 Witamina D w tranie - co powinieneś wiedzieć?
18:32 Czy tran może być toksyczny?
20:55 Podsumowanie odcinka o tranie.
➡Linki:
Kaszel - dowiedz się jak sobie z nim radzić! Sposoby Pana Tabletki. Podcast 47
2022-01-24 06:30:02
"Potrzebuje czegoś na kaszel! Moje dziecko wciąż kaszle, nic nie pomaga! Chciałabym przespać chociaż jedną noc, ale przez ten kaszel się nie da!" Takie słowa każdego dnia słyszą farmaceuci w aptekach. Jak to jest z tym kaszlem? Czy odruch kaszlu jest nam w ogóle potrzebny? Czy te syropki z apteki działają? Czy faktycznie istnieją syropy na kaszel suchy i mokry? Kilka moich złotych rad jak sobie z tym radzić i przydatne, domowe sposoby na kaszel. Zapraszam! Do usłyszenia Marcin *** Spis treści odcinka o sposobach na kaszel: ➡ 0:04 Wprowadzenie do odcinka o sposobach na kaszel. ➡ 2:55 Czy wiesz, że odruch kaszlu jest nam potrzebny? ➡ 4:35 Czy nasilenie kaszlu jest wyznacznikiem siły infekcji? ➡ 6:04 Dowiedz się jak ważne jest osłuchiwanie i konsultacja z lekarzem. ➡ 6:22 Poznaj różne przyczyny kaszlu (także te nieoczywiste). ➡ 11:25 Jak ocenić czy kaszel jest suchy czy mokry? ➡ 12:26 Czy wiesz jak ważne jest nawodnienie? ➡ 15:25 Syropy nawilżające, smarujące kiedy mogą się przydać? ➡ 17:38 Syrop wykrztuśne - jak działają? ➡ 20:22 W czym pomaga oklepywanie? ➡ 21:34 Środki przeciwkaszlowe - kiedy mogą pomóc? ➡ 22:48 Jak długo stosować środki wykrztuśne? ➡ 24:50 Czy istnieją syropy na dwa rodzaje kaszlu? ➡ 28:25 Domowe sposoby na kaszel. ➡Linki:
"Potrzebuje czegoś na kaszel! Moje dziecko wciąż kaszle, nic nie pomaga! Chciałabym przespać chociaż jedną noc, ale przez ten kaszel się nie da!" Takie słowa każdego dnia słyszą farmaceuci w aptekach. Jak to jest z tym kaszlem? Czy odruch kaszlu jest nam w ogóle potrzebny? Czy te syropki z apteki działają? Czy faktycznie istnieją syropy na kaszel suchy i mokry? Kilka moich złotych rad jak sobie z tym radzić i przydatne, domowe sposoby na kaszel. Zapraszam!
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o sposobach na kaszel:
➡ 0:04 Wprowadzenie do odcinka o sposobach na kaszel.
➡ 2:55 Czy wiesz, że odruch kaszlu jest nam potrzebny?
➡ 4:35 Czy nasilenie kaszlu jest wyznacznikiem siły infekcji?
➡ 6:04 Dowiedz się jak ważne jest osłuchiwanie i konsultacja z lekarzem.
➡ 6:22 Poznaj różne przyczyny kaszlu (także te nieoczywiste).
➡ 11:25 Jak ocenić czy kaszel jest suchy czy mokry?
➡ 12:26 Czy wiesz jak ważne jest nawodnienie?
➡ 15:25 Syropy nawilżające, smarujące kiedy mogą się przydać?
➡ 17:38 Syrop wykrztuśne - jak działają?
➡ 20:22 W czym pomaga oklepywanie?
➡ 21:34 Środki przeciwkaszlowe - kiedy mogą pomóc?
➡ 22:48 Jak długo stosować środki wykrztuśne?
➡ 24:50 Czy istnieją syropy na dwa rodzaje kaszlu?
➡ 28:25 Domowe sposoby na kaszel.
➡Linki:
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o sposobach na kaszel:
➡ 0:04 Wprowadzenie do odcinka o sposobach na kaszel.
➡ 2:55 Czy wiesz, że odruch kaszlu jest nam potrzebny?
➡ 4:35 Czy nasilenie kaszlu jest wyznacznikiem siły infekcji?
➡ 6:04 Dowiedz się jak ważne jest osłuchiwanie i konsultacja z lekarzem.
➡ 6:22 Poznaj różne przyczyny kaszlu (także te nieoczywiste).
➡ 11:25 Jak ocenić czy kaszel jest suchy czy mokry?
➡ 12:26 Czy wiesz jak ważne jest nawodnienie?
➡ 15:25 Syropy nawilżające, smarujące kiedy mogą się przydać?
➡ 17:38 Syrop wykrztuśne - jak działają?
➡ 20:22 W czym pomaga oklepywanie?
➡ 21:34 Środki przeciwkaszlowe - kiedy mogą pomóc?
➡ 22:48 Jak długo stosować środki wykrztuśne?
➡ 24:50 Czy istnieją syropy na dwa rodzaje kaszlu?
➡ 28:25 Domowe sposoby na kaszel.
➡Linki:
Uzależnienie od kropli do nosa (UWAGA - dotyczy też dzieci). Podcast 46
2022-01-21 06:30:03
Uzależnienie od kropli na katar brzmi abstrakcyjnie - ale to fakt! Co gorsza można przez przypadek uzależnić swoje dziecko. Jak działają te krople i dlaczego dochodzi do uzależnienia? Podpowiem jak tego uniknąć i jak wyjść z uzależnienia od kropli wysuszających i udrażniających nos. Zapraszam do odcinka! Do usłyszenia Marcin *** Spis treści odcinka o uzależnieniu od kropli do nosa: ➡ 0:09 Wprowadzenie do odcinka o uzależnieniu od kropli do nosa. ➡ 3:09 Czy to prawda, że można uzależnić się od kropli do nosa? ➡ 4:59 Kim są tzw. “turyści lekowi”? ➡ 5:50 Jak dochodzi do uzależnienia od kropli do nosa? ➡ 7:04 Czy wiesz dlaczego to niebezpieczne? ➡ 8:07 Czytaj ulotkę - możesz uniknąć tego uzależnienia! ➡ 9:45 Dlaczego to uzależnienie dotyczy też dzieci? ➡ 12:02 Jak temu zapobiec? ➡ 13:40 Jak wyjść z uzależnienia od kropli do nosa - sposoby Pana Tabletki. ➡ 15:29 Podsumowanie odcinka. ➡Linki:
Uzależnienie od kropli na katar brzmi abstrakcyjnie - ale to fakt! Co gorsza można przez przypadek uzależnić swoje dziecko. Jak działają te krople i dlaczego dochodzi do uzależnienia? Podpowiem jak tego uniknąć i jak wyjść z uzależnienia od kropli wysuszających i udrażniających nos. Zapraszam do odcinka!
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o uzależnieniu od kropli do nosa:
➡ 0:09 Wprowadzenie do odcinka o uzależnieniu od kropli do nosa.
➡ 3:09 Czy to prawda, że można uzależnić się od kropli do nosa?
➡ 4:59 Kim są tzw. “turyści lekowi”?
➡ 5:50 Jak dochodzi do uzależnienia od kropli do nosa?
➡ 7:04 Czy wiesz dlaczego to niebezpieczne?
➡ 8:07 Czytaj ulotkę - możesz uniknąć tego uzależnienia!
➡ 9:45 Dlaczego to uzależnienie dotyczy też dzieci?
➡ 12:02 Jak temu zapobiec?
➡ 13:40 Jak wyjść z uzależnienia od kropli do nosa - sposoby Pana Tabletki.
➡ 15:29 Podsumowanie odcinka.
➡Linki:
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o uzależnieniu od kropli do nosa:
➡ 0:09 Wprowadzenie do odcinka o uzależnieniu od kropli do nosa.
➡ 3:09 Czy to prawda, że można uzależnić się od kropli do nosa?
➡ 4:59 Kim są tzw. “turyści lekowi”?
➡ 5:50 Jak dochodzi do uzależnienia od kropli do nosa?
➡ 7:04 Czy wiesz dlaczego to niebezpieczne?
➡ 8:07 Czytaj ulotkę - możesz uniknąć tego uzależnienia!
➡ 9:45 Dlaczego to uzależnienie dotyczy też dzieci?
➡ 12:02 Jak temu zapobiec?
➡ 13:40 Jak wyjść z uzależnienia od kropli do nosa - sposoby Pana Tabletki.
➡ 15:29 Podsumowanie odcinka.
➡Linki: