Pan Tabletka dla rodziców - podcast
Motto Pana Tabletki brzmi:
"Zróbmy wszystko żeby tabletki nie były potrzebne, a jeśli to niemożliwe to wybierzmy najlepsze i stosujmy je prawidłowo."
Jeżeli chcesz lepiej dbać o zdrowie Twoje i Twoich bliskich - to ten podcast jest dla Ciebie.
Serdeczności
Pan Tabletka
Marcin
Skaleczenia - jak sobie z nimi radzić? Poznaj rodzaje plastrów i opatrunków
2023-08-07 06:30:02
Plastry są obowiązkowym elementem apteczki, zwłaszcza gdy w domu są dzieci. Ale jaki plaster wybrać? W tym odcinku opowiem o rodzajach plastrach dostępnych w aptece i wytłumaczę jakie jest ich zastosowanie. Zapraszam! Tutaj znajdziecie informacje jak radzić sobie z bliznami https://pantabletka.pl/na-blizny/ Serdeczności! Pan Tabletka Marcin *** Spis treści: 00:00 Zapowiedź odcinka o plastrach 01:20 Plastry hydrożelowe 02:36 Plaster z opatrunkiem 03:36 Plastry hydrokoloidowe 04:45 Plastry wodoodporne 05:28 Plastry do zamykania ran 06:12 Plastry na palce 06:42 Plastry na głębokie rany 07:20 Czym dezynfekować ranę? 09:02 Jak zapobiec powstawaniu blizn? 12:32 Podsumowanie odcinka
Plastry są obowiązkowym elementem apteczki, zwłaszcza gdy w domu są dzieci. Ale jaki plaster wybrać? W tym odcinku opowiem o rodzajach plastrach dostępnych w aptece i wytłumaczę jakie jest ich zastosowanie.
Zapraszam!
Tutaj znajdziecie informacje jak radzić sobie z bliznami
https://pantabletka.pl/na-blizny/
Serdeczności!
Pan Tabletka
Marcin
***
Spis treści:
00:00 Zapowiedź odcinka o plastrach
01:20 Plastry hydrożelowe
02:36 Plaster z opatrunkiem
03:36 Plastry hydrokoloidowe
04:45 Plastry wodoodporne
05:28 Plastry do zamykania ran
06:12 Plastry na palce
06:42 Plastry na głębokie rany
07:20 Czym dezynfekować ranę?
09:02 Jak zapobiec powstawaniu blizn?
12:32 Podsumowanie odcinka
Zapraszam!
Tutaj znajdziecie informacje jak radzić sobie z bliznami
https://pantabletka.pl/na-blizny/
Serdeczności!
Pan Tabletka
Marcin
***
Spis treści:
00:00 Zapowiedź odcinka o plastrach
01:20 Plastry hydrożelowe
02:36 Plaster z opatrunkiem
03:36 Plastry hydrokoloidowe
04:45 Plastry wodoodporne
05:28 Plastry do zamykania ran
06:12 Plastry na palce
06:42 Plastry na głębokie rany
07:20 Czym dezynfekować ranę?
09:02 Jak zapobiec powstawaniu blizn?
12:32 Podsumowanie odcinka
Sok z malin - jak go zrobić? Poznaj zioła z apteczki mojej mamy
2023-08-03 06:30:02
W tym odcinku opowiem Wam jaki jest najprostszy sposób na przyrządzenie soku z malin . Dowiecie się też jakie zioła warto teraz zebrać i jak je wykorzystać. Zapraszam do odcinka! Linki:
W tym odcinku opowiem Wam jaki jest najprostszy sposób na przyrządzenie soku z malin. Dowiecie się też jakie zioła warto teraz zebrać i jak je wykorzystać.
Zapraszam do odcinka!
Linki:
Zapraszam do odcinka!
Linki:
Budujemy odporność przed żłobkiem i przedszkolem - darmowy kurs i zapowiedź nowej książki
2023-07-27 06:30:02
Cześć! Postanowiłem teraz skupić się na rodzicach przyszłych żłobkowiczów i przedszkolaków. Wiem, że to oni najbardziej martwią się o odporność swoich pociesz i szukają informacji jak ją wzmocnić. Jeśli chcesz skorzystać z zupełnie DARMOWEJ wiedzy - dołącz do Newslettera. Szczegóły i okienko zapisu na blogu: ➡️ https://pantabletka.pl/wyprawka-odpornosc-przed-zlobkiem-przedszkolem/ Zachęcam również do zapoznania się z moją książką: "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?" ➡️ https://pantabletka.pl/odpornosc/ Serdeczności Pan Tabletka Marcin *** Spis treści odcinka: 00:00 Budujemy odporność przed żłobkiem i przedszkolem - o czym będzie odcinek? 01:42 Jakie treści o odporności już stworzyłem? 02:25 Na jakie pytania będę odpowiadał w nowej książce/e-booku? 02:51 Kilka słów o mojej książce "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?" 03:33 Budujemy odporność przed żłobkiem i przedszkolem - 300 pytań o odporności - o moim nowym e-booku 04:22 O darmowym mailingu. 05:17 Sens wydawania książek 06:05 Dla kogo nowy e-book? 06:51 O straszących "koleżankach" 07:48 Kontakt z Panem Tabletką
Cześć!
Postanowiłem teraz skupić się na rodzicach przyszłych żłobkowiczów i przedszkolaków. Wiem, że to oni najbardziej martwią się o odporność swoich pociesz i szukają informacji jak ją wzmocnić.
Jeśli chcesz skorzystać z zupełnie DARMOWEJ wiedzy - dołącz do Newslettera.
Szczegóły i okienko zapisu na blogu:
➡️ https://pantabletka.pl/wyprawka-odpornosc-przed-zlobkiem-przedszkolem/
Zachęcam również do zapoznania się z moją książką: "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?"
➡️https://pantabletka.pl/odpornosc/
Serdeczności
Pan Tabletka
Marcin
***
Spis treści odcinka:
00:00 Budujemy odporność przed żłobkiem i przedszkolem - o czym będzie odcinek?
01:42 Jakie treści o odporności już stworzyłem?
02:25 Na jakie pytania będę odpowiadał w nowej książce/e-booku?
02:51 Kilka słów o mojej książce "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?"
03:33 Budujemy odporność przed żłobkiem i przedszkolem - 300 pytań o odporności - o moim nowym e-booku
04:22 O darmowym mailingu.
05:17 Sens wydawania książek
06:05 Dla kogo nowy e-book?
06:51 O straszących "koleżankach"
07:48 Kontakt z Panem Tabletką
Postanowiłem teraz skupić się na rodzicach przyszłych żłobkowiczów i przedszkolaków. Wiem, że to oni najbardziej martwią się o odporność swoich pociesz i szukają informacji jak ją wzmocnić.
Jeśli chcesz skorzystać z zupełnie DARMOWEJ wiedzy - dołącz do Newslettera.
Szczegóły i okienko zapisu na blogu:
➡️ https://pantabletka.pl/wyprawka-odpornosc-przed-zlobkiem-przedszkolem/
Zachęcam również do zapoznania się z moją książką: "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?"
➡️https://pantabletka.pl/odpornosc/
Serdeczności
Pan Tabletka
Marcin
***
Spis treści odcinka:
00:00 Budujemy odporność przed żłobkiem i przedszkolem - o czym będzie odcinek?
01:42 Jakie treści o odporności już stworzyłem?
02:25 Na jakie pytania będę odpowiadał w nowej książce/e-booku?
02:51 Kilka słów o mojej książce "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?"
03:33 Budujemy odporność przed żłobkiem i przedszkolem - 300 pytań o odporności - o moim nowym e-booku
04:22 O darmowym mailingu.
05:17 Sens wydawania książek
06:05 Dla kogo nowy e-book?
06:51 O straszących "koleżankach"
07:48 Kontakt z Panem Tabletką
Gorączka - sprawdź jak sobie z nią radzić w czasie upałów!
2023-07-25 06:30:02
Czy wiesz jak radzić sobie z gorączką podczas upałów? Czy można wychodzić z gorączką na spacer? Czy wynik temperatury u zgrzanego zabawą dziecka jest miarodajny? Jakie są objawy udaru słonecznego i jak postępować, gdy udar się pojawi. O tym wszystkim dowiesz się z tego odcinka! Zapraszam ;) Linki:
Czy wiesz jak radzić sobie z gorączką podczas upałów?
Czy można wychodzić z gorączką na spacer? Czy wynik temperatury u zgrzanego zabawą dziecka jest miarodajny? Jakie są objawy udaru słonecznego i jak postępować, gdy udar się pojawi. O tym wszystkim dowiesz się z tego odcinka! Zapraszam ;)
Linki:
Czy można wychodzić z gorączką na spacer? Czy wynik temperatury u zgrzanego zabawą dziecka jest miarodajny? Jakie są objawy udaru słonecznego i jak postępować, gdy udar się pojawi. O tym wszystkim dowiesz się z tego odcinka! Zapraszam ;)
Linki:
Wyprawka apteczna i apteczka małego - Zapowiedź nowego kursu
2023-07-20 06:30:02
Cześć! Niedługo ruszam z kursem "Wyprawka apteczna i apteczka małego dziecka", a w tym odcinku opowiadam co znajdzie się w kursie. Jeśli chcesz skorzystać z zupełnie DARMOWEJ wiedzy - dołącz do Newslettera. Szczegóły i okienko zapisu na blogu: https://pantabletka.pl/wyprawka-apteczna-i-zaufaj-poloznej-webinar-dla-przyszlych-i-mlodych-rodzicow/ Serdeczności Pan Tabletka Marcin *** Spis treści odcinka: 00:01 Wyprawka apteczna i apteczka małego dziecka - o czym będzie odcinek 01:41 Co pan Tabletka przekazuje na szkołach rodzenia? 02:37 Co będzie w kursie i newsletterze o wyprawce aptecznej 03:39 Czego rodzice chcą się dowiedzieć od Pana Tabletki? 05:15 Projekt Wyprawka apteczna - co w nim będzie? 05:55 Jak szukać informacji na blogu pantabletka.pl? 06:35 Podsumowanie informacji o kursie "Wyprawka apteczna i apteczka małego dziecka"
Cześć!
Niedługo ruszam z kursem "Wyprawka apteczna i apteczka małego dziecka", a w tym odcinku opowiadam co znajdzie się w kursie.
Jeśli chcesz skorzystać z zupełnie DARMOWEJ wiedzy - dołącz do Newslettera.
Szczegóły i okienko zapisu na blogu:
https://pantabletka.pl/wyprawka-apteczna-i-zaufaj-poloznej-webinar-dla-przyszlych-i-mlodych-rodzicow/
Serdeczności
Pan Tabletka
Marcin
***
Spis treści odcinka:
00:01 Wyprawka apteczna i apteczka małego dziecka - o czym będzie odcinek
01:41 Co pan Tabletka przekazuje na szkołach rodzenia?
02:37 Co będzie w kursie i newsletterze o wyprawce aptecznej
03:39 Czego rodzice chcą się dowiedzieć od Pana Tabletki?
05:15 Projekt Wyprawka apteczna - co w nim będzie?
05:55 Jak szukać informacji na blogu pantabletka.pl?
06:35 Podsumowanie informacji o kursie "Wyprawka apteczna i apteczka małego dziecka"
Niedługo ruszam z kursem "Wyprawka apteczna i apteczka małego dziecka", a w tym odcinku opowiadam co znajdzie się w kursie.
Jeśli chcesz skorzystać z zupełnie DARMOWEJ wiedzy - dołącz do Newslettera.
Szczegóły i okienko zapisu na blogu:
https://pantabletka.pl/wyprawka-apteczna-i-zaufaj-poloznej-webinar-dla-przyszlych-i-mlodych-rodzicow/
Serdeczności
Pan Tabletka
Marcin
***
Spis treści odcinka:
00:01 Wyprawka apteczna i apteczka małego dziecka - o czym będzie odcinek
01:41 Co pan Tabletka przekazuje na szkołach rodzenia?
02:37 Co będzie w kursie i newsletterze o wyprawce aptecznej
03:39 Czego rodzice chcą się dowiedzieć od Pana Tabletki?
05:15 Projekt Wyprawka apteczna - co w nim będzie?
05:55 Jak szukać informacji na blogu pantabletka.pl?
06:35 Podsumowanie informacji o kursie "Wyprawka apteczna i apteczka małego dziecka"
Apteczka urazowa - Kilka nieoczywistych rzeczy, które warto mieć w domu
2023-07-18 13:40:47
W co zaopatrzyć domową apteczkę na wypadek urazu lub innego nagłego zdarzenia? Przygotowałem dla Ciebie listę nieoczywistych rzeczy, które warto mieć na wypadek urazu, rozcięcia, ukąszenia lub innego nagłego zdarzenia (szczególnie jeśli masz w domu małe dziecko). Nie da się przewidzieć wszystkiego, ale mam nadzieję, że ten odcinek pomoże Ci przygotować się na nagłe sytuację i sprawi, że będziesz dzięki temu spokojniejszy/a. Do usłyszenia Marcin *** Linki:
W co zaopatrzyć domową apteczkę na wypadek urazu lub innego nagłego zdarzenia?
Przygotowałem dla Ciebie listę nieoczywistych rzeczy, które warto mieć na wypadek urazu, rozcięcia, ukąszenia lub innego nagłego zdarzenia (szczególnie jeśli masz w domu małe dziecko).
Nie da się przewidzieć wszystkiego, ale mam nadzieję, że ten odcinek pomoże Ci przygotować się na nagłe sytuację i sprawi, że będziesz dzięki temu spokojniejszy/a.
Do usłyszenia
Marcin
***
Linki:
Przygotowałem dla Ciebie listę nieoczywistych rzeczy, które warto mieć na wypadek urazu, rozcięcia, ukąszenia lub innego nagłego zdarzenia (szczególnie jeśli masz w domu małe dziecko).
Nie da się przewidzieć wszystkiego, ale mam nadzieję, że ten odcinek pomoże Ci przygotować się na nagłe sytuację i sprawi, że będziesz dzięki temu spokojniejszy/a.
Do usłyszenia
Marcin
***
Linki:
Zdrowa muzyka dla dziecka - czyli jaka? - rozmowa Ani z Pomelody z Panem Tabletką
2023-07-13 15:40:32
Czy „jeśli fałszujesz to możesz śpiewać dzieciom, czy lepiej się powstrzymać „? Czy istnieje coś takiego jak „ zdrowa muzyka wspierająca rozwój dziecka „?, Czy w ogóle „muzyka ma wpływ na dzieci (i na dorosłych”)? „ Jak odróżnić dobrą muzykę od takiej hm, monotematycznej i szkodliwe j„? Tym wpisem zapraszam Was do naszej wspólnej przygody z Pomelody – czyli moimi przyjaciółmi, którzy za za swoją misję, uznali stworzenie „ wartościowego soundtracku dla rozwoju naszych maluchów” . *** Ten wpis powstał we współpracy z Pomelody.com Przygotowaliśmy dla Was masę wartościowych zdrowotno-muzycznych treści, i przy okazji – mam też dla Was zniżkę na produkty (książki, bajki i dostęp do aplikacji oraz vouchery prezentowe) z https://pomelody.com Mamy u nich -20% na wszystkie produkty nieprzecenione z hasłem: PANTABLETKA Rabat na razie działa :) czy będzie działała później – tego nie obiecam ale warto trzymać rękę na pulsie…
Czy „jeśli fałszujesz to możesz śpiewać dzieciom, czy lepiej się powstrzymać„? Czy istnieje coś takiego jak „zdrowa muzyka wspierająca rozwój dziecka„?, Czy w ogóle „muzyka ma wpływ na dzieci (i na dorosłych”)? „Jak odróżnić dobrą muzykę od takiej hm, monotematycznej i szkodliwej„? Tym wpisem zapraszam Was do naszej wspólnej przygody z Pomelody – czyli moimi przyjaciółmi, którzy za za swoją misję, uznali stworzenie „wartościowego soundtracku dla rozwoju naszych maluchów”.
***
Ten wpis powstał we współpracy z Pomelody.com Przygotowaliśmy dla Was masę wartościowych zdrowotno-muzycznych treści, i przy okazji – mam też dla Was zniżkę na produkty (książki, bajki i dostęp do aplikacji oraz vouchery prezentowe) z https://pomelody.com
***
Ten wpis powstał we współpracy z Pomelody.com Przygotowaliśmy dla Was masę wartościowych zdrowotno-muzycznych treści, i przy okazji – mam też dla Was zniżkę na produkty (książki, bajki i dostęp do aplikacji oraz vouchery prezentowe) z https://pomelody.com
- Mamy u nich -20% na wszystkie produkty nieprzecenione z hasłem: PANTABLETKA
- Rabat na razie działa :)
- czy będzie działała później – tego nie obiecam ale warto trzymać rękę na pulsie…
Czy wiesz jak zapakować apteczkę na wakacje? Mam kilka BARDZO ważnych, a nieoczywistych wskazówek + cheklista
2023-07-11 06:00:03
Jak zapakować apteczkę na wakację, żeby się nie stresować? Przygotowałem dla Ciebie listę bardzo ważnych rzeczy - ale często nieoczywistych.
Jak zapakować apteczkę na wakację, żeby się nie stresować?
Przygotowałem dla Ciebie listę bardzo ważnych rzeczy - ale często nieoczywistych.
Przygotowałem dla Ciebie listę bardzo ważnych rzeczy - ale często nieoczywistych.
Nowa książka - GORĄCZKA - zapowiedź i niespodzianka
2023-03-13 06:30:02
Cześć, Już w tym tygodniu ruszam z premierą nowej książki: "GORĄCZKA. Przewodnik dla rodziców". JAK SZYBKO SPRAWDZIĆczy ta książka może Ci się przydać? Odpowiedz na poniższe pytania TAK albo NIE - jeśli będzie przewaga TAKów - to książka będzie potrzebna :) Czy martwią Cię dziecięce gorączki? Czy chcesz wiedzieć więcej o skutecznym zbijaniu gorączki i pomiarze temperatury? Czy wiesz, które domowe sposoby na gorączkę są bezpieczne i jak je stosować? Czy wiesz co zrobić, gdy termometr pokazuje rozbieżne wyniki? Czy wiesz, jak wybrać najlepszy termometr? Czy wiesz, co zrobić, jeśli pojawią się drgawki i czy potrafisz odróżnić drgawki od dreszczy? Czy wiesz, co zrobić, jeśli gorączka nie spada po podaniu leku? Czy wiesz, na czym polega naprzemienne podawanie leków na gorączkę i kiedy je zastosować? Czy wiesz, jak postąpić, gdy dziecko zwymiotuje syrop albo wykupka czopek? Czy wiesz, w jakiej sytuacji dzwonić po pomoc albo jechać do szpitala? To jak - czego więcej - TAK czy NIE? A niżej możesz się zapisac na listę PRZEDprzedpremierową - dla osób zapisanych mam więcej wiedzy i najlepszy rabat "premierowy" :) [EDIT] - książka jest już dostępna :) z hasłem GORACZKA10 - mam dla Ciebie -10% zniżki (na książkę i pakiety) https://pantabletka.pl/goraczka/ No i dla fanów podcastu - nagrałem tez audiobooka Gorączki - i co mega fajne - nagrywając dopowiadałem jeszcze więcej swoich uwag pobocznych i historii - mega materiał. Serdeczności Pan Tabletka Marcin
Cześć, Już w tym tygodniu ruszam z premierą nowej książki: "GORĄCZKA. Przewodnik dla rodziców".
JAK SZYBKO SPRAWDZIĆczy ta książka może Ci się przydać?
Odpowiedz na poniższe pytania TAK albo NIE - jeśli będzie przewaga TAKów - to książka będzie potrzebna :)
A niżej możesz się zapisac na listę PRZEDprzedpremierową - dla osób zapisanych mam więcej wiedzy i najlepszy rabat "premierowy" :)
[EDIT] - książka jest już dostępna :) z hasłem GORACZKA10 - mam dla Ciebie -10% zniżki (na książkę i pakiety)
https://pantabletka.pl/goraczka/
No i dla fanów podcastu - nagrałem tez audiobooka Gorączki - i co mega fajne - nagrywając dopowiadałem jeszcze więcej swoich uwag pobocznych i historii - mega materiał.
Serdeczności
Pan Tabletka
Marcin
JAK SZYBKO SPRAWDZIĆczy ta książka może Ci się przydać?
Odpowiedz na poniższe pytania TAK albo NIE - jeśli będzie przewaga TAKów - to książka będzie potrzebna :)
- Czy martwią Cię dziecięce gorączki?
- Czy chcesz wiedzieć więcej o skutecznym zbijaniu gorączki i pomiarze temperatury?
- Czy wiesz, które domowe sposoby na gorączkę są bezpieczne i jak je stosować?
- Czy wiesz co zrobić, gdy termometr pokazuje rozbieżne wyniki?
- Czy wiesz, jak wybrać najlepszy termometr?
- Czy wiesz, co zrobić, jeśli pojawią się drgawki i czy potrafisz odróżnić drgawki od dreszczy?
- Czy wiesz, co zrobić, jeśli gorączka nie spada po podaniu leku?
- Czy wiesz, na czym polega naprzemienne podawanie leków na gorączkę i kiedy je zastosować?
- Czy wiesz, jak postąpić, gdy dziecko zwymiotuje syrop albo wykupka czopek?
- Czy wiesz, w jakiej sytuacji dzwonić po pomoc albo jechać do szpitala?
A niżej możesz się zapisac na listę PRZEDprzedpremierową - dla osób zapisanych mam więcej wiedzy i najlepszy rabat "premierowy" :)
[EDIT] - książka jest już dostępna :) z hasłem GORACZKA10 - mam dla Ciebie -10% zniżki (na książkę i pakiety)
https://pantabletka.pl/goraczka/
No i dla fanów podcastu - nagrałem tez audiobooka Gorączki - i co mega fajne - nagrywając dopowiadałem jeszcze więcej swoich uwag pobocznych i historii - mega materiał.
Serdeczności
Pan Tabletka
Marcin
Idzie nowy - będzie YT
2022-08-08 09:30:02
Cześć, w połowie lipca wystartowałem z "Wyzwaniem odporność" które dzieje się głównie na YT. Jeśli uznam, że YT to optymalne miejsce pod takie publikacje - to tak już zostanie. Odcinek jest krótki i esencjonalny - wysłuchaj i w razie czego to napisz do mnie marcin[tet]pantabletka.pl Serdeczności Marcin
Cześć, w połowie lipca wystartowałem z "Wyzwaniem odporność" które dzieje się głównie na YT.
Jeśli uznam, że YT to optymalne miejsce pod takie publikacje - to tak już zostanie.
Odcinek jest krótki i esencjonalny - wysłuchaj i w razie czego to napisz do mnie marcin[tet]pantabletka.pl
Serdeczności
Marcin
Jeśli uznam, że YT to optymalne miejsce pod takie publikacje - to tak już zostanie.
Odcinek jest krótki i esencjonalny - wysłuchaj i w razie czego to napisz do mnie marcin[tet]pantabletka.pl
Serdeczności
Marcin