:: ::

Że sen jest nam niezbędny do funkcjonowania - wiemy wszyscy. Niestety nie zawsze udaje się nam zasnąć wtedy, kiedy jest na to odpowiedni czas, wybudzamy się w nocy, albo nie mamy rano siły wstać z łóżka. Czym jest bezsenność i jak się ją leczy? Jakie są dobre nawyki związane z zasypianiem? Na te pytania odpowiadam w najnowszym odcinku.

Insta: instagram.com/szczerzemowiac_pl/

Blog: https://www.szczerze-mowiac.pl

Mail: szczerzemowiackontakt@gmail.com

Jest to odcinek podkastu:
Szczerze Mówiąc

Mówię o życiu z perspektywy psychologa.

Kontakt: szczerzemowiackontakt@gmail.com
Blog: www.szczerze-mowiac.pl
Insta: www.instagram.com/szczerzemowiac_pl/

Muzyka: Bradbury by DC JC is licensed under a Creative Commons License.
Attribution-ShareAlike 3.0 Unported (CC BY-SA 3.0): https://creativecommons.org/licenses/...
Zdjęcie z okładki zostało wykonane w Między Słowami Lublin.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie