Głodna głowa

Masz dość bycia na diecie? Próbowałaś już wszystkiego, a jedyne co Ci towarzyszy to frustracja? W takim razie ten podcast jest dla Ciebie.

Jestem psychodietetyczką i pokażę Ci, jak naprawić swoją relację z jedzeniem oraz jak jeść zdrowo, bez nakazów i zakazów.

Promuję intuicyjne jedzenie bazujące na świadomości żywieniowej i skuteczne oraz życzliwe w stosunku do samej siebie odchudzanie.

Znajdziesz mnie na:
instagramie: https://www.instagram.com/monika.michalak_/
www: https://monikamichalak.pl

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 7593 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne

Odcinki od najnowszych:

#179 Jak nie utrudniać sobie zdrowszego życia? Olga Lewandowska.
2025-01-30 08:00:08

✨INFOPACK:✨ ❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych [zapisz się tutaj] ❗️trwa PRZEDSPRZEDAŻ projektu "Psychodietetyczne odchudzanie - z troską, dla siebie, po zdrowie" . To nie będzie żaden wyścig ani wyzwanie, nie będę narzucać konkretnych diet, liczenia bądź nieliczenia kalorii czy proponować sztywnych rozwiązań treningowych. Pomogę uszyć strategię odchudzania na własną miarę i będę wspierać w szukaniu rozwiązań na trudności, które stoją na przeszkodzie Twojego celu.  Dostęp w przedsprzedaży (26.01-16.02) będzie można złapać ponad 30% taniej! ;) ✨LINK, klikamy✨ Olgę znajdziesz tutaj:  @olgalewandowska_dietetyk Koniecznie daj znaka jak się słuchało! ;) . Kontakt: pytania@monikamichalak.pl W sprawie kursu Głodna głowa: glodnaglowa@monikamichalak.pl - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie, napisz
✨INFOPACK:✨

❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych [zapisz się tutaj]
❗️trwa PRZEDSPRZEDAŻ projektu "Psychodietetyczne odchudzanie - z troską, dla siebie, po zdrowie". To nie będzie żaden wyścig ani wyzwanie, nie będę narzucać konkretnych diet, liczenia bądź nieliczenia kalorii czy proponować sztywnych rozwiązań treningowych. Pomogę uszyć strategię odchudzania na własną miarę i będę wspierać w szukaniu rozwiązań na trudności, które stoją na przeszkodzie Twojego celu. Dostęp w przedsprzedaży (26.01-16.02) będzie można złapać ponad 30% taniej! ;) ✨LINK, klikamy✨

Olgę znajdziesz tutaj: @olgalewandowska_dietetyk
Koniecznie daj znaka jak się słuchało! ;)
.
Kontakt: pytania@monikamichalak.pl
W sprawie kursu Głodna głowa: glodnaglowa@monikamichalak.pl - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie, napisz

#178 Fakty i mity na temat żołądka. Iza Kalinowska.
2025-01-23 08:00:07

✨INFOPACK:✨ ❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych [zapisz się tutaj] ❗️w styczniu (26.01) startuje PRZEDSPRZEDAŻ projektu "Psychodietetyczne odchudzanie - z troską, dla siebie, po zdrowie" . To nie będzie żaden wyścig ani wyzwanie, nie będę narzucać konkretnych diet, liczenia bądź nieliczenia kalorii czy proponować sztywnych rozwiązań treningowych. Pomogę uszyć strategię odchudzania na własną miarę i będę wspierać w szukaniu rozwiązań na trudności, które stoją na przeszkodzie Twojego celu.  Dostęp w przedsprzedaży będzie można złapać ponad 30% taniej! ;) Izę znajdziesz tutaj: dietbybelle Koniecznie daj znaka jak się słuchało! ;) . Kontakt: pytania@monikamichalak.pl W sprawie kursu Głodna głowa: glodnaglowa@monikamichalak.pl - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie, napisz
✨INFOPACK:✨

❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych [zapisz się tutaj]
❗️w styczniu (26.01) startuje PRZEDSPRZEDAŻ projektu "Psychodietetyczne odchudzanie - z troską, dla siebie, po zdrowie". To nie będzie żaden wyścig ani wyzwanie, nie będę narzucać konkretnych diet, liczenia bądź nieliczenia kalorii czy proponować sztywnych rozwiązań treningowych. Pomogę uszyć strategię odchudzania na własną miarę i będę wspierać w szukaniu rozwiązań na trudności, które stoją na przeszkodzie Twojego celu. Dostęp w przedsprzedaży będzie można złapać ponad 30% taniej! ;)


Izę znajdziesz tutaj: dietbybelle
Koniecznie daj znaka jak się słuchało! ;)
.
Kontakt: pytania@monikamichalak.pl
W sprawie kursu Głodna głowa: glodnaglowa@monikamichalak.pl - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie, napisz

#177 Myślałam, że jestem uzależniona od słodyczy. Rozmowa z Asią.
2025-01-16 08:00:07

✨INFOPACK:✨ ❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych [zapisz się tutaj] ❗️w styczniu startuje PRZEDSPRZEDAŻ projektu "Psychodietetyczne odchudzanie - z troską, dla siebie, po zdrowie" . To nie będzie żaden wyścig ani wyzwanie, nie będę narzucać konkretnych diet, liczenia bądź nieliczenia kalorii czy proponować sztywnych rozwiązań treningowych. Pomogę uszyć strategię odchudzania na własną miarę i będę wspierać w szukaniu rozwiązań na trudności, które stoją na przeszkodzie Twojego celu.  Dostęp w przedsprzedaży będzie można złapać ponad 30% taniej! ;) Koniecznie daj znaka jak się słuchało! ;) . Kontakt: pytania@monikamichalak.pl W sprawie kursu Głodna głowa: glodnaglowa@monikamichalak.pl - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie, napisz
✨INFOPACK:✨

❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych [zapisz się tutaj]
❗️w styczniu startuje PRZEDSPRZEDAŻ projektu "Psychodietetyczne odchudzanie - z troską, dla siebie, po zdrowie". To nie będzie żaden wyścig ani wyzwanie, nie będę narzucać konkretnych diet, liczenia bądź nieliczenia kalorii czy proponować sztywnych rozwiązań treningowych. Pomogę uszyć strategię odchudzania na własną miarę i będę wspierać w szukaniu rozwiązań na trudności, które stoją na przeszkodzie Twojego celu. Dostęp w przedsprzedaży będzie można złapać ponad 30% taniej! ;)

Koniecznie daj znaka jak się słuchało! ;)
.
Kontakt: pytania@monikamichalak.pl
W sprawie kursu Głodna głowa: glodnaglowa@monikamichalak.pl - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie, napisz

#176 Objadałam się od dziecka. Rozmowa z Adą.
2025-01-09 08:00:07

✨INFOPACK:✨ ❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych [zapisz się tutaj] Koniecznie daj znaka jak się słuchało! ;) . Kontakt: pytania@monikamichalak.pl W sprawie kursu Głodna głowa: glodnaglowa@monikamichalak.pl - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie, napisz
✨INFOPACK:✨

❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych [zapisz się tutaj]

Koniecznie daj znaka jak się słuchało! ;)
.
Kontakt: pytania@monikamichalak.pl
W sprawie kursu Głodna głowa: glodnaglowa@monikamichalak.pl - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie, napisz

#175 Keto a napady objadania. Dawid Dobropolski.
2025-01-02 12:56:32

✨INFOPACK:✨ ❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych [zapisz się tutaj] Dawida znajdziesz tutaj: @dobroplski Koniecznie daj znaka jak się słuchało! ;) . Kontakt: pytania@monikamichalak.pl W sprawie kursu Głodna głowa: glodnaglowa@monikamichalak.pl - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie, napisz
✨INFOPACK:✨

❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych [zapisz się tutaj]

Dawida znajdziesz tutaj: @dobroplski
Koniecznie daj znaka jak się słuchało! ;)
.
Kontakt: pytania@monikamichalak.pl
W sprawie kursu Głodna głowa: glodnaglowa@monikamichalak.pl - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie, napisz

#174 IBS i inne dolegliwości przewodu pokarmowego. Roksana Środa.
2024-12-27 09:47:08

✨INFOPACK:✨ ❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych [zapisz się tutaj] Roksanę znajdziesz tutaj: @roksana_sroda Koniecznie daj znaka jak się słuchało! ;) . Kontakt: pytania@monikamichalak.pl W sprawie kursu Głodna głowa: glodnaglowa@monikamichalak.pl - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie. . Znajdziesz mnie tutaj: @monika.michalak_ Drugi profil, prywatny (z moim Starym
✨INFOPACK:✨

❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych [zapisz się tutaj]

Roksanę znajdziesz tutaj: @roksana_sroda
Koniecznie daj znaka jak się słuchało! ;)
.
Kontakt: pytania@monikamichalak.pl
W sprawie kursu Głodna głowa: glodnaglowa@monikamichalak.pl - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie.
.
Znajdziesz mnie tutaj: @monika.michalak_
Drugi profil, prywatny (z moim Starym

#173 Chciałam czuć się wartościowa. Historia zaburzeń odżywiania. Ania Koczwara.
2024-12-19 08:08:49

✨INFOPACK:✨ ❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych [zapisz się tutaj] Anię znajdziesz tutaj:  @crueltyfreeann Koniecznie daj znaka jak się słuchało! ;) . Kontakt: pytania@monikamichalak.pl W sprawie kursu Głodna głowa: glodnaglowa@monikamichalak.pl - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie. . Znajdziesz mnie tutaj: @monika.michalak_ Drugi profil, prywatny (z moim Starym
✨INFOPACK:✨

❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych [zapisz się tutaj]

Anię znajdziesz tutaj: @crueltyfreeann
Koniecznie daj znaka jak się słuchało! ;)
.
Kontakt: pytania@monikamichalak.pl
W sprawie kursu Głodna głowa: glodnaglowa@monikamichalak.pl - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie.
.
Znajdziesz mnie tutaj: @monika.michalak_
Drugi profil, prywatny (z moim Starym

#171 Mogłam się zagłodzić… Rozmowa z Dorotą.
2024-12-05 08:44:19

✨INFOPACK:✨ ❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych [zapisz się tutaj] Koniecznie daj znaka jak się słuchało! ;) Dorotę znajdziesz tutaj: @dorota_kotz - Wnętrzarska Twórczyni Kontakt: pytania@monikamichalak.pl W sprawie kursu Głodna głowa: glodnaglowa@monikamichalak.pl - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie. . Znajdziesz mnie tutaj: @monika.michalak_ Drugi profil, prywatny (z moim Starym
✨INFOPACK:✨

❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych [zapisz się tutaj]

Koniecznie daj znaka jak się słuchało! ;)
Dorotę znajdziesz tutaj: @dorota_kotz - Wnętrzarska Twórczyni

Kontakt: pytania@monikamichalak.pl
W sprawie kursu Głodna głowa: glodnaglowa@monikamichalak.pl - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie.
.
Znajdziesz mnie tutaj: @monika.michalak_
Drugi profil, prywatny (z moim Starym

#170 Nie walcz z hormonami, bo przegrasz! Kasia Bednarska.
2024-11-28 08:03:50

✨INFOPACK:✨ ❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych [zapisz się tutaj] Koniecznie daj znaka jak się słuchało! ;) Kasię znajdziesz tutaj: @kasia.bednarska.dietetyk Kontakt: pytania@monikamichalak.pl W sprawie kursu Głodna głowa: glodnaglowa@monikamichalak.pl - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie. . Znajdziesz mnie tutaj: @monika.michalak_ Drugi profil, prywatny (z moim Starym
✨INFOPACK:✨

❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych [zapisz się tutaj]

Koniecznie daj znaka jak się słuchało! ;)
Kasię znajdziesz tutaj: @kasia.bednarska.dietetyk

Kontakt: pytania@monikamichalak.pl
W sprawie kursu Głodna głowa: glodnaglowa@monikamichalak.pl - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie.
.
Znajdziesz mnie tutaj: @monika.michalak_
Drugi profil, prywatny (z moim Starym

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie