Głodna głowa

Masz dość bycia na diecie? Próbowałaś już wszystkiego, a jedyne co Ci towarzyszy to frustracja? W takim razie ten podcast jest dla Ciebie.

Jestem psychodietetyczką i pokażę Ci, jak naprawić swoją relację z jedzeniem oraz jak jeść zdrowo, bez nakazów i zakazów.

Promuję intuicyjne jedzenie bazujące na świadomości żywieniowej i skuteczne oraz życzliwe w stosunku do samej siebie odchudzanie.

Znajdziesz mnie na:
instagramie: https://www.instagram.com/monika.michalak_/
www: https://monikamichalak.pl

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 7593 Wesprzyj dobrym słowem

Kategorie:
Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne

Odcinki od najnowszych:

Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19

#31 Czym są granice? Rozmowa z psycholożką Pauliną Danielak.
2021-08-26 08:00:12

Profil Pauliny: https://www.instagram.com/paulinadanielak.psycholog/

#30 Dlaczego miękki brzuch to zdrowy brzuch? Rozmowa z Asią Jaworską.
2021-08-19 08:00:19

Link do profilu Asi: https://www.instagram.com/myslwruchu/

#29 Jak zmieniło się nasze podejście do samych siebie? Rozmowa z Justyną Świetlicką (Owsiana).
2021-08-12 09:16:03

Profil Justyny: https://www.instagram.com/owsianapl/

#28 Jak naprawiłam relację ze słodyczami? Rozmowa z moją podopieczną Julą.
2021-08-05 11:25:44

Link do Instagrama Juli: https://www.instagram.com/creatownia/

#27 Moja relacja z jedzeniem, treningiem i pracą. O łączeniu dwóch zawodów i wychodzeniu z perfekcjonizmu.
2021-07-29 09:34:30

Odcinek, w którym opowiadam o swoim gorszym czasie: https://www.spreaker.com/user/monikamichalak/25-jak-wrocic-do-aktywnosci-fizycznej-po

#26 Dietetyczny luz - elastyczne podejście czy olewanie? Rozmowa z Kacprem Wiśniewskim.
2021-07-22 09:56:38

Link do profilu Kacpra: https://www.instagram.com/dietetyczny.luz/

#25 Jak wrócić do aktywności fizycznej po przerwie? Nie opieraj się tylko na motywacji!
2021-07-15 09:39:43

#24 Zrozum insulinooporność.
2021-07-08 09:48:22

#23 Co inni pomyślą? O strachu przed oceną.
2021-07-01 07:57:42

#22 Wszystko co powinnaś wiedzieć o tabletkach antykoncepcyjnych. Rozmowa z dr Agnieszką Nalewczyńską.
2021-06-24 12:19:07

Link do profilu dr Agnieszki Nalewczyńskiej: https://www.instagram.com/drnalewczynska/ Link do mojego profilu: https://www.instagram.com/monika.michalak_/

Link do profilu dr Agnieszki Nalewczyńskiej: https://www.instagram.com/drnalewczynska/
Link do mojego profilu: https://www.instagram.com/monika.michalak_/

Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Nasza strona używa plików cookies

Prosimy o zapoznanie się z naszą Polityką prywatności, której polityka cookies jest częścią. Kontynuując przeglądanie serwisu zgadzasz się z naszą Polityką prywatności.

Głodna głowa

Odcinki od najnowszych:

#31 Czym są granice? Rozmowa z psycholożką Pauliną Danielak. 2021-08-26 08:00:12

#30 Dlaczego miękki brzuch to zdrowy brzuch? Rozmowa z Asią Jaworską. 2021-08-19 08:00:19

#29 Jak zmieniło się nasze podejście do samych siebie? Rozmowa z Justyną Świetlicką (Owsiana). 2021-08-12 09:16:03

#28 Jak naprawiłam relację ze słodyczami? Rozmowa z moją podopieczną Julą. 2021-08-05 11:25:44

#27 Moja relacja z jedzeniem, treningiem i pracą. O łączeniu dwóch zawodów i wychodzeniu z perfekcjonizmu. 2021-07-29 09:34:30

#26 Dietetyczny luz - elastyczne podejście czy olewanie? Rozmowa z Kacprem Wiśniewskim. 2021-07-22 09:56:38

#25 Jak wrócić do aktywności fizycznej po przerwie? Nie opieraj się tylko na motywacji! 2021-07-15 09:39:43

#24 Zrozum insulinooporność. 2021-07-08 09:48:22

#23 Co inni pomyślą? O strachu przed oceną. 2021-07-01 07:57:42

#22 Wszystko co powinnaś wiedzieć o tabletkach antykoncepcyjnych. Rozmowa z dr Agnieszką Nalewczyńską. 2021-06-24 12:19:07