Podcast dla babeczek - Kinga Handzlik

Cześć!

Bardzo mi miło że tu jesteś :)
Chce żebyś pokochała siebie, abyś o siebie dbała, odżywiała swój organizm oraz trenowała, mam nadzieje że zostaniesz ze mną na dłużej!

IG:https://www.instagram.com/k_madam/ FACEBOOK:https://www.facebook.com/KingaHandzlikk YOUTUBE:https://www.youtube.com/channel/UC76iAr0ODAcMTsyb1SnY_PQ



IG: https: //www.instagram.com/k_madam/

FACEBOOK: https: //www.facebook.com/KingaHandzlikk

YOUTUBE: https: //www.youtube.com/channel/UC76iAr0ODAcMTsyb1SnY_PQ

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 7478 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne

Odcinki od najnowszych:

NIGDY NIE WIESZ- rozmowy z babkami. Odc. 1 - PAULINA POKONAŁA RAKA
2022-08-09 13:40:34

Cześć halo dzień dobry dobry wieczór!   Dawno mnie tu nie było z tej strony Kinga Handzlik Trener Babeczek, wracam do działań w social mediach, ponieważ dzięki temu nie jedna z Was zmieniła życie na lepsze ❤️ kocham pomagać, z Wami trenowac, rozmawiac, wiec moje działania przenoszę również do sieci.  Rozpoczynam serie rozmów z różnymi kobietami, mlodyszymi,starszymi, które będą inspirujące czy tez motywujące dla innych. Sama lubię słuchać tego typu rozmów i podcastów więc zaczynamy! Będą one na YouTube jak i spotiffy.   To jest pierwszy odcinek z Pauliną, która pokonala raka i cieszy się życiem warty przesłuchania❤️ Ten odcinek jest bardzo wartosciowy, dający do myślenia i motywujący do działania. Obie się stresowałyśmy ale mam nadzieje że wyszło to bardzo naturalnie.  PRZYPOMINAM O ZAPISACH NA BIEG:   https://facebook.com/events/s/iv-bieg... PAULINKI HISTORIA: https://www.dco.com.pl/projekt-onkoprzyjaciel/  INSTAGRAM: https://www.instagram.com/trenerbabeczek STRONA https://trenerbabeczek.pl/ebooki/

Cześć halo dzień dobry dobry wieczór!  

Dawno mnie tu nie było z tej strony Kinga Handzlik Trener Babeczek, wracam do działań w social mediach, ponieważ dzięki temu nie jedna z Was zmieniła życie na lepsze ❤️ kocham pomagać, z Wami trenowac, rozmawiac, wiec moje działania przenoszę również do sieci.  Rozpoczynam serie rozmów z różnymi kobietami, mlodyszymi,starszymi, które będą inspirujące czy tez motywujące dla innych. Sama lubię słuchać tego typu rozmów i podcastów więc zaczynamy! Będą one na YouTube jak i spotiffy.   To jest pierwszy odcinek z Pauliną, która pokonala raka i cieszy się życiem warty przesłuchania❤️ Ten odcinek jest bardzo wartosciowy, dający do myślenia i motywujący do działania. Obie się stresowałyśmy ale mam nadzieje że wyszło to bardzo naturalnie.  PRZYPOMINAM O ZAPISACH NA BIEG:  https://facebook.com/events/s/iv-bieg...

PAULINKI HISTORIA: https://www.dco.com.pl/projekt-onkoprzyjaciel/ 

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/trenerbabeczek

STRONA https://trenerbabeczek.pl/ebooki/

NA LUZIE, NA SPONTANIE - BĘDE TUTAJ ZERKAĆ
2022-01-02 00:19:50

Cześć! Halo! Dzień dobry! Dobry wieczór! Nie wiem jaka jest u Ciebie pora ale bardzo się cieszę, że tutaj jesteś , luźny podcast Bardzo się cieszę że jesteś! IG: https: //www.instagram.com/trenerbabeczek FACEBOOK: https: //www.facebook.com/KingaHandzlikk YOUTUBE: https: //www.youtube.com/channel/UC76iAr0ODAcMTsyb1SnY_PQ

Cześć! Halo! Dzień dobry! Dobry wieczór!


Nie wiem jaka jest u Ciebie pora ale bardzo się cieszę, że tutaj jesteś , luźny podcast


Bardzo się cieszę że jesteś!

IG: https: //www.instagram.com/trenerbabeczek

FACEBOOK: https: //www.facebook.com/KingaHandzlikk

YOUTUBE: https: //www.youtube.com/channel/UC76iAr0ODAcMTsyb1SnY_PQ

NAWYKI PRZEZ KTÓRE JEST NAM SIĘ CIĘŻEJ ZDROWO ODŻYWIAĆ
2021-08-09 06:50:19

W tym odcinku ponownie trochę nakrzyczę, ale nie raz się też uśmiechniesz. Jeśli chcesz wiedzieć dlaczego czasem nie wychodzi , posłuchaj tego podcastu, powinien Ci pomóc wyłapać błędy w odchudzaniu. Bardzo się cieszę że jesteś! IG: https: //www.instagram.com/trenerbabeczek FACEBOOK: https: //www.facebook.com/KingaHandzlikk YOUTUBE: https: //www.youtube.com/channel/UC76iAr0ODAcMTsyb1SnY_PQ

W tym odcinku ponownie trochę nakrzyczę, ale nie raz się też uśmiechniesz. Jeśli chcesz wiedzieć dlaczego czasem nie wychodzi , posłuchaj tego podcastu, powinien Ci pomóc wyłapać błędy w odchudzaniu.


Bardzo się cieszę że jesteś! IG:

https: //www.instagram.com/trenerbabeczek

FACEBOOK: https: //www.facebook.com/KingaHandzlikk

YOUTUBE: https: //www.youtube.com/channel/UC76iAr0ODAcMTsyb1SnY_PQ

Siedzę cały dzień - czy naprawdę musze robić 10 000 kroków?
2021-07-18 11:03:56

Dziś porozmawiamy o tych magicznych krokach , jeśli chcesz przeczytać ten materiał zapraszam Cię na moją stronę jak i zapraszam na mój instagram. Bardzo się cieszę że jesteś! IG:  https: //www.instagram.com/trenerbabeczek  FACEBOOK: https: //www.facebook.com/KingaHandzlikk  YOUTUBE: https: //www.youtube.com/channel/UC76iAr0ODAcMTsyb1SnY_PQ

Dziś porozmawiamy o tych magicznych krokach , jeśli chcesz przeczytać ten materiał zapraszam Cię na moją stronę jak i zapraszam na mój instagram.


Bardzo się cieszę że jesteś! IG:

 https: //www.instagram.com/trenerbabeczek

 FACEBOOK: https: //www.facebook.com/KingaHandzlikk 

YOUTUBE: https: //www.youtube.com/channel/UC76iAr0ODAcMTsyb1SnY_PQ

MOTYWACJA NA LATO ? WYZWANIE #DBAMYOFORME
2021-07-11 19:08:40

Wyzwanie #DBAMYOFORME trwa 4 tygodnie i to będą motywujące 4 tygodnie, które sprawią że poprawisz swoją sylwetkę, wygląd swojej skóry oraz … wypracujesz zdrowe i dobre nawyki. To od Ciebie zależy jak wykorzystasz te 28dni Stworzyłam dla Ciebie plan na każdy dzień, oraz kalendarz, gdzie możesz kontrolować swoje postępy. Zalecam go wydrukować i powiesić w widocznym miejscu. Dołączając do wyzwania (rusza 12.07) otrzymujesz ode mnie treningi na brzuch których nigdzie nie ma w formie wideo i wysyłać będę je na wasz e-mail (na każdy tydzień 2 zestawy EXTRA) ebooka do wyzwania wiedze podstawowa z zakresu zdrowego stylu życia kalendarz do wyzwania moje zaangażowania w wasze poczynania- będę o sobie przypominać i o wyzwaniu, kontrola raportów  Instagram: TRENERBABECZEK

Wyzwanie #DBAMYOFORME trwa 4 tygodnie i to będą motywujące
4 tygodnie, które sprawią że poprawisz swoją sylwetkę, wygląd swojej
skóry oraz … wypracujesz zdrowe i dobre nawyki. To od Ciebie zależy jak wykorzystasz te 28dni
Stworzyłam dla Ciebie plan na każdy dzień, oraz kalendarz, gdzie możesz kontrolować swoje postępy.
Zalecam go wydrukować i powiesić w widocznym miejscu.

Dołączając do wyzwania (rusza 12.07) otrzymujesz ode mnie

treningi na brzuch których nigdzie nie ma w formie wideo i wysyłać będę je na wasz e-mail (na każdy tydzień 2 zestawy EXTRA)
ebooka do wyzwania
wiedze podstawowa z zakresu zdrowego stylu życia
kalendarz do wyzwania
moje zaangażowania w wasze poczynania- będę o sobie przypominać i o wyzwaniu, kontrola raportów 



Instagram: TRENERBABECZEK

JEST COŚ GORSZEGO NIŻ CUKIER, ALKOHOL I PAPIEROSY
2021-07-04 11:46:05

Jestem ciekawa czy wiesz o czym mówie? Przez co jest tak wiele chorób? Jak temu zaradzić?  CHODŹ NA SPACER I WŁĄCZ PODCAST! jeśli chcesz wpis znajdziesz na moim blogu  IG: https: //www.instagram.com/trenerbabeczek / FACEBOOK: https: //www.facebook.com/KingaHandzlikk YOUTUBE: https: //www.youtube.com/channel/UC76iAr0ODAcMTsyb1SnY_PQ

Jestem ciekawa czy wiesz o czym mówie? Przez co jest tak wiele chorób? Jak temu zaradzić? 


CHODŹ NA SPACER I WŁĄCZ PODCAST! jeśli chcesz wpis znajdziesz na moim blogu 


IG: https: //www.instagram.com/trenerbabeczek / FACEBOOK: https: //www.facebook.com/KingaHandzlikk

YOUTUBE: https: //www.youtube.com/channel/UC76iAr0ODAcMTsyb1SnY_PQ

DIETA NA WAKACJACH – JAK JEŚĆ BY NIE STRACIĆ EFEKTÓW?
2021-06-27 21:03:14

Dziś porozmawiamy o tym co jeść na wakacjach by nie stracić efektów, czy warto najadać się po sam korek, jak żyć na wakacjach all inclusive Bardzo się cieszę że jesteś! https://trenerbabeczek.pl/dieta-na-wakacjach-jak-jesc-by-nie-stracic-efektow/  IG: https: //www.instagram.com/trenerbabeczek / FACEBOOK: https: //www.facebook.com/KingaHandzlikk  YOUTUBE: https: //www.youtube.com/channel/UC76iAr0ODAcMTsyb1SnY_PQ

Dziś porozmawiamy o tym co jeść na wakacjach by nie stracić efektów, czy warto najadać się po sam korek, jak żyć na wakacjach all inclusive


Bardzo się cieszę że jesteś!

https://trenerbabeczek.pl/dieta-na-wakacjach-jak-jesc-by-nie-stracic-efektow/

 IG: https: //www.instagram.com/trenerbabeczek

/ FACEBOOK: https: //www.facebook.com/KingaHandzlikk 

YOUTUBE: https: //www.youtube.com/channel/UC76iAr0ODAcMTsyb1SnY_PQ

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie