Możesz Myśleć Inaczej
"Możesz myśleć inaczej" to podcast dla tych, którzy są ciekawi świata i siebie samych, którzy chcą poszerzać swoje perspektywy myślenia. Jest to też podcast dla tych, którzy myślą niestandardowo i czasem pod prąd, czyli inaczej niż reszta. A także dla tych, którzy chcą nauczyć się zmieniać obrazy, które tworzą w swoich głowach. Ponieważ wszystko zaczyna się w naszej głowie i to w jaki sposób myślimy wpływa na nasze emocje, ciało i zachowanie.
Nazywam się Monika Gawrysiak. Jestem psychologiem i pedagogiem. Wspieram osoby doświadczające różnego rodzaju kryzysów w lepszym radzeniu sobie z nimi. Jestem też przedsiębiorcą – prowadzę własną działalność i praktykę psychologiczną, warsztaty i szkolenia.
Zapraszam Cię w niezwykłą podróż do krainy myśli, emocji, sygnałów płynących z ciała i zachowań. Z uważnością przyjrzymy się celom i marzeniom, zdrowym nawykom, sposobom na radzenie sobie ze stresem i trudnościami, a także chorobami i kryzysami. Przyjrzymy się relacjom, które tworzymy ze sobą, jak i z innymi ludźmi. Zastanowimy się nad stawianiem granic i zdobywaniem szacunku, a także nad tym jak stawać się szczęśliwym i spełnionym.
Podcast "Możesz Myśleć Inaczej" ukazuje się co tydzień, zawsze we wtorek rano. A w każdy piątek na moim profilu na FB "Pracownia FARO Monika Gawrysiak" oraz na Instagramie na profilu "mozeszmyslecinaczej" ukazuje się cytat, który będzie zapowiedzią kolejnego odcinka podcastu. Zapraszam do obserwacji!
Każdy odcinek trwa zwykle około 20min, chyba że jest to rozmowa z ciekawym gościem. Wtedy możesz spodziewać się dłuższego odcinka! Tego podcastu można słuchać za darmo w Spottify, Google Podcast i innych dobrych aplikacjach podcastowych, a także na mojej stronie internetowej www.monikagawrysiak.pl. Znajdziesz tam również wiele ciekawych i inspirujących artykułów.
Na tej samej stronie możesz także zapisać się do mojego newslettera. Dzięki temu będziemy w stałym kontakcie, a dodatkowo raz na 2 miesiące otrzymasz ode mnie specjalne nagranie w formie video, w którym przedstawiam praktyczne sposoby i techniki radzenia sobie. Tematy oraz daty kolejnych nagrań znajdziesz na stronie monikagawrysiak.pl/mozesz-myslec-inaczej/
Zapraszam do wspólnej podróży oraz do subskrypcji. Pamiętaj, że możesz myśleć inaczej!
3. Dlaczego warto pomagać?
2021-02-02 07:00:17
Z podcastu dowiesz się dlaczego, życie jest jak puzzle - zamiast cieszyć się tymi elementami, które udało nam się ułożyć, zastanawiamy się nad tymi, których nie ma.... Poznasz też sposoby, jak można to zmienić - jak nauczyć się cieszyć życiem i doceniać to, co już w nim mamy! Dowiesz się również, że pomaganie innym to jeden z tych sposobów. Poznasz odpowiedź na pytanie dlaczego warto pomagać? Zapraszam do słuchania!
Z podcastu dowiesz się dlaczego, życie jest jak puzzle - zamiast cieszyć się tymi elementami, które udało nam się ułożyć, zastanawiamy się nad tymi, których nie ma.... Poznasz też sposoby, jak można to zmienić - jak nauczyć się cieszyć życiem i doceniać to, co już w nim mamy! Dowiesz się również, że pomaganie innym to jeden z tych sposobów. Poznasz odpowiedź na pytanie dlaczego warto pomagać? Zapraszam do słuchania!
2. Jak wykorzystujesz swoje życie?
2021-01-26 07:00:14
W tym odcinku zastanowisz się nad tym, jak wykorzystujesz swoje życie oraz jakimi wartościami się kierujesz. Zapraszam Cię do wykonania ciekawego ćwiczenia, dzięki któremu uświadomisz sobie, co naprawdę jest dla Ciebie ważne i na czym naprawdę Ci zależy. Poznasz też kilka sposobów jak ułatwić sobie kierowanie się swoimi wartościami w codziennym życiu. Dzięki temu każdego dnia będziesz przybliżać się do swoich wartości. Zapraszam również do skorzystania z gotowej listy wartości, która znajduje się pod adresem: www.monikagawrysiak.pl/jak-wykorzystujesz-swoje-zycie-poznaj-swoje-wartosci/ .
W tym odcinku zastanowisz się nad tym, jak wykorzystujesz swoje życie oraz jakimi wartościami się kierujesz. Zapraszam Cię do wykonania ciekawego ćwiczenia, dzięki któremu uświadomisz sobie, co naprawdę jest dla Ciebie ważne i na czym naprawdę Ci zależy. Poznasz też kilka sposobów jak ułatwić sobie kierowanie się swoimi wartościami w codziennym życiu. Dzięki temu każdego dnia będziesz przybliżać się do swoich wartości. Zapraszam również do skorzystania z gotowej listy wartości, która znajduje się pod adresem: www.monikagawrysiak.pl/jak-wykorzystujesz-swoje-zycie-poznaj-swoje-wartosci/.
1. Skąd brać motywację i 4 sposoby jak zaczynać tam gdzie jesteś!
2021-01-19 07:00:16
Z tego odcinka dowiesz się skąd brać motywację do działania i poznasz 4 sposoby na zaczynanie działania tam, gdzie jesteś! Dowiesz się też co ma do tego bezowy tort. Zapraszam do słuchania i poszerzania swoich perspektyw myślowych! Ten podcast jest pomyślany jako program zmiany wewnętrznej, więcej szczegółów na stronie www.monikagawrysiak.pl/mozesz-myslec-inaczej/
Z tego odcinka dowiesz się skąd brać motywację do działania i poznasz 4 sposoby na zaczynanie działania tam, gdzie jesteś! Dowiesz się też co ma do tego bezowy tort.
Zapraszam do słuchania i poszerzania swoich perspektyw myślowych!
Ten podcast jest pomyślany jako program zmiany wewnętrznej, więcej szczegółów na stronie www.monikagawrysiak.pl/mozesz-myslec-inaczej/
Zapraszam do słuchania i poszerzania swoich perspektyw myślowych!
Ten podcast jest pomyślany jako program zmiany wewnętrznej, więcej szczegółów na stronie www.monikagawrysiak.pl/mozesz-myslec-inaczej/
Wstęp - kim jestem i o czym mówię?
2021-01-08 12:55:25
Ze wstępu dowiesz się kim jestem i dlaczego zdecydowałam się stworzyć podcast "Możesz Myśleć Inaczej". Dowiesz się także jakie znaczenie mają nasze myśli i obrazy, które tworzymy w głowie, jak wpływają na ciało, myśli i zachowanie. To w jaki sposób myślimy ma ogromne znaczenie! Dowiesz się kiedy i gdzie będzie można słuchać podcastu oraz gdzie będą pojawiać się zapowiedzi kolejnych odcinków! Zapraszam też na stronę https://monikagawrysiak.pl/mozesz-myslec-inaczej/ , gdzie zapisując się do newslettera, co 2 miesiące otrzymasz specjalne bonusowe nagranie w formie video. Tematy i daty kolejnych nagrań znajdziesz na mojej stronie! Zapraszam do zapisu na newsletter i do subskrypcji podcastu "Możesz Myśleć Inaczej"!
Ze wstępu dowiesz się kim jestem i dlaczego zdecydowałam się stworzyć podcast "Możesz Myśleć Inaczej". Dowiesz się także jakie znaczenie mają nasze myśli i obrazy, które tworzymy w głowie, jak wpływają na ciało, myśli i zachowanie. To w jaki sposób myślimy ma ogromne znaczenie!
Dowiesz się kiedy i gdzie będzie można słuchać podcastu oraz gdzie będą pojawiać się zapowiedzi kolejnych odcinków!
Zapraszam też na stronę https://monikagawrysiak.pl/mozesz-myslec-inaczej/, gdzie zapisując się do newslettera, co 2 miesiące otrzymasz specjalne bonusowe nagranie w formie video. Tematy i daty kolejnych nagrań znajdziesz na mojej stronie!
Zapraszam do zapisu na newsletter i do subskrypcji podcastu "Możesz Myśleć Inaczej"!
Dowiesz się kiedy i gdzie będzie można słuchać podcastu oraz gdzie będą pojawiać się zapowiedzi kolejnych odcinków!
Zapraszam też na stronę https://monikagawrysiak.pl/mozesz-myslec-inaczej/, gdzie zapisując się do newslettera, co 2 miesiące otrzymasz specjalne bonusowe nagranie w formie video. Tematy i daty kolejnych nagrań znajdziesz na mojej stronie!
Zapraszam do zapisu na newsletter i do subskrypcji podcastu "Możesz Myśleć Inaczej"!