Psychologia na co dzień
Psychologia. Terapia. Zdrowie psychiczne. Dbanie o siebie.
Monika Kotlarek - psycholog, terapeutka, autorka książek.
Dzielę się wiedzą i doświadczeniem.
Psychoedukuję. Łamię tabu. Walczę ze stygmatyzacją.
38. Psycholog radzi - dobre rady psychologa
2019-02-09 11:06:14
Rady, z których skorzystać może każdy, by zadbać o siebie i poczuć się lepiej. Czy warto? Sprawdźcie sami.
Rady, z których skorzystać może każdy, by zadbać o siebie i poczuć się lepiej. Czy warto? Sprawdźcie sami.
37. Co to jest Zdrowie Psychiczne?
2019-02-02 12:21:49
Wszyscy dookoła definiują zaburzenia czy choroby, a czym jest zdrowie psychiczne?
Wszyscy dookoła definiują zaburzenia czy choroby, a czym jest zdrowie psychiczne?
36. Jak być odpornym psychicznie?
2019-01-26 12:33:53
Jak nauczyć się odporności psychicznej? Jakie cechy trenować? Co jest w niej najważniejsze? Czy warto?
Jak nauczyć się odporności psychicznej? Jakie cechy trenować? Co jest w niej najważniejsze? Czy warto?
35. Odporność psychiczna - cechy osób odpornych psychicznie
2019-01-19 05:46:25
Czym jest odporność psychiczna, czyli tzw. resilience (rezyliencja)? Jak być elastycznym? Jak radzić sobie w kryzysie? O tym w dzisiejszym odcinku.
Czym jest odporność psychiczna, czyli tzw. resilience (rezyliencja)? Jak być elastycznym? Jak radzić sobie w kryzysie? O tym w dzisiejszym odcinku.
34. Szokujące zaburzenia
2019-01-12 10:26:52
Zjadanie samego siebie, poczucie bycia krową czy też ataki epilepsji po wysłuchaniu jednej z gwiazd telewizji. O tym i innych dzaiwnych zaburzeniach w dzisiejszym odcinku.
Zjadanie samego siebie, poczucie bycia krową czy też ataki epilepsji po wysłuchaniu jednej z gwiazd telewizji. O tym i innych dzaiwnych zaburzeniach w dzisiejszym odcinku.
33. Czy fajnie jest być ładnym?
2019-01-05 11:51:26
Badania psychologiczne potwierdzają, że bycie atrakcyjnym, to nie tylko same korzyści, ale także spore straty. Dlaczego tak jest? Czy piękno jest warte zachodu? Jakie są plusy i minusy bycia ładnym? O tym w dzisiejszym odcinku.
Badania psychologiczne potwierdzają, że bycie atrakcyjnym, to nie tylko same korzyści, ale także spore straty. Dlaczego tak jest? Czy piękno jest warte zachodu? Jakie są plusy i minusy bycia ładnym? O tym w dzisiejszym odcinku.
32. Nowy rok, nowa ja, czyli jak wytrwać w postanowieniach
2018-12-29 09:34:23
Robisz postanowienia noworoczne? A czy rzetelnie je wypełniasz? Udaje Ci się dotrzymać obietnicy danej samemu sobie? Jeśli nie, to ten odcinek jest właśnie dla Ciebie. Tym razem się uda! :)
Robisz postanowienia noworoczne? A czy rzetelnie je wypełniasz? Udaje Ci się dotrzymać obietnicy danej samemu sobie? Jeśli nie, to ten odcinek jest właśnie dla Ciebie. Tym razem się uda! :)
31. Jak przetrwać Święta z rodziną?
2018-12-22 13:14:23
Gdy nasza rodzina nie jest idealna, a każde wspólne Święta przyprawiają Cię o palpitacje serca i stres, warto zastosować te kilka porad, by wszystko nie okazało się tak dramatyczne, jak dotychczas. ------------------------------------ Zapraszam też na: 1. https://www.facebook.com/PsychologPiszeBlog 2. https://www.facebook.com/groups/148323642521058 3. https://twitter.com/psycholog_pisze 4. https://instagram.com/psycholog_pisze
Gdy nasza rodzina nie jest idealna, a każde wspólne Święta przyprawiają Cię o palpitacje serca i stres, warto zastosować te kilka porad, by wszystko nie okazało się tak dramatyczne, jak dotychczas.
------------------------------------
Zapraszam też na:
1. https://www.facebook.com/PsychologPiszeBlog
2. https://www.facebook.com/groups/148323642521058
3. https://twitter.com/psycholog_pisze
4. https://instagram.com/psycholog_pisze
------------------------------------
Zapraszam też na:
1. https://www.facebook.com/PsychologPiszeBlog
2. https://www.facebook.com/groups/148323642521058
3. https://twitter.com/psycholog_pisze
4. https://instagram.com/psycholog_pisze
30. Czy można kupić szczęście?
2018-12-15 11:56:14
Czy pieniądze, zgodnie z powiedzeniem, szczęścia nie dają? A jeśli mimo wszystko można je kupić? Co Wy na to? Zapraszam też na: 1. https://www.facebook.com/PsychologPiszeBlog 2. https://www.facebook.com/groups/148323642521058 3. https://twitter.com/psycholog_pisze 4. https://instagram.com/psycholog_pisze
Czy pieniądze, zgodnie z powiedzeniem, szczęścia nie dają? A jeśli mimo wszystko można je kupić? Co Wy na to?
Zapraszam też na:
1. https://www.facebook.com/PsychologPiszeBlog
2. https://www.facebook.com/groups/148323642521058
3. https://twitter.com/psycholog_pisze
4. https://instagram.com/psycholog_pisze
Zapraszam też na:
1. https://www.facebook.com/PsychologPiszeBlog
2. https://www.facebook.com/groups/148323642521058
3. https://twitter.com/psycholog_pisze
4. https://instagram.com/psycholog_pisze
29. Jak wybrać prezent idealny?
2018-12-08 12:07:13
Wybieranie dla kogoś prezentu może spędzać nam sen z powiek i wielu z nas czasem po prostu nie wie co ucieszyłoby bliską osobę najbardziej. A co w tym temacie mówi psychologia i badania? Sprawdźmy!
Wybieranie dla kogoś prezentu może spędzać nam sen z powiek i wielu z nas czasem po prostu nie wie co ucieszyłoby bliską osobę najbardziej. A co w tym temacie mówi psychologia i badania? Sprawdźmy!