Psychologia, którą warto znać
Podcast o tym, jak wykorzystać odkrycia psychologii w swoim codziennym życiu, zarówno osobistym jak i zawodowym.
Będziemy koncentrowali się przede wszystkim na praktycznych aspektach psychologii, ale nie zabraknie też ciekawostek oraz odpowiedzi na wasze pytania.
21: Transfer kompetencji między życiem zawodowym a osobistym
2021-10-19 22:23:10
Często mówi się o równowadze życiowej i o tym, żeby nie przenosić sytuacji zawodowych do domu i odwrotnie. A ja chciałbym zwrócić uwagę na inny aspekt łączenia tych dwóch stref i opowiedzieć o sytuacji gdy warto przenieść coś z pracy do domu i odwrotnie. Ponadto dużo nawiązań do wcześniejszych odcinków i oczywiście ciekawostka. Dołącz do grupy "Psychologia, którą warto znać" na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/psych.. . Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl Wykłady i szkolenia: https://Brejwo.pl/moje-propozycje/
Często mówi się o równowadze życiowej i o tym, żeby nie przenosić sytuacji zawodowych do domu i odwrotnie. A ja chciałbym zwrócić uwagę na inny aspekt łączenia tych dwóch stref i opowiedzieć o sytuacji gdy warto przenieść coś z pracy do domu i odwrotnie.
Ponadto dużo nawiązań do wcześniejszych odcinków i oczywiście ciekawostka.
Dołącz do grupy "Psychologia, którą warto znać" na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/psych...
Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl
Wykłady i szkolenia: https://Brejwo.pl/moje-propozycje/
Ponadto dużo nawiązań do wcześniejszych odcinków i oczywiście ciekawostka.
Dołącz do grupy "Psychologia, którą warto znać" na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/psych...
Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl
Wykłady i szkolenia: https://Brejwo.pl/moje-propozycje/
20: Jak zrozumieć złość
2021-10-05 06:40:58
SPOTKAJMY SIĘ 23.11.2024 w Łodzi podczas szkolenia "Psychologia, którą warto znać - NIEZBĘDNIK"! Szczegóły i zapisy: https://brejwo.pl/lodz/ Porozmawiamy o emocji, która ma szczególnie złą sławę i wiele osób chciałoby ją zagłuszyć, a najlepiej zupełnie wyeliminować. Problem polega na tym, że często takie próby dają zupełnie odwrotny efekt. Emocja, którą się zajmiemy to złość. Ustalimy, co można zrobić, żeby nam sprzyjała i jak sobie z nią radzić, żeby nie utrudniała nam funkcjonowania. Ponadto dużo wymówek i oczywiście ciekawostka. Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl
SPOTKAJMY SIĘ 23.11.2024 w Łodzi podczas szkolenia "Psychologia, którą warto znać - NIEZBĘDNIK"! Szczegóły i zapisy: https://brejwo.pl/lodz/
Porozmawiamy o emocji, która ma szczególnie złą sławę i wiele osób chciałoby ją zagłuszyć, a najlepiej zupełnie wyeliminować. Problem polega na tym, że często takie próby dają zupełnie odwrotny efekt. Emocja, którą się zajmiemy to złość. Ustalimy, co można zrobić, żeby nam sprzyjała i jak sobie z nią radzić, żeby nie utrudniała nam funkcjonowania.
Ponadto dużo wymówek i oczywiście ciekawostka.
Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl
Porozmawiamy o emocji, która ma szczególnie złą sławę i wiele osób chciałoby ją zagłuszyć, a najlepiej zupełnie wyeliminować. Problem polega na tym, że często takie próby dają zupełnie odwrotny efekt. Emocja, którą się zajmiemy to złość. Ustalimy, co można zrobić, żeby nam sprzyjała i jak sobie z nią radzić, żeby nie utrudniała nam funkcjonowania.
Ponadto dużo wymówek i oczywiście ciekawostka.
Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl
19: Dlaczego nie należy ignorować chronotypu
2021-09-21 22:24:15
SPOTKAJMY SIĘ 23.11.2024 w Łodzi podczas szkolenia "Psychologia, którą warto znać - NIEZBĘDNIK"! Szczegóły i zapisy: https://brejwo.pl/lodz/ Tym razem porozmawiamy o chronotypach. Wyjaśnię Wam, dlaczego wiedza na temat swojego zegara biologicznego ma tak ogromne znaczenie oraz podpowiem kilka sposobów, dzięki którym tę wiedzę będziecie mogli wykorzystać do poprawy swojej skuteczności. Ponadto będzie dużo zwierząt i oczywiście ciekawostka. Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl
SPOTKAJMY SIĘ 23.11.2024 w Łodzi podczas szkolenia "Psychologia, którą warto znać - NIEZBĘDNIK"! Szczegóły i zapisy: https://brejwo.pl/lodz/
Tym razem porozmawiamy o chronotypach. Wyjaśnię Wam, dlaczego wiedza na temat swojego zegara biologicznego ma tak ogromne znaczenie oraz podpowiem kilka sposobów, dzięki którym tę wiedzę będziecie mogli wykorzystać do poprawy swojej skuteczności.
Ponadto będzie dużo zwierząt i oczywiście ciekawostka.
Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl
Tym razem porozmawiamy o chronotypach. Wyjaśnię Wam, dlaczego wiedza na temat swojego zegara biologicznego ma tak ogromne znaczenie oraz podpowiem kilka sposobów, dzięki którym tę wiedzę będziecie mogli wykorzystać do poprawy swojej skuteczności.
Ponadto będzie dużo zwierząt i oczywiście ciekawostka.
Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl
18: Dlaczego ludzie trwają w przemocowej relacji
2021-09-07 22:53:55
SPOTKAJMY SIĘ 23.11.2024 w Łodzi podczas szkolenia "Psychologia, którą warto znać - NIEZBĘDNIK"! Szczegóły i zapisy: https://brejwo.pl/lodz/ Tym razem porozmawiamy o trudnym, ale niezwykle istotnym temacie - zastanowimy się nad tym, dlaczego osoby doznające przemocy, trwają w przemocowej relacji. Ponadto miesiąc miodowy trwający jeden dzień i oczywiście ciekawostka. Dołącz do grupy "Psychologia, którą warto znać" na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/psychologiaktorawartoznac/ Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl
SPOTKAJMY SIĘ 23.11.2024 w Łodzi podczas szkolenia "Psychologia, którą warto znać - NIEZBĘDNIK"! Szczegóły i zapisy: https://brejwo.pl/lodz/
Tym razem porozmawiamy o trudnym, ale niezwykle istotnym temacie - zastanowimy się nad tym, dlaczego osoby doznające przemocy, trwają w przemocowej relacji.
Ponadto miesiąc miodowy trwający jeden dzień i oczywiście ciekawostka.
Dołącz do grupy "Psychologia, którą warto znać" na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/psychologiaktorawartoznac/
Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl
Tym razem porozmawiamy o trudnym, ale niezwykle istotnym temacie - zastanowimy się nad tym, dlaczego osoby doznające przemocy, trwają w przemocowej relacji.
Ponadto miesiąc miodowy trwający jeden dzień i oczywiście ciekawostka.
Dołącz do grupy "Psychologia, którą warto znać" na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/psychologiaktorawartoznac/
Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl
17: Książki psychologiczne - 2 praktyczne i 2 legendarne
2021-08-24 21:45:49
SPOTKAJMY SIĘ 23.11.2024 w Łodzi podczas szkolenia "Psychologia, którą warto znać - NIEZBĘDNIK"! Szczegóły i zapisy: https://brejwo.pl/lodz/ Często jestem pytany o książki z zakresu psychologii, które bym polecił. Dlatego pomyślałem, że zaproponuje wam dziś dwa tytuły z kategorii legendarne książki psychologiczne i dwa w kategorii praktyczne książki psychologiczne. Ponadto będzie o rozsadzaniu mózgu i oczywiście ciekawostka. Zestawienie wymienionych książek: https://brejwo.pl/psychologia-ksiazki-ktore-warto-znac Dołącz do grupy "Psychologia, którą warto znać" na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/psychologiaktorawartoznac/ Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl
SPOTKAJMY SIĘ 23.11.2024 w Łodzi podczas szkolenia "Psychologia, którą warto znać - NIEZBĘDNIK"! Szczegóły i zapisy: https://brejwo.pl/lodz/
Często jestem pytany o książki z zakresu psychologii, które bym polecił. Dlatego pomyślałem, że zaproponuje wam dziś dwa tytuły z kategorii legendarne książki psychologiczne i dwa w kategorii praktyczne książki psychologiczne.
Ponadto będzie o rozsadzaniu mózgu i oczywiście ciekawostka.
Zestawienie wymienionych książek: https://brejwo.pl/psychologia-ksiazki-ktore-warto-znac
Dołącz do grupy "Psychologia, którą warto znać" na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/psychologiaktorawartoznac/
Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl
Często jestem pytany o książki z zakresu psychologii, które bym polecił. Dlatego pomyślałem, że zaproponuje wam dziś dwa tytuły z kategorii legendarne książki psychologiczne i dwa w kategorii praktyczne książki psychologiczne.
Ponadto będzie o rozsadzaniu mózgu i oczywiście ciekawostka.
Zestawienie wymienionych książek: https://brejwo.pl/psychologia-ksiazki-ktore-warto-znac
Dołącz do grupy "Psychologia, którą warto znać" na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/psychologiaktorawartoznac/
Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl
16: Gdy odpoczynek jest problemem
2021-08-10 17:23:37
SPOTKAJMY SIĘ 23.11.2024 w Łodzi podczas szkolenia "Psychologia, którą warto znać - NIEZBĘDNIK"! Szczegóły i zapisy: https://brejwo.pl/lodz/ Środek sezonu urlopowego to doskonały moment, aby porozmawiać o odpoczynku, ale spokojnie nie będę Was przekonywał, że trzeba jechać na wakacje na Zanzibar. Zamiast tego ustalimy dlaczego odpoczynek nie zawsze jest skuteczny i co powstrzymuje Was przed skuteczną regeneracją. Ponadto użyję słowa „eskapizm”, choć spokojnie mógłbym powiedzieć „ucieczka” i oczywiście będzie ciekawostka. Dołącz do grupy "Psychologia, którą warto znać" na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/psychologiaktorawartoznac/ Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl
SPOTKAJMY SIĘ 23.11.2024 w Łodzi podczas szkolenia "Psychologia, którą warto znać - NIEZBĘDNIK"! Szczegóły i zapisy: https://brejwo.pl/lodz/
Środek sezonu urlopowego to doskonały moment, aby porozmawiać o odpoczynku, ale spokojnie nie będę Was przekonywał, że trzeba jechać na wakacje na Zanzibar. Zamiast tego ustalimy dlaczego odpoczynek nie zawsze jest skuteczny i co powstrzymuje Was przed skuteczną regeneracją.
Ponadto użyję słowa „eskapizm”, choć spokojnie mógłbym powiedzieć „ucieczka” i oczywiście będzie ciekawostka.
Dołącz do grupy "Psychologia, którą warto znać" na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/psychologiaktorawartoznac/
Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl
Środek sezonu urlopowego to doskonały moment, aby porozmawiać o odpoczynku, ale spokojnie nie będę Was przekonywał, że trzeba jechać na wakacje na Zanzibar. Zamiast tego ustalimy dlaczego odpoczynek nie zawsze jest skuteczny i co powstrzymuje Was przed skuteczną regeneracją.
Ponadto użyję słowa „eskapizm”, choć spokojnie mógłbym powiedzieć „ucieczka” i oczywiście będzie ciekawostka.
Dołącz do grupy "Psychologia, którą warto znać" na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/psychologiaktorawartoznac/
Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl
15: Jak radzić sobie ze zmianami, których nie chcemy
2021-07-27 16:34:12
SPOTKAJMY SIĘ 23.11.2024 w Łodzi podczas szkolenia "Psychologia, którą warto znać - NIEZBĘDNIK"! Szczegóły i zapisy: https://brejwo.pl/lodz/ O zmianach często rozmawiamy w pozytywnym kontekście — chcemy, żeby coś w naszym życiu wyglądało inaczej, czyli lepiej, ale jak radzić sobie ze zmianami, które są nam narzucone i choć nie chcemy zmieniać naszej sytuacji, to jesteśmy do tego zmuszeni? Ponadto porównam sytuację w życiu do cen akcji na giełdzie, tylko po to, żeby po chwili porównać życie do meczu piłkarskiego i oczywiście będzie ciekawostka. Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://brejwo.pl
SPOTKAJMY SIĘ 23.11.2024 w Łodzi podczas szkolenia "Psychologia, którą warto znać - NIEZBĘDNIK"! Szczegóły i zapisy: https://brejwo.pl/lodz/
O zmianach często rozmawiamy w pozytywnym kontekście — chcemy, żeby coś w naszym życiu wyglądało inaczej, czyli lepiej, ale jak radzić sobie ze zmianami, które są nam narzucone i choć nie chcemy zmieniać naszej sytuacji, to jesteśmy do tego zmuszeni?
Ponadto porównam sytuację w życiu do cen akcji na giełdzie, tylko po to, żeby po chwili porównać życie do meczu piłkarskiego i oczywiście będzie ciekawostka.
Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://brejwo.pl
O zmianach często rozmawiamy w pozytywnym kontekście — chcemy, żeby coś w naszym życiu wyglądało inaczej, czyli lepiej, ale jak radzić sobie ze zmianami, które są nam narzucone i choć nie chcemy zmieniać naszej sytuacji, to jesteśmy do tego zmuszeni?
Ponadto porównam sytuację w życiu do cen akcji na giełdzie, tylko po to, żeby po chwili porównać życie do meczu piłkarskiego i oczywiście będzie ciekawostka.
Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://brejwo.pl
14: Freud - wczoraj i dziś
2021-07-13 21:18:23
SPOTKAJMY SIĘ 23.11.2024 w Łodzi podczas szkolenia "Psychologia, którą warto znać - NIEZBĘDNIK"! Szczegóły i zapisy: https://brejwo.pl/lodz/ Najsłynniejszy psycholog wszechczasów? Wasza pierwsza myśl... Zygmunt Freud, prawda? Dziś nie będziemy nadmiernie rozważać, czy można Freuda nazwać psychologiem, porozmawiamy natomiast o jego dorobku i o tym jak odnieść go do współczesnej nauki. Ponadto będzie wojna przyjaciół i oczywiście ciekawostka. Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://brejwo.pl
SPOTKAJMY SIĘ 23.11.2024 w Łodzi podczas szkolenia "Psychologia, którą warto znać - NIEZBĘDNIK"! Szczegóły i zapisy: https://brejwo.pl/lodz/
Najsłynniejszy psycholog wszechczasów? Wasza pierwsza myśl... Zygmunt Freud, prawda?
Dziś nie będziemy nadmiernie rozważać, czy można Freuda nazwać psychologiem, porozmawiamy natomiast o jego dorobku i o tym jak odnieść go do współczesnej nauki.
Ponadto będzie wojna przyjaciół i oczywiście ciekawostka.
Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://brejwo.pl
Najsłynniejszy psycholog wszechczasów? Wasza pierwsza myśl... Zygmunt Freud, prawda?
Dziś nie będziemy nadmiernie rozważać, czy można Freuda nazwać psychologiem, porozmawiamy natomiast o jego dorobku i o tym jak odnieść go do współczesnej nauki.
Ponadto będzie wojna przyjaciół i oczywiście ciekawostka.
Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://brejwo.pl
13: Introwersja - między modą a chorobą
2021-06-29 19:21:34
SPOTKAJMY SIĘ 23.11.2024 w Łodzi podczas szkolenia "Psychologia, którą warto znać - NIEZBĘDNIK"! Szczegóły i zapisy: https://brejwo.pl/lodz/ W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o introwersji, czyli cesze osobowości, która w ostatnim czasie zaczyna przykuwać coraz więcej uwagi, ale co za tym idzie, wokół niej pojawia się coraz więcej mitów i niedopowiedzeń. Postaramy się dzisiaj to wszystko sobie poukładać oraz zastanowimy się nad tym, jak żyć będąc introwertykiem. Ponadto wymienię dużo nazwisk i oczywiście opowiem ciekawostkę. Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://brejwo.pl
SPOTKAJMY SIĘ 23.11.2024 w Łodzi podczas szkolenia "Psychologia, którą warto znać - NIEZBĘDNIK"! Szczegóły i zapisy: https://brejwo.pl/lodz/
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o introwersji, czyli cesze osobowości, która w ostatnim czasie zaczyna przykuwać coraz więcej uwagi, ale co za tym idzie, wokół niej pojawia się coraz więcej mitów i niedopowiedzeń. Postaramy się dzisiaj to wszystko sobie poukładać oraz zastanowimy się nad tym, jak żyć będąc introwertykiem. Ponadto wymienię dużo nazwisk i oczywiście opowiem ciekawostkę.
Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://brejwo.pl
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o introwersji, czyli cesze osobowości, która w ostatnim czasie zaczyna przykuwać coraz więcej uwagi, ale co za tym idzie, wokół niej pojawia się coraz więcej mitów i niedopowiedzeń. Postaramy się dzisiaj to wszystko sobie poukładać oraz zastanowimy się nad tym, jak żyć będąc introwertykiem. Ponadto wymienię dużo nazwisk i oczywiście opowiem ciekawostkę.
Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://brejwo.pl
12: Jak dobrze funkcjonować, pomimo trudnego dzieciństwa
2021-06-15 14:09:10
SPOTKAJMY SIĘ 23.11.2024 w Łodzi podczas szkolenia "Psychologia, którą warto znać - NIEZBĘDNIK"! Szczegóły i zapisy: https://brejwo.pl/lodz/ W jedenastym odcinku podcastu rozmawialiśmy o tym, jak dzieciństwo może wpływać na nasze dorosłe życie. Skupiliśmy się na trzech głównych obszarach: stylu przywiązania, nastawieniu i przekonaniach oraz traumach. Dzisiaj, zgodnie z obietnicą, kontynuujemy temat i ustalimy, co możemy zrobić jeśli doświadczenia z dzieciństwa nam nie sprzyjają. Ponadto będę nadużywał słowa zmodyfikować i oczywiście opowiem ciekawostkę. Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://brejwo.pl
SPOTKAJMY SIĘ 23.11.2024 w Łodzi podczas szkolenia "Psychologia, którą warto znać - NIEZBĘDNIK"! Szczegóły i zapisy: https://brejwo.pl/lodz/
W jedenastym odcinku podcastu rozmawialiśmy o tym, jak dzieciństwo może wpływać na nasze dorosłe życie. Skupiliśmy się na trzech głównych obszarach: stylu przywiązania, nastawieniu i przekonaniach oraz traumach. Dzisiaj, zgodnie z obietnicą, kontynuujemy temat i ustalimy, co możemy zrobić jeśli doświadczenia z dzieciństwa nam nie sprzyjają. Ponadto będę nadużywał słowa zmodyfikować i oczywiście opowiem ciekawostkę.
Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://brejwo.pl
W jedenastym odcinku podcastu rozmawialiśmy o tym, jak dzieciństwo może wpływać na nasze dorosłe życie. Skupiliśmy się na trzech głównych obszarach: stylu przywiązania, nastawieniu i przekonaniach oraz traumach. Dzisiaj, zgodnie z obietnicą, kontynuujemy temat i ustalimy, co możemy zrobić jeśli doświadczenia z dzieciństwa nam nie sprzyjają. Ponadto będę nadużywał słowa zmodyfikować i oczywiście opowiem ciekawostkę.
Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://brejwo.pl