Dr Maja Czerwińska Podcast

Cześć, z tej strony Dr Maja Czerwińska. Jestem dietetykiem i poprawiam zdrowie za pomocą diety. Specjalizuję się w onkologii i zaburzeniach hormonalnych. W moim podcaście dzielę się z Tobą moim doświadczeniem i wiedzą opartą o badania naukowe ze świata zdrowia, medycyny, ale przede wszystkim - dietetyki. Rozgość się i posłuchaj kolejnego odcinka

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 7216 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness Żywienie

Odcinki od najnowszych:

080 Nie popełniaj tych błędów przy grillowaniu!
2023-05-08 09:04:07

Grillowanie jest bardzo popularne Ale czy grillowanie jest niezdrowe? Niestety jest. A czy można zrobić coś żeby było zdrowiej? Całe szczęście tak. Posłuchasz o tym w dzisiejszym odcinku :) PREZENT pobierz darmowy mini ebook o tym jak zdrowo grillować: https://drmajaczerwinska.pl/grill/
Grillowanie jest bardzo popularne
Ale czy grillowanie jest niezdrowe? Niestety jest.
A czy można zrobić coś żeby było zdrowiej? Całe szczęście tak.
Posłuchasz o tym w dzisiejszym odcinku :)


PREZENT
pobierz darmowy mini ebook o tym jak zdrowo grillować:
https://drmajaczerwinska.pl/grill/

079 Czy istnieje dieta mamy karmiącej???
2023-05-06 07:38:52

Temat, o który prosiłyście :) Do rozmowy o karmieniu piersią i diecie w czasie laktacji zaprosiłam gościa z największym doświadczeniem - doradcę laktacyjnego i położną - dr n. o zdr. Martę Stanisz Z rozmowy dowiecie się: czy istnieje dieta Mamy karmiącej? jakie produkty nasilają laktację? czego unikać w czasie karmienia? czy kawa albo strączki zaszkodzą dziecku? czy dieta ma związek z kolką? Jeśli odcinek był dla Ciebie przydatny - podziel się nim :)
Temat, o który prosiłyście :)
Do rozmowy o karmieniu piersią i diecie w czasie laktacji zaprosiłam gościa z największym doświadczeniem - doradcę laktacyjnego i położną - dr n. o zdr. Martę Stanisz

Z rozmowy dowiecie się:
  • czy istnieje dieta Mamy karmiącej?
  • jakie produkty nasilają laktację?
  • czego unikać w czasie karmienia?
  • czy kawa albo strączki zaszkodzą dziecku?
  • czy dieta ma związek z kolką?

Jeśli odcinek był dla Ciebie przydatny - podziel się nim :)

078 Jak skutecznie się odchudzać?
2023-05-01 17:37:04

Jak monitorować efekty odchudzania? Co wpływa na nasze zapotrzebowanie? Czy ważenie się codziennie to dobry pomysł? Domowe analizatory - hit czy strata pieniędzy? Czy możliwe jest gubienie centymetrów bez zmian wagi? Te i inne aspekty poruszyłam w rozmowie z dietetykiem, dr Magdaleną Superson Nie zapomnij mnie zaobserwować na IG https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/
Jak monitorować efekty odchudzania?
Co wpływa na nasze zapotrzebowanie?
Czy ważenie się codziennie to dobry pomysł?
Domowe analizatory - hit czy strata pieniędzy?
Czy możliwe jest gubienie centymetrów bez zmian wagi?

Te i inne aspekty poruszyłam w rozmowie z dietetykiem, dr Magdaleną Superson
Nie zapomnij mnie zaobserwować na IG https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/

077 Trądzik? To dopiero wierzchołek góry lodowej!
2023-04-11 00:28:02

Choroby skóry to zwykle tylko wierzchołek góry lodowej problemów, które kryją się wewnątrz organizmu. Najleplepszym przykładem jest trądzik. Aby go wyleczyc trzeba najpierw znaleźć przyczynę... A ta może być bardzo różna... Ten ocinek pomoze Ci w znalezieniu rozwiązania Odcinek jest zapisem live z kosmetologiem- Klaudią Lorbiecką, który jakiś czas temu odbył się na moim instgramie Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/
Choroby skóry to zwykle tylko wierzchołek góry lodowej problemów, które kryją się wewnątrz organizmu. Najleplepszym przykładem jest trądzik. Aby go wyleczyc trzeba najpierw znaleźć przyczynę... A ta może być bardzo różna... Ten ocinek pomoze Ci w znalezieniu rozwiązania

Odcinek jest zapisem live z kosmetologiem- Klaudią Lorbiecką, który jakiś czas temu odbył się na moim instgramie
Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/

076 Czy TA bakteria pomoże Ci schudnąć?!
2023-04-10 23:21:48

Czy stosowanie Akkermansia Muciniphila pomoże Ci schudnąć? Posłuchaj sam/a! PS. Pamiętaj, że podstawą nadal jest dieta i aktywność fizyczna :) Bądź na bieżąco! Zaobserwuj https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/
Czy stosowanie Akkermansia Muciniphila pomoże Ci schudnąć? Posłuchaj sam/a!
PS. Pamiętaj, że podstawą nadal jest dieta i aktywność fizyczna :)

Bądź na bieżąco! Zaobserwuj https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/

075 Dieta w chorobie Parkinsona wpływa na działanie leków!
2023-03-20 09:22:34

W dzisiejszym odcinku razem z dr n. med. Martą Bott Olejnik - neurologiem, rozmawiamy o roli diety w chorobie Parkinsona. Rozmawiałyśmy nie tylko o profilaktyce choroby i o diecie najzdrowszej dla mózgu ale też o tym, co zmienić w diecie jeśli pacjent ma objawy takie jak np. zaparcia, zaburzenia połykania itd Ale z rozmowy dowiesz się najważniejszego - jak jeść posiłki i jak je komponować żeby nie zaburzyć działania leków Bądź ze mną na bieżąco: https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/
W dzisiejszym odcinku razem z dr n. med. Martą Bott Olejnik - neurologiem, rozmawiamy o roli diety w chorobie Parkinsona.
Rozmawiałyśmy nie tylko o profilaktyce choroby i o diecie najzdrowszej dla mózgu ale też o tym, co zmienić w diecie jeśli pacjent ma objawy takie jak np. zaparcia, zaburzenia połykania itd
Ale z rozmowy dowiesz się najważniejszego - jak jeść posiłki i jak je komponować żeby nie zaburzyć działania leków
Bądź ze mną na bieżąco: https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/

074 Czy erytrytol powoduje udar? Czy jest bezpieczny?
2023-03-06 08:04:47

Pewnie część z Was zdążyła już usłyszeć o tym, że erytrytol powoduje udar i zakrzepicę? Przynajmniej takie wnioski można było przeczytać w ostatnio opublikowanym artykule naukowym. Czy jest to prawda? Posłuchajcie sami :) I jak zawsze serdecznie zapraszam na mój instagram https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/ Będziesz na bieżąco z moimi szkoleniami, kursami i dietetycznymi nowinkami
Pewnie część z Was zdążyła już usłyszeć o tym, że erytrytol powoduje udar i zakrzepicę? Przynajmniej takie wnioski można było przeczytać w ostatnio opublikowanym artykule naukowym.
Czy jest to prawda? Posłuchajcie sami :)

I jak zawsze serdecznie zapraszam na mój instagram https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/ Będziesz na bieżąco z moimi szkoleniami, kursami i dietetycznymi nowinkami

073 Czy matcha jest zdrowa? Gość: dr hab. n. med. i n. o zdr. Karolina Jakubczyk
2023-02-20 15:03:48

Zastanawialiście się czy matcha jest zdrowa? Albo czym różni się od zielonej herbaty? Zapytałam o to mojego gościa - dr hab n med i n o zdr Karolinę Jakubczyk Z odcinka dowiecie się: czym jest matcha co wyróżnia matchę na tle innych herbat dlaczego mówi się o tym jak bardzo matcha jest zdrowa czy są osoby, które muszą uważać na matchę jak wybrać dobrej jakości produkt Zapraszam do obserwowania mojego instagrama https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/ - będziesz na bieżąco ze wszystkimi odcinkami
Zastanawialiście się czy matcha jest zdrowa? Albo czym różni się od zielonej herbaty? Zapytałam o to mojego gościa - dr hab n med i n o zdr Karolinę Jakubczyk

Z odcinka dowiecie się:
  • czym jest matcha
  • co wyróżnia matchę na tle innych herbat
  • dlaczego mówi się o tym jak bardzo matcha jest zdrowa
  • czy są osoby, które muszą uważać na matchę
  • jak wybrać dobrej jakości produkt

Zapraszam do obserwowania mojego instagrama https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/ - będziesz na bieżąco ze wszystkimi odcinkami

072 Czy jedzenie ryżu jest bezpieczne?
2023-02-13 15:20:16

Czy to prawda, że ryż zawiera arsen? Niestety tak! Czy arsen jest toksyczny? Bardzo! Czy jedzenie ryżu jest w związku z tym niebezpieczne? Posłuchajcie analiz wyników badań Będzie mi niezmiernie miło jeśli zaobserwujesz mnie na intagramie https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/
Czy to prawda, że ryż zawiera arsen?
Niestety tak!
Czy arsen jest toksyczny?
Bardzo!
Czy jedzenie ryżu jest w związku z tym niebezpieczne? Posłuchajcie analiz wyników badań

Będzie mi niezmiernie miło jeśli zaobserwujesz mnie na intagramie https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/

071 Probiotyki u dzieci - czy warto je stosować?
2023-02-06 20:01:47

Czy probiotyki u dzieci to dobry pomysł? Czy poprawiają odporność? Czy mogą skrócić kolki? Jakie są bezpieczne? Na moje pytania odpowiada dr hab. n. med. i n. o zdr. Dominika Maciejewska Markiewicz - biotechnolog, naukowiec, autorka bloga www.metabolika.pl Odcinek powstał we współpracy z firmą Sanprobi Jeśli chcesz podzielić się opinią o podcaście - zapraszam na instagram https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/
Czy probiotyki u dzieci to dobry pomysł? Czy poprawiają odporność? Czy mogą skrócić kolki? Jakie są bezpieczne?

Na moje pytania odpowiada dr hab. n. med. i n. o zdr. Dominika Maciejewska Markiewicz - biotechnolog, naukowiec, autorka bloga www.metabolika.pl

Odcinek powstał we współpracy z firmą Sanprobi


Jeśli chcesz podzielić się opinią o podcaście - zapraszam na instagram https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie