Dr Maja Czerwińska Podcast

Cześć, z tej strony Dr Maja Czerwińska. Jestem dietetykiem i poprawiam zdrowie za pomocą diety. Specjalizuję się w onkologii i zaburzeniach hormonalnych. W moim podcaście dzielę się z Tobą moim doświadczeniem i wiedzą opartą o badania naukowe ze świata zdrowia, medycyny, ale przede wszystkim - dietetyki. Rozgość się i posłuchaj kolejnego odcinka

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 7216 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness Żywienie

Odcinki od najnowszych:

085 Jak wyleczyć PCOS? Rozmowa z dr Dorotą Cybulską
2023-07-24 07:27:52

Gościem dzisiejszego odcinka jest dr Dorota Cybulska, z którą porozmawiałam o leczeniu PCOS. Z odcinka dowiesz się: jak wygląda leczenie PCOS? Czy tabletki antykoncepcyjne leczą PCOS? Czy mając PCOS mozna zajść w ciążę? Jaką suplementację stosować? Rozmowa - przewodnik po PCOS PS. Jeśli chcesz poszerzyć swoją wiedzę z zakresu onkologii to koniecznie sprawdź ofertę mojego kursu dietetyki onkologicznej https://drmajaczerwinska.pl/produkt/kompleksowy-kurs-dietetyki-onkologicznej/
Gościem dzisiejszego odcinka jest dr Dorota Cybulska, z którą porozmawiałam o leczeniu PCOS.
Z odcinka dowiesz się: jak wygląda leczenie PCOS? Czy tabletki antykoncepcyjne leczą PCOS? Czy mając PCOS mozna zajść w ciążę? Jaką suplementację stosować? Rozmowa - przewodnik po PCOS


PS. Jeśli chcesz poszerzyć swoją wiedzę z zakresu onkologii to koniecznie sprawdź ofertę mojego kursu dietetyki onkologicznej https://drmajaczerwinska.pl/produkt/kompleksowy-kurs-dietetyki-onkologicznej/

084 Dlaczego to nadal ogromny problem?
2023-07-17 08:36:38

O czym najczęściej zapominamy w onkologii? Posłuchaj dzisiejszego odcinka Jeśli jesteś specjalistą i chcesz pogłębić swoją wiedzę z dietetyki onkologicznej sprawdź mój kompeksowy Kurs Dietetyki Onkologicznej, teraz ze zniżką, https://drmajaczerwinska.pl/produkt/kompleksowy-kurs-dietetyki-onkologicznej/
O czym najczęściej zapominamy w onkologii? Posłuchaj dzisiejszego odcinka
Jeśli jesteś specjalistą i chcesz pogłębić swoją wiedzę z dietetyki onkologicznej sprawdź mój kompeksowy Kurs Dietetyki Onkologicznej, teraz ze zniżką, https://drmajaczerwinska.pl/produkt/kompleksowy-kurs-dietetyki-onkologicznej/

083 Operacja bariatryczna - moda czy ratowanie życia? Rozmowa z dr Marią Brzegowy
2023-06-12 11:45:10

Odcinek o operacjach bariatrycznych Z tego odcinka dowiesz się: czym jest operacja bariatryczna jak wygląda przygotowanie do zabiegu czy po operacji trzeba przestrzegać specjalnej diety czym jest talerz bariatryczny co to jest dumping syndrome i jak go uniknąć jakie niedobory występują u pacjentów czy suplementacja jest konieczna Chcesz być na bieżąco? Zaobserwuj https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/
Odcinek o operacjach bariatrycznych

Z tego odcinka dowiesz się:
  • czym jest operacja bariatryczna
  • jak wygląda przygotowanie do zabiegu
  • czy po operacji trzeba przestrzegać specjalnej diety
  • czym jest talerz bariatryczny
  • co to jest dumping syndrome i jak go uniknąć
  • jakie niedobory występują u pacjentów
  • czy suplementacja jest konieczna
Chcesz być na bieżąco? Zaobserwuj https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/

082 Myślisz o diecie keto? Koniecznie posłuchaj!
2023-06-05 13:26:04

Gośćmi dzisiejszego odcinka są: Anna Gudan i Dawid Dobropolski, osoby zajmujące się dietą ketogenną Z odcinka dowiesz się: czy ilość tłuszczu ma znaczenie? Czy najlepsze są kwasy tłuszczowe nasycone? czy oprócz klasycznej diety keto są inne alternatywy? na czym polega dieta ketogenna śródziemnomorska? jaka jest rola błonnika? czy łatwo utrzymać ketozę? czy trzeba liczyć węglowodany? czy trzeba ograniczać warzywa?
Gośćmi dzisiejszego odcinka są: Anna Gudan i Dawid Dobropolski, osoby zajmujące się dietą ketogenną
Z odcinka dowiesz się:
  • czy ilość tłuszczu ma znaczenie? Czy najlepsze są kwasy tłuszczowe nasycone?
  • czy oprócz klasycznej diety keto są inne alternatywy?
  • na czym polega dieta ketogenna śródziemnomorska?
  • jaka jest rola błonnika?
  • czy łatwo utrzymać ketozę?
  • czy trzeba liczyć węglowodany?
  • czy trzeba ograniczać warzywa?

081 Czy rak może przynieść coś dobrego?
2023-05-17 07:54:35

Choroba zmienia życie - niewątpliwie tak jest. I chyba nie ma drugiej takiej diagnozy, która budzi tak duże emocje. Ale czy zastanawiliście się czy choroba może przynieść coś dobrego? Zapraszam Cię do wyjątkowej rozmowy - z psychoonkologiem - Adrianną Sobol Nie zapomnij zaobserwować https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/ Strona Ady (znajdziesz tam kursy i porady) https://zdrowiezaczynasiewglowie.pl/
Choroba zmienia życie - niewątpliwie tak jest. I chyba nie ma drugiej takiej diagnozy, która budzi tak duże emocje. Ale czy zastanawiliście się czy choroba może przynieść coś dobrego?
Zapraszam Cię do wyjątkowej rozmowy - z psychoonkologiem - Adrianną Sobol

Nie zapomnij zaobserwować https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/

Strona Ady (znajdziesz tam kursy i porady) https://zdrowiezaczynasiewglowie.pl/

080 Nie popełniaj tych błędów przy grillowaniu!
2023-05-08 09:04:07

Grillowanie jest bardzo popularne Ale czy grillowanie jest niezdrowe? Niestety jest. A czy można zrobić coś żeby było zdrowiej? Całe szczęście tak. Posłuchasz o tym w dzisiejszym odcinku :) PREZENT pobierz darmowy mini ebook o tym jak zdrowo grillować: https://drmajaczerwinska.pl/grill/
Grillowanie jest bardzo popularne
Ale czy grillowanie jest niezdrowe? Niestety jest.
A czy można zrobić coś żeby było zdrowiej? Całe szczęście tak.
Posłuchasz o tym w dzisiejszym odcinku :)


PREZENT
pobierz darmowy mini ebook o tym jak zdrowo grillować:
https://drmajaczerwinska.pl/grill/

079 Czy istnieje dieta mamy karmiącej???
2023-05-06 07:38:52

Temat, o który prosiłyście :) Do rozmowy o karmieniu piersią i diecie w czasie laktacji zaprosiłam gościa z największym doświadczeniem - doradcę laktacyjnego i położną - dr n. o zdr. Martę Stanisz Z rozmowy dowiecie się: czy istnieje dieta Mamy karmiącej? jakie produkty nasilają laktację? czego unikać w czasie karmienia? czy kawa albo strączki zaszkodzą dziecku? czy dieta ma związek z kolką? Jeśli odcinek był dla Ciebie przydatny - podziel się nim :)
Temat, o który prosiłyście :)
Do rozmowy o karmieniu piersią i diecie w czasie laktacji zaprosiłam gościa z największym doświadczeniem - doradcę laktacyjnego i położną - dr n. o zdr. Martę Stanisz

Z rozmowy dowiecie się:
  • czy istnieje dieta Mamy karmiącej?
  • jakie produkty nasilają laktację?
  • czego unikać w czasie karmienia?
  • czy kawa albo strączki zaszkodzą dziecku?
  • czy dieta ma związek z kolką?

Jeśli odcinek był dla Ciebie przydatny - podziel się nim :)

078 Jak skutecznie się odchudzać?
2023-05-01 17:37:04

Jak monitorować efekty odchudzania? Co wpływa na nasze zapotrzebowanie? Czy ważenie się codziennie to dobry pomysł? Domowe analizatory - hit czy strata pieniędzy? Czy możliwe jest gubienie centymetrów bez zmian wagi? Te i inne aspekty poruszyłam w rozmowie z dietetykiem, dr Magdaleną Superson Nie zapomnij mnie zaobserwować na IG https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/
Jak monitorować efekty odchudzania?
Co wpływa na nasze zapotrzebowanie?
Czy ważenie się codziennie to dobry pomysł?
Domowe analizatory - hit czy strata pieniędzy?
Czy możliwe jest gubienie centymetrów bez zmian wagi?

Te i inne aspekty poruszyłam w rozmowie z dietetykiem, dr Magdaleną Superson
Nie zapomnij mnie zaobserwować na IG https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/

077 Trądzik? To dopiero wierzchołek góry lodowej!
2023-04-11 00:28:02

Choroby skóry to zwykle tylko wierzchołek góry lodowej problemów, które kryją się wewnątrz organizmu. Najleplepszym przykładem jest trądzik. Aby go wyleczyc trzeba najpierw znaleźć przyczynę... A ta może być bardzo różna... Ten ocinek pomoze Ci w znalezieniu rozwiązania Odcinek jest zapisem live z kosmetologiem- Klaudią Lorbiecką, który jakiś czas temu odbył się na moim instgramie Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/
Choroby skóry to zwykle tylko wierzchołek góry lodowej problemów, które kryją się wewnątrz organizmu. Najleplepszym przykładem jest trądzik. Aby go wyleczyc trzeba najpierw znaleźć przyczynę... A ta może być bardzo różna... Ten ocinek pomoze Ci w znalezieniu rozwiązania

Odcinek jest zapisem live z kosmetologiem- Klaudią Lorbiecką, który jakiś czas temu odbył się na moim instgramie
Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/

076 Czy TA bakteria pomoże Ci schudnąć?!
2023-04-10 23:21:48

Czy stosowanie Akkermansia Muciniphila pomoże Ci schudnąć? Posłuchaj sam/a! PS. Pamiętaj, że podstawą nadal jest dieta i aktywność fizyczna :) Bądź na bieżąco! Zaobserwuj https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/
Czy stosowanie Akkermansia Muciniphila pomoże Ci schudnąć? Posłuchaj sam/a!
PS. Pamiętaj, że podstawą nadal jest dieta i aktywność fizyczna :)

Bądź na bieżąco! Zaobserwuj https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie